骨科病是最難治療的疾病之一，每年都有很多人得瞭，有些治療好瞭還沒多久又開始復發瞭。出現瞭股骨頭壞死我們是一定要及時的去治療的，股骨頭壞死在現如今的生活當中占有極其高的發病率的，嚴重的傷害瞭患者朋友們的身體健康，我們對於股骨頭壞死患者一定要做好護理的工作，那麼關於股骨頭壞死患者的生活護理是怎麼樣呢?
成人股骨頭壞死如何準確診斷
1.對可疑病例必須首先拍攝髖關節正位和蛙式位X線片，如無異常，應嚴密觀察，或進一步行CT、MRI、ECT、骨內壓測定，動靜脈造影等檢查。
2.對所有腰腿痛患者在進行體檢時，應常規檢查髖關節功能，如發現患側髖關節外展，內旋受限，應懷疑本病的存在。
3.凡20-50歲的成年人，腹股溝或髖部疼痛，並向大腿放散(或一側膝痛活動後髖痛)，緩慢地進行性加重，夜間疼痛明顯，經一般藥物治療無效，且有過外傷史或酗酒史或應用激素史或有其它引起股骨頭壞死的誘因和疾病者，應首先考慮本病。
4.對股骨頸骨折患者應隨訪至傷後3-5年如發現股骨頸高度遞減，釘痕現象及囊性變，並有臨床癥狀，應考慮本病。
股骨頭壞死日常如何護理
1.心理調節，人的精神活動與健康有密切的關系，股骨頭壞死病程纏綿，預後差，行動不便，患者對該病感到恐懼、悲觀，擔心致殘影響今後的生活，害怕拖累傢人，生活質量下降，患者心情憂鬱。如何護理股骨頭壞死患者?在股骨頭壞死的護理中，傢屬要經常關心患者，給予心理安慰，並解決其不便，減輕其痛苦。說服傢屬給予患者傢庭溫暖及生活照顧，使其戰勝疾病，增強信心，自覺配合治療。
2.飲食搭配，飲食宜高營養、高維生素、清淡可口、易於消化。如何護理股骨頭壞死患者?風寒濕痹應進溫熱性食物，股骨頭壞死的護理忌食生冷。濕熱痹癥、熱毒痹癥的發作期飲食宜素半流質，忌肥甘油膩、辛辣。肝腎不足癥可予豬或牛羊脊髓或筋類食物以強筋壯骨。
3.避免潮濕。潮濕因素可造成臀部、腿部等處的皮膚代謝功能失調(特別是排汗功能)，以致局部組織血液緩慢而引起血管充血、淤血、滲出增加，亦可使患者的癥狀加重。南方的梅雨季節，環境濕度加大、氣壓較低，此時患者感到髖痛加重，腿部活動更加不便。
4.臥床與休息，早期患者出現患髖滑膜刺激癥狀，疼痛、肌肉痙攣時，如何護理股骨頭壞死患者?臥床用皮膚牽引，不能低於1-2周，直到刺激癥狀消失，就能去除牽引;或采用患髖外展、內旋位石膏固定，平均治療為19個月。
5.功能鍛煉，屬於患者進行股四頭肌等長收縮及足趾的活動，每次15分鐘，每日2次，並協助膝關節按摩，促進血液循環，防止肌肉萎縮、關節粘連。在股骨頭壞死的護理一般在臥床休息2個月左右時，病患部的病理性產物被吸收清除。
股骨頭壞死常見的病因有什麼呢
股骨頭壞死的常見病因有哪些第一：藥物是導致股骨頭壞死的重要殺手，目前一些疾病采用藥物治療也會取得很好的效果，但是副作用大，藥物中的激素會對身體造成危害，甚至導致股骨頭壞死，股骨頭壞死的發生與激素使用的種類、劑型、給藥途徑有直接關系。
股骨頭壞死的常見病因有哪些第二：酒精和外傷導致的股骨頭壞死，據臨床顯示，長期喝酒的人士比不喝酒的患有股骨頭壞死的幾率要高出好幾倍，因為酒精在體內的蓄積會導致血脂增高和肝功能的損害。血脂的升高，造成瞭血液粘稠度的增高，血流速度減緩，使血液凝固性改變，因而可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨壞死。如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關節脫位、髖關節扭挫傷等。創傷是造成股骨頭壞死的主要因素。但創傷性股骨頭缺血壞死發生與否、范圍大小，主要取決於血管破壞程度和側支循環的代償能力。
股骨頭壞死的常見病因有哪些第三：骨質疏松、肝腎虧虛等疾病漸漸誘發股骨頭壞死發生，骨質疏松臨床表現為下肢酸軟無力、困疼、不能負重、易骨折。肝腎虧虛表現為全身消瘦、面黃、陽痿、早泄、多夢、遺精、乏力等。
股骨頭壞死吃什麼好
1、飲食原則
股骨頭壞死的患者在飲食上應註意少油脂、忌喝酒忌抽煙、少吃辛辣食物、多吃富含鈣質的食物。在此飲食原則上多吃各種新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的各類營養維生素。
含鈣比較豐富的食物有：
(1)乳制品。包括牛奶、酸奶等，牛奶不僅富含鈣質，同時還含有蛋白質、乳糖等物質。每天喝多少牛奶主要根據個人的日鈣質流失量來選擇。
(2)動物骨頭湯。而且在骨頭湯中還富含脂肪酸以及蛋白質，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質、脂類、鈣等物質都是骨骼形成時的重要物質，因此，多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。
(3)部分海產品。海產品中，如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優質來源，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死患者大有好處。食用魚、蝦時，選擇合適的烹調方法，邊蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。
2、食療方
下面介紹幾個食療方，對於緩解股骨頭壞死的癥狀是有幫助的：
(1)二豆苡米粥
材料：綠豆、赤豆、苡米各25克
做法：將二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花後，下苡米煮為稀粥，待熟後調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，適用於病變初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱，口幹苦粘者。
(2)銀花蓮米粥
材料：銀花15克，蓮米 30克，白糖少許
做法：將銀花洗凈，水煎煮沸5分鐘後，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，適用於病變初期.熱毒內擾，局部灼熱疼痛，功能受障者。
(3)益母大棗湯
材料：益母草50克，大棗 250克，大茴香10克，赤砂糖50克
做法：將益母草水煎取汁，加茴香、大棗、砂糖煎沸後，去渣留汁，早晚分服，並服食大棗。可活血行氣，化淤止痛，適用於病變中期，髂膝酸痛不止，勞累後加劇者。
股骨頭壞死的癥狀
1、疼痛不適
股骨頭壞死患者最典型的癥狀是會感覺到疼痛，這種疼痛可為間歇性或者持續性，會在行走活動後有所加重，有時為休息痛。疼痛多呈針刺樣、鈍痛或酸痛不適等，常向腹股溝區、大腿內側、臀後側和膝內側等部位放射，並有伴有麻木感。
2、關節僵硬和活動受限
股骨頭壞死患者另一癥狀是患髖關節屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步。早期癥狀為外展、外旋活動受限明顯。
3、跛行
股骨頭壞死患者還有一個癥狀是會出現跛行，屬於進行性短縮性跛行，這是由於髖痛及股骨頭塌陷，或晚期出現髖關節半脫位所導致的。在早期往往出現間歇性跛行，兒童患者則更為明顯。
另外，如前往醫院接受檢查，從X線檢查中會檢查得出股骨頭壞死患者的骨紋理細小或者中斷，而且股骨頭會有囊腫、硬化、扁平或者塌陷等表現。