股骨頭壞死病因有很多，給患者帶來的影響也是不可忽視的， 所以我們日常要對其註意瞭，避免延誤疾病給生活帶來影響，日常做好相應的護理很重要，那麼對於股骨頭壞死患者來說日常有哪些飲食護理需要註意的呢?
股骨頭壞死如何日常護理
對於股骨頭壞死的飲食配合，專傢強調最多的就是鈣的補充。股骨頭缺血壞死(尤其是中、晚期的股骨頭壞死)，其股骨頭部位的礦物質含量(即鈣質含量)都會發生很大的變化，也就是會發生鈣質流失。因此，每日給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分丟失的那部分鈣質。
在普通食物中，含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅高含鈣質，還富含另一種人體所需的重要礦物質——磷。盡管鈣、磷皆為人體所需重要礦物質，但是兩者容形成磷酸鈣，發生沉淀，從而大大降低其修復股骨頭的作用。為防止磷酸鈣的沉積，造成鈣、磷的損失， 我們建議牛奶在加熱時應不斷攪拌。 此外，為瞭防止遊離鈣發生沉淀，牛奶還不能與含有植酸、草酸和食物纖維的食物同時食入，如牛奶不能與菠菜同食，也不可與濃茶同喝。
若想增加股骨頭壞死患者對鈣、磷的吸收，患者可在牛奶中加入維生素A和維生素D，使之成為“復合奶”。另外，患者也可以在普通牛奶中加入魚肝油(含大量維生素A和維生素D)或加服維生素A、維生素D，以進鈣、磷等礦物質的吸收。
股骨頭壞死患者該吃什麼有助身體恢復
1、飲食原則
股骨頭壞死的患者在飲食上應註意少油脂、忌喝酒忌抽煙、少吃辛辣食物、多吃富含鈣質的食物。在此飲食原則上多吃各種新鮮的蔬菜和水果，補充足夠的各類營養維生素。
含鈣比較豐富的食物有：
(1)乳制品。包括牛奶、酸奶等，牛奶不僅富含鈣質，同時還含有蛋白質、乳糖等物質。每天喝多少牛奶主要根據個人的日鈣質流失量來選擇。
(2)動物骨頭湯。而且在骨頭湯中還富含脂肪酸以及蛋白質，其中脂肪酸包括飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。蛋白質、脂類、鈣等物質都是骨骼形成時的重要物質，因此，多喝骨頭湯對治療股骨頭壞死也有一定的幫助。但骨頭湯中鈣離子較少，鈣的濃度較低，故在煮湯時，先將骨頭砸裂，可增加礦物質和蛋白質的溶出率。
(3)部分海產品。海產品中，如魚、蝦含有較多的鈣、磷，而且鈣磷比例合理，是鈣磷優質來源，所以多食海鮮類食物，對股骨頭壞死患者大有好處。食用魚、蝦時，選擇合適的烹調方法，邊蝦皮同食，因為這些成分含鈣更高。
2、食療方
下面介紹幾個食療方，對於緩解股骨頭壞死的癥狀是有幫助的：
(1)二豆苡米粥
材料：綠豆、赤豆、苡米各25克
做法：將二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花後，下苡米煮為稀粥，待熟後調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，適用於病變初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱，口幹苦粘者。
(2)銀花蓮米粥
材料：銀花15克，蓮米 30克，白糖少許
做法：將銀花洗凈，水煎煮沸5分鐘後，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，適用於病變初期.熱毒內擾，局部灼熱疼痛，功能受障者。
(3)益母大棗湯
材料：益母草50克，大棗 250克，大茴香10克，赤砂糖50克
做法：將益母草水煎取汁，加茴香、大棗、砂糖煎沸後，去渣留汁，早晚分服，並服食大棗。可活血行氣，化淤止痛，適用於病變中期，髂膝酸痛不止，勞累後加劇者。
股骨頭壞死的原因
可能引起股骨頭壞死的原因有很多，包括創傷、藥物、酒精刺激、身體疾病因素等。
1、創傷。創傷是造成股骨頭壞死的主要因素，但創傷性股骨頭缺血壞死的發生、范圍大小，主要取決於創傷導致的血管破壞程度和側支循環的代償能力。常見的引起股骨頭壞死的創傷包括外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關節脫位、髖關節扭挫傷等。
2、藥物。早期認為，大量或長期使用激素，會導致激素在機體內的積蓄而發病。近期認為股骨頭壞死的發生與激素使用的種類、劑型、給藥途徑有直接關系，與激素的總量及時間並不成正比。但長期大量使用激素或者每日的用量過大，劑量增減突變也是發生股骨頭壞死的原因之一。
3、酒精刺激。長期大量飲酒，會造成酒精在體內的蓄積，導致血脂增高和肝功能的損害。血脂的升高，就會導致血液黏稠度增高，血流速度減緩，使血液凝固性改變，可使血管堵塞，出血或脂肪栓塞，造成骨壞死。
4、身體疾病因素。包括：
(1)風、寒、濕，臨床表現為髖關節疼痛、寒濕為甚、下蹲困難等;
(2)肝腎虧虛，臨床表現為全身消瘦、面黃、陽痿、早泄、多夢、遺精、乏力等;
(3)骨質疏松，臨床表現為下肢酸軟無力、困疼、不能負重、易骨折等;
(4)扁平髖，臨床表現為行走鴨子步、下肢短、肌肉萎縮等，行50米左右疼痛逐漸加重，功能受限等。
(5)骨髓異常增生，臨床表現為患肢寒冷、酸痛、不能負重、易骨折、骨明顯萎縮等;
(6)骨結核合並骨壞死，臨床表現為結核試驗陽性，午後低燒、疼有定處、消瘦、盜汗、乏力等。
5、手術後骨壞死。在臨床中骨移植、血管移植三年後、骨血供應不足而發生骨壞死。
6、其他原因。如氣壓性、放射性、血液病性的疾病，都有可能誘發股骨頭壞死。
在以上諸多因素中，以局部創傷、濫用激素藥、過量飲酒引起的股骨頭壞死多見。其共同的核心問題是各種原因引起的股骨頭的血液循環障礙，而導致骨細胞缺血、變性、壞死。
股骨頭有哪些常見的病發癥狀
股骨頭壞死的癥狀通常都會隨著病情的發展越來越明顯，一般股骨頭壞死患者感受最明顯的癥狀就是疼痛。疼痛可為間歇性或持續性，間歇時無任何癥狀，但間歇時長可達一年以上。常見的股骨頭壞死的癥狀表現有哪些?行走活動後加重，有時為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或酸痛不適等，常向腹股溝區，大腿內側，臀後側和膝內側放射，並有該區麻木感，但有時找不到痛點。
此外患者在正常的生活行動中還會出現跛行。常見的股骨頭壞死的癥狀表現有哪些?跛行為進行性短縮性跛行，由於髖痛及股骨頭塌陷，或晚期出現髖關節半脫位所致。早期往往出現間歇性跛行，兒童患者則更為明顯。有的患者還會出現患側臀部皮膚溫度低於正常溫度，個別患者患肢畏寒。
關節僵硬與活動受限也是股骨頭壞死患者常見的表現，患髖關節屈伸不利、下蹲困難、不能久站、行走鴨子步、髖關節發出響聲甚至伴隨腿肚抽筋現象。常見的股骨頭壞死的癥狀表現有哪些?早期癥狀為外展、外旋活動受限明顯。一些患者還會出現局部深壓痛，內收肌止點壓痛，外展、外旋或內旋活動受限，患肢可縮短，肌肉萎縮，甚至有半脫位體征。有時軸沖痛陽性。
股骨頭壞死手術治療該怎麼註意
1、股骨頭壞死置換帶血供的骨移植，其治療anfh與單純骨移植相比，能更好地促進股骨頭內血管再生，移植骨能更好、更快地與受區骨質融合，較鉆孔減壓術的療效明顯為優，可保護股骨頭的功能，減輕疼痛，可推遲做人工全髖關節置換術(thr)。適用於嚴重的ficatⅱ、ⅲ期股骨頭壞死，不適於進行截骨術的患者，或骨壞死范圍較廣泛，進行單純骨移植術不易愈合的anfh患者。其缺點是手術復雜，費時較長。
2、鉆孔減壓術，又稱中心減壓術，這種方法可以降低骨內壓，重建血液循環，促進修復過程。適用於早期患者，尤其對年輕病人極具意義，可延遲全髖置換術。對由於各種原因不適於進行較大手術的股骨頭嚴重損害的病人，也可行鉆孔減壓術，但隻能作為減輕疼痛的姑息治療。
3、股骨頭壞死置換植骨術，骨移植可刺激股骨頭內血管再生，促進修復和愈合，同時防止股骨頭塌陷，適用於年輕的ficatⅱ期和早期ficatⅲ期的anfh患者，可延緩病程發展和全髖置換的時間。若結合生長因子或電刺激等促進骨折愈合的方法，可望提高療效。對於鉆孔減壓效果較好的早期anfh患者，亦可考慮同時植骨。
4、股骨頭壞死置換人工關節置換術，較常用的有兩種，其一是人工股骨頭置換術，是用人工股骨頭假體取代壞死的股骨頭。因使用壽命有限，目前隻適用於部分高齡或身體條件較差的患者。其二是thr，即用人工假體取代整個髖關節。療效確切，是目前治療anfh的常規手術。術後可緩解疼痛，獲得滿意的功能，尤適用於雙側壞死者。但適應癥選擇較嚴格，人工假體使用壽命有限，手術並發癥也難以完全避免，費用昂貴，許多病人難以接受。