蘋果是人們日常生活中常吃的水果之一。蘋果有很好的營養價值，含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等。吃蘋果還能幫助消化和減肥等。患瞭白癜風後，患者知道要忌服維生素C，不吃或少吃含維生素C多的食物。那麼蘋果也含有維生素C，白癜風患者能不能吃蘋果呢?專傢從蘋果的營養作用分析，認為白癜風患者是可以吃蘋果的。
白癜風到底由何而來
一、精神和心理壓力過大
精神和心理壓力過大，神經的高度緊張是引起白癜風的原因之一。這也是我們在日常工作生活之中最為常見的病因之一。
因為如今的生活節奏越來越快，很多人因為工作、生活等壓力導致身體內分泌受到瞭很大的影響。所以白癜風病發病率在都市白領中逐漸走高，這一點也越來越明顯。
如果我們長期保持神經的緊張以及很大的心理壓力，容易使內分泌系統紊亂，造成心靈上的恐慌，從而影響黑素細胞的合成，引發白癜風病。
二、紫外線照射過導致
白癜風病的發生和長期受到嚴重的紫外線照射也是有關系的，因為紫外線不僅會破壞皮膚黑色素，而且也很容易導致人體內新陳代謝紊亂，而皮膚曬傷也會引發白癜風病。
三、經常接觸有害的化學物質
在生活中，有些人總是避免不瞭要接觸一些化學物質，比如雙氧水、液氮、酒精都是一些容易刺激人體皮膚的疾病，這也是生活中引起白癜風的原因之一，或者患者接觸瞭含有很多甲醛、苯、放射性物質等的房屋裝修材料，也會嚴重刺激到發病皮膚。
白癜風患者可以吃蘋果嗎
患瞭白癜風後，患者知道要忌服維生素C，不吃或少吃含維生素C多的食物。那麼蘋果也含有維生素C，白癜風患者能不能吃蘋果呢?專傢從蘋果的營養作用分析，認為白癜風患者是可以吃蘋果的。請看蘋果的營養作用：
1.蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。
2.在空氣污染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。
3.蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可以減少肺癌的危險，預防鉛中毒。
4.蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效。
5.蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，使大便順利排出，減少有害物質對皮膚的危害。
6.蘋果中含有大量的鎂、硫、鐵，銅、碘、錳、鋅等微量元素，可使皮膚細膩、潤滑、紅潤有光澤。
7、蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等，是人體新陳代謝所必須的營養成分。
維生素C隻是多種維生素中的一種，在蘋果中隻占很小部分，相比蘋果的營養作用而言是微不足道的。所以專傢提示：白癜風患者是可以吃蘋果的。
白癜風有哪些危害發生呢
1、白癜風的危害在於對患者正常的學習、就業、婚姻、傢庭、社交等等造成嚴重的影響。
2、白癜風的危害還體現在白癜風可誘發多種疾病，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風濕關節炎和白內障等疾病，以及並發甲亢、糖尿病、慢性活動性肝炎等疾病。
3、社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，導致廣大患者自尊心受到毀滅性打擊，白癜風的危害使患者產生一系列精神方面的疾患。
4、最新的醫學研究證實，白癜風患者因為白癜風的危害紫外線防禦能力弱，皮膚癌的發病率比正常人要高很多。
醫學研究證實，白癜風患者皮膚癌的發病率比正常人要高很多。如果白癜風累及虹膜，造成虹膜中的色素減少，則容易形成白內障等眼科疾病。
白癜風對患者正常的學習，就業，婚姻，傢庭，社交等等造成嚴重的影響。社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，導致廣大患者自尊心受到毀滅性打擊，從而產生一系列精神方面的疾患。經證實，白癜風患者紫外線防禦能力弱，皮膚癌的發病率比正常人要高。白癜風可誘發多種疾病，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風濕關節炎和白內障等疾病，以及並發甲亢等疾病。
但白癜風最大的危害還在於有礙觀瞻，在日益重視外在美的當今社會，白癜風患者的學習、就業、婚姻等等生存條件往往受到很大影響。不可否認的是，社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，致使廣大患者的自尊心受到毀滅性打擊，從而導致一系列心理方面的疾患。心理學研究證實，白癜風不同程度地都存在有心理障礙，並且，由此導致的心理障礙又可反過來加重白癜風，甚至可以使白癜風暴發性發展，而受心理影響加重的白癜風又可導致患者進一步的心理崩潰，如此惡性循環。所以，筆者建議把白癜風劃入“心身疾病”的范疇。臨床表現上可以並發或者繼發多種疾病臨床上先後有許多白癜風病例合並一些自身免疫性內分泌疾病。
規范日常行為預防白癜風
1、切勿病從口入
現今國內的食品安全問題嚴重，人們需要嚴格註意飲食衛生，防止飲食不當造成疾病的發生。首先，瓜果蔬菜在食用前最好是清洗幹凈，在水中浸泡一段時間，以免農藥殘留;其次，水果蔬菜削皮後，便可放心食用;切勿過多食用零食小吃，零食含有多種化學制劑，重金屬嚴重超標，長期食用一定會不利於健康。
2、遠離工業污染
科技日新月異，光速發展，很多的化工企業迅速發展起來。人們應遠離化工廠區，遠離油漆，化工原料等，防止吸入毒氣，影響身心健康。新建的樓房一定要通風後方可入住，建築材料要嚴格按照國傢安全標準執行，入住者可以先進行環境質量的檢測，以確保生命安全。
3、運動需謹慎
很多人喜好晨練，此行為可提倡有利於增強身體免疫力，而且利於放松心情，愉悅身心。但是晨練的場所不要選擇污染嘈雜的地帶，如馬路小道，或是化工廠附近，防止呼吸道污染。另外平時要保持心境平和，開心幸福，情緒不要忽起忽落，易導致白癜風疾病或者其他疾病的發生。
規范日常行為預防白癜風的常識性問題每個患者都必須瞭解，而且大傢不要畏懼白癜風疾病，要堅定自己一定能治好白癜風疾病的，另外在做好白癜風預防的時候，患者一定要做好白癜風的檢查治療，避免白癜風後期的復發。
白癜風的自檢方法
1、人體各處皮膚、口腔及外生殖器黏膜等部位均出現大小不等、單個或多發的不規則白色斑塊，白色斑塊面積逐漸擴大，數目增多。白癜風雖然都表現為白色斑塊，但是色素脫失的程度卻可以不一樣，可以表現為淺白色、乳白色、雲白色和瓷白色。在極少數情況下，白斑會出現自行縮小或消失。
2、一般來說白斑和正常皮膚分界清楚，但是如果是處於進行期白斑邊緣也可以表現為模糊不清，有的可以在白斑周圍出現一種顏色界於正常皮膚和白斑之間的擴散暈環。白斑內毛發可呈白色，也可正常，也可黑白相間，毛發變白者療效相對要差，白斑消失後，毛發也使白癜風易於診斷，對早期脫失不完全，邊緣模糊的損害須與以下疾病鑒別：
(1)貧血痣：是一種先天性減色斑，多在出生時即已存在，由於減色斑處可以轉黑。一般來說白斑表面光滑，無鱗屑或結痂，感覺和分泌功能都正常。但也有少數病人感覺白斑處發癢，個別是劇癢，這種情況在白斑在發展和見效的時候可以見到;還有少數白癜風患者白斑部位分泌的汗液有異味。
典型白毛細血管較正常稀少，摩擦患部時周圍皮膚充血而白斑處依然如故，由此可與白癜風區別。
(2)無色素性痣：出生後或出生後不久發病，損害往往沿神經節段分佈，表現為局限性或泛發性減色斑，境界模糊，邊緣多是鋸齒狀，周圍幾無色素增殖暈，有時其內混有淡褐色粟粒至扁豆大雀斑樣斑點，感覺正常，持續終身不變，是神經痣之一型。
(3)花斑癬：是一種由糠秕馬拉色菌引起的皮膚淺部真菌感染，好發於上胸部或背部，逐漸蔓延至頸前，肩部甚至面部，腹部和下肢皮損開始時為細小斑點。
(4 )盤狀紅斑狼瘡：特別發於面頰及唇部的盤狀紅斑狼瘡，當治愈後常遺留下界限清楚之暖色素性斑片，面似白癜風，但是此暖色斑總有些萎縮及毛細血管擴張，有時尚可發現粘著性鱗屑，及其下擴大的毛囊口與角質栓。
(5 )粘膜白斑：唇粘膜及會陰部白癜風常易誤為粘膜白斑。粘膜白斑多呈現網狀條紋狀或片狀，為白色角化性損害，常劇癢。而白癜風僅是色素脫失，表皮正常，在鄰近皮膚或其他處常可找到脫色性病變。
(6)紫白癜風：皮損為邊界清楚的紫白色斑片，稍有脫屑，有光澤。
3、白癜風的並發癥 在臨床表現上，白癜風可以並發或者繼發多種疾病，這對白癜風的自查也有重要幫助。臨床上先後有許多白癜風病例合並一些自身免疫性、內分泌疾病的報道，如：合並甲狀腺功能亢進或減退、糖尿病、慢性腎上腺皮質功能減退和慢性活動性肝炎。此外，還有報道提示，白癜風與惡性貧血、暈痣、普禿或斑禿、銀屑病、硬皮病、惡性腫瘤、藥疹、帶狀皰疹、支氣管哮喘、異味性皮炎、類風濕性關節炎、重癥肌無力、慢性皮下組織念珠菌病和眼疾患有相關性，以及並發於皰疹樣皮炎、肢端肥大癥、副銀屑病、慢性持久性紅斑等疾病。