俗話說“秋瓜壞肚”，立秋之後不論是西瓜還是香瓜、菜瓜都不能多吃，否則會損傷脾胃的陽氣。專傢提醒，秋季本來就是腹瀉高發季節，如果此時再大量食用西瓜等寒性水果就很容易拉肚子，孩子更要少吃。寶寶腹瀉能吃蘋果嗎？為什麼寶寶容易腹瀉？一起瞭解下。
食療方法可以幫助寶寶止瀉
蘋果膳
做法：將蘋果去皮去核之後，搗成果泥蒸熟食用就可。也可直接把蘋果切碎然後加適量清水、食用鹽、糖煎至成湯，以湯代茶讓孩子飲用，具有止瀉的作用。
蛋黃羮
做法：用蛋黃同少許面粉、薑絲隔水蒸成雞蛋餅，然後給孩子吃即可起到止瀉的作用。或者也可用蛋黃油，其做法就是把蛋黃放到小火中熬煮成油，讓孩子分2到3次分食，就可起到很好的治療腹瀉的作用的，同時其也具有健脾養胃的作用的。
栗糊羹
做法：把5個栗子弄爛，然後加適量水煮成糊狀，加點糖調味下就可以瞭。栗子本身就具有溫中止瀉的作用。
焦米湯
做法：先把米粉炒至發黃，然後加適量的水糖攪拌均衡，燒成糊狀就可以瞭，焦米湯中的碳化結構具有很好的吸附止瀉的作用，建議多給孩子吃。
胡蘿卜湯
做法：把胡蘿卜去掉其莖部，洗幹凈對半切成小塊，然後煮爛，然後在用紗佈將其包住，加入適當的糖再燒開就可以瞭。胡蘿卜中豐富的果膠具有促進大便成型的作用，而且也具有很好的吸附腸粘膜的作用，可以起到很好的止瀉的作用。
為什麼寶寶容易腹瀉
1、 由於1～2歲的寶寶生長發育特別迅速，所以，身體需要的營養及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發生腹瀉。
2、 由於全身及胃腸道免疫力較低，所以，隻要食物或食具稍有污染，便可引起腹瀉;寶寶因抵抗力較低而易發生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時，也常可引起腹瀉。
3、由於神經系統對胃腸的調節功能差，所以，飲食稍有改變，如對添加的輔食不適應、短時間添加的種類太多，或一次喂得太多、突然斷奶;或是飲食不當，如吃瞭不易消化的蛋白質食物;氣溫低身體受涼加快瞭腸蠕動、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉。
寶寶腹瀉飲食註意事項
寶寶腹瀉的時候米湯加鹽可緩解癥狀。對於腹瀉的寶寶，護理中最重要的一點就是預防脫水和電解質紊亂。當孩子拉肚子時，身體裡的水分也隨之流失，所以需要大量補充水和電解質。推薦使用米湯加鹽，比例為一啤酒瓶的米湯加一啤酒瓶蓋的鹽。在補充水和電解質的同時，針對癥狀進行治療。
少喂高營養和刺激食品
有的父母怕寶寶腹瀉期營養流失太多，千方百計地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失。殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔，使腹瀉長時間不愈。
此外，寶寶腹瀉期忌食幾類食品，一是刺激性食物;二是易發酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等;三是促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用;四是高脂肪高蛋白質食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油制品等。
由此看來寶寶腹瀉，需要很多的東西，在飲食方面，要學習和註意的事項很多。傢長們尤其需要多加學習，想給寶寶吃蘋果，可以給寶寶把蘋果打成泥，這樣更助於寶寶消化，不增加寶寶的胃腸負擔，讓寶寶可以快點恢復健康。
寶寶腹瀉能吃蘋果嗎
在民間流傳著這樣一句話：一天一蘋果，疾病遠離我。其實這種說法是非常有道理的，那是因為蘋果中含有人體所需的營養成分非常多，其中，對嬰兒腹瀉的治療就很有效果。下面就讓我們看看蘋果是如何預防各種疾病的。
貧血患者：多吃帶皮的蘋果有益於貧血患者的健康。
便秘患者：可以吃烤熟瞭的蘋果，以緩解病癥。
脂肪過多者：每周可安排1次“蘋果日”，最好選擇新鮮的酸蘋果約1公斤，分6次攝入。
心血管疾病患者：平日可吃甜蘋果，對防治心血管疾病有輔助食療作用。
輕度腹瀉者：將蘋果去除皮、核，搗爛食用，每日4次，每次約100克。周歲以下嬰兒可服蘋果汁，每次半湯匙，每日3次。
消化不良者：胃部不適者宜在飯後吃1個蘋果。幼兒患單純性消化不良，用1個蘋果洗凈去皮後切成薄片，放入碗中加蓋，隔水蒸熟後，搗成泥狀給幼兒喂服，具有和脾生津、澀腸止瀉的功效。
寶寶腹瀉如何護理
1、寶寶拉肚子要及時補水
如果正確治療，寶寶拉肚子通常不會很嚴重。但如果你的寶寶因為拉肚子脫水瞭，就需要去醫院就診，所以，你首先應該註意給寶寶補充足夠的水分。如果寶寶沒有嘔吐，你要繼續給他喂母乳或配方奶。要是兩個月以上的寶寶，除奶之外還需要增加喂水，原則是少量多次。
如果寶寶吃瞭就吐，無法進食，則要帶他去看醫生，進行止吐的處理;醫生還會根據寶寶丟失水分的程度建議你給寶寶吃兒童口服補液鹽，它不但可以補充水分還可以防止電解質紊亂。一般喂給寶寶時註意根據說明調配濃度。具體用量還是需要根據醫生的建議。在寶寶剛剛嘔吐結束時，需要禁食水半小時以上後再慢慢喂水、喂奶，逐漸加量。
2、寶寶拉肚子時不要喝果汁、吃止瀉藥
不要給寶寶喝有甜味的飲料，如汽水(包括可樂)、運動飲料、果凍水、糖水以及未稀釋的果汁。由於這些飲料都含糖，而糖會把體內的水分吸收到腸道裡，從而使寶寶拉肚子的狀況加重。另外，不要擅自給寶寶服用止瀉藥，一定要根據醫生的處方用藥。
3、寶寶拉肚子時要吃合適的食物
對於那些已經開始吃小塊的食品或跟大人一起吃飯的寶寶，現在醫生都建議在寶寶拉肚子時繼續吃這些食物。
雖然寶寶拉肚子後，爸爸媽媽通常會更嚴格地限制寶寶的飲食，不過，專傢認為任何由復合碳水化合物構成的食物，比如米飯、小麥、土豆、面包、嬰兒谷類食品以及瘦肉、酸奶、水果和蔬菜，都是可以吃的。當然瞭，如果你的寶寶暫時不願意吃東西，也別擔心。隻要保證他攝入充足水分，他的食欲一兩天內就會恢復的。對於正在添加輔食的寶寶，可以維持原來吃過的食物種類，暫不嘗試新的食物。
研究顯示，酸奶中的活性菌群能夠安全有效地減輕腹瀉量、縮短腹瀉持續時間。這是治療寶寶拉肚子的一個簡單方法，尤其是如果你的寶寶喜歡吃酸奶就更好瞭。但註意要購買含乳酸菌或活性菌群的酸奶。
4、寶寶拉肚子時要多安撫
如果寶寶拉肚子時感到不舒服，盡可能多抱抱他、哄哄他，同時加強護理，讓寶寶的小屁股保持幹燥。給寶寶換尿佈時要小心輕柔(可以用點護臀霜)，因為寶寶的小屁股沾上稀薄的糞便後很容易變紅、發炎。
預防就是最好的治療，在拉肚子多發的季節不如積極的預防吧。