按摩肚臍可緩解孩子大便幹燥

適當的肚臍護理可緩解寶寶大便幹燥

專傢表示：要緩解寶寶大便幹燥的情況，每天孩子起床後先喝150毫升左右的溫開水。然後傢長可以給孩子的肚臍做按摩護理，這樣就能有效解決大便幹燥的煩惱。

用手掌心貼在肚臍上，沿順時針方向按摩三四分鐘，然後再用手指尖上下左右地拍打肚臍四周，每個位置拍打兩三下，註意力度不要太重。傢長堅持早晚給寶寶按摩一回，這樣可以緩解大便幹燥的癥狀。

適當的肚臍護理的確能緩解寶寶大便幹燥的問題，但要註意力度的控制，不能過於猛烈，以免弄傷寶寶嬌嫩的肌膚。

大便幹燥不吃藥的解決辦法

1～3個月的寶寶，如果母乳喂養，每天大便為3～4次，到第3個月末為每天1～2次。牛乳喂養，大便次數相對少，一天一兩次，甚至隔天一次。如果寶寶3～4天甚至更長的時間才大便一次，排便時小臉憋得通紅，不停哭鬧，好不容易排出來的大便呈硬硬的條狀或顆粒狀，有時幹硬的大便會將肛門周圍的黏膜擦破而出血，這種情況就是便秘。

護理排便時間不規律引發的便秘

如果寶寶排便時間不規律，就不會形成排便反射，這也是導致便秘的一個重要原因。媽媽應註意觀察寶寶的排便需求，幫助寶寶盡早形成排便反射。

多數寶寶在大便前會出現腹部鼓勁、臉發紅、發愣等現象，當寶寶出現這些現象時，媽媽可以試著給寶寶把便。

清晨給寶寶喂完奶後也要及時給寶寶把便。把便時可以給寶寶一些條件刺激，如模仿寶寶大便時的“嗯嗯”聲。

總之，媽媽要密切關註寶寶的大小便情況，摸清規律，定時把便，培養寶寶良好的大小便習慣。

按摩緩解寶寶便秘

如果寶寶便秘，解出的大便就會又幹又硬，幹硬的糞便刺激肛門會產生疼痛和不適感，寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會越嚴重。大便長時間存留在體內還會使毒素淤積體內，影響正常的新陳代謝，並從而導致寶寶營養不良，抵抗力下降。

為瞭讓便秘寶寶積存的大便盡快排出體外，媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。揉腹有促進腹部胃腸血液循環、增加腸蠕動的作用。

方法是以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，以右上腹---左上腹---左下腹---右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復。每次按摩時間持續8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉後，再堅持1-2周，以鞏固療效。

要是寶寶嚴重便秘，有幹硬的糞塊堵塞肛門時，媽媽切不可用手指摳。可以用5-10的開塞露毫升註入肛門，雙手稍加壓力，以防止藥液流出。直腸受到開塞露的刺激後即可排便。也可用肥皂來代替開塞露。將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條，先用水將肥皂條潤濕後再緩緩插入寶寶肛門內。隻是這兩種方法易致不良習慣，非特殊需要不可濫用。如果還是沒有得到緩解，那麼應該帶寶寶去醫院診治。

溫馨提示：寶寶便秘與先天性巨結腸

“先天性巨結腸”是小兒時期常見的一種先天性疾病，也是引起寶寶便秘的重要原因之一。據統計，5000個新生兒中就會有一個患有此病。

嚴重的患兒在出生72小時內無胎糞排出，或僅有少量胎糞排出，並伴有腹脹、嘔吐等不完全腸梗阻癥狀。多數患兒的腸梗阻癥狀並不明顯，以頑固性便秘為主要癥狀。數日至數周後才會排便一次，以後便秘越來越嚴重，腹部明顯膨脹，肚皮又薄又緊，甚至皮下青筋突出，腹大如鼓。患兒常哭鬧不安，拒食、嘔吐。灌腸或服用瀉藥後，有較多的氣體和糞便排出，腹脹隨即減輕，但過後便秘又回復如初。部分患兒還伴有腸炎，便秘過後又會腹瀉。

如果寶寶有以上癥狀，必須到醫院進行直腸檢查、直腸內壓測定、腹部X線檢查及灌腸，以確診。

便秘不是大便幹燥

便秘，對我們每個人都再熟悉不過，本來每天早上一起床，第一件事就是如廁。但當有一天，早上起來突然沒有這個意思，怎麼蘊嚷就是下不來，你會馬上想到，呀，我便秘瞭。

小張姑娘是個大二的學生，記憶中初中就開始瞭，剛開始是2~3天一次大便，後來間隔時間慢慢延長，到來診時基本都在10天以上才一次大便。平時根本就沒有任何要大便的意思，隻是到後面肚子脹，吃東西少。她以為這是正常，也沒有用什麼藥，後來臉上長出瞭許多痘痘，一打聽別人都是一兩天一次，這才嚇得趕緊上醫院看醫生。小張是患上便秘瞭嗎?

便秘是什麼?糞便不排，或排出困難，這就是便秘。當然如果隻是偶爾一次兩次，還不能戴上這個帽子，我們看看真正的便秘標準是什麼?

國際標準：羅馬Ⅲ診斷標準。這是來自世界許多國傢的專傢組成的羅馬委員會於2004年制定完成。

在過去的12個月中，持續或累積至少12周並有下列2個或2個以上癥狀：

□4次大便至少一次是過度用力

□4次大便至少一次感覺排空不暢

□4次大便至少一次為硬梗或顆粒狀

□4次大便至少一次有肛門直腸梗阻感或阻塞感

□4次大便至少一次需手法幫助

□每周大便次數少於3次，日排便量小於35克

不存在稀便，也不符合IBS(腸易激綜合征)的診斷標準。

這個標準簡單說，便秘就是不能日排，或經常排出不暢、不盡、不爽。

國內標準：中華醫學會中華醫學雜志編輯委員會和中華醫學會外科學分會肛腸外科學組於1999年5月25～27日在山東省濰坊全國便秘診治會上制定。

便秘不是一個病，而是多種疾病的一個癥狀，不同的病人有不同的含義，其包括：

1、大便量太少、太硬，排出困難。

2、排便困難合並一些特殊癥候群，如：長期用力排便、直腸脹感、排便不完全感或需手法幫助排便。

3、7天內排大便次數少於2～3次。

與國際標準比較，國內標準要相對寬泛，但兩者內容相差不大。

依照這個標準，上面的小張符合第3條，所以她確實是便秘瞭。

有個誤區要更正下，一些患者把大便幹燥等同於便秘，便不幹，隻要排出困難都叫便秘。

大便幹燥怎麼辦?

大便幹燥多見於中老年人，主要表現為大便困難，便秘，甚至大便帶血等，這與飲食和不良生活習慣有關。

病因

大便幹燥是因為大腸吸水功能正常但蠕動力差。

1.腸道有益菌不足

服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便秘。

2.飲食中缺少粗纖維

在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入常不足，易致便秘。

3.飲水不足

平日飲水量少，腸道內幹燥，腸內容物就不易排出，有些患者即使補瞭水，便秘問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。建議多喝水，特別是早上起床後。

4.久坐不動缺乏運動

久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得松弛，功能退化，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便秘。特別多見於從事久坐工作的女性患者。

寶寶大便怎樣才是正常的

1、新生兒的正常大便

新生兒最初兩三天會排出胎糞。胎糞粘稠，呈黑綠色，是你懷孕期間寶寶腸道裡積累的排泄物，由膽汁、黏液、腸壁細胞、分泌物和羊水等構成。胎糞可能不太容易從小屁股上擦幹凈，但胎糞的排出說明寶寶的腸胃系統開始正常工作瞭。

一兩天後，當寶寶能夠正常吃奶，而且胎糞也已經排完後，寶寶大便就會變成棕綠色的，呈稀軟的顆粒狀，之後會變成比較黃的大便。

新生兒一天幾次大便才算正常呢?通常在新生兒期大便次數較多，一般為一天排便2—5次，但有的嬰兒會一天排便7—8次。隨著孩子月齡的增長，大便次數會逐漸減少，2—3個月後大便次數會減少到每天1—2次。

2、吃母乳的寶寶的正常大便

吃母乳和吃配方奶的寶寶大便看起來很不一樣。你的初乳有通便的作用，能幫助寶寶排出胎糞。大約3天後，當你開始正常分泌乳汁，寶寶的大便就會逐漸變為金黃色或暗黃色，沒有難聞的氣味。吃母乳的寶寶大便稀軟但有質地，有時呈顆粒狀，有時呈凝乳狀。

在最初的幾周裡，寶寶可能會在每次喂奶時或喂奶後排便，但他會逐漸形成自己的排便規律，每天在大致相同的時間排便。這個規律會階段性地發生變化，比如當你給寶寶添加輔食、寶寶感覺身體不舒服、或者吃奶的次數逐漸減少時，寶寶的排便規律都會有所調整。

如果因為某種情況，你要將母乳喂養改為配方奶喂養，一定要記住慢慢來，至少要有兩個星期的過渡時間。這樣做的目的是讓寶寶的消化系統有一個適應的過程，以免發生便秘或腹瀉，同時，也可以減少你發生漲奶疼痛的幾率。一旦寶寶適應瞭配方奶，他就可能形成一個與之前完全不同的排便規律。

3、吃配方奶的寶寶的正常大便

吃配方奶的寶寶大便是淡黃色或黃棕色，與吃母乳的寶寶大便相比，配方奶的殘留物會使寶寶大便看起來更大坨，因為配方奶不能像母乳那樣完全被消化。另外，吃配方奶的寶寶大便的氣味也較臭，更像成人大便。

專傢指出，吃配方奶的寶寶通常需要每天排便至少1次才會舒服，越長時間不排便，大便就會越硬，也就越難排出，這就會導致便秘。如果你覺得寶寶排便有困難，一定要找兒科醫生咨詢。

4、添加輔食後寶寶的正常大便

添加輔食後，寶寶大便最大的變化就是不再是容易清理、沒有異味的大便瞭。一旦添加瞭輔食，寶寶吃什麼，就一定會拉什麼出來。也就是說，如果你給寶寶吃瞭胡蘿卜泥，那麼接下來尿佈上的寶寶大便就會是橙紅色。