寶寶健康快樂的成長是每位傢長最大的心願，寶寶在成長的過程中容易發生缺鐵性貧血，但是缺鐵性貧血起病大都緩慢，往往不被傢長註意，應積極防治。那麼小兒貧血有哪些食物療法呢，我們來瞭解一下。
小兒缺鐵性貧血食療方法
一.紫菜豆腐羹
原料：豆腐一盒，鴨血100克，紫菜(水發)50克。香菜若幹。
制作方法：
1、豆腐與鴨血切成丁，紫菜撕成碎片，香菜切末。
2、炒鍋上爐，發入高湯，加入豆腐、鴨血燒開後，加入紫菜後加鹽、味精燒開，用生粉勾芡，加入香菜沫，淋少許麻油即可。
特點：紫菜是植物類海產品，屬黑色食品，與豆制品類及鴨血搭配，有較合理的食療作用。
二.菜絲雞肝粥
原料：青菜100克，雞肝100克，粳米250克。
制作方法：
1、青菜葉切成絲，雞肝切成米粒狀。
2、雞肝與青菜葉放油同炒待用。
3、鍋內放入適量水，倒入洗凈的粳米，大火燒開，用中火煮至粥狀，放入雞肝和菜絲，加入鹽、味精、胡椒粉，最後淋少許麻油即可。
特點：對於貧血的兒童，不光是在菜肴中適當加些富含鐵質的食物，並可以在主食中進行調節。兒童的飲食適應各種粥類，在米粥中適當加些富含鐵質的食物，可起到治療作用。
三.葷素雙絲
原料：豬心一隻，茭白200克，黑木耳(水發)20克。
制作方法：
1、將豬心剖開洗凈，切成絲，用生粉上漿，茭白也切成絲。黑木耳稍切小。
2、炒鍋燒熱放油，放入豬心滑炒約半分鐘後，加入茭白、黑木耳同炒約3分鐘。3、加適量水燒開，最後加鹽、糖、味精即可。
特點：豬心富含鐵元素，葷素同燒提高鐵的吸收率。
寶寶貧血的種類有很多種，其中以缺鐵性貧血居多。因此媽媽們可以帶寶寶去醫院進行正規的檢查，確診出屬於哪一類貧血，假如是缺鐵性貧血，就可以參照以上食療法，對那些寶寶進行補鐵瞭。
小兒缺鐵性貧血患者要怎麼護理
雖然缺鐵性貧血對於女性而言非常常見，而且隻要身體調理好，缺鐵性貧血就不會有很大的危害，但是，如果小兒由於飲食等因素，而出現瞭缺鐵性貧血的問題，那麼就會影響到小兒的發育，甚至讓小兒更容易患上其他疾病，我們要註意對小兒進行身體護理。
小兒缺鐵性貧血患者要怎麼護理
(一)合理喂養
及時給出生3～5個月的嬰兒添加輔食，多食富含鐵又易吸收的食物，如蛋黃、動物肝、動物血、大豆、黑木耳、香菇、紫菜、菠菜等。食品種類要多樣化，不可養成偏食習慣，並少吃厚味葷腥，生冷粘膩之物。教育小兒養成愛吃新鮮蔬菜的習慣。乳食要定時、定量、有節。對早產兒、雙胎兒早期給予鐵劑(元素鐵0.8～1.5毫克/公斤/日)。
(二)孕母衛生
積極治療母體疾患，治療母患缺鐵性貧血，加強孕期營養，尤多食含鐵食品和新鮮蔬菜水果。妊娠後期和哺乳期間可每日口服硫酸亞鐵0.2或0.3克。積極貫徹計劃生育，防止生育過多。
(三)防治腸道感染性疾病
及時治療小兒消化系統病變和腸道寄生蟲病，積極預防和控制各種感染性疾病。對疾病恢復期患兒，註意營養素的供給。
專傢提醒：護理患上瞭缺鐵性貧血的小兒，僅僅是通過飲食的調理還是不夠的，傢長還應該每隔一段時間，就帶小兒去意見檢查一下血細胞的數量和其他身體情況，這樣才能避免患上瞭缺鐵性貧血的小兒，出現其他的並發癥。
小兒缺鐵性貧血有哪些典型癥狀
兒缺鐵性貧血的臨床表現主要有以下幾種：
1、一般表現
患者開始常有煩躁不安或精神不振、不愛活動、食欲減退等表現。皮膚粘膜變得蒼白，以口唇、口腔粘膜、甲床和手掌最為明顯。
2、造血器官的表現
由於骨髓外造血反應，肝、脾和淋巴結經常輕度腫大。年齡越小，貧血越重，病程越久，則肝脾腫大越明顯。
3、造血系統的變化
缺鐵對代謝有影響。由於代謝障礙，患者可出現食欲不振、體重增長減慢、舌乳頭萎縮、胃酸分泌減低及小腸粘膜功能紊亂。
4、感染
缺鐵性貧血病兒較易發生感染
5、血紅蛋白降低
血紅蛋白降低至70g/L以下時，可出現心臟擴大和雜音，此為貧血的一般表現而非缺鐵性貧血的特有體征。
小兒缺鐵性貧血鐵劑治療
鐵劑是治療缺鐵性貧血的特效藥，其種類很多，一般以口服無機鹽是最經濟、方便和有效的方法。二價鐵比三價鐵容易吸收，故多采用，常用的有硫酸亞鐵，含鐵量為20%;富馬酸鐵，含鐵30%。對嬰兒為服用方便，多配成2.5%硫酸亞鐵合劑溶液(硫酸亞鐵2.5g，稀鹽酸2.9ml，葡萄糖12.5g，氯仿水 100ml)。劑量應按所含鐵元素計算，根據實驗，以4.5～6mg/kg·d，分3次服用為宜，(折後硫酸亞鐵0.03g/kg/日;富馬酸鐵 0.02g/kg/日;2.5%硫酸亞鐵合劑1.2ml/kg·d)，此量可達到吸收的最高限度，超過此量吸收下降，反而增加對胃粘膜的刺激，劑量過大可產生中毒現象。服藥最好在兩餐之間，既減少對胃粘膜的刺激，又利於吸收。應避免與大量牛奶同時服用，因牛奶含磷較高，可影響鐵的吸收。
維生素c可使三價鐵還原成二價鐵，使其易於溶解，好使小腸中ph增高，仍可保持鐵於溶解狀態。例如，將維生素c60mg加入米飯中，可使鐵的吸收增加3倍。故於服用鐵劑的同時，最好服用維生素c。若於服鐵劑前4小時服用維生素c，則無此種作用。
對於極少數反應強烈的小兒，可改用刺激性小的葡萄糖亞鐵(ferrous gluconate)，或將上述鐵劑減至半量，待惡心、哎呀、腹瀉或胃部不適等癥狀消失後，再加至常用量。對於不能耐受口服鐵劑、腹瀉嚴重而貧血又較重的病兒，方考慮用鐵劑註射。常用的鐵註射劑有：右旋糖酐鐵，每ml含鐵50mg，肌註;含糖氧化鐵，每ml含鐵20mg，靜脈註射。肌肉註射鐵劑局部可產生疼痛及蕁麻疹，還可見發熱、關節痛、頭痛或局部淋巴結腫大等。靜脈註射鐵劑還可發生栓塞性靜脈炎。註射鐵劑的治療效應並不比口服快，故須慎用。
鐵劑治療一般須繼續應用至紅細胞和血紅蛋白達到正常水平後至少6～8周。因缺鐵性貧血，不隻血紅蛋白減少，儲存鐵也全部用完。由於小兒不斷生長發育，血容量不斷擴充，而飲食中不能滿足鐵的需要，治療目的不應隻糾正缺鐵性貧血，並應儲藏足夠的鐵，以備後用。維生素b12、葉酸或肝精對於治療缺鐵性貧血無效，不可濫用。
小兒缺鐵性貧血需要與哪些疾病鑒別
小兒缺鐵性貧血是嬰幼兒時期常見的疾病，多見於6個月-3歲左右的小兒。孩子發生缺鐵性貧血對孩子的身體健康和心理健康均會造成極大的影響。在確診小兒缺鐵性貧血時除瞭要結合相關的檢查外，還要與以下貧血疾病進行鑒別：
1.地中海貧血：也是常見的貧血類型，患兒多有傢族史，地區性比較明顯。特殊面容，肝脾明顯腫大。血塗片可見靶形細胞及有核紅細胞，血紅蛋白電泳a2及f增高，或出現血紅蛋白h或bart?s等。血清鐵增高，骨髓中鐵粒幼細胞增多。
2.肺含鐵血黃素沉著癥：患兒主要表現為發作性蒼白、無力、咳嗽，痰中可見血，痰和胃液中可找到含鐵血黃素細胞。網織紅細胞增高。x線胸片肺野中可見網點狀陰陰影。
3.鐵粒幼細胞性貧血：骨髓塗片可見細胞外鐵明顯增加，中、晚幼紅細胞的核周圍可見鐵顆粒呈環狀排列，血清鐵增高。用鐵治療無效。有些病人用維生素b6治療可取得較好的療效。
4.慢性感染性貧血：多呈小細胞正色性貧血，偶呈低色性貧血。血清鐵和鐵結合力皆降低，骨髓中鐵粒幼細胞增多。鐵治療無反應。
5.鉛中毒：鉛中毒時血象檢查可見紅細胞呈嗜堿性點彩，血清中鉛含量增加，紅細胞和尿中原卟啉明顯增加。fep/hgb可高至17.5μg/g以上。
綜上所述，以上是需要與小兒缺鐵性貧血相鑒別的幾種疾病，希望對您瞭解本病有所幫助。