長青春痘必杜絕的五件事

進入青春期後，各種分泌就趨於旺盛期，加之喜歡運動這些，就會加速各類油脂的產生。如果不及時處理這些油脂，就很容易堵塞毛孔，久而久之就長出瞭青春痘，令人很煩惱。那麼，長青春痘後必須杜絕的五件事有哪些呢?長青春痘是什麼原因呢?下面，為大傢帶來相關介紹。

長青春痘是什麼原因呢

前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能與過於勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚瞭毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。

泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。

鼻梁：有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善;或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。

鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。

鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、幹紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。

臉頰：可能是肺部功能失常。癥狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。

嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B瞭。

嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。

下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。

胸前及背後：胸前與背後的皮脂腺分佈數量僅次於臉部，因此有些人雖然運氣好不長在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。

太陽穴：表示膽囊負擔過重。顯示你的飲食中包含瞭過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。長效建議：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。

腮邊頰痘：表示淋巴循環不暢。長期肝臟負擔加重後，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反復爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。

長效建議：促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。

雙眉間：胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

不要穿過緊文胸。夜晚睡覺避免側睡壓住心臟。

長青春痘必須杜絕的五件事有哪些呢

1、不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

2、不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、千萬別摳、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

4、千萬別吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，因而使皮膚的愈合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

5、少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發瞭青春痘的形成。

治療青春痘有哪些小偏方呢

青春期最容易長痘痘，多半是因為上火、熬夜、飲食不規律和清潔不徹底所導致的，稍不護理好就容易留下痘印。那麼，怎樣去除青春痘最有效又不會留下痘印?青春痘雖然有種“青春”的氣息，其實這也暗示著你的肌膚出問題瞭，青春痘比其它類型的痘痘更難去除，這就需要治療青春痘的偏方小妙招來幫忙，7個治療青春痘的偏方小妙招快速打造無痘肌需要堅持使用才有效果，下面就來試試吧!

青春痘的治療小偏方一：銀杏仁切片塗痘痘處準備適量銀杏仁，把銀杏仁切成片，在每天睡覺之前，用溫水洗臉，洗幹凈長有痘痘的地方，但是不能用香皂、肥皂等洗。然後用銀杏仁片塗擦長有痘痘的地方，用刀削去銀杏仁片用過的部分，反復擦，擦7-10次。每次用1-2粒銀杏仁。

青春痘的治療小偏方二：多種枝葉切碎混合洗痘痘處準備鮮櫻桃枝葉、鮮桃樹枝葉各50克，鮮槐樹枝葉、鮮柳樹枝葉各40克，鮮豬苦膽2-3個。將各種枝葉切碎，加水煮到沸騰，然後加入豬苦膽汁。取適量這種液體熏洗長痘痘的地方。每日2-3次，每次用豬苦膽1個。

青春痘的治療小偏方三：硫磺細粉敷痘痘處準備適量的硫磺、川軍，兩者同樣多，研磨成細粉，加入適量水調和，然後隻敷在長痘痘的地方。每天2-3次。

青春痘的治療小偏方四：藥液搽痘痘處準備氯黴素註射液20ml ，和75%酒精50ml 。兩者混勻制成一種藥液然後後密封。先用溫水洗長痘的地方，然後用棉簽蘸取藥液搽在長痘痘的地方。每天3次。

青春痘的治療小偏方五：蒜汁混水洗臉準備適量大蒜，將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對痘痘有明顯治療效果。但是有一些副作用，如皮膚出油減少，皮膚幹燥。所以要註意做好皮膚的保濕。

青春痘的治療小偏方六：打痘痘針祛痘痘痘針是屬於類固醇治療，但是要針對夠大的青春痘囊腫才有效。

在施打痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包裡的東西排出之後，可以用幹凈的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助裡頭的組織液全數排出，才能完全解決痘痘。

青春痘的治療小偏方七：木瓜和牛奶敷臉材料：木瓜、牛奶做法：將木瓜清洗幹凈去皮，放入榨汁機中，然後再添上適量的牛奶，一起榨成汁，在潔面後將其塗抹在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果。白菜葉面膜材料：大白菜做法：準備好新鮮的大白菜，洗凈後平攤在釘板上用碗或者木棒碾壓，知道葉片呈現出網糊狀，就將其敷貼在臉上，十分鐘左右再換一張，這樣來回3次。有效治療青春痘和嫩白皮膚的功效。

常見的青春痘的癥狀有哪些呢

青春痘常見的臨床表現有五種：

1.粉刺：皮膚代謝活力下降的初期表現，是由於老化的角質層或污垢堵塞瞭毛囊口引起的皮膚非炎癥改變，臨床可分為開放型和閉合型兩種，即黑頭粉刺和白頭粉刺，其特點是沒有炎癥改變，與皮膚表面相平或略高於皮膚表面，大小約1—2.5mm。

2.丘疹：皮膚代謝功能進一步下降的臨床表現，由於閉合粉刺內的棒狀痤瘡桿菌大量的繁殖，侵害瞭正常的皮膚細胞，形成為局限性隆起的皮膚炎性損害，特點是有局部炎性侵害，痘體紅腫大小在2—4mm。

3. 膿腫：為丘疹誤治後的進一步炎性擴大，表現為形成膿腔，內有膿液，痘體周圍皮膚呈現炎性潮紅，愈後容易留下疤痕，其大小在4—8mm。

4. 囊腫：皮膚代謝活力下降程度已經非常嚴重，在多個毛囊內形成炎性竇道，特點是內有大量膿液，長久不愈，愈後會形成嚴重的斑痕和色素沉積。

5.結節：皮膚的自清自凈功能完全喪失，毛囊內細胞壞死，結締組織大量增生，直徑大於4—8mm，愈後形成疤痕體。

這五種青春痘的表現癥狀，是面部皮膚代謝活力下降程度的不同表現，可單一的出現，也有可能合並發作，所以不論是那種類型的青春痘都是由於皮膚代謝活力下降引起的，如果不及時治療，都會給皮膚造成嚴重的損傷，影響你的一生。

從事哪些職業的人最易長痘呢

【公司白領】

公司白領的工作環境相對來說都比較的閉塞，一張辦公桌，一臺電腦，一大堆文案就組成瞭他們工作的全部，這種看似雨淋不著，風刮不著的工作環境卻是最容易滋生痘痘的工作。白領的工作運動范圍比較小，一般都是坐在椅子上辦公，除瞭上廁所的時間，大部分都是如此，運動量少就容易造成體內毒素的堆積，形成痘痘;一天八小時對著電腦，電腦輻射粒子肯定爬滿臉，長痘痘是自然的事情，再一個來說白領的工作壓力一般都比較大，大堆的文案都是限期完成，這種高壓力的工作容易造成內分泌失調以痘痘的形式表現在外。

【人民教師】

把教師列為容易長痘痘的職業，很多人可能不理解，聽小編給大傢慢慢分析，人民教師是工作壓力最大的一個職業，雖然有比別的職業都充分的雙休日和假期，但是他們的工作內容是學生，是活生生的人，要把一群人教好，還要對傢長和校方都有很好的交代，這比把一堆文案處理好要難得多。再一個方面，教師往往都比我們別的工作的人起得要早很多，因為他們要在學生到學校之前先到學校，有安排早讀的學校老師早起就更平常瞭，另外批改作業也是一個熬夜的活，為瞭一次考試教師忙到晚上十一二點是常有的事情，如此反人體作息規律的工作，痘痘自然也是少不瞭的。

【化學化工職業】

化學化工類的職業，工作環境充斥著大量的有毒粉塵和氣體，這些粉塵和氣體被人體吸進去以後會損傷人體的呼吸系統、神經系統，甚至對腎臟和造血功能都有影響，身體內部全部都紊亂瞭，痘痘是最容易找上門的。有些廠傢會給工人提供防毒面具，但是防毒面具無法把整個皮膚都遮擋住，裸漏在外的皮膚也是無法幸免，如此一來痘痘還是很容易纏身。這也是為什麼很多化學化工工作都有工作年限的原因。

【戶外工作者】

長期從事戶外工作的人也是比較容易長痘痘的一個職業，我們說適當的曬曬太陽對人體有好處，但是如果全天的工作場景都是烈日下，那就不好瞭，尤其是夏天，烈日容易灼傷皮膚，損傷皮下組織，形成易感染性敏感皮膚。