正式場合，喝什麼咖啡和怎樣喝咖啡，不僅僅是個人習慣，也涉及到選擇者身份、教養、見識的問題。怎麼喝咖啡是自己的方式，你所問的應該是與客戶在一起需要註意的禮儀，下面是一些參考資料。
喝咖啡上火嗎
喝咖啡上火嗎，我們隻知道咖啡有提神的作用，那這樣的飲品會不會上火呢，下面就詳細的介紹下，使得對它都是有著很好的瞭解，同時可以放心選擇。
喝咖啡上火嗎：
也是要適量喝最佳，使得不會上火。
喝咖啡有什麼好處和壞處?
1.咖啡含有一定的營養成分。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。
2.咖啡對皮膚有益處。咖啡可以不可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有非常大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。
4.咖啡可以不可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能。
5.一日三杯咖啡可預防膽結石。對於含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，並減少膽汁內容易形成膽結石的膽固醇，最新美國哈佛大學研究人員發現，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結石的機率低於40%。
6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前有些突出的一種污染。印度笆巴原子研究人員在老鼠實驗中得到這一結論，並表示可以不可以應用到人類。
7.咖啡的保健醫療功能。咖啡具有抗氧化及護心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風止痙等作用。
8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡因，對一個人的機警和情緒會帶來良好的影響。
壞處：
1.緊張時添亂
咖啡因有助於增強警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
2.加劇高血壓
咖啡因因為本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成復方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因隻會使你的情況更為嚴重。因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時喝含咖啡因的飲料。有些多年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。
3.誘發骨質疏松
咖啡因本身具有非常好的利尿效果，如果長時間且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的保存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏松的威脅。但前提是，平日食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不總是動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以不可以做到不因噎廢食的。
通過以上介紹，對喝咖啡上火嗎，它也是要適量選擇，否則也是會引發上火現象，這點也是要註意的，同時要註意的是，對咖啡選擇的時候，也要和它的好處和壞處，在選擇咖啡的時候，都是不要過量，以防傷害到自身。
咖啡如何喝呢
1.什麼時候喝咖啡?
在傢裡用咖啡待客，不論是會友還是純粹作為飲料，不要超過下午4點鐘。因為有很多人在這個時間過後不習慣再喝咖啡。
邀人外出，在咖啡廳會客時喝咖啡，最佳的時間是傍晚或午後。
正式的西式宴會，咖啡往往是“壓軸戲”。而一些正式的西式宴會一般在晚上舉行，所以在宴會上喝咖啡通常是在晚上。不過為照顧個人嗜好，在宴會上上咖啡的同時最好再備上紅茶，由來賓自己選擇。
咖啡往往是正餐中最後出現的一道“菜點”。在餐廳裡用餐時，人們往往會選用咖啡佐餐助興。
喝咖啡最常見的地點主要有：客廳、餐廳、寫字間、花園、咖啡廳、咖啡座等。
在客廳裡喝咖啡，主要適用於招待客人。
在寫字間裡喝咖啡，主要是在工作間歇自己享用，為瞭提神。這種情況下也沒有什麼要求。
如果在自傢花園喝咖啡，適合和傢人消閑休息。也適合招待客人。西方有一種專供女士社交的咖啡會，就是在主人傢的花園或庭院中舉行的。它不排位次，時間不長，重在交際和溝通。
2.喝咖啡時的得體表現
喝咖啡的時候，一定要註意個人舉止。主要是在飲用的數量、配料的添加、喝的方法等三個方面多加註意。
喝咖啡的具體數量，在正式的場合，我們要註意的是：
杯數要少。在正式場合喝咖啡，它隻是一種休閑或交際的陪襯、手段，所以我們最多不要超過三杯咖啡。
入口要少。喝咖啡既然不是為瞭充饑解渴，那麼在喝的時候就不要動作粗魯，讓人發笑。端起杯子一飲而盡，或是大口吞咽，喝得響聲大作，都是失禮的。
有時需要根據需要，自己動手往咖啡裡加一些像牛奶、糖塊之類的配料。這時候，一定要牢記自主添加、文明添加這兩項要求。
不要越俎代皰，給別人添加配料。如果某種配料用完，需要補充時，不要大呼大叫。加牛奶的時候，動作要穩，不要倒得滿桌都是。加糖的時候，要用專用糖夾或糖匙去取，不可以直接下手。
在正式場合，咖啡都是盛進杯子，然後放在碟子上一起端上桌。碟子的作用，主要是用來放置咖啡匙，並接收溢出杯子的咖啡。
握咖啡杯的得體方法，是伸出右手，用拇指和食指握住杯耳後，再輕緩地端起杯子。不可以雙手握杯或用手托著杯底，也不可以俯身就著杯子喝。灑落在碟子上面的咖啡用紙巾吸幹。
如果坐在桌子附近喝咖啡，通常隻須端杯子，而不必端碟子。如果離桌子比較遠，或站立、走動時喝咖啡，應用左手把杯、碟一起端到齊胸高度，再用右手拿著杯子喝。這種方法既好看，又安全。
在正式場合，咖啡匙的作用主要是加入牛奶或奶油後，用來輕輕攪動，使牛奶或奶油與咖啡相互融合。加入小糖塊後，可用咖啡匙略加攪拌，以促使迅速溶化。如果咖啡太燙，也可以用咖啡匙稍作攪動。
咖啡匙的使用，我們要特別註意兩條禁忌。一是不要用咖啡匙去舀咖啡來喝。二是不用的時候，平放在咖啡碟裡，不要立在咖啡杯裡。
在喝咖啡時，為瞭不傷腸胃，往往會同時準備一些糕點、果仁、水果之類的小食品。
需要用甜點時，首先要放下咖啡杯。在喝咖啡時，手中不要同時拿著甜點品嘗。更不能雙手左右開弓，一邊大吃，一邊猛喝。
喝咖啡時，要適時地和交往對象進行交談。這時候，務必要細聲細語，不可大聲喧嘩，亂開玩笑，更不要和人動手動腳，追追打打。否則，隻能破壞喝咖啡的現場氛圍。
不要在別人喝咖啡時，向對方提出問題，而讓他說話。自己喝過咖啡要講話以前，最好先用紙巾擦擦嘴，免得讓咖啡弄臟嘴角。
女人喝咖啡的利弊是什麼
好處之一：是預防過敏癥發作。由於過敏系副交感神經興奮而引起氣喘或過敏性鼻炎，如果能促使交感神經興奮，抑制副交感神經，就有助於防止發作。尤其嚴重的過敏癥患者，一些輕微的誘因即可引起身體不適，加上心理上對過敏的恐懼，往往一發不可收拾。所以建議利用咖啡因的長處，在過敏癥、氣喘即將要發作時(患者自己感覺得到)預先喝杯咖啡，頗有預防作用。這除瞭咖啡因的興奮功效外，患者心理上有“已經喝瞭咖啡”的安全感，也比較不會發作。
2.提神醒腦。咖啡因性味辛香芳醇，極易通過腦血屏障，刺激中樞神經，促進腦部活動，使頭腦較為清醒，反應活潑靈敏，思考能力充沛、註意力集中，提高工作效率;可刺激大腦皮膚，促進感覺、判斷、記憶和感情動。
3.強筋骨、利腰膝。咖啡因能使肌肉自由收縮，增加肌腱力量，降低運動閥，增加身體的靈敏度，提高運動功能。
4.開胃主食。咖啡因會刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，促進化、防止胃脹、胃下垂，及促進腸胃激素、蠕動激素，使快速通使。
5.消脂消積。咖啡因可加速脂肪分解，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂瘦身。
6.利竅除濕。咖啡因可促進腎臟機能，排出體內多馀的納離子，提高排尿量，改善腹脹水腫，有助減重瘦身。
7.活血化瘀。咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強血管收縮，促進血液循環，緩解血管擴張的頭痛，尤其是偏頭痛。另促進靜脈回流，有潤澤肌膚，使肌表恢復彈性，預防心血管疾病。
8.喜悅顏色。少量的咖啡令人精神興奮，心情愉快，拋開煩惱、憂鬱、紓解壓力，放松身心。
9.清肺定喘。咖啡因會促進交感神經，抑制副交感神經，避免副交感神經興奮而發作氣喘病。
10.燥濕除臭。咖啡因內含單寧，可脫臭，消除蒜、肉味。
弊
1.當然，所謂“過猶不及”，再好的東西，也要“適可而止”。否則不管餐前餐後飲用，過量咖啡因都會發生心悸亢進(心臟跳得很厲害)，甚至精神恍惚、走路重心不穩等副作用。
2.原則上，咖啡以一天二至三杯為宜，如喝到四、五杯，大部分的人即會感覺惡心，所以要小心。不管那一種刺激性飲料均以每天不超過三杯為佳。
3.每天一杯咖啡足以導致人麻醉。如果將一個經常喝咖啡的人的咖啡量減半，就會引起他們頭痛、肌肉痛、疲勞、註意力不集中。研究人員建議，咖啡上癮也要被當作一種精神疾病來治療。
4.飲用過多的咖啡還會導致人癱瘓。
5.一次若連續喝咖啡三杯以上，會出現情緒緊張、憂慮、呼吸短促等現象。
通過這篇文章對於女人喝咖啡的利弊介紹，我們應該都知道女人在平時不能食用太多的咖啡，這樣對於我們的身體是會造成傷害的。雖然咖啡這種飲料我們在生活中是會經常飲用，但是我們應該要知道什麼時候是不能飲用咖啡的。
咖啡的美容護膚作用
咖啡可以美容護膚嗎?怎麼美容護膚?可能很多人對咖啡的護膚功效持非常懷疑的態度，因為長期以來，人們對咖啡的認識停留在飲用層面，而咖啡因是人們對提到咖啡時候最容易想到的詞語。其實，咖啡因就是非常好的護膚成分。
眾所周知，咖啡因對人的大腦有刺激作用，可以使人頭腦清醒、精神飽滿、心情愉悅，所以越來越多的化妝品公司加入到開發咖啡產品的行列中來，比如英國的Hard Candy化妝品公司就已成功地開發出瞭唇膏、面霜、粉餅等多種含有咖啡因的化妝品，其中所研制的咖啡因唇膏“Just out”帶有3種不同的香味，人們隻需在嘴唇上輕輕一抹便能攝入所需咖啡因，使用十分方便;含有咖啡因的噴霧式面霜、粉餅也能使昏昏欲睡的使用者迅速振作精神。 該公司的負責人稱：含咖啡因的化妝品除能迅速提神、緩解疲勞，還具有鎮痛功效，有助於脂肪堆積物的釋放，甚至預防癌癥及腎結石。
咖啡因是熱門的纖體產品中的重要成分，因為她可以有效的滲入肌膚刺激脂肪細胞的消化排遣，通過燃燒脂肪達到減輕臃腫體態的目的。同樣的，用到面部護理上，在按摩膏中加入咖啡粉末，以輕柔的手法輕輕按摩臉部，從下額到頸部，每天堅持20分鐘左右，就可以達到收緊臉頰和雙下巴的效果。
咖啡可以防癌嗎
全球大約有10億人，每天早上第一件事就是喝杯咖啡，以此開始他們新的一天。在這10億人中，中國人所占的比例在逐年上升。有調查顯示，目前七成國人喝咖啡，其中三成人已經養成每天喝咖啡的習慣。然而，從小熏陶在芳香怡人的“茶文化”中的我們，總覺得和苦澀濃鬱的西式“咖啡文化”有點隔膜。很多人一提起“咖啡因”就如臨大敵，“喝咖啡導致鈣流失，容易患上骨質疏松癥”的報道也讓我們毫不猶疑地把它扔進“壞飲料”的行列。咖啡對健康究竟有什麼樣的影響?《生命時報》記者近日采訪瞭心血管、腫瘤、消化等多科專傢，發現咖啡的很多健康益處，讓我們意想不到。
僅次於水的第二大飲料
除瞭石油以外，世界上最古老、交易量最大的商品，就要算咖啡瞭。在西方國傢，清晨大街上隨處可以看到手握一杯咖啡、急匆匆走在上班路上的人。在中國，星巴克的連鎖店已經遍地開花，就連不少老人都能一眼認出它的“女妖”標志。據國際咖啡組織統計，全球每年消耗的咖啡是4000億杯，每秒鐘，世界上就有1.4萬杯咖啡被喝掉，咖啡已成為僅次於水的世界第二大飲品。芬蘭人當數世界上最愛喝咖啡的人，2008年的人均咖啡消耗量是12公斤。即使在亞洲一些茶文化國傢，咖啡也越來越受歡迎，日本已取代德國成為世界第二大咖啡消費國。在美國，一半以上的人每天都喝咖啡，近九成人早餐必定要搭配咖啡。相比之下，咖啡在中國雖然“知名度”很高，但“接受度”並不是很高。調查顯示，中國人平均每年每人消費咖啡不到100杯。喝咖啡的人中，男性占56%，女性占44%。其中，41—50歲的人最多，占24%;其次是21—30歲的人，占18%。
咖啡科學信息學會的創辦人之一艾尼斯多·伊利指出，過去人們對咖啡有很多誤解，近十幾年來，才將咖啡作為一種健康飲品。人們越來越多地發現，咖啡中不僅含有咖啡因，還富含蛋白質、脂肪、煙堿酸、單寧酸、生物堿、鉀、膳食纖維等各種營養成分。
咖啡不為人知的好處
我國著名心血管專傢胡大一教授曾與前世界心臟聯盟主席馬裡奧·馬拉奧等專傢合寫過一本書，叫《咖啡無罪的101個理由》。書中說，隻要適當和有規律地喝，咖啡保護心臟的作用要強於葡萄酒。哈爾濱醫科大附屬第一醫院副院長、心血管內科主任李為民告訴記者，咖啡因能改善左心室的收縮功能和冠狀動脈的血液流量，因此適量喝咖啡可以保護心臟，減少心血管疾病的發生。對於那些擔心心率加快的人，他建議，每天1—2杯為宜，老年人最好1杯。不要太濃，盡量少加糖或不加糖。
除瞭受到心血管專傢的“寵愛”，咖啡還被許多其他醫學專傢所推崇。
咖啡能防癌抗癌。中國醫學科學院腫瘤醫院營養科副主任劉金英推薦，咖啡中蘊含的多酚類物質是一種強抗氧化劑。每天喝點咖啡，無論是預防癌癥，還是對癌癥的治療都有一定效果。
咖啡保護肝臟。“咖啡富含的多酚類物質對肝臟也有保護作用。”劉金英建議肝炎患者每天喝點咖啡，對肝細胞的修復很有好處。日本專傢則發現，咖啡除瞭養肝，還能解酒，其中的綠原酸可避免酒精中毒。
咖啡預防2型糖尿病。眾多研究顯示，在喝咖啡的人中，2型糖尿病的發生率較低，是因為咖啡中的某種物質可減少腸道中的葡萄糖吸收率，改變葡萄糖吸收的部位。
咖啡有助消化。首都醫科大學附屬北京中醫醫院消化科副主任醫師陶琳告訴記者，愛吃肉的人最好飯後喝杯咖啡，有很好的解油膩、助消化作用。此外，咖啡中可溶性膳食纖維的含量比橙汁都高，咖啡因還能刺激腸道、加快蠕動。因此，喝咖啡有緩解便秘的效果。
咖啡預防抑鬱。規律飲用咖啡的人，飲用後會覺得愉快、煩躁感少瞭，心境得到改善。李為民指出，煩躁或情緒低落時，喝杯咖啡確實能讓心情平靜。
咖啡是運動伴侶。美國喬治亞大學的研究顯示，運動後喝兩杯咖啡，有助於緩解肌肉酸痛癥狀。