針灸減肥成為一直時尚，惹得不少姐妹興沖沖跑去針灸減肥，可是不少美容院、減肥中心卻過於神話瞭針灸減肥的作用，也存在不少對針灸減肥的錯誤認識，這對減肥治療反而不利。下面中醫就針對這種現狀，總結針灸減肥的五大誤區，幫助希望減肥的MM們認清事實，因人而異的健康減肥，不要成為盲從的受害者。
針灸減肥有哪些註意事項
我生完孩子後，簡直胖的都不能看瞭，現在寶寶都2歲瞭還是沒恢復到孕前的體重，看著人傢身材好的真羨慕，聽朋友說針灸減肥效果好，我就去做瞭效果真的還行，不過針灸減肥也有許多註意事項，下面讓我給大傢說說吧。
1一定要到專業的針灸機構，找專業的針灸師來進行，治療找穴位的時候，一定要找準最佳敏感點，準確的下針，一直到有明顯的麻木酸脹感後，才是正確的。
2在減肥的整個針灸操作過程中，應做到嚴格的消毒，所有要用到的針和器械都要在酒精或消毒也中浸泡，小心發生感染。
3如果做得是埋針，要在餐前半小時、兩餐之間晚睡前都要進行按摩，手法要溫柔，用力恰當，治療期間飲食上也要適當的控制，然後外加運動，效果會更明顯。
針灸減肥的五大減肥誤區
誤區一：效果每日可見
減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那麼顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。
任何減肥方法都須逐步調整，每個人對針灸的反應不盡相同，這需要持續治療。
誤區二：針紮得越多越好
現在很多美容院、減肥中心一紮就紮三四十針，顧客也感覺針紮得多就是效果好。其實針灸是需要專業知識的，它有章有法，註重選穴，對減肥真正有作用的就那十幾個穴位，別的紮來也沒用，若是不小心紮錯瞭，可能還會帶來不好的後果。
誤區三：針灸容易感染
針灸用的針都很細小，對皮膚來說，一般的針灸都是極小的創傷，正常人的機體修復一般很快，如不是因為其他破損感染，除非是貼瞭嵌針(耳針的一種)須註意避水外，其他體針對日常生活幾乎沒有影響，洗澡、遊泳都不成問題。
誤區四：貼耳針時不能洗頭
貼耳針時不是不能洗頭，而是要註意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠佈失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。
誤區五：針灸減肥一勞永逸
針灸減肥是對機體的調整，是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。醫生建議，一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個慢慢調整的過程，當療程停止後，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。
針灸減肥有什麼好處
最近體重有點上升，但是媽媽說吃藥減肥不好，給我推薦瞭針灸減肥的方法。效果還不錯，最近瘦瞭很多。給大傢講解一下。
1首先：針灸減肥是沒有副作用的。它是通過針灸中的灸使氣血流動，起到減肥的作用。在減肥的同時還可以調理舒緩身體。
2針灸減肥最大的好處是不僅可以減肥，而且可以在減肥的同時綜合調理。美容養顏，護理身體。調節內在的身體。
3針灸減肥是一種很安全、可靠，對人體沒有任何損害的方法。是一種安全穩定而快速的健康減肥方法。沒有副作用。
註意事項：美女們可以試試哦。
為什麼針灸減肥就要控制食欲
針灸減肥是比較健康的一種減肥方式，但在減肥的過程中，還需要朋友們多加註意其飲食，要制定科學的食譜，才能達到減肥的效果。
肥胖還是一種失衡，是陰陽、臟腑功能的失調，通過這些用於針灸的小銀針，以脾經、胃經為主選穴，予以刺激，將肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等癥狀改善，達到調節紊亂的臟腑功能的作用。
原來相對於硬脂肪塊來說，針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。脂肪的軟硬，通過觸摸便可得知。醫生認為，硬脂肪塊多是自小形成，那是脂肪細胞數量多，單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的，因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大，對此進行的針灸減肥效果好又快。
然而，肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的肥胖，是可以通過針灸治療減肥的。繼發性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，通過單純的針灸減肥是無效或是短效的，隻有通過對疾病本身進行治療，堵截瞭肥胖的源頭後才能真正減肥。
值得註意的是：由於腹部是脾經胃經之處，對此調節為主的針灸減肥方法，對腹部的減肥效果最顯著。但由於針灸減肥是以銀針直接紮在皮下刺激穴位，針眼雖小，但對一些凝血障礙者也會造成傷害，因此，醫生建議這些病人不要進行任何針灸治療。
想要更有效的針灸減肥，毫針、耳針、埋線、埋針、穴位註射、穴位放血等針灸方法都得靈活組合運用，有時還要配合拔火罐，祛除體裡的濕氣、疏通經絡。經過針灸治療後，大部分人都能切實地感受到原先旺盛的食欲有所下降、胃腸功能和精神狀態都有所改善。
平衡針灸減肥法可以選擇嗎
平衡針灸減肥法是比較安全的減肥方式，在最近幾年，得到瞭廣泛的推廣。在運用平衡針灸減肥法時，不僅可以達到減肥的目的，對身體健康也是十分有益的。
平衡針灸減肥法是將現代平衡醫學理論，完美結合傳統的中醫針灸療法而推出的科學，綠色減肥方法。它主張辨證施治，通過穴位調節抑制攝食中樞，控制食欲，提高人體對脂肪、蛋白質糖的分解能力，達到加速代謝，調減脂肪，最終恢復相應的臟腑平衡的能力，恢復正常身材。
平衡針灸減肥法以平衡人體陰陽為核心，通過辯證取穴，以經絡刺激為主，為眾多的肥胖患者解決“壅腫”問題，使患者在減肥期間，不用忍饑挨餓，輕輕松松地消除贅肉，擺脫肥胖的煩惱，從此踏上健康生活之路。
現代平衡醫學理論，是融合瞭《周易》與精粹的中醫理論結合而成的。祖國《周易》認為：人體的內部臟氣、經絡，人體與自然界等相互制約，呈現動態的平衡。平衡即協調，平衡醫學中平衡的含義是陰平陽秘，即現代中醫的陰陽平衡協調。就現代的人群而言，平衡是健康的標志和體現。
現代的平衡醫學是集預防保健自然生態、為一體的綠色醫學，是預防保健與醫療一體化的現代中醫學。倡導充分依靠人體內的自我平衡系統，輔助各種營養元素提高機體能力，達到修復失衡的機體，延緩機體的衰老，從而提高適應生存環境的能力。
運用平衡醫學的理論解釋肥胖的原因，就是不健康的生活習慣導致人體自身的調節能力下降，造成人體內部代謝不平衡。中醫認為，人體是一個有機的整體，經絡遍部全身，以連接機體各個臟腑體表、肌肉、四肢百骸。而肥胖表現出來的脂肪堆積、脂肪增加也就是中醫常說的;肺失宣肅而致水道不通，脾失運化而致水濕，內停，腎精不足而致津不上承等原因造成的身體代謝失調的體外表現。