頭暈是大多數人經歷過的，有的頭暈是小問題，可有的頭暈卻預示著大問題。造成頭暈的原因也有很多，有因為神經系統病變、耳部疾病、內科疾病、感冒、頸椎骨退化、貧血等引起。那麼，怎樣預防及治療頭暈癥狀？下面一起瞭解一下。
頭暈是怎麼回事
1、神經系統病變：如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外，植物神經功能失調以及某些神經癥的病人也會常常感到頭暈。
2、耳部疾病：如耳內疾病影響到平衡而引起頭暈。
3、內科疾病：如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
4、感冒：有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀。
5、頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻使腦供血不足，是頭暈的主要原閑常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、：F指發麻、發涼，有沉重感。
6、貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現，應考慮貧血的可能性。健康狀態下，老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降，紅細胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。因此，老年人如果不註重營養保健，很容易患貧血。此外.消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發貧血。
怎樣預防頭暈癥狀
一、保持良好的姿態
坐時要使臀部充分接觸椅面，腰部挺直，雙肩後展，使頭、頸、肩、胸保持微微繃緊的正常生理曲線，盡量拉近與工作臺的距離，將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，以減輕長時間端坐引起的疲勞。
二、經常活動頸部
要抽出時間在工作間隙多次從各個方向活動頸部，隨呼吸做自然的提肩動作。活動頸部時，下巴可點到胸骨處，成90度，再後伸，並向左右兩旁側傾10-15次，使頸背部肌肉拉緊和放松，鍛煉頸部韌帶，有利於保持彈性和韌性。
三、交替活動
在日常工作和生活中註意機體活體的協調進行，腦力與體力勞動交替、邏輯思維與形象思維交替、動靜交替、左右交替、上下交替、前後交替等。如伏案時間長瞭，可利用工作間隙用手指梳發，以手摩面，揉按太陽穴，輕壓眼眶，用力咬合上下牙齒等。
四、靜心養神
精神壓力大也是導致眩暈的一個重要原因，因此要註重調節。抽時間到清靜的野外或端坐於室內，雙目閉合，兩肩下沉，調勻呼吸，處於靜謐祥和的狀態，使氣血暢達，情緒愉悅，頭腦清新。
怎樣治療頭暈
頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經癥等。此外，還見於貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑鬱癥早期也常有頭暈。因此，早期治療頭暈至關重要。
1、銀杏葉提取物(金納多)：能改善腦循環，保護腦缺血、缺氧性損傷。
2、東莨菪堿：80例患者隨機分為兩組，分別用東莨菪堿0.3～0.6 mg及山莨菪堿10～20 mg加入250 mL葡萄糖溶液內，靜脈滴註，qd，兩組中均另用復方丹參註射液16 mL加250 mL葡萄糖溶液內，靜脈滴註，qd，5 d為1個療程。認為東莨菪堿除改善微循環外尚有抗中樞性乙酰膽堿的作用，可作為首選藥物之一。
頭暈一定是高血壓嗎
很多朋友在天氣比較炎熱的時候，就特比容易出現頭暈眼花的現象，特別是在上瞭年紀的人中出現。這時候，很多人就換衣瞭自己是不是出現瞭高血壓，因為高血壓會出現頭暈的顯現。其實，有很多原因都是可以引起頭暈的現象的。以下給大傢介紹下頭暈並不一定是高血壓引起的。
高血壓患者：頭暈或是“心事故”
頭暈是血壓高諸多癥狀中的一個，但頭暈並不一定等於高血壓。
“事實上，高血壓患者血壓降得過低，也可以頭暈，心臟病中常見的心動過緩也易造成頭昏，還有心肌缺血造成的疾病等。”
心臟疾病造成的頭暈一定要關註伴隨癥狀，是否在頭暈同時伴有心前區的疼痛以及胸悶等癥狀。對於已經確診高血壓的患者，頭暈最好先自測一下血壓，切不可立刻服用降壓藥。
心臟病患者：頭暈或是血黏稠
春季風幹物燥，人體水分流失很嚴重。“僅夜間，人體通過呼吸道、皮膚、大小便所流失的水分就可達到1000ml。”水分流失過多，不及時補充，身體調節跟不上，會造成血液黏稠度增加，如心臟再跳動過慢，大腦供血不足，就會出現頭暈、胸悶等。
可見，出現頭暈並不一定就是患上瞭高血壓，頭暈隻是高血壓的其中一個癥狀。有的時候，早上起床就感覺頭暈，這個時候隻要喝一杯水就可以減輕頭暈的癥狀瞭。這是因為，喝水可以降低血液的粘度，我們就不會覺得太難受瞭。
頭暈是怎麼回事
西醫將原因不明的頭暈，歸類為耳水不平衡，但從中醫角度來看，這情況往往是因壓力太大、或睡眠長期不足，一時虛弱所致。其他不可不防的頭暈病因包括：
腦瘤：壓著腦神經，造成各種不明癥狀。
肝風內動：經常性覺得口幹口苦耳朵情況，這個時候估計是肝出現問題，這個時候不要吃太多吃東西，不然會越嚴重的。
頸椎骨退化：由於長期姿勢或睡姿不良，造成頸椎增生、變形、退化，頸部肌肉扯緊，動脈供血受阻。這情況非藥物能治愈，必須由改善姿勢入手，加以推拿、針灸等治療。
頭暈乃是由於皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。 這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。除瞭以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。
各型頸椎病均可以表現有頭疼、頭暈、頭皮發麻、手麻、肩痛，甚至伴有惡心、心慌等癥狀。早期的頸椎病癥狀不是很明顯，也可以自行恢復，因此，許多年輕人完全沒有意識到頸椎病的侵襲。一旦長期疼痛，恢復起來就不容易瞭。