我們應該都知道黃精泡酒，黃精酒就有益精補血，健骨壯陽，抗衰延壽的作用，對體寒，腎虛腰痛等人士頗有療效。對於孕婦來說飲食是非常重要的，有些飲食功效很好，但是對於孕婦來說確實不利的，孕婦一定要註意日常的飲食禁忌，那麼孕婦可以吃黃精嗎？孕婦日常要註意什麼呢？下面我們一起來看看吧。
黃精泡水喝的功效
黃精泡水喝的功效
老中醫告訴我們，將黃精泡水喝能夠很好的保健身體健康，同時對於多種疾病都有著很好的治療作用。如果身體出現瞭脾胃虛弱、食欲不振還有肺虛咳嗽以及精血不足的情況，可以適量的服用黃精。另外，如果出現瞭消渴癥或者是糖尿病，將黃精泡水喝或者是和其它的中藥材一起搭配，也能夠很好的促進身體恢復健康。
在很多的中藥名方中，黃精都是最為一種能夠滋補身體虛脫、倦怠還有食欲不振的一種藥材。除此之外，如果男性出現瞭腎虛的毛病，精氣虧損嚴重，而且還出現瞭腰膝酸軟的問題，那麼可以適量的多吃一些黃精，能夠令腎臟快速的恢復健康。除瞭以上介紹的幾種黃精的作用之外，如果患有瞭腳癬，也可以將黃精泡腳，快速的遠離腳癬。
具體的黃精泡水喝的功效如下：
第一：抑制血糖過高
科學傢在動物身上進行瞭實驗發現，黃精泡水喝之後能夠有效的抑制體內腎上腺素所導致的血糖過高的情況，保持身體健康。
第二：抗疲勞
日常服用黃精水，或者是黃精浸膏，能夠很好的提高體力、抵抗疲勞。在平時加班的時候，其實不要一直用喝咖啡來提神，沖泡一杯黃精水，不僅能夠提神醒腦，還具有保健身體的作用。
第三：抗結核病
研究發現，黃精在身體之後對於酸桿菌具有一定的抑制作用，而這種細菌是導致身體出現結核病的主要原因。所以說，患有結核病的患者可以經常將黃精泡水喝，能夠很好的改善健康狀況。
黃精的食療藥膳大全
黃精粳米粥：
取黃精30克、粳米100克。先將黃精煎水取汁，再入粳米煮至粥熟，加適量冰糖服食，適用於陰虛肺燥、咳嗽咽幹、脾胃虛弱。
黨參黃精豬肚：
黨參、黃精各30克、山藥60克、橘皮15克、糯米150克、豬胃1具。豬胃洗凈;黨參、黃精煎水取汁，橘皮切細粒，加鹽、薑、花椒少許，一並與糯米拌勻，納入豬胃，紮緊兩端，置碗中蒸熟服食，適用於脾胃虛弱、少食便溏、消瘦乏力。
黃精黨山蒸雛雞：
雛雞1隻，去毛凈膛，將黃精、黨參、懷山藥各20克填入雞腹，上屜蒸熟，加少許鹽調味食雞，適用於脾胃虛弱、體倦無力。
九轉黃精膏：
黃精、當歸各等份，經九蒸九曬後，水煎取濃汁，加蜂蜜適量，混勻，煎沸。每次吃1~2匙，適用於老人身體虛弱、精血不足、早衰白發。
孕婦可以吃黃精嗎
黃精是什麼
黃精，又名：雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎薑、雞爪參。為黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結節膨大。葉輪生，無柄。藥用植物，具有補脾，潤肺生津的作用。
產黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、陜西、內蒙古、寧夏、甘肅(東部)、河南、山東、安徽(東部)、浙江(西北部)。生林下、灌叢或山坡陰處，海拔800-2800米。朝鮮、蒙古和蘇聯西伯利亞東部地區也有。
根狀莖圓柱狀，由於結節膨大，因此“節間”一頭粗、一頭細，在粗的一頭有短分枝(中藥志稱這種根狀莖類型所制成的藥材為雞頭黃精)，直徑1~2厘米。莖高 50~90厘米，或可達1米以上，有時呈攀援狀。葉輪生，每輪4~6枚，條狀披針形，長8~15厘米，寬(4~)6~16毫米，先端拳卷或彎曲成鉤。
孕婦可以吃黃精嗎
孕婦可以吃黃精，黃精主要用於脾胃虛弱，體倦乏力，因此孕婦能吃黃精。
黃精具有補氣養陰，健脾，潤肺，益腎的作用。主要用於脾胃虛弱，體倦乏力，口幹食少，肺虛燥咳，精血不足，內熱消渴等。因其滋補強壯作用，也用於病後體弱，營養不良，為藥膳食療養生的佳品。還能和顏悅色，烏須發，可作美容用。
黃精在道傢來說是一種幫助修煉的“仙藥”，吃瞭能容顏永駐、肌肉豐厚、延年益壽，並成為道傢很推崇的男性養精良藥，而且能補中益氣、潤心肺、強筋骨。有人說黃精是取義“黃土的精華”;《抱樸子》中曾說：“昔人以本品得坤土之氣，獲天地之精，故名。”兩種說法差不多，都是說吸收瞭自然界靈氣的意思。
孕婦衣食住行的幾種禁忌不可信
孕婦不可以喝酒、咖啡或茶嗎?
在孕前就喜歡品嘗酒、咖啡或茶的準媽媽，懷孕後是否要完全戒除這項愛好呢?其然不然，醫師解釋：
(1)酒：準媽媽若要飲酒的話，不宜過多。一天喝一杯啤酒或一小口紅酒還可以接受，但千萬不要酗酒，因為嚴重的酗酒會造成胎兒酒精綜合征。
(2)咖啡和茶：準媽媽在懷孕的前3個月內最好減少喝酒、咖啡或茶，不喝最好。等到懷孕5個月以後，準媽媽若每天喝1小杯茶，或1杯咖啡的話，對胎兒的影響不大。
孕婦不能抽煙嗎?
抽煙己被證實會對準媽媽和胎兒產生不良影響特別是在懷孕的前3個月。
孕婦不能泡熱水澡嗎?
醫學界早己證明，準媽媽在懷孕的前3個月是絕對禁止泡熱水澡的，也杜絕接觸其他的高溫環境，比如冬季使用電熱毯等。因為高溫環境可能造成胎兒無腦或腦神經缺陷。
孕婦爬樓梯是否有助於分娩?
準媽媽爬樓梯的確有助於分娩，產科醫師非常贊同準媽媽做此項運動，即使在產前一兩周進行也是有益的。因為在爬樓梯的時候，可活絡筋骨，使腿部肌肉牽扯到腹部下部，刺激子宮收縮，促進分娩過程，其運動量和活動度比散步要大。
孕婦不能吃哪些食物
1、豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。
4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮木耳：鮮木耳含有一種啉類光感物質，它對光線敏感，食用後經太陽照射，引起日光皮炎，個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。
6、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發幹、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
7、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。
8、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃瞭這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。
9、竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃瞭生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。