孕期血壓的變化也會使你感覺頭昏和眩暈。在孕早期和孕中期，孕酮荷爾蒙使你的血管擴張，從而往往導致血壓下降。這在坐起或站起過快時會更加嚴重。隨著孕期進程的推進，你體內需要有更多的血和體液提供給發育中的寶寶，這會使得你的血壓上升。
孕婦頭暈是低血糖嗎
女性們在懷孕後身體都會出現一些比較明顯的變化，比如較多女性在孕期時常會出現頭暈的現象，對於孕婦來說，頭暈不是小事，這存在很大的健康隱患，那麼對於孕期頭暈會是低血糖嗎?
頭暈和眼花是孕婦最容易出現的低血糖癥狀之一，常常會發生在空腹的下午和夜晚。輕者可頭暈眼花、步履不穩。重者可於突然站立或行走時出現眼前發黑、視物不清，甚至暈厥。而導致孕期頭暈的常見原因有低血糖、低血壓、仰臥綜合征和生理性貧血等。
低血糖並非隻有懷孕中後期營養需求量大的時候才會出現。由於孕婦早孕期間血中孕酮增多，導致出現妊娠反應性嘔吐，加上這時一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖癥狀。
低血糖的主要癥狀之一就是腎上腺素能癥狀。一些腎上腺會影響到的日常身體機能和動作都可能會出現變化。例如易餓感、顫抖、無力、出汗、神經質、頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰、行為改變或異常(如煩躁、哭喊、易怒、富有攻擊性)、口唇麻木、針刺感、全身乏力、視物模糊等。主要是由於腎上腺激素增多導致的，而且腎上腺切除的患者也可發生。
孕婦頭暈怎麼辦
1.以少量多餐的方式，補充營養價值高的點心。
2.定期做產前栓查。每次做產檢時，別忘瞭測量血壓、血液鐵質含量是否正常。
3.避免長期保持同一站姿或坐姿。如果真的必須一直坐著，就別一直坐著不動，抬高腿部。在坐著的同時，做一些簡單的腿部運動。如頻繁前後或左右變換姿勢;腳部盡量上下擺動;腿和腳做劃圈運動;還可以分別將你的雙腿交互舉起、放下等。
4.進入懷孕後半期，盡量朝左側躺著或睡覺。
5.不論從躺姿爬起來，還是從坐姿站起來，動作放輕放慢。
6.如果感覺到輕微頭暈，最好能坐就坐，能躺就躺。躺下時，頭部平躺，將腿部微微舉高。
7.如果坐下之後，暈眩的現象仍然沒有明顯的改善，如果可以的話，最好設法找一處舒適的地方躺下。此時，頭部應保持平躺，並且將腿部微微舉高。
孕婦頭暈的緩解方法
以平靜的心態面對懷孕
首先，不管是在孕前檢查，還是孕早期檢查的時候，都要有一個平靜的心態，瞭解懷孕、分娩是一個自然的過程，不要緊張。同時要學會放松的小技巧，如購買一些孕婦雜志、書籍來看;也可以聽聽一些適合孕婦的音樂，對於調節自己的植物神經都有一定的好處。
多吃清淡的食物，不要刻意進補
在飲食方面，多吃點清談的、新鮮的蔬菜和水果，不要因為懷孕就刻意地吃大魚大肉，隻要註意均衡的營養就可以瞭。另外，為防止脫水，白天應該多喝水，每晚保證至少有六至七小時的睡眠。
快速治療方法
頭痛的時候，可以在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。也可以在醫生的指導下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害，而且還伴有眩暈，最好應該立即去看醫生。
孕婦頭暈嚴重嗎
1、孕婦發生貧血，也是引起孕婦頭暈的常見原因。平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物，如動物血、豬肝、瘦肉等。一旦發生貧血，應緊急補鐵，孕婦也時有頭暈、頭痛癥狀。若病情進一步發展為先兆子癇時，可引起抽搐、昏迷，危及孕婦和胎兒生命。這是孕期最嚴重的並發癥，應及早診治。
2、體位不妥,壓迫血管,這類孕婦一般在仰臥或躺坐於沙發中看電視時發作，而在側臥或站立時不會發作。該類孕婦的頭暈屬於仰臥綜合癥。妊娠的晚期由於子宮增大，仰臥或躺臥坐時，沉重的子宮壓在其後面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返回心臟;回心血量銳減，心搏出量減少，導致瞭心腦血供減少，引起頭暈、胸悶等不適。
3、血壓偏低,大腦缺血,這類孕婦一般在突然站立或乘坐電梯時會暈倒。妊娠的早中期，由於胎盤的形成，血壓都有一定程度的下降，一般比平時低1.33-2.67千帕，這屬於生理性。原有高血壓病的孕婦，血壓下降幅度會更大。血壓下降，流至大腦的血流量就會減少，造成腦血供應不足，使腦缺血缺氧，從而引起頭暈。
4、進食過少,血糖偏低,這類孕婦有時發作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。懷孕期間由於妊娠反應――嘔吐，所以吃得少。進食少，使血糖偏低。血糖是肌細胞、腦細胞產生能量的原料。血糖低，細胞能量即減少，從而導致乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適。
孕婦頭暈是怎麼回事
1、早孕反應
當女性懷孕後，由於胚胎絨毛的形成，會分泌絨毛膜促性腺激素，而使準媽媽發生各種不適的反應，如常見的惡心、嘔吐、胸漲、困倦、情緒低落等等，還有的一些孕婦會出現頭暈、嗜睡等癥狀。這些統稱為早孕反應，由於人的個體差異每個人表現不同，輕重不同。
應對方法：頭暈的早孕反應可以通過休息、聽聽音樂、轉移註意力等方式進行緩解，一般在妊娠三個月後會隨著早孕反應的消失而消失。
2、缺鐵性貧血
孕期缺鐵性貧血發生率高達38%，缺鐵性貧血是妊娠期最常見的血液病之一，在孕早期，該病的發生率大約為10%，到瞭孕中期，發生率可達38%，而到瞭孕晚期，幾率可能還會更高。孕婦之所以容易貧血，主要是胎兒和媽媽在搶東西。
懷孕後，血循環系統的血容量增加，在單位時間內流到胎兒那裡的血液會增加，以攜帶充足的養料和氧氣供胎兒生長。紅血球增加少，造成血液相對稀釋，所以孕婦血色素偏低。如果不註意鐵的攝入和補充蛋白質、葉酸等維生素，就容易發生貧血。當出現貧血時，孕婦會經常出現頭暈，或蹲下一起來發生頭暈目眩。這是腦供血不足，腦缺氧造成的。
孕婦要特別註意補充蛋白質類食物和鐵劑，補充葉酸是造就血細胞壁的原料，補充維生素是為瞭促進鐵質的吸收，吃些五谷雜糧、棗、花生、紅豆、阿膠、黃芪等，進食堅果類食品。
3、血糖太低
胎兒在媽媽體內每天以驚人的速度在發育，不斷的從媽媽那裡獲取各種營養。如果有的母親不餓就不吃。工作忙顧不上吃飯等，胎兒不管母親吃與不吃都會不斷的吸取營養。母親就會因饑餓而出現低血糖，低血糖時就會出現頭暈，甚至暈厥。這類孕婦有時發作性頭暈，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在進食少的情況下發生。
如果母親低血糖還會影響胎兒的發育，在不同的階段造成胎兒的畸形。低血糖發生頭暈和暈厥會發生摔倒，出現更為危險的結局。因此孕媽媽就一定註意盡量均衡飲食，供給胎兒發育的需要。三頓正餐每餐中間加上些小食品，如：奶類、豆腐腦、雞蛋、堅果等，隨身帶上點巧克力充饑。