喝茶在我國非常流行，經常喝茶對人體是有益處的，能促進食物消化並提神醒腦。但是，茶可不是每個時段都能喝，特別是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期分為：下面我們一起來看看有關知識吧。
什麼樣的女人不宜喝茶
愛美是女人的天性，有很多的女性朋友會選擇用喝茶來排毒養顏。但是你可知道什麼時候女人不宜喝茶。喝茶並沒有錯，但是希望您註意一下喝茶的時間。
女人不宜喝茶
一、更年期的女人也不宜喝茶。更年期的時候喝茶，除瞭頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞哦。
二、懷孕的女人不宜喝茶。我們首先應該明白一個知識。一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達10%，在懷孕期間喝茶會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，從而會加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此孕婦最好不喝茶為妙。為瞭您的寶寶更為瞭您，一定要記住哦。
三、來月經的女人不宜喝茶。女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結合，產生沉淀的現象。所以，為瞭我們的健康和利益，所以在經期大傢就稍微停幾天吧。
四、哺乳的女人不宜喝茶。因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環，進而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡堿會滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。為瞭您的寶寶的健康更為瞭您的健康，一定要記住哦。
好瞭，以上就是我們為您總結的哪些女人不宜喝茶。您記住瞭嗎?希望您為瞭你的健康和利益，一定要記住哦。
哪些時期女性不能喝茶
1、每個月生理期降臨時。由於，此時經血會耗費掉不少體內的鐵質，因而女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐厚的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習氣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會阻礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收水平，因此在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。
2、孕婦正值懷孕期也不合適喝茶。普通濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會招致妊娠中毒癥，因而最好少喝茶為妙。
3、孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會產生興奮作用而惹起失眠，假使孕婦在產前睡眠不夠，那可能會招致分娩的時分筋疲力竭，以至還會形成難產的狀況呈現，那就「代志大條」瞭!
4、剛消費完之後想親身哺乳的產婦也不宜喝太多茶。由於這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收，進而影響乳腺的血液循環，會抑止乳汁的分泌，形成奶水分泌缺乏。
5、媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡堿會可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的安康不利。
6、正值更年期的女性，除瞭頭暈和渾身乏力以外，有時還會呈現心跳加快，因此脾氣不好、睡眠質量差等現象，若再喝太多茶更會加重這些病癥，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，以免把身體給搞壞!
喝茶八誤區
一、喜喝新茶
由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。
二、喝頭遍茶
由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。
三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化(消化食品)功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
四、飯後喝茶
茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵(鐵食品)，甚至誘發貧血癥。正確的方法是：餐後一小時再喝茶。
五、發燒喝茶
茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油(油食品)”。
六、潰瘍病人喝茶
茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。
七、經期喝茶
在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征。醫學專傢研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
八、一成不變
一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生發;夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質(蛋白質食品)，有一定滋補功能。
每天喝茶要掌握最佳時間
以茶養生的關鍵就是掌握喝茶的最佳時間，然後在對的時間喝對的茶。下面小編就來告訴您一天中喝茶的最佳時間，什麼時候喝什麼茶最好。這是愛茶者必看的哦。
一、早上喝紅茶最好
有的人說早上喝茶最好，經過瞭一整個晚上的休息之後，人體消耗瞭大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不但能快速的補充身體所需的水分，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康。
早上喝紅茶最好，因為紅茶可促進體內的血液循環，同時還能祛除體內的寒氣，讓大腦的供血充足。每天吃完早餐之後飲用一杯紅茶，也可以加入牛奶一起飲用。需要註意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之後才能飲用，因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導致人體出現心慌、尿頻等不適的癥狀。
二、午後喝青茶或者綠茶最好
下午3點左右喝茶對人體能起到調理的作用，增強身體抵抗力，還有預防感冒的作用。這個時間喝茶是一天當中最重要的，對於三高人士來說堅持喝下午茶的話可達到藥物都無法達到的效果。專傢表示午後最後喝青茶或者是綠茶，一般情況下人體在中午時分肝火旺盛，喝綠茶或者是青茶可以緩解這一癥狀。青茶例如鐵觀音性幹涼，入肝經，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抵抗衰老的功效。綠茶則入腎經，有利水去濁，排尿更加通暢。綠茶中的茶多酚也是最為豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。
三、晚上可喝黑茶
晚上8：30左右要是喝茶的話，人體很容易修補和恢復免疫系統，再造細胞，對於健康有一定的益處。神經衰落的人群可喝半發酵的鐵觀音，要是擔心晚上喝茶之後影響睡眠的話，可以選擇喝黑茶。黑茶性致溫純，不會影響人體正常的睡眠。黑茶以普洱為首選，要是不喜歡普洱的味道的話，還可以喝白茶，例如福建壽眉，入肺經，性平和，同樣也不會影響睡眠的質量。晚飯之後喝黑茶可幫助分解積聚的脂肪，既暖胃又幫助消化。
以上呢就是小編為您詳細介紹的一天當中最好的喝茶時間，不同時間段適合喝的茶會有所不同，但隻要掌握正確的喝茶時間就可以發揮出茶葉的功效哦。
喝茶如何緩解痔瘡
現在社會，很多上班族都會在電腦前久坐一天，這極大地傷害瞭身體，造成瞭痔瘡的發生。那麼喝茶能治痔瘡這個問題您曾想過嗎?經常喝茶的人都知道茶葉上可清頭目，中可消食滯，下可利小便，是天然的保健飲品。關於這個問題，還是由專傢來為您講解一下吧。
專傢認為喝茶可以治療痔瘡，下面給大傢介紹幾種。
1、決明潤腸茶：取草決明適量，將其炒至適度，碾碎，用沸水沖泡5-10分鐘，代茶飲。
草決明為豆科植物決明的成熟種子，具有清肝明目、潤腸通便的作用，藥理實驗表明其含有大黃酚、大黃素、蘆薈大黃素等成分，能降低血壓、抗菌、促進大便。它潤腸通便的功效時常運用於治療多種肛腸疾病。
2、薑片茶：取適量茶葉和生薑幾片，加水煎湯或沸水沖泡即可。每日1-2劑，趁熱飲服。
脾胃受寒濕之邪侵擾，升降失調，可致使肛腸滑脫、下痢不止。由於便次增多，致使肛門盲腸頻繁受刺激，靜脈叢瘀血擴張形成痔瘡。生薑辛溫入脾胃經，能溫胃散寒、和中止嘔;加之茶葉收澀、利尿之性。該藥茶有溫中利濕、澀腸止痢的作用，可復元脾胃運化，使中氣得充，升提有力，對肛腸組織有優良的保健作用。
3、木槿花茶：取木槿花適量，去雜質，加水適量，煎湯代茶，隨時飲服。
木槿花清熱、利濕、涼血，主治痔瘡出血、大便出血、白帶帶血等。
看到這裡，相信您也瞭解瞭吧。專傢建議您：喝一些茶可以治療痔瘡，但這隻是起到預防和緩解作用，如果自己真的患上痔瘡應盡快到醫院去治療，那樣會快一些減輕病人痛苦。祝您康復。