近視眼近年來逐漸引起社會的關註，很多青少年被查出患有近視，這會給他們將來的生活、工作帶來很大的影響。很多傢長希望可以在生活中通過飲食來調理，保護患者的視力健康，下面我們一起看看關於近視眼疾病的飲食藥膳推薦。
近視眼疾病的飲食藥膳推薦
1、仁粳米八寶粥
用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。可獲健脾補氣、益氣明目之功用。宜近視、不耐久視、寐差納少、消化不良等癥。
2、生瓜子棗豆糕
花生米100克、南瓜子50克、紅棗肉60克、黃豆粉30克、粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調入些面粉，加適量油與水，調勻做糕，蒸熟，一日吃完。有補脾益氣、養血明目之功。可用於治療近視、視物模糊，伴心悸氣短、體虛便秘者。
3、豬肝羹
配料：豬肝100克雞蛋2隻豆豉、蔥白、食鹽、味精適量制作：豬肝洗凈，切成片。置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調味。
說明：雞蛋和豬肝都是富含蛋白質的食物。豬肝含維生素A較多，可以營養眼球，收到養肝明目的效果，適用於兒童青少年性近視(兼用於遠視的食療)。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。
4、雞肝羹
配料：雞肝50克食鹽、味精、生薑適量制作：雞肝洗凈切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生薑末、食鹽、味精，調勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用於各種近視。
5、核桃仁
配料：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆漿1杯、蜂蜜1匙。
制法：核桃1500克去殼及衣，放在鐵鍋內，用文火炒，待炒成微黃後取出，冷卻，用搗自搗爛成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在淘米籮內，用水漂洗後取出，放在鐵鍋內，用文火炒，炒幹後取出並研細末。
吃法：核桃泥與黑芝麻粉各1匙，沖入煮沸過的牛奶或豆漿內，再加蜂蜜1匙，調勻後服用，每日1次，可當早點。長期服用，既能增加全身和眼內營養，也能增強睫狀肌力量及鞏膜的堅硬性，從而起到預防近視發生、加深的作用。
6、蠣蘑菇紫菜湯
鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生薑、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、薑煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述佐料，連湯吃下。
此方具有滋腎養肝、補血明目之功效，善治近視，視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。
7、麻核桃乳蜜飲
用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。每次各取一匙，沖入午乳(或豆漿)一杯，開加蜂蜜一匙調服。
該方滋補肝腎、明目潤燥，主治近視及雙目幹澀、大便燥結諸癥。
求醫網推薦：在每天的飲食中，註意攝取含維生素C豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量最高。豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。
近視眼有哪些常見危害
孩子眼睛近視會帶來什麼樣的傷害?眼睛近視對我們大傢的危害，想必近視的朋友是深有體會，即使眼睛沒有近視的朋友也都能理解，尤其是孩子近視對孩子的影響是很嚴重的，那麼下面就讓北京好好眼科專傢詳細介紹一下孩子眼睛近視會給帶來什麼樣的傷害?
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孩子眼睛近視會給帶來什麼樣的傷害?
如果孩子眼睛近視，首先很可能會給孩子帶來身體上的損傷，很多孩子都活潑好動，如果一不小心摔碎眼鏡，那麼帶來的後果是想到嚴重的，輕則眼睛被紮傷，重則導致失明，而且在學習方法對孩子的影響也是很嚴重，很多孩子由於眼睛近視，不佩戴眼睛看不清黑板上的字，長時間的下去，對學習失去信心，導致學習成就下降，這樣以來就會影響孩子的前途。
而且眼睛近視對孩子的心理影響是很嚴重的，由於眼睛近視很多喜歡的體育活動沒有辦法參加，而且導致其它孩子的嘲笑，這樣長期的不利條件，對孩子的成長影響是很嚴重的，因此父母必須謹慎對待。
激光治療近視眼怎麼樣
激光治療近視眼是現在治療近視的很先進的技術，對於激光治療近視眼效果怎麼樣，很多患者心裡沒底，那我們今天就聽聽專傢對激光治療近視眼做的介紹：
個體化準分子激光近視手術保證手術的高安全、高質量。
個體化準分子激光近視手術較常規LASIK 的角膜瓣要節省30um左右角膜厚度，這也是超薄角膜板層技術最大技術亮點，使激光切削後留存的角膜厚度更厚一些，而切削後留存的角膜厚度對術後圓錐角膜的發生及角膜正常的解剖、生理功能的維持起著十分重要的作用，這是當今屈光領域手術醫生十分關註的問題。而事實上，要做好一個完美的超薄角膜瓣，不僅需要尖端的手術設備，也就是超薄的全自動角膜微型刀，更需要手術醫師掌握十分嫻熟、精確的臨床技術，才能保證萬無一失，保證手術的高安全、高質量。
個體化準分子激光 近視手術降低術後並發癥
個體化LASIK近視手術是應用高安全性角膜板層形成系統，精確制作約100微米(0.1毫米)超薄角膜瓣，制作角膜薄更薄，更均勻。它的優點是保留瞭角膜前彈力層，節約瞭大量角膜厚度，顯著減少瞭術後Haze的發生，個體化LASIK手術術後恢復時間短。適用於大多數近視患者，尤其適合度數高而角膜薄的患者，並可使許多原來因角膜偏薄不能完全通過常規LASIK矯正的患者得到瞭完全矯正。而對那些通過常規LASIK手術也能矯正的患者來說，如果能采用個體化LASIK手術，就能將角膜基質床多保留50-80微米，從而大大提高角膜的牢固度，降低並發癥的發生率。
近視眼的具體成因
現在近視眼實在是太多瞭，滿大街上都可隨處見到戴眼鏡的，有的甚至一傢都幾個近視眼，近視眼給生活造成瞭極大的不便，不單單在上學的時候，影響學習成績，參加工作之後也可能嚴重的影響到就業，所以大傢要積極的找出近視的原因，然後積極的預防。
近視眼的具體成因：
用眼時間過長導致近視，使眼睛負擔過重，眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。尤其是一些課業比較繁重的學生，還有就是一些迷戀網絡遊戲的人群。
用眼不當，很多學生都屬於用眼不當造成的近視，比如眼睛的距離和書本的距離過近，如果長期調節過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由於調節過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內壓增高，眼內組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前後軸變長，超過瞭正常值就形成瞭軸性近視眼，所謂真性近視。
不良的習慣，比如在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重瞭眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。
還有就是飲食以及睡眠，這也是近視眼形成的直接因素，當睡眠不足時，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔，促使近視發生。飲食也是一樣，一些挑食的孩子，還有就是營養不足的孩子，發生近視的可能性要大很多。
假性近視眼的臨床表現
假性近視是由於長時間的近距離看書寫字，造成睫狀肌調節緊張，引起的近視現象。多發於兒童及青少年。
假性近視是真性近視眼之前的一種疲勞狀態，如果這種狀態不能及時緩解，眼睛發生器質性改變就會形成真性近視。判斷真假近視眼需要做散瞳驗光。有些傢長擔心散瞳對孩子眼睛有害，其實散瞳的目的是解除眼睛疲勞，讓緊張的肌肉放松，這樣驗出的屈光度才是準確的。如果散瞳後裸眼視力能夠達到1.0，那就是“假性近視”，在短期內能治愈，比如藥物、針灸、埋耳針及理療儀器等，都可放松肌肉，緩解疲勞，使視力恢復到正常狀態。如不想治療，隻要經常眺望遠方，註意休息，視力也有可能恢復。
假性近視眼的臨床表現
1、視力近視眼最突出的癥狀是遠視力降低，但近視力可正常。雖然，近視的度數愈高遠視力愈差，但沒有嚴格的比例。一般說，3.00D以上的近視眼，遠視力不會超過0.1;2.00D者在0.2～0.3之間;1.00D者可達0.5，有時可能更好些。
2、視力疲勞特別在低度者常見，但不如遠視眼的的明顯。系由於調節與集合的不協調所致。高度近視由於註視目標距眼過近，集合作用不能與之配合，故多采用單眼註視，反而不會引起視力疲勞。
3、眼位由於近視眼視近時不需要調節，所以集合功能相對減弱，待到肌力平衡不能維持時，雙眼視覺功能就被破壞，隻靠一眼視物，另一隻眼偏向外側，成為暫時性交替性斜視。若偏斜眼的視功能極差，且發生偏斜較早，可使偏斜眼喪失固視能力，成為單眼外斜視。
4、眼球高度近視眼，多屬於軸性近視，眼球前後軸伸長，其伸長幾乎限於後極部。故常表現眼球較突出，前房較深，瞳孔大而反射較遲鈍。由於不存在調節的刺激，睫狀肌尤其是環狀部分變為萎縮狀態，在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜，因而發生輕度虹膜震顫。
5、眼底低度近視眼眼底變化不明顯，高度近視眼，因眼軸的過度伸長，可引起眼底的退行性改變。
⑴豹紋狀眼底：視網膜的血管離開視盤後即變細變直，同時由於脈絡膜毛細血管伸長，可影響視網膜色素上皮層的營養，以致淺層色素消失，而使脈絡膜血管外露，形成似豹紋狀的眼底。
⑵近視弧形斑視盤周圍的脈絡膜在鞏膜伸張力量的牽引下，從乳頭顳側脫開，使其後面的鞏膜暴露，形成白色的弧形斑。如眼球後極部繼續擴展延伸，則脈絡膜的脫開逐步由乳頭顳側伸展至視盤四周，終於形成環狀斑。此斑內可見不規則的色素和硬化的脈絡膜血管。
⑶黃斑部可發生形成不規則的、單獨或融合的白色萎縮斑，有時可見出血。此外，在黃斑部附近偶見有變性病灶，表現為一個黑色環狀區，較視盤略小，邊界清楚，邊緣可看到小的圓形出血，稱為Foster-Fuchs斑。
⑷鞏膜後葡萄腫眼球後部的伸張，若局限於一小部分時，從切片中可以看到一個尖銳的突起，稱為鞏膜後葡萄腫。這種萎縮性病灶如發生在黃斑處，可合並中心視力的操作。
⑸鋸齒緣部囊樣變性。