我們都知道腎虛通常分為兩種：腎陰虛和腎陽虛。腎虛主要是患者腎臟精氣陰陽不足導致的。腎虛的主要表現癥狀是：免疫功能下降、記憶力下降、情緒不受控、尿頻、甚至導致女子不孕等。可見腎虛對患者的傷害有多嚴重。補腎的中藥有哪些？什麼中藥泡茶能補腎？一起來看下。
藥物可以治好腎虛嗎
1.有人認為男性腎虛就應該大量使用補陽的藥物，但是專傢指出一味補陽藥不能起到補腎的作用，因此不要一味隻吃補陽藥物，因為這樣對於治療腎虛是沒有任何幫助的。隻有對癥下藥才能從根本上去治療腎虛這一疾病。專傢建議可以長期堅持服用乾陽湯來調理。
2.根據腎陽虛與腎陰虛不同，所吃的藥物也不一樣，腎陽虛可以吃桂附地黃丸、右歸丸、腎寶或金匱腎氣丸等;而腎陰虛主要癥狀是燥熱、盜汗、頭暈等。治療腎陰虛可以吃六味地黃丸和左歸丸。此外還有腎精虧虛可以服用五子衍宗丸治療，患者可以到醫院去檢查到底屬於哪種腎虛，再根據病癥選擇藥物去治療。
3.補腎精虧虛時同時還需要陰陽全補使得陰陽平衡，這時可以服用八子補腎的藥物。這些藥物對於補腎精虛很有效果，同時還有助於調理腎功能的陰陽調和。
腎虛進補原則：對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。另外應該多食用一些偏於溫熱性非常是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵禦寒邪。
補腎的中藥有哪些
1、枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食傢為益精明目之上品。”
2、黃芪
是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。
3、鹿茸
中藥裡的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等癥狀時也可以適量食用。
成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速愈合，並能促進骨折的愈合。
本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
4、肉桂
補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛泄瀉，虛陽浮越。
5、山藥
清熱，解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。
6、淫羊藿
補腎陽，強筋骨，祛風濕。用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣;更年期高血壓。
7、杜仲
補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便餘瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。
8、海參
海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質，對於改善男女的腎臟功能有強效。可以改善腦、性腺神經功能傳導，減緩性腺的衰老，激發雌激素，抑制排卵和刺激宮縮。食用海參補腎要按照療程食用，堅持早晚各吃一個海參，可以改善腎虛，性冷淡等癥狀。
9、肉蓯蓉
有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹後遺癥以及老年虛弱，病後、產後腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克
10、菟絲子
有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。
11、何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫傢均用之於腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。”清代名醫黃宮繡亦雲：“何首烏，諸書皆言滋水補腎，黑發輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
12、芡實
性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效。《本草經百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥並用，各為末，日日米飯調服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。
13、冬蟲夏草
性溫，味甘，有補腎和補肺的作用，是一種平補陰陽的名貴藥材。其功效主要來源於蟲草素，蟲草素能補益肝腎。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦雲：“蟲草秘精益氣，專補命門。” 《柑園小識》還說：“以酒浸數枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功。”冬蟲夏草雖然是一種副作用很少的滋補強壯中藥，但直接用於方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補益食品，更為有益。
14、杜仲
性溫，味甘微辛，能補肝腎、強筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習慣性流產者，最為適宜。正如明代醫傢繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補其不足，益腎故也。”
15、蓮子
蓮子在養心安神、健脾、補腎等方面有很好的藥用價值，歷代醫藥典籍多有記載。同時，蓮子中的鈣、磷和鉀含量也非常豐富，具有維持肌肉伸縮性和心跳節律等作用，蓮子還有鎮靜、強心、改善更年期癥狀、延緩衰老等多種作用。
什麼中藥泡茶能補腎
第一：菟絲子茶
菟絲子是一種常見的中藥材，服用之後具有很好的壯陽補腎的作用。除瞭直接煎湯服用之外，用來泡茶也是非常不錯的養生選擇。
可以將菟絲子搗碎和適量的紅茶一起用開水進行沖泡，隨後加入適量的紅糖，大約十分鐘之後就可以直接服用茶水瞭。這種方法具有很好的補腎補陽的功效，對於一些陽痿、遺精等癥狀具有很好的效果。如果男性出現瞭性能力下降以及不孕不育等等情況，服用這道菟絲子茶是一個非常不錯的選擇，同時還具有名目以及延年益壽的功效。
第二：杜仲茶
杜仲也是一種具有補腎功效的中藥材，除瞭煎湯的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一種服用方法。可以將杜仲葉子切碎，然後和茶葉一起放入茶杯中用開水沖泡，十分鐘之後就能夠服用瞭。這道茶飲具有很好的補肝腎以及強健筋骨的作用，並且還能夠提高性能力，非常適合一些肝腎陽陽虛所引起的各種陽痿以及早泄還有高血壓、心臟病的情況。如果能夠堅持長期服用，那麼還具有延年益壽以及抗衰老的作用。
第三：益智仁茶
將益智仁徹底的碾碎，隨後和茶葉一起放入杯子之中用開水沖泡，隨後當做茶飲來服用。這道方子具有很好的溫腎益氣的作用，同時對一些由於腎元不足所引起的各類型問題治療效果很好，例如陽痿、不舉、性欲低下還有失眠多夢以及心煩氣躁的情況。
第四：蝦米茶
將蝦米和紅茶按照10比3的比例準備好，然後將兩種食材一起放入杯子之中沖泡，大約十五分鐘之後就可以開始服用瞭。這道茶飲在沿海地帶非常的流行，是很多漁民非常喜愛的日常茶飲之一。經常服用蝦米茶，能夠很好的起到溫腎壯陽功效。老中醫建議，在服用蝦米茶的時候最好能夠一直反復的沖泡，等到沒有味道的時候直接將蝦米還有茶葉一起吃掉，這樣才能夠保證效益最大化。
第五：杞靈茶
這是一種壯陽補腎的古方之一，方法制作簡單，病情見效也非常的快，大約一個月左右就能夠看到非常不錯的效果。
將峪靈芝、枸杞還有紅茶準備好，然後經所有的食材一起放入杯子之中，隨後加入開水沖泡，蓋上蓋子燜制兩分鐘左右就可以服用瞭。註意，每天隻需要放一次的原料就可以瞭，建議能夠反復的沖泡，等到泡出來的水無色無味之後就可以換過新的。
第六：核桃蜜茶
將核桃仁以及紅茶搗碎成為碎末之後用開水沖泡，服用之前加入蜂蜜。這道方子具有很好的溫腎養氣的作用，對於一些遺精還有房事底下具有很好的治療效果。
第七：何首烏茶
將何首烏放入杯子之中進行沖泡，服用之後能夠很好的保健肝腎，經常服用能夠很好的補充精血，同時頭發也會更加的烏黑，皮膚也會越來越好，具有很好的滋補身體以及美容養顏以及延年益壽的功效。
第八：菊花茶
將句話放入開水之中沖泡然後服用，具有很好的平肝解毒以及明目益氣的作用。另外，很多人將菊花茶認為是一種具有延年益壽功效的飲料，這是一種正確的認識，所以在日常生活中可以適當的多喝一些菊花茶或者是菊花粥等等。
第九：龍眼茶
將龍眼肉放入鍋中隔水蒸熟，然後用開水進行沖泡作為茶飲服用，能夠很好的補氣血、去除煩躁以及保健肝腎，具有很好的滋補作用，經常服用還能夠起到延年益壽的功效。
第十：人參茶
將人參切薄片用開水沖泡，然後代替茶來服用。人參是一種大補的藥材，服用之後不僅能夠補肝腎、脾胃以及肺部，同時還具有提高智力的作用。所以說，補腎中藥茶有哪些，人參茶是一個非常不錯的選擇。
男人喝什麼湯補腎
杜仲黨參乳鴿湯
功效：此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮痛、安胎，對於精力不濟、腿足痙攣、流產、高血壓等療效。
原料：乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老薑
調料：鹽
適宜季節：四季
杜仲黨參乳鴿湯的做法：
1.乳鴿宰殺收拾幹凈，沸水焯過。
2.杜仲、北芪、黨參洗凈;老薑洗凈切片備用。
3.將乳鴿、杜仲、北芪、黨參、老薑放入開水鍋中，大火煮沸後改小火煮約3小時，加鹽調味即可。
靈芝蜜棗老鴨湯
功效：此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。靈芝平、甘、滋補強體，助消化，能治虛勞、失眠、消化不良等
原料：老鴨、靈芝、蜜棗、老薑、陳皮
調料：鹽
適宜季節：四季
靈芝蜜棗老鴨湯的做法：
1.將老鴨宰殺幹凈，沸水焯過待用。2.將靈芝、陳皮、蜜棗洗凈;老薑洗凈切片備用。3.將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老薑放入開水鍋中，用中火煲約2小時，加鹽調味即可。
男人補腎誤區有哪些
誤區一：補腎其實就是壯陽
中醫補腎涵蓋全面。調補中醫的補腎，涵蓋瞭全面調補“腎”概念中的人體生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起到調節人體功能，為機體提供“元氣”。
腎虛癥狀中，生殖功能衰退隻是其中一種癥狀。補腎不僅用來解決生殖功能衰退，更是為瞭身體的其他癥狀得到改善和康復。
誤區二：都是腎虛，隻要補腎效果好，吃什麼都一樣
腎虛分陰、陽，補腎先要對癥。中醫把腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，不同類型的腎虛必須使用不同的配方治療。
有些腎虛者表現為腎陽虛，5大癥狀是神疲倦怠、腰背酸痛、氣短乏力、畏寒肢冷、夜尿頻多，典型癥狀是夜尿頻多，其中女人更易畏寒肢冷。有的人表現為腎陰虛，典型癥狀是口幹舌燥，五心煩熱。
腎陽虛人群占大多數。如果陰虛陽補，陽虛陰補，不僅達不到效果，越補越虛甚至會產生嚴重疾病。
所以補腎前要先辨明體質屬於腎陽虛還是腎陰虛癥狀，選擇適合癥狀的補腎藥。
腎陰虛人群宜服用六味地黃丸等代表產品，腎陽虛人群宜服用溫補產品，其中含有肉蓯蓉、淫羊藿、補骨脂等。