糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。那麼糖尿病人能吃西瓜嗎，糖尿病人引起的原因，下面大傢來瞭解一下。
糖尿病人能吃西瓜嗎
糖尿病人可以吃西瓜，但要適量，不能多吃，而且以含糖量低的西瓜為宜。最好由病人在醫生指導下摸索規律，即在病人吃西瓜後2小時測血糖，看是否明顯升高。若患者吃西瓜後血糖明顯升高，還是不吃為宜
含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內;含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝、柿子含糖14%-16%，甘蔗含糖20-30%，蜜棗、葡萄幹含糖則高達70%-80%。糖尿病人應盡量選食含糖低的瓜果，對於糖量中等的瓜果不可多吃，應予節制，而對於含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄幹則宜禁食。果汁及水果罐頭含糖量高，不吃為好。進食水果時間以餐後或兩餐之間較為適宜
糖尿病人引起的原因
隨著人們生活水平的提高，糖尿病也成瞭日常生活中一種最常見的疾病。一般人會認為吃的糖多就會患上糖尿病這以錯誤觀念。就會忽略其中內在的一些原因。很多的糖尿病患者，都不知道什麼時候換上糖尿病的，在病發的過程中很容易誘發糖尿病並發癥的發生，嚴重時還會致殘甚至致死。那麼導致糖尿病的原因有哪些?下面我們來瞭解下：
引發原發性糖尿病的基本病因有兩條：一是遺傳因素，二是環境因素。
遺傳因素是糖尿病的基礎和內因，而環境因素則是患糖尿病的條件和外因，外因是通過內因而起作用的。目前人們認為，一型糖尿病患者遺傳的是胰島容易發生感染，並且容易引起胰島自來免疫性破壞的基因。有這種基因的人的胰島容易受到侵害;而二型糖尿病，則是一種多基因的因素，遺傳的是容易發生肥胖、產生胰島素抵抗和胰島素分泌不足的基因。有多種基因的人容易發生高血壓、高血脂、高血糖、高血粘稠度和胰島素抵抗綜合征。
有糖尿病基因的人比沒有糖尿病基因的人容易患糖尿病，但沒有環境因素的侵害還不致於患糖尿病，如引起一型糖尿病的主要環境因素可能是感染，尤其是病毒感染，使胰島受到破壞，胰島尚能修復，分泌胰島素的功能得到一定程度的恢復，從而可使病情減輕。如果胰島又受到自身免疫性的第二次破壞，這次損害可能是永久性的，從此不能再分泌胰島素瞭。
同樣二型糖尿病也是遺傳因素和環境因素長期共同作用的結果，其遺傳傾向更明顯、更復雜。便導致二型糖尿病環境因素，主要包括肥胖，體力活動過少，以及糖刺激、緊張、外傷、或過多的使用升高血糖的激素等誘發因素。
糖尿病和纖維素
：糖尿病患者進食高纖維素飲食，不僅可改善高血糖，減少胰島素和口服降糖藥物的應用劑量，並且有利於減肥，還可防治便秘。
纖維素是多糖化合物。 食物 纖維素包括粗纖維、半粗纖維和木質素。
纖維素的作用：
①有助於腸內大腸桿菌合成多種 維生素 。
②纖維素比重小，體積大，在胃腸中占據空間較大，使人有飽食感，有利於減肥。
③纖維素體積大，進食後可刺激胃腸道，使消化液分泌增多和胃腸道蠕動增強，可防治 糖尿 病 的 便秘 。
④高纖維 飲食 可通過胃排空延緩、腸轉運時間改變、可溶性纖維在腸內形成凝膠等作用而使糖的吸收減慢。亦可通過減少腸激素如抑胃肽或胰升糖素分泌，減少對胰島B細胞的刺激，減少 胰島素 釋放與增高周圍胰島素受體敏感性，使葡萄糖代謝加強。
⑤近年 研究 證明高纖維飲食使Ⅰ型糖尿病患者單核細胞上胰島素受體結合增加，從而節省胰島素的需要量。
由此可見，糖尿病患者進食高纖維素飲食，不僅可改善高 血糖 ，減少胰島素和口服降糖藥物的應用劑量，並且有利於減肥，還可防治便秘。
不含纖維素食物有：雞、鴨、魚、肉、蛋等;含大量纖維素的食物有：粗糧、麩子、蔬菜、豆類等。因此建議糖尿病患者適當多食用豆類和新鮮蔬菜等富含纖維素的食物。目前國內的植物纖維 食品 ，多是用米糠、麩皮、麥糟、甜菜屑、南瓜、玉米皮及海藻類植物等制成的，對降低血糖、血脂有一定作用。
從心理保健看糖尿病患者5類情緒
1、煩躁不安情緒。患者對糖尿病知識瞭解不多，對疾病缺乏正確認識，希望能藥到病除。可是“血糖一直居高不下”，心裡就出現瞭急躁情緒——“像這樣的日子，什麼時候才是個頭”，於是陷入苦惱和煩悶之中。但這對疾病的治療不利。
2、不能接受現實的情緒。該患者得瞭糖尿病後，無法接受“每天還要堅持測血糖，打胰島素”的現實。未能積極主動地改變生活方式或習慣，以適應病情需要。而是“忍不住要發脾氣”，急躁易怒，遇人遇事易動肝火。
3、心理不平衡情緒。該患者可能認為自己剛剛50歲，得瞭這種病，以後必須終身控制飲食，對生活和前途失去信心。同時因心境不好，很難積極配合治療。
4、焦慮恐懼心理。糖尿病是一種難以治愈的終身性疾病，可能出現多種並發癥，加之患者對糖尿病知識瞭解甚少，並存在一些誤解，因此產生焦慮、恐懼的心理，精神高度緊張，擔心疾病會影響自己的將來，懼怕死亡。
5、自責心理。該患者“看著傢裡人為我的病情擔心”，自己過意不去。長年治療又需要大量金錢，從而感到自責內疚，認為自己成瞭傢庭的累贅。
糖尿病人喝酒的危害有什麼
酒類，主要含酒精，產熱高，而其他營養素含量很少，故不飲為宜。
(1)空腹飲酒容易發生低血糖。酒精可以抑制肝臟的糖原異生及糖原分解反應，使血糖自動調節機制受損，還可抑制降糖藥物的分解與排泄，因此，空腹飲酒很容易導致低血糖的發生，尤其是對口服磺脲類降糖藥或註射胰島素治療的患者更是如此。
(2)飲酒往往會打亂糖尿病患者的正常飲食(過飽或饑餓)和用藥，從而導致血糖波動和失控。例如，有的患者在飲酒同時吃進許多食物，由於酒精本身含有較高的熱量，這勢必造成總熱量攝入過多，致使血糖升高。
(3)酗酒能引起脂代謝紊亂，導致脂肪肝。飲酒可使患者血脂(主要是三酰甘油及低密度脂蛋白)升高，加快肝臟中的脂肪合成和堆積，導致脂肪肝甚至肝硬化。另外，血脂升高，還能促進血管壁發生硬化。
(4)乙醇能直接損壞胰腺，使原本受損的胰腺功能再遭重創，雪上加霜。
(5)糖尿病患者常伴有高尿酸血癥，飲酒可使血尿酸進一步升高，容易誘發或加重痛風。
(6)糖尿病患者過量飲酒，可造成酒精性酮癥酸中毒，嚴重的甚至危及生命。 總之，糖尿病患者飲酒危害多多，絕不可放縱豪飲