很多孕婦都會在懷孕期補充奶粉，那麼孕婦補充奶粉有哪些好處呢?孕期怎樣健康補充奶粉呢?下面為大傢介紹。
女性孕期喝孕婦奶粉的好處
孕婦奶粉具有補充葉酸的作用
眾所周知，備孕的女性都需要適當補充葉酸，因為葉酸在妊娠初期可以直接影響到胎兒的脊髓發育、腦部發育，準媽媽缺乏葉酸嚴重可導致胎兒畸形、智障、脊柱裂，同時也增加瞭自發性流產的風險。孕期準媽媽的血液容量會顯著增加，這時候就需要合成較多的紅細胞，而葉酸是紅細胞合成的必要成分，如果孕婦缺乏葉酸，胎兒就會發育遲緩。孕婦奶粉中添加瞭準媽媽所需的葉酸，準媽媽喝奶粉的同時也補充瞭葉酸。
孕婦奶粉具有緩解早孕反應的作用
四分之三的準媽媽在妊娠早期都會出現不同程度的惡心幹嘔、食欲下降、頭暈目眩等早孕反應，早孕反應會使準媽媽缺失營養，而孕婦奶粉中添加瞭多種孕期必須的營養素，可以及時補充孕婦所需的營養物質。專傢指出，有嚴重孕吐反應的準媽媽適當喝孕婦奶粉可以起到緩解的效果。
孕婦奶粉對胎兒的大腦發育有積極影響
胎兒分娩後，腦部發育是變速進行的，未滿一周歲的新生兒腦部發育速度最快，充足的DHA可以促進寶寶大腦發育。專傢指出，準媽媽在孕期和哺乳期堅持補充DHA可以提升寶寶的智商。DHA主要存在於海產品中，但是孕期很多準媽媽都害怕海產品的味道，有些孕婦甚至對海產品存在過敏反應。孕婦奶粉中添加瞭大量的DHA，準媽媽如果堅持每天飲用適量的孕婦奶粉，就可以保證攝入足夠的DHA。
由此可見，孕婦奶粉對胎兒的發育有極大的幫助，不過，母嬰專傢提醒準媽媽們，在選購孕婦奶粉是一定要仔細，以免買到劣質產品。在食用時要嚴格按照比例，切勿過量。以上就是孕期喝孕婦奶粉的好處的全部介紹，如果還有不明白的地方可以咨詢我們的在線專傢。
孕媽咪應該從什麼時候開始喝孕婦奶粉
專傢:對於準備懷孕的女性，不妨從孕前就開始喝孕婦奶粉，這樣可以提高體內營養素的水平，有利於受孕和懷孕。
孕育生命是個很長的過程，並不僅僅是從受精卵形成才開始。懷孕前很長一段時間裡，夫妻雙方就應該做準備，身體、心理的健康，飲食營養的調理，都很重要。而更重要的是準備懷孕的女性要自身健康狀況良好，營養全面、充足，並為孕育胎兒補充必需的營養素，比如胎兒發育特別需要的葉酸等。孕婦奶粉在國外已經有好多年瞭，育齡女性一般在懷孕前一年內就開始喝孕婦奶粉，這樣對孩子和孕婦都有好處。
特別提示:早喝孕婦奶粉可補償早孕反應造成的營養缺失
70% 到80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現不同程度的孕期反應，反應強烈的孕婦會嘔吐、偏食，甚至吃不下食物，這些都不利於胎兒的發育。如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉，懷孕後堅持喝，孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失，保證胎兒前3個月發育的營養需求。如果這關鍵的3個月內胎兒營養不足，以後的幾個月裡吃再多也不能補償。
孕期女性怎麼添加奶粉方法
雖然稱為孕婦奶粉，但是應在準備懷孕前一段時間就開始補充，為漫長的孕期打下基礎。
孕婦奶粉每天喝多少算適量呢?孕早期每天保證2~3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據孕婦的情況自行調節。到瞭懷孕中、晚期，在保持孕前飯量的基礎上，每天外加兩杯奶，孕婦既不會體重過重，也能保證胎兒既營養充足又不會長得過快。
需要提醒的是，患有糖尿病的孕婦，最好請醫生合理規劃孕期飲食，將孕婦奶粉中的蔗糖攝取量也計算在日常飲食計劃內。如果是傢族中有糖尿病史的孕婦，也最好先做血糖測試。如果測試後有異常反應，要適當地控制糖類的攝取量，但不需要一味地拒絕孕婦奶粉。
孕婦奶粉應該怎麼喝才好
1. 不要拿孕婦奶粉當水喝
一般來說，孕婦奶粉的產品說明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。準媽媽不要擅自增加飲用量，否則容易造成某些營養元素攝入量超標，反而對健康有害。如果你想通過喝孕婦奶粉多補充些水分，不妨每次將奶粉少放一些，多加些水，沖的淡一點、稀一點，這樣每天就可以多喝幾杯瞭。
2. 孕婦奶粉並不能滿足所有的營養需求
孕婦奶粉的配方隻是針對大多數準媽媽的，如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦，還應該針對身體狀況，按照醫生的診斷，補充鐵劑和鈣等。 但是，一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉，並且保證所有營養元素的服用量都在安全范圍之內。
3. 產後也可以喝孕婦奶粉，比喝湯更容易吸收
孕婦奶粉不僅僅是針對準媽媽的，很多品牌也適合哺乳期的媽媽飲用。而且產後喝孕婦奶粉比喝湯更容易吸收。
4. 孕婦奶粉和多種維生素不能一起吃
如果嚴格按照孕婦奶粉的說明飲用，基本上可以滿足準媽媽對各種營養元素的要求。如果同時服用多種維生素，會造成一些營養成分攝入過量。而某些營養元素如果長期攝入過量，對胎兒和準媽媽的健康都是沒有好處的。例如，如果維生素A過量，嚴重的會導致胎兒的畸形。
如何挑選孕婦奶粉
1、選大牌
生產孕婦奶粉的廠傢很多，可謂是魚龍混雜，建議在購買時要尊重大牌效應，選擇大公司大品牌的產品，才能吃得放心，補得全面。
2、聽聲音
雖然奶粉被包裝裹得很紮實，但是從聲音也可以輕松辨別：輕輕搖晃包裝，如果能夠清楚地聽到“沙沙”聲，即為優質品。
3、看包裝
主要檢查這幾點：是否印有飲用方法，營養元素表，生產日期，生產許可號，生產廠傢等等，還要看看外包裝是否平整，圖案是否明瞭，包裝是否紮實等等。
4、查營養元素
需要提醒準媽媽的是，每一個廠傢的產品側重點都不同，因此其中的營養元素也絕非千篇一律，各位準媽媽應該結合自身情況，查看包裝上列明的營養元素，選擇適合自己的奶粉。
5、比價格
當然這裡的“貨比三傢”，並不是指價格越低越好，孕婦奶粉中的黃金成分很多，因此價格自然也就不會低廉，倘若奶粉太過便宜，需再三斟酌，切勿貪小便宜。
6、聞氣味
打開包裝後，若飄出奶香，且伴有少許的植物油，沒有其他怪味，那麼便是上品。
7、看色澤
通常應呈現乳黃色或者乳白色，而且沒有結塊或者雜質。如果商傢提供試用的服務，你會發現將好的奶粉放入溫水中，可在3-5分鐘內就與水混合，毫無沉淀的跡象。
8、瞭解售後
通常來說，正規廠傢產品的包裝上都表明瞭他們的服務熱線，公司網址等，為顧客提供平臺進行咨詢與投訴。