中風是具有高患病率、高發病率、高死亡率、高致殘率的“四高”疾病。腦中風發病既有年齡、性別、遺傳因素等無法幹預的高危險因素，又和吸煙、高脂血癥、高血壓、心臟病、糖尿病、暫時性腦缺血發作等可以幹預的高危險因素有關。那麼，老人怎麼應對腦中風?
老人怎麼應對腦中風
治療中風最關鍵的就是時間，早發現、早治療就不會留下後患。我曾經看過一篇文章，關於中風先兆臨床表現為：男性年齡常在40歲以上，眩暈昏視，偏身無力麻木，一過性暈厥或言謇，步態不穩，神倦嗜臥，健忘，舌紫暗，舌下淤絲淤點，脈弦滑或弦細等。其中，眩暈、偏身麻木無力、舌紫暗、舌下淤絲淤點、脈滑是其最主要的特征。
中醫認為，中風先兆無論是由什麼原因導致，都有一個共同的病理變化，即氣血失調，血淤形成。在防治上註重藥物和藥物的結合，促使其經脈疏通、氣機調暢，防止血淤形成。基於此觀點，我給大傢推薦海狗油。海狗油被稱為“人體血管的清道夫”，共主要有效成分叫奧米伽一3，是人體血管的清道夫，是預防中風的首選。
除服用海狗油外，我在《大國醫》中看到張學文教授介紹的“清腦通絡湯”，對於中風先兆有奇效。
【組成】草決明30克，川芎12克，赤芍10克，山楂15克，丹參15克，磁石(先煎)30克，菊花12克，葛根15克，地龍10克，稀薟草30克，川牛膝15 克，水蛭6克。
【功效】清腦降壓，活血通絡。
【用法】水煎服，每日1齊0，分2次服。
治病不如防病，中風作為一種致殘或致死率極高的病，給患者及傢屬帶來的痛苦是不可想象的，我這裡告訴大傢幾個註意事項。
1.控制高血壓
高血壓是導致中風的根源之一。高血壓病人要遵醫囑，按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，以保持血壓穩定。要保持情緒平穩，少做或不做容易引起情緒激動的事，如打牌、打麻將、看體育比賽轉播等，飲食須清淡有節制，戒煙酒，保持大便通暢;適量運動，如散步、打太極拳等。
2.防治動脈粥樣硬化
要防治動脈粥樣硬化，關鍵在於防治高脂血癥和肥胖。養成健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物，如肥肉和動物內臟等，適量運動，增加熱量消耗;服用降血脂藥物。
3.註意中風的先兆征象
一部分病人在中風發作前常有血壓升高、血壓波動、頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發現後要盡早采取措施加以控制。
4.註意短暫性腦缺血發作
當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息，並積極治療，防止其發展為腦向栓.
5.註意氣象因素的影響
季節與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩，血壓波動，在這種時候更要防止中風的發生。
6.多吃果蔬
蔬菜和水果中含有大量維生素C。據研究，血液中維生素C濃度的高低與腦中風密切相關，濃度越高，腦中風的發病危險就越低。此外，許多果蔬中含有寡糖(又稱低聚糖)，有減少血流凝集的作用，也可以防止中風。
腦中風的癥狀
腦中風的癥狀包括
1、頭痛：無論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常見，亦是一個重要的腦中風癥狀和信號。
2、嘔吐：一般是伴隨頭痛一起出現的，也非常常見，其特點是多為噴射狀嘔吐。如遇有嘔吐咖啡色(醬油樣或棕黑色)液體，表示病情非常為重。
3、眩暈：眩暈還多伴有嘔吐或耳鳴，是腦中風的癥狀中比較常見的。
4、一側肢體和面部的感覺異常。
5、口角流涎(流口水)：出現口角斜、流口水或食物從口角流出的現象，要引起足夠的重視。
6、突發的視感障礙：表現為看不見左或右的物體或視覺缺損，也可以表現為一過性的眼前發黑或眼前突然飛過一隻蚊子的感覺。
7、突發的言語不清和吞咽嗆咳癥狀：表現為病人說話不清，吐詞困難，喝水或吞咽時嗆咳。
8、意識障礙：變現為神志模糊不清、呼吸不應、打呼嚕，嚴重的可出現深度昏迷。
註意事項
1、觀察病人的生命體征，緊急聯系神經科醫生。
2、在病人倒下的地方就地搶救，若必須移動時千萬要小心。
3、手腳麻痹、語言障礙、視力障礙等是腦中風的先兆，要盡早發現、治療。
檢查有否麻痹等癥狀
①鼻子一側出現皺紋，左右鼻唇溝不對稱。
②嘴的一側下斜，臉部不對稱。
③口水下滴。
④出現打鼾。
⑤臉色發紅(或發青)。
⑥眼睛充血。
⑦劇烈嘔吐。
⑧大小便失禁。
⑨發燒或出汗等。
腦中風的病因
腦中風或腦卒中是由腦部血液循環障礙導致以局部神經功能缺失為特征的疾病。造成腦中風的原因主要有：
(1)高血壓病和動脈粥樣硬化，是腦中風的原因中最主要和最常見的。
(2)心臟病，是腦栓塞的主要原因之一。風濕性、高血壓性、冠狀動脈硬化性心臟病及亞急性細菌性心內膜炎等，均有可能產生附壁血栓，當出現心力衰竭或房顫時，促使血栓脫落，流至腦動脈而發生栓塞。
(3)顱內血管發育異常所致的動脈瘤、動靜脈畸形，是蛛網膜下腔出血和腦出血的常見病因，且常多次破裂出血。
(4)某些炎癥可侵犯腦膜、腦血管，或單獨侵犯腦血管引起腦動脈炎，如化膿性、結核性、黴菌性炎癥和風濕病等，均可引起腦血管病。
(5)血液病如血小板減少性紫癜、紅細胞增多癥、白血病，常引起出血性腦血管病。少數發生缺血性腦血管病。
(6)代謝病如糖尿病、高脂血癥等，均與腦血管病關系密切。
(7)各種外傷、中毒、腦瘤、腦腫瘤放射治療以後等，均可造成缺血性或出血性腦血管病。
另外，氣溫變化，環境、情緒的改變，過度緊張、疲勞等也是腦中風的原因。吸煙、過度飲酒者中風發病率也會大大增加。
腦中風的傢庭急救小知識
腦中風患者發病後在傢裡搶救是否及時，處理是否得當，對患者的預後相當重要。傢庭急救中風病人時應該註意一下幾點：
1發現病人發病後切莫慌張，應該保持鎮靜，否則會加重病人腦缺血的癥狀。然後讓病人平臥，盡快撥打120急救。
2發現中風，不用盲目用藥。因為可能是缺血性中風，也可能是出血性中風，用藥不當，還會引起副作用。
3搬運病人要註意方法:一定註意不要急於把病人扶起，應該是2-3個人把病人平托到床上，頭部略微抬高。
4要註意給病人松開衣領，將病人頭部偏向一側。以免有嘔吐的話，引起窒息。
5如果病人出現氣急，咽喉部痰鳴等癥狀，可用塑料管或橡皮管插到病人咽喉部，從另一端用口吸出痰液。
6對於意識清醒的病人，腦缺血的病人，可以做一些肢體按摩，這樣可以促進血液循環，改善腦部供血。
如何預防腦中風
我一個鄰居的父親一傢都罹患腦中風，包括父母，姐姐，弟弟，自己隨說暫未患上腦中風，但是自身也受高血脂高血壓的困擾，生活壓力較大，經常頭疼，經常懷疑自己是否會患上腦中風，我給他出瞭一個保健的小方法，現在已經過去四年，頭疼的困擾已經消失，血脂血壓也相對正常瞭許多，生活逐漸樂觀，走出瞭擔憂腦中風的困擾。
1適當進行體育訓練，但要控制好量，不做過量劇烈運動，可以選擇散步，打太極拳等運動，運動要達到形勞而神不倦的程度。
2經常點按百會(百會穴位於頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處)，三陰交(在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方)，太沖(在足背側，當第1蹠骨間隙的後方凹陷處)，湧泉(在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上)，每日1到2次，每穴3到5分鐘，以酸脹為度
3控制好情緒，喝點菊花茶，可用菊花，決明子，柴胡，橘紅泡水飲用。