產後瘦身衣

塑身衣又叫彈力衣、塑形衣、緊身衣、束身衣、美體衣等。塑身衣是有用的，其采用彈性面料，依人體曲線剪裁，緊貼皮膚，達到塑身的效果。但塑身衣並不用於減肥，它具有輔助減肥和美化身材的作用，比如對松弛的肉加緊、固定，從而看起來身體比以前瘦很多。除瞭塑身衣，還要加上平時的飲食習慣和運動，身體才會慢慢的瘦下來。

產後塑身是指什麼

產後女性如何恢復窈窕身材已經成為一個極受關註的話題。產後塑身是指女性在生產之後快速恢復身材，這個時候新媽媽可以通過母乳喂養、飲食控制、運動瘦身、專業治療等途徑來健身瘦身。一般來說，隻要按照正確方法堅持塑身，很快就能見效，這個時候就能輕松搖身一變成為當之無愧的辣媽啦!

皮膚在懷孕的時候受到拉扯，產後肚子、大腿、臀部等位置都會有紋路產生。因此，產後塑身的重點就在於如何讓肌膚恢復緊致、有彈性。產後塑身對於不少年輕的新媽媽來說都是頭等大事，但是不少人把產後塑身當成瞭減肥，導致效果不佳，身體底子也變差。其實，產後塑身最主要要做得是先恢復身體，在通過運動等方法瘦身的同時還需要補充足夠的營養，保證膳食均衡，這樣才能很好地控制體重，達到瘦身事半功倍的效果。

另外，產後塑身還需要選對時機，減重前最好先做一次健康體檢，確定你的產後瘦身方式是健康的、安全的、可維持的才能付諸行動。而且產後媽媽在生理、心態上都與產前有瞭較大的改變，在塑身之前一定要調整好自己的心態，這樣才能幫助塑身更快見效。產後塑身其實並不難，但請新手媽媽們一定要從讀懂自己的身體開始!

產後穿塑身衣有用嗎

產後穿塑身衣是有一定的塑身效果的。產後穿塑身衣來雕塑身形也是不少產婦鐘愛的塑身方法之一。但是因為塑身衣的廣告具有一定的誇張性，所以不少的產婦都對塑身衣的作用抱持著懷疑態度。塑身衣有塑身功能，最明顯的效果就是穿上之後馬上身形看起來好瞭很多。而且，穿上塑身衣會自然而然會讓你不自覺地挺直腰桿，養成良好的坐姿和站立習慣。但是塑身衣一般都很緊，建議產後六個月之後再選擇穿塑身衣來塑身。

塑身衣如果長時間穿在身上，會引起腹腔內血液循環不好，易導致婦科炎癥。而且塑身衣大多是化纖產品，尤其是連體的，長期使用，外陰部潮濕，影響瞭正常的血液循環和汗液排泄，也容易使細菌繁殖，導致陰道炎的發生。如果要穿，產婦一定要選擇穿透氣性好的塑身衣，而且要對塑身衣勤加換洗，保持幹燥。

產婦要註意最好選擇合適的內衣，同時避免長時間穿著塑身內衣，並要註意經常活動上肢，在肩部的位置移動吊帶。如果穿上過緊的塑身衣可能會招來頸椎病，給健康帶來極大的隱患，所以新媽媽們請慎穿塑身衣塑身，通過飲食和運動來達到塑身的效果更為健康。

產後穿什麼塑身衣好

在選購塑身衣的時候有許多門道呢，首先塑身衣不能太緊或太松，太緊的內衣，會影響身體的循環代謝，甚至會因淋巴被壓迫，而導致水腫，而太松瞭的話，會完全沒有效果，所以必須均勻服貼身體各部位，配合一定的運動，使其能減肥瘦身。

塑身衣的材質也很重要，塑身衣是貼身衣物，必須舒適、透氣、排汗性強，避免過敏。最後一點就是得選擇有好的口碑的商品公司，品牌內衣，內衣功能設計以符合科學的人體力學結構為前提，在取材上都會采用一些有品質的材質。

任何產品的效用都是因人而異的。因此，不管是塑身衣還是提臀褲，建議新媽媽能根據自己的實際需求來進行選擇，並盡量考慮自己的身體狀況，不要盲目減肥塑身。

產後塑身衣塑形的原理

塑身衣塑身衣褲一般可分成塑身衣和提臀褲，其中塑身衣(或稱塑身衣)和以往的腹帶、腰封不同的地方在於它加入瞭一些新的概念，不是局部形體的調整，而是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。通過對背部、腰部的設計，使身材挺拔、避免含胸、駝背和胃下垂;而提臀褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身腰封結合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移，從而塑造出優美的臀形。

不止是產後的媽媽們，很多想減肥的普通女性也都通過塑身衣來使自己身材更加完美。

產後多久能穿塑身衣