肝癌的發生除與一些肝臟良性疾病有關之外，還與人們很多亞健康的生活狀態有很大的關系。另外，現在人們生活用水，以及飲用水的污染也是誘發肝癌的一個危險因素。一下就是一些造成肝癌發生的外界因素，提醒大傢提高警惕。
生活中哪些習慣會引起肝癌
1、飲用水污染。大量的流行病學調查證明飲水的污染是獨立於肝炎病毒和黃曲黴毒素以外的另一個肝癌危險因素。另外調查發現肝癌高發區土壤中缺硒，肝癌病人體內亦有缺硒的跡象。
2、遺傳因素。
3、其他：亞硝胺、有機氯殺蟲劑、偶氮芥類等均為值得重視的致癌因素。中華分支睪吸蟲刺激膽管上皮，也可產生膽管細胞癌。目前一般認為，慢性乙肝病毒持續感染是肝癌發生的促進因素，使之對黃曲黴毒素等致癌物質敏感，在小劑量刺激下導致癌變。
4、生魚和烈酒：許多人都有吃生魚的愛好，且多數魚都是河塘魚，未煮熟時帶有肝病寄生蟲，這些寄生蟲進入身體後可以引起肝臟損傷，長此以往可以引起癌變。有人認為喝烈酒能夠殺毒，其實這更加劇瞭癌變的可能。此外，飲酒可以引起酒精肝、肝炎等肝臟疾病，這些疾病都有癌變的可能，因此酒精是肝癌發生的一大誘因。
通過上述介紹，希望能夠對大傢起到很好的警醒作用，提醒大傢在生活中增強自我保護意識，原理危險，有效預防肝癌的發生。另外，在生活中一定要養成定期體檢的良好習慣，爭取在疾病最早期作出診斷和治療。
肝癌的飲食原則
1、平衡飲食：肝癌病人消耗較大，必須保證有足夠的營養。衡量病人的營養狀況的好壞，最簡單的方法就是能否維持體重。而要使體重能維持正常的水平，最好的辦法就是要保持平衡膳食，要求病人還應多食新鮮蔬菜，而且一半應是綠葉蔬菜。
2、脂肪與蛋白質：高脂肪飲食會影響和加重病情，而低脂肪飲食可以減輕肝癌病人惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。肝癌患者食欲差，進食量少，如果沒有足夠量的平衡膳食，必須提高膳食的熱量和進食易於消化吸收的粗脂肪，肝癌病人應多吃富含植物蛋白質的食物，尤其是優質植物蛋白質。
3、維生素：維生素A、C、E、K等都有一定的輔助抗腫瘤作用。維生素C主要存在於新鮮蔬菜、水果中。胡蘿卜素進入人體後可轉化為維生素A，所以肝癌病人者應多含vc多的蔬菜和水果。
4、無機鹽：即礦物質。營養學傢把無機鹽分為兩類：常量元素，如鈣、鈉、鉀等;微量元素，如硒、鋅、碘等。科學傢發現，硒、鐵等礦物質具有抗癌作用。
5、肝癌病人多有食欲減退、惡心、腹脹等消化不良的癥狀，故應進食易消化食物。
6、肝癌晚期病人多處於全身衰竭狀態，進食困難，應以扶正為主，進食易消化的食品。
肝癌的癥狀有哪些
常見癥狀：乏力、消瘦、右上腹隱痛、食欲明顯減退
肝癌的早期表現很不典型，往往容易被忽視。以下癥狀可供參考：
1、食欲明顯減退：腹部悶脹，消化不良，有時出現惡心、嘔吐;
2、右上腹隱痛：肝區可有持續性或間歇性疼痛，有時可因體位變動而加重;
3、乏力、消瘦、不明原因的發熱及水腫;
4、黃疸、腹水、皮膚瘙癢;
5、常常表現為鼻出血、皮下出血等。
肝癌的一些典型癥狀隻有疾病進展到中晚期時才會發生，而那時往往已經喪失手術機會，因此平時的自我檢查非常重要。當感覺疲憊乏力持續不能緩解時，很可能是肝病的預兆;心窩處沉悶感，或是腹部右上方感覺鈍痛，有壓迫感和不適感等，體重減輕，時有原因不明的發燒及出現黃疸，應盡早前往醫院檢查。
肝癌如何鑒別診斷
1、繼發性肝癌：繼發性肝癌與原發性肝癌比較，繼發性肝癌病情發展緩慢，癥狀較輕，其中以繼發於胃癌的最多，其次為肺、結腸、胰腺、乳腺等的癌灶常轉移至肝。常表現為多個結節型病灶，甲胎蛋白(AFP)檢測除少數原發癌在消化的病例可陽性外，一般多為陰性。
2、肝硬化：肝癌多發生在肝硬化的基礎上，兩者鑒別常有困難。鑒別在於詳細病史、體格檢查聯系實驗室檢查。肝硬化病情發展較慢有反復，肝功能損害較顯著，血清甲胎蛋白(AFP)陽性多提示癌變。
3、活動性肝病：以下幾點有助於肝癌與活動性肝病(急慢性肝炎)的鑒別。AFP甲胎球蛋白檢查和SGPT谷丙轉氨酶必須同時檢測。
4、肝膿腫：表現發熱、肝區疼痛、有炎癥感染癥狀表現，白細胞數常升高，肝區叩擊痛和觸痛明顯，左上腹肌緊張，周圍胸腔壁常有水腫。
5、肝海綿狀血管瘤:該病為肝內良性占位性病變，常因查體B型超聲或核素掃描等偶然發現。該病我國多見。鑒別診斷主要依靠甲胎蛋白測定，B型超聲及肝血管造影。
6、肝包蟲病:患者有肝臟進行性腫大，質地堅硬和結節感、晚期肝臟大部分被破壞，臨床表現極似原發性肝癌。
7、鄰近肝區的肝外腫瘤：如胃癌、上腹部高位腹膜後腫瘤，來自腎、腎上腺、結腸、胰腺癌及腹膜後腫瘤等易與原發性肝癌相混淆。除甲胎蛋白多為陰性可助區別外，病史、臨床表現不同，特別超聲、CT、 MRI等影像學檢查、胃腸道X線檢查等均可作出鑒別診斷。
肝癌患者的傢庭護理和心理護理有什麼
傢庭護理
肝癌患者治療復雜，治療中需要休息一段時間，無 需住院，病人回傢調養，可減少經濟花費，又可提高病床周轉率。傢庭護理是護理的一個組成部分，是對病人實施非住院護理的方法。傢庭護理與臨床護理從形式上和護理質量上有一定的差異，從病人的角度看，病人會產生親切和信任感，產生相互支持、相互依賴的情感，提高病人的生存質量。
1、從心理上給病人安慰，肝癌病人急躁易怒，傢屬應諒解忍讓。居住環境保持清潔舒適，房間對流通風。基礎護理應做到“六潔(口腔、臉、頭發、手足皮膚、會陰、床單位清潔)、五防(防褥瘡、防直立性低血壓、防呼吸系統感染、防交叉感染、防泌尿系感染〕、三無 ( 無糞、無墜床、無燙傷 )、一管理(膳食管理)”
2、用藥安全。遵醫囑按時、按量用藥，做好藥品保管。健康教育，指導病人自我護理，糾正不良的生活習慣，不吸煙，不喝酒，提高自我護理能力，避免有害的應激源造成的不良影響，協助其維持心身平衡。鼓勵患者參與正常人的生活，參加輕松的工作，適量的學習，在工作和學習中重新確立自己的生存價值。
心理護理
1、認可心理：病人經過一段時間後，開始接受肝癌心理治療，心清漸平穩，願意接受治療，並寄希望於治療。作為醫務人員應及時應用暗示療法，宣傳治療的意義，排除對治療的不利因素，如社會因素、傢庭因素等。
2、肝癌心理治療之懷疑心理：病人一旦得知自己得瞭肝癌，可能會坐立不安，多方求證，心情緊張，猜疑不定。因此，醫務人員應言行謹慎，要探明病人的詢問的目的，進行肝癌心理治療，科學而委婉地回答病人的所提問題，不可直言，減輕病人的受打擊的程度，以免患者對治療失去信心。
3、悲觀心理：病人證實自己患癌癥時，會產生悲觀、失望情緒，表現為失望多於期待，抑鬱不樂，落落寡歡。此時醫務人員應給予關懷，說明疾病正在得到治療，同時強調心情舒暢有利於疾病預後。
4、恐懼心理：患者確切知道自己患有肝癌時，經常表現為害怕、絕望，失去生存的希望，牽掛親人。護士應同情病人，給予安慰，鼓勵病人積極接受治療，以免耽誤病情，並強調心理對病情的作用，鼓勵患者以積極的心態接受治療。
5、失望或樂觀心理：在言語上，醫務人員應親切耐心，關懷和體諒，語氣溫和，交談時要認真傾聽，不隨意打斷，並註意觀察病情，瞭解思想，接受合理建議。在交談過程中，要註意保護性語言，對病人的診斷、治療及預後，要嚴謹，要有科學依據，切不可主觀武斷，胡亂猜想。
上面我們從傢庭飲食和心理兩個方面介紹瞭護理肝癌患者的相關知識，希望能給患者和傢屬提供必要的幫助。對待肝癌患者，傢屬是他們戰勝疾病重獲健康的強大精神支柱。傢屬一定要細心照顧，采取各種方法，使患者精神愉悅，增強戰勝疾病的信心。