可以說，擁有一對健康而迷人的乳房，是每一位女性朋友的願望。然而，乳腺癌的出現，卻打破瞭很多女性朋友的願望。我們知道，乳腺癌是女性朋友的頭號殺手，它讓很多女性朋友失去瞭心愛的乳房。其實，乳腺癌是可以預防的。那麼，生活中我們怎樣做才能避免導致乳腺癌呢?促排卵會導致乳腺癌嗎?下面，為大傢帶來相關介紹。
怎樣做才能避免導致乳腺癌呢
一、飲食預防
多吃白菜和豆制品。白菜裡含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等蔬果也有作用。多吃魚：據有關報道，魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和新西蘭等國傢的婦女，乳腺癌發 生率均較高，而攝取魚類食品較多的日本，婦女乳腺癌發生率則較低。專傢們說，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細胞增殖的作用，經常適當地多吃些魚，對預防乳腺癌十分有益。
二、乳房的清潔與保養
每天淋浴時應給乳房特別的關照，醫生建議女性應該用專門的浴刷清洗乳頭乳暈，這對先天性乳頭凹陷的女性來講尤為重要。然後以乳頭為中心，用體刷對乳房做旋轉式按摩，這不僅能刺激血液流通，還可輕微蛻掉上層的死皮。
另外，還可以用冷熱水交替沖洗乳房，以增強乳房的血液循環，這對保持乳房的彈性和挺拔很有幫助。女人如何清洗乳房--香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時，還促進皮膚上堿性菌叢增生，更使得乳房局部酸化變得困難。此外，用香皂清洗，還洗去瞭保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂。
三、乳房自檢
具體方法如下：
1、鏡前檢查。站立，雙臂垂放兩側，觀察乳房外形，正常的弧形輪廓是否變得不規整，有沒有桔皮樣的小凹點，或是有—小個陷窩，擠壓時有無液體從乳頭溢出。如果出現以上情況，應盡早去醫院就診。
2、臥位檢查。平躺在床上，以乳頭為中心，用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環按摩。檢查時用力要均勻，以手指能觸壓到肋骨為宜。如果發現有結節，包塊，需去醫院做進一步檢查。
看瞭上面的文章，相信您對生活中如何預防乳腺癌有瞭全面的瞭解，為瞭更好的預防乳腺癌，女性朋友最好多吃白菜和豆制品，除此之外，乳房的清潔和保養工作也至關重要，最後一點就是，按照文章提供的方法定期進行乳腺癌自檢。
促排卵會導致乳腺癌嗎
女性在下丘腦——垂體——性腺軸的精確調控下，每月出現排卵和月經現象，時機成熟還可實現“造人計劃”。在當今社會中，工作、考試、生活環境轉換等不斷產生心理壓力，各種疾病也牽一發而動全身，均可擾亂女性這個精密的調節過程，造成排卵功能障礙，出現月經異常甚至閉經，結果就是不孕不育。
由於排卵功能障礙所致不孕的治療中，促排卵藥物起著關鍵的作用。但不少苦盼孩子的婦女擔心，這類藥吃瞭可能罹患癌癥、卵巢早衰，甚至暴病一命嗚呼;另一方面，也有不少生育機能健全的人，希望通過促排卵藥物生雙胞胎，從而規避計生政策。婦產科專傢指出，人們對促排卵藥物的恐懼和濫用並存，當心賠瞭夫人又折“兵”。
促排卵導致腫瘤風險有待評估
醫學上有一種“持續性排卵學說”認為，每排一次卵都會讓卵巢表面產生一個傷口，機體對其進行修補的過程中會有一定的機會發生卵巢上皮性腫瘤。促排卵藥物會使卵巢排卵的數量多於正常時的每月一個，因此有可能使卵巢癌的發病風險增加。另一方面，促排卵藥物克羅米芬與治療乳腺癌藥物他莫昔芬類似，均為雌激素受體的拮抗劑，有可能減少乳腺癌的發病風險。
話雖如此，吃瞭促排卵藥物會不會增加或減少得腫瘤的風險，還得通過長期的臨床觀察證實。鄧敏端稱，卵巢癌、宮頸癌、子宮內膜癌、乳腺癌等與促排卵藥物的關系尚未有定論，循征醫學證據不足，因此婦女不必過分擔心。值得註意的反倒是促排卵藥物對下一代的影響——有研究發現，這些藥物有可能增加胎兒罹患視網膜母細胞瘤和神經母細胞瘤的風險。
促排卵或致卵巢早衰提早閉經
卵巢早衰是婦女們的又一大擔心——促排卵治療以後，耗竭瞭卵巢的卵泡，40歲不到就閉經怎麼辦?女性卵巢中與生俱來的卵泡數量有限，隨著年齡的增長會逐漸減少，卵泡排沒瞭就是卵巢衰竭，由卵泡產生的雌激素也會逐漸減少，女性身體機能開始走下坡路。
目前醫學界對卵巢早衰與促排卵藥物的關系還存在爭議。大多數專傢認為促排卵藥物不會耗竭卵巢中的卵泡。卵泡的早期發育需要經歷幾個月經周期的時間，是分批被“募集”而啟動發育的，從它們開始發育到排卵前狀態大約需要85天，前70天不受促排卵藥物的影響，其間發育的卵泡數量不斷減少。月經周期開始時，一組被募集的卵泡經歷瞭70天的發育後，對促排卵藥物產生反應並加速生長，最終有一個或數個成熟卵泡能順利排卵，剩下的則走向凋亡。因此，促排卵藥物耗竭的充其量隻是這一批次的卵泡，而不會影響到卵巢中未被“募集”和啟動發育的卵泡。少數婦女使用促排卵藥物後出現瞭卵巢早衰，未必是藥物的作用，因為卵巢早衰與遺傳、環境、免疫等因素也有著密切的關系。
卵巢多個卵泡同時發育威脅生命
卵巢過度刺激綜合征，是促排卵藥物的另一個尚未引起足夠註意的嚴重不良反應。口服促排卵藥的反應還算比較輕，註射HMG等藥物後可使卵巢的多個卵泡同時發育，大量分泌雌激素，使得血液中的雌激素水平急劇升高，造成人體大量體液滲出，出現腹水、胸水和水腫，患者體重增加，相應的感到腹脹、胸悶等不適，嚴重者可發生急性腎功能衰竭，甚至有生命危險。
應用促排卵藥物時註意預防這種危險：如果在B超檢查中看到卵巢出現瞭多個大卵泡，就應及時處理，必要時甚至取消治療周期——就算前功盡棄，也得保命要緊。
乳腺癌患者應如何做好護理工作呢
隨著生活節奏的加快，給人們帶來的壓力也越來越大，隨之而來的就是各種疾病的侵襲，現在乳腺癌的發病率在逐漸增加，乳腺癌嚴重威脅著廣大女性朋友的身心健康，給廣大女性患者的身心帶來巨大的煩惱，治療乳腺癌大都會采用手術的方法進行治療。乳腺癌患者在接受治療後的護理工作也是十分重要的。
一：加強心理護理
由於乳腺癌術後影響病人的形體美，因此多數病人情緒極其低落，表現出煩躁、自卑，甚至缺乏治療信心。護士除應主動與病人溝通並得到病人的充分信任外，還應盡可能采用她們最容易接受的實施方式，勤巡視、多交談，介紹治療的必要性和重要性，宣教化療和放療的不良反應及其並發癥的預防措施。
二：嚴密觀察病情變化
病人在連續硬膜外麻醉及靜脈復合麻醉下施行手術，術畢回病房後應給予平臥位，嚴密監測血壓、脈搏、呼吸。病人清醒且生命體征平穩後給予半臥位，以利於呼吸和引流，避免或減輕術側肢體水腫。觀察傷口敷料是否幹燥。早期局部用負壓吸引或胸帶包紮、沙袋加壓以助皮片附著，避免皮下積血、積液。
三：防止術側肢體發生水腫和功能障礙
避免在術側肢體上行靜脈穿刺，並適當抬高。術後3天開始幫助病人活動上肢，先由肘部開始逐漸擴展到肩部。鍛煉方法為自己進餐、梳頭、洗臉及手指爬墻活動，以促進肢體血液循環。
乳腺癌患者可以活多久呢
很多人都知道乳腺癌是目前女性疾病中一種比較常見的腫瘤疾病，但是患瞭乳腺癌如果不能再早期發現並做好治療，就會危及生命，所以很多患者朋友們及傢屬對於腺癌患者還能活多久這個問題很重視也很關心，下面我們就請專傢給我們詳細介紹一下，希望對廣大女性患者朋友們及傢屬有所幫助。
婦產醫院的專傢指出，對於早期乳腺癌患者而言，主要取決於是否及時采取瞭恰當的治療手段。一般來說，早期乳腺癌癌腫較小，未發生擴散轉移，其最為有效的治療手段為手術切除。保乳手術是早期乳腺癌手術治療的一種重要方式，保乳術後進行常規放射治療，效果較好，經手術切除後的乳腺癌患者5年生存率達60%以上。
對於中晚期乳腺癌患者而言，主要取決於乳腺癌的治療方法是否得當及病人的身體狀況。乳腺癌中晚期患者通常已經無法進行手術切除，臨床上中晚期乳腺癌的治療方法有放化療、中醫藥治療及一些生物療法。對於轉移范圍廣，身體機能弱，已經難以耐受放化療的中晚期乳腺癌患者，可用中醫藥進行保守治療，雖然短期效果沒化療明顯，但遠期效果好，在改善生存質量，延長生存期方面有明顯的作用。
另外，得瞭乳腺癌能活多久，也與病人的身體機能密切相關，身體機能好，免疫力強，才能抵抗癌腫的發展，耐受各種藥物治療。因此，提高免疫機能，增強對腫瘤的抵抗力對乳腺癌患者，尤其是中晚期乳腺癌患者極為重要。首先，在日常飲食上，宜食海帶、紫菜等具有化痰軟堅散結功能的食物;晚期乳腺癌化療時易出現消化道反應和骨髓抑制現象，可食用甘蔗汁、佛手、鮮果汁等;應減少脂肪類食物，少食肥肉，少吃辛辣食物。
乳腺癌會給身體帶來哪些危害呢
女性如果換瞭乳腺炎瞭以後不要大意，如果你認為這沒什麼大不瞭的話就很有可能要為自己的大意而付出代價瞭，因為乳腺炎很有可能會惡變成為乳腺癌的，得瞭乳腺癌會對身體有哪些危害?這是所有乳腺癌患者最關心的問題之一，近年來隨著環境以及人們生活習慣的改變，女性乳腺癌的發病率逐年升高，已成為危害女性健康的主要惡性腫瘤。在眾多的女性朋友中，有些女性對乳腺癌比較陌生，對於乳房的病變並沒有及時發覺。那麼，乳腺癌到底有哪些危害?
危害一：乳腺癌患者少數在早期可有不同程度的觸痛或乳頭溢液。可引起腫瘤表面皮膚凹陷，乳頭偏向腫瘤所在的方向，乳頭內陷等。而到乳腺癌晚期通過淋巴轉移和遠處轉移可以並發其他一系列的癥狀。
危害二：乳腺癌患者到中晚期可出現“腫瘤食欲不振-惡病質綜合征”。食欲不振既是惡病質的原因，又是惡病質的臨床表現。可出現食欲不振、厭食、消瘦、乏力、貧血及發熱等癥狀，嚴重者可引發生命危險。
危害三：乳腺癌後期可出現淋巴轉移，同側腋窩淋巴結腫大，而且腫大的淋巴結數目不斷增多，互相粘連成團，少數患者可以出現對側腋窩淋巴轉移。
乳腺癌後期還可以出現遠處轉移，乳腺癌會轉移到肺部，出現胸痛、胸水、氣促等癥狀。脊椎轉移可以出現患處劇痛甚至截癱等，肝轉移可以出現黃疸、肝腫大等。
乳腺癌給我們帶來的危害是非常嚴重的，所以我們應該要盡自己最大的可能來做好預防乳腺癌的發生，因為多數女性對於乳腺癌的不瞭解,對於乳腺癌有著很多的誤解,其實僅僅隻是關註談乳腺癌色變是不科學的，乳腺癌威脅著女性的健康，應該及時的到醫院進行檢查，並進行及時的治療。