癌癥有許多類型,而病癥的嚴重程度取決於癌細胞所在部位、惡性程度及是否發生轉移。一旦確診,常以結合手術、化療和放療的方式進行治療。如果癌癥未經治療,通常最終結果將導致死亡。[如今很多人幾乎到瞭“談癌色變”的狀態。其實癌癥不可怕,隻要我們及時發現,及早治療,是能康復的。生活中也要註意一些細節來預防癌癥的發生,接下來告訴大傢在日常生活中預防癌癥

怎樣預防得癌癥

1、避免被污染的食物

不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,傢禽魚蛋,發黴的食品等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入。

2、多吃蒸菜花

將花椰菜蒸三四分鐘可讓抗癌功臣蘿卜硫素的功效大增,但註意不能用微波爐加熱,否則事倍功半。建議搭配富含硒的葵花籽、堅果或蘑菇食用,效果會更好。

3、戒煙限酒

不吸煙,世界衛生組織預言,如果人們都不再吸煙,5年之後,世界上的癌癥將減少1/3;其次,不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質,長期吸煙喝酒的人,極易導致酸性體質。常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡,是預防癌癥的有效途徑。

4、不吃咸辣食物

不要過多地吃咸而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品,保持良好的精神狀態。

5、多吃抗癌水果

每天吃個橙子,因為橙子中的維生素C有助殺死導致胃癌的幽門螺旋桿菌。多吃紅色水果,如西瓜、番茄和葡萄中富含的番茄紅素是著名的抗癌成分,番茄中的番茄紅素加熱後更易被人體吸收。多吃香蕉,瑞典發現,女性每周吃4—6根香蕉,腎癌風險降低54%。

6、科學燒烤

肉類在高溫燒烤時易產生致癌的雜環胺,因此燒烤時溫度不宜過高,或在燒烤前先將肉放在微波爐裡稍稍加熱,這樣能縮短燒烤時間,降低雜環胺的含量。

7、生活要規律

生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化,容易患癌癥。應當養成良好的生活習慣,從而保持弱堿性體質,使各種癌癥疾病遠離自己。

8、曬太陽

維生素D可預防包括淋巴瘤、乳腺癌以及結腸癌等在內的多種癌癥的發病率,但皮膚中的維生素D需要紫外線照射才能發揮抗癌威力,所以最好每天曬10—15分鐘太陽。

9種人是癌癥候選人

老喝滾燙水的人

很多喜歡閑暇時泡杯功夫茶,殊不知,這現沖現泡“趁熱喝”的茶,可能為食道癌埋下隱患。原因就在於,滾燙的水會燙傷食道黏膜,引發口腔黏膜炎、食管炎等,時間久瞭,可能發生癌變。調查表明,新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區的人愛喝大碗燙粥,目前這些地區都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發區。專傢建議,食物或飲料如果覺得燙,千萬別性急往下咽。帶餡兒的食物可能外面不燙裡面燙,吃的時候尤其要當心。喝熱飲千萬不要用吸管。

蔬果吃得少的人

大魚大肉吃不夠,蔬菜水果吃得少,已經成瞭現代人的通病。千萬別小看這一生活習慣帶來的危害。由著性子吃一是會造成肥胖,近年來的研究表明,肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌癥有關。二是蔬菜水果含有很多膳食纖維,它們能促進腸道蠕動,帶走有害物質。老不吃蔬菜水果,會增加患結腸癌的風險。三是導致缺乏維生素。研究顯示,不吃胡蘿卜的人比大量食用胡蘿卜的人,因為缺少β—胡蘿卜素,肺癌發病率要高7倍;缺乏維生素A,患肺癌、胃癌的可能性很大;葉酸與維生素B2缺乏,是食管癌高發的重要原因。專傢指出,要保證身體需要,每天應吃400克以上的蔬菜,吃肉不要超過75克,體積相當於一副撲克牌大小。粗茶淡飯才是遠離癌癥的最好辦法。

老是憋大便的人

想去大便,可偏偏工作太忙走不開,或一時找不到衛生間,隻能使勁憋著。一回兩回還行,時間長瞭,就會出問題。糞便裡含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物等多種致癌物,在腸道裡積存久瞭,就會被重復吸收,刺激腸黏膜。天津市腫瘤醫院一項調查顯示,沒時間排便已成為不少年輕人患上大腸癌的主要原因。專傢建議,一定要抓住一天中“便意”最濃的時刻,一個是早晨起床後不久,一個是吃飯後。便意一般隻會持續幾分鐘,一旦錯過很難再捕捉到。早上實在沒時間排便,可以調整到較空閑的晚上。吃完晚飯後散散步,對腹部進行順時針按摩,然後無論有無便意,定時去蹲蹲廁所。一般3—5分鐘沒有大便排出,就應該放棄,不要長時間呆在廁所看書看報。

夜晚不睡覺的人

很多人因為工作不得不熬夜加班;還有人趕時髦,天天泡酒吧,成瞭晝伏夜出的“派對動物”。英國科學癌癥研究中心研究瞭世界各地1000餘名30—50歲的癌癥患者,發現99.3%的人常年熬夜,凌晨之後才會休息。專傢指出,熬夜一方面會造成生物鐘紊亂,另一方面,夜間燈光會破壞人體褪黑素形成,而這是保護人體免疫功能的重要一環,缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。熬夜最好不要超過12點。如果加班到凌晨,最好找一間窗簾有遮光佈的房間睡覺,漆黑的環境有助於身體中褪黑素的生成。

坐下不想動的人

上班一坐就一天,回傢陷在沙發裡不想動……千萬別以為久坐的危害隻是傷頸椎、脊椎。德國專傢指出,人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加,久坐的人體內免疫細胞減少,大大增加患癌幾率;日本醫學傢發現,胃癌患者大多平時吃得太飽和久坐不動;美國研究表明,久坐的人比常運動的人患結腸癌的可能性高40%—50%,男性還易罹患前列腺癌。專傢指出,工作每2個小時,必須起來活動15分鐘以上。

愛鉆牛角尖的人

如果你覺得生活中讓你生氣的事像道坎一樣,怎麼也邁不過去,思想鉆瞭牛角尖,而且抑鬱的心態持續一兩年以上,就要小心瞭。臨床發現,生活中愛較真、生氣又不擅表達的人,植物神經、內分泌與免疫系統長期處於高度亢奮和緊張狀態,是導致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中愛較真、過於追求完美的人,患胃癌與胰腺癌的較多。專傢指出,豁達的心胸、愉悅的心情是癌細胞的“天敵”,平時要多培養興趣愛好,遇到不快時做做深呼吸。

常吸二手煙的人

除瞭眾所周知的肺癌,吸煙還會導致鼻咽癌、口腔癌、食道癌,甚至膀胱癌、腎癌、胰腺癌和胃癌等,可謂“一支煙在手,全身都遭殃”。另外,研究表明,二手煙對身體的危害比一手煙有過之而無不及。因此,最好趕緊掐滅手中的煙卷,離煙霧越遠越好。

傢裡裝修太豪華的人

除吸煙外,裝修的刺鼻氣味也是導致肺癌的罪魁禍首。很多建材裡都含有致癌化學成分,裝修越豪華,讓身體受傷害的幾率越大。對兒童來說,裝修污染更有可能讓他們患上白血病。專傢建議,裝修買傢具、建材,千萬別圖便宜,一般來說,質量越次的產品味道越刺鼻;裝修期間一定要開窗通風;裝修結束後至少要晾兩三個月才能入住。

傢人有癌癥的人

如果上一代患有乳腺癌、肺癌、食道癌、結腸癌等,後代患上癌癥的風險比一般人高很多。此外,上海癌癥研究合作中心指出,每100對死亡夫妻中,至少有5對患“夫妻癌“。這與夫妻常年保持相同的生活習慣有關。所以,一旦反省到兩人有不健康生活習慣,夫妻應認真對待,一起改正。有癌癥傢族史的人最好定期做個癌癥檢查,比別人更好地保持健康的生活習慣。

癌癥會傳染嗎

癌癥是一種惡性腫瘤疾病,它會危及患者的生命健康,所以一些擔心自己會被癌癥患者傳染上。

我們可以說,有些癌癥是由傳染病導致的,但是我們不能說癌癥具有傳染性。

傳染,是指一種疾病從一個人身上通過某種途徑傳播到另一個人身上。傳染需要具備三個條件:傳染源、傳播途徑及易感人群。

臨床專傢表示,癌癥病人本身並不是傳染源。雖然傢族中癌癥發生聚集性較強,但是這並不是傳染引起的,主要與患者傢庭遺傳及共同的致癌因素相關,如吸煙與被動吸煙,過量飲酒,吃高脂肪軟食、醃制食物、黴變食物、煎炸食物等,傢庭裝潢、廚房油煙、紫外線照射等病毒感染,而傢族成員對這種癌癥具有易感性和易患傾向性,才會導致傢族癌癥發生。

癌癥病人吃什麼好

癌癥也叫惡性腫瘤疾病,雖然目前還沒有有效的治療效果,但科學的飲食可以改善患者的病情。

癌癥患者應註意食物多樣化,以植物性食物為主,應占每餐的2/3以上,植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。

癌癥病人在接受某些治療時,也要註意飲食的選擇。接受放療及化療的病人,常出現口鼻幹燥、咽幹食少、舌紅少苔、脈細數等陰虛火旺癥狀,此時忌進辛辣、香燥或油炸食物,可以吃清熱,降火、甘涼生津的食物,如西瓜、梨、蓮子、綠豆、銀耳、蘿卜、白菜等。

癌癥病人應食用流食半流食,可以食用米粥、面條、面片、餛飩、藕粉、餅幹等。隻能使用少量瘦、嫩筋少的豬肉,牛肉或羊肉,並且一定要剁碎煮爛,或先燉爛再切碎,與肝泥,菜泥等拌在上述主食中喂食。可以食用蛋羹和各種乳制品、豆漿、豆腐腦等。

防癌的食物有哪些

1、牛奶和酸奶牛奶含鈣和維生素D,在腸道內能與致癌物質相結合,清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。

2、蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促進新陳代謝,增強機體抵抗力,提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸,對防治惡性腫瘤有效。

3、茶 含兒茶素,能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益康復。啟菱草茶啟菱草含有啟菱草甲素、啟菱草乙素和迷迭香酸3種主要活性成分,具有顯著的抗癌變及抑制擴散的作用。

4、花粉食品 效是提高智力,促進發育,補血,增加耐力,延緩衰老,具有激素樣作用,增強抗病能力等。

5、蔬菜 新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍等,含有幹擾素誘導物,能刺激細胞產生幹擾素。這種物質可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力。但它易受加熱的影響而被破壞,因此以上。食物以生吃為好。許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性揮發性油能激活巨噬細胞,提高機體的抗癌能力;還含有一種含硫化合物,也具有殺滅腫瘤細胞的作用。蔥頭也能抗癌,可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和皮膚癌等均有防禦作用。

6、海產品 可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合後排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長,魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類,對抗癌也是有益的。

7、真菌食品 靈芝中含有多糖物質和幹擾素誘導劑,能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有 一定的療效。金針菇也具有同樣的功效,對腫瘤有抑制作用。猴頭菇對胃癌有療效,可延長病人的生存期,提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑制作用。近年發現茯苓中90%的B茯苓聚糖可增強免疫功能,有抗癌瘤的作用。

8、果品 杏仁可提高機體的免疫功能,抑制細胞癌變。它對口腔幹燥等癥狀有緩解作用,但對口:腔有炎癥、潰瘍以及鼻出血的病人不宜食用。烏梅也有抗癌作用,棗能抑制腫瘤細胞生長。無花果的提取物可治療胃癌、咽喉癌、宮頸癌、膀胱癌等。蘋果中含有果膠多,可與放射性元素結合,促使其排出。木瓜能阻止癌瘤擴散、發展。

9、其他 山芋中提取類固醇物質能抑制乳腺癌的發展。玉米粉能抑制腫瘤生長,減輕抗癌藥物的副作用。 薏苡仁中的多糖體和薏苡脂能增強機體免疫功能及抑制腫瘤細胞的作用。