人人都有患癌風險，這句話沒錯，我們每個人都有原癌基因，但並不是每個人都會得癌癥。人體細胞發生癌變是突變累積的結果，這個突變點可能來自於遺傳、病毒、環境、生活習慣等因素。那麼,怎樣會得癌癥呢?接下來,我們一起來瞭解一下關於癌癥的知識
怎樣會得癌癥
一、從細微處做起，從日常生活做起
●憋尿
研究發現，膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據資料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿，易使尿液濃縮，尿在膀胱內滯留的時間較長，尿中化學物質刺激粘膜上皮細胞，從而導致癌癥的發生。多飲水，勤排尿可起到“沖洗”膀胱，排除有害的化學物質的作用。
●開始吸煙，這一條很重要
當前，吸煙已成為世界性的社會公害，嚴重地威脅著人類的健康。有綜合研究報告，美、英、加拿大吸煙者癌癥發病情況：吸煙者肺癌死亡是非吸煙者的10.8倍，喉癌死亡是5.4倍。 美國癌癥權威研究機構的報告指出：不良生活習慣占致癌因素的35%，吸煙占30%，兩者加起來就占65%。煙對胎兒非常有害，孕婦抽煙，小孩以後罹患癌癥的幾率將多50%。有鑒於此，重視以上環節的防范，就能讓絕大多數人遠離癌癥，每個人都從自己做起，是非常重要的。不論對哪一個年齡層的人而言，抽煙是極度危險的，而且會導致癌癥。
●不喝蔬菜汁
常喝甜菜汁(根部及頂部作成的)、胡蘿卜汁(含β—胡蘿卜素)、蘆筍汁。將新鮮甘藍及胡蘿卜作成混合菜汁，效果極佳。葡萄汁、櫻桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的營養果汁，新鮮的蘋果汁也有益處。果汁在早晨飲用最佳，蔬菜汁則在下午飲用最佳。僅喝礦泉水或蒸餾水。所以，要盡量不要喝，幾率就會大一些。
●不要吃洋蔥和大蒜
洋蔥和蒜頭是極佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它們含豐富的laetrile，還是一種抗瘤劑。可以多吃芽苗菜，比如蘿卜苗，豆苗，最好是生吃，或隻需用開水稍微燙一下即可。所以，不要吃。
●不要吃生蘿卜
許多人都知道，目前在醫院裡經常使用一種叫“幹擾素”的藥物。它是人體自身白細胞所產生的一種糖蛋白，在體內具有抑制癌細胞快速分裂的作用。但是，人體內產生的幹擾素很少，所以科學傢們研制出“幹擾素誘生劑”一類藥物，激發和誘導人體自身制造出更多的幹擾素。 在日常的膳食中，也有一些能夠誘生幹擾素的食物，其中效果最佳的，要屬白蘿卜瞭。研究證明，從蘿卜中可以分離出幹擾素誘生劑的活性成分——雙鏈核糖核酸，對食管癌、胃癌、鼻咽癌和宮頸癌的癌細胞，均有明顯的抑制作用。但是，由於這種活性成分不耐熱，如果經過烹凋，在加熱過程中則會破壞，所以生吃蘿卜對防癌有益。所以，不要吃的的。
●高脂肪飲食物要多吃
研究顯示，與低脂飲食相比較，富含脂肪的飲食，大幅地增加結腸癌及乳癌的發生幾率。高脂肪飲食是癌細胞的助長劑。 癌癥預防的目標就是減低癌癥的發生。包含減少接觸致癌物的機會，改變飲食及生活習慣，或是醫療技術的進步(早期診治，超音波，MRT或CT掃描等檢驗)。 許多預防癌癥的想法是根據流行病學的研究而來，分析病患的資料可發現生活方式或是接觸一些環境危險因子的確與特定癌癥的發生機率相關。越來越多的證據顯示，根據流行病學研究所提出的建議改善，確實可以讓癌癥發病率和死亡率降低。 對於癌癥高風險群，例如有傢族病史，或是環境污染 (例如輻射屋居民)的人進行基因檢測，可做較深入仔細的檢查分析，服用預防藥物。確定有癌癥相關基因突變的人，可借由預防性的手術，降低癌癥機會。
●硒——抗癌之王 ，你現行目標的大敵
科學界研究發現，血硒水平的高低與癌的發生息息相關。大量的調查資料說明，一個地區食物和土壤中硒含量的高低與癌癥的發病率有直接關系。目前癌癥治療中使用硒輔助治療十分普遍。常用的補硒制劑有新稀寶、硒維康等。
二、要得癌癥的心理狀體
運動是癌癥治療的基礎
體育鍛煉是癌癥綜合治療的重要組成部分，對腫瘤病人來說是促進康復的一大法寶。運動對癌癥患者有五大好處。
一 運動能增強人體免疫功能
運動能提高人體制造白細胞的能力。科學研究表明，運動會刺激體內某些激素的分泌，加快骨隋生成白細胞的速度，使白細胞數量增加，存活時間延長，增加吞噬細胞的能力，這樣即使體內出現少量的癌細胞，很快就會被眾多的白細胞圍攻殲滅。另外，人體內的免疫細胞數量和活性也隨運動量的增大而上升，同時呼吸道黏膜和消化道黏膜而所分泌的抗體數量也明顯增加。這樣不但抵禦瞭細菌和病毒的感染，還使人體內特異性和非特異性免疫對腫瘤細胞的殺傷能力都大大提高。要知道免疫系統是人體內抗擊腫瘤的主要武器，隻有擁有瞭這一強大的武器，我們才能取得抗癌戰役的最後勝利
二 運動能調節內分泌水平，尤其是性激素水平
人體內雌激素水平與許多婦科腫瘤如卵巢癌，乳腺癌，子宮內膜癌有顯著的相關性。雌激素在體內新陳代謝中所生成的某些活性產物有利於這些腫瘤進展。而這些活性產物的生成與體內的脂肪量有關。脂肪最多，這種致癌性物質生成越多。通過有規律的運動可以大大減少體內多餘的脂肪，而且能使體內的雌激素分泌減少，因此有利於這些腫瘤患者
三 運動能使人體體溫升高，大量出汗，血循環加速。可以阻止癌細胞大生成，並能將癌細胞處以“死刑”
運動是肌肉產熱高，劇烈運動是體溫甚至可以上升到40度以上。癌細胞對熱的承受能力遠不如正常細胞，較容易被升高的體溫殺死。伴隨著體溫升高，運動還引起集體大量出汗，汗水可以把體內的一些致癌物質等及時排出體外。另外，運動還使血液循環加速，在這種情況下，體內出現的或是轉移的癌細胞就像急流中的小沙粒一樣，無法在某個內臟器官站穩腳跟，生長發育和轉移擴散。
四 運動使人體吸入更多的氧氣
一般人安靜時每分鐘吸氧量為4到7升，而運動時可達到100升以上。吸氧量的增加，氣體的頻繁交換，可使體內的一些致癌物質排出體外。低氧環境非常有利於腫瘤的生長和轉移，而運動中，尤其是有氧運動過程中，人體吸入的氧氣遠遠多於安靜狀態下，機體內的低氧狀態被糾正，有助於抑制癌細胞的生長。經常進行有氧運動還可以有效提高抗氧化酶活性，從而不斷清除體內過多的自由基，減少癌癥發生的機率。
五 運動能改善人的情緒，消除憂愁煩惱
患癌癥的患者有部分是由於情緒過於壓抑，精神受到創傷而發病的。而運動可使人心情舒暢，忘卻煩惱。運動時，大腦產生能引起人體身心愉快的物質“內啡肽”，它可以消除憂愁和煩惱，同時也能消除消極情緒對免疫系統的抑制。
癌癥的癥狀都有哪些
1、腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大，某些表淺淋巴結，如頸部淋巴結和腋窩淋巴容易觸摸到。至於在身體較深部位的胃癌、胰腺癌等，則要用力按壓才可觸到。惡性腫瘤包括癌的腫塊生長迅速，表面不平滑，不易推動;良性腫瘤則一般表面平滑，像雞蛋和乒乓球一樣容易滑動。
2、疼痛：出現疼痛往往提示癌癥已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。疼痛一般是癌細胞侵犯神經造成的。
3、潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死所形成的。如某些乳腺癌可在乳房處出現火山口樣或菜花樣潰瘍，分泌血性分泌物，並發感染時可有惡臭味。此外，胃、結腸癌也可形成潰瘍，一般隻有通過胃鏡、結腸鏡才可觀察到。
4、出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血;胃、結腸、食管癌則可便血。
5、梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。當梗阻部位在呼吸道即的生呼吸困難;食管癌梗阻食管則吞咽困難;膽道部位的癌可以阻塞膽總管而的生黃疸;膀胱癌阻塞尿道而出現排尿困難等。總之，因癌癥所梗阻的部位不同而出現不同的癥狀。
6、其它：顱內腫瘤可引起視力障礙(壓迫視神經)、面癱(壓迫面神經)等多種神經系統癥狀;骨腫瘤侵犯骨骼可導致骨折;肝癌引起血漿白蛋白減少而致腹水等。
癌癥的癥狀有很多，所以發現癌癥也是比較容易的，在癌癥的早期，也是治療的最佳時間。患者們在治療疾病的時候，也要多註意飲食問題，很多癌癥的發病都是由於自身不良的飲食習慣造成的，所以大傢一定要多註意預防疾病。
最容易被治愈的癌癥有哪些
1.宮頸癌：可通過疫苗註射預防的癌癥
宮頸癌是最容易被治愈的癌癥。如果能夠早期發現，治愈率幾乎可以達到100%。而且，目前世界上第一個成功研發的癌癥疫苗就是宮頸癌疫苗。宮頸癌的高治愈率無疑讓人類對戰勝癌癥的事業充滿瞭更大的信心。
2.乳腺癌：最適合個性化治療的癌癥
乳腺癌是讓所有女性倍感恐懼的癌癥。它不僅危及生命，還讓女人面臨性別特征的殘缺問題，是身體和心理殺傷力很大的惡性腫瘤。但現在乳腺癌已成為治愈率最高的癌癥之一。如果早發現、早治療，70%的女人仍能重新擁有健康。而且現在的醫學發展水平已經最大程度地實現瞭保乳，讓手術痛苦和對身體的損害減少到瞭最低程度。
3.皮膚癌：夏季更高發的癌癥
皮膚癌是白種人常見的惡性腫瘤，但最近幾年我國的發病率上升。值得欣慰的是，皮膚癌是很容易治愈的惡性腫瘤，前提是早發現、早治療。專傢發現，皮膚癌的發生與酸性的身體內環境有關。酸化的體液環境是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，能有效預防皮膚癌。
4.惡性淋巴瘤：50%的早期淋巴瘤能被治愈
惡性淋巴瘤過去被認為是不可治愈的絕癥，但隨著近年來靶向治療藥物的問世，惡性淋巴瘤的5年生存率已超過50%。其中早期霍奇金淋巴瘤的治愈率達80%以上。大量臨床試驗證實，使用免疫化療後，50%的早期淋巴瘤患者能被治愈，而一半的患者在得病5年後依然可以健康生存。
5.大腸癌：80%的早期腸癌可被治愈
統計數字表明，大腸癌的發病率與經濟發展水平呈同步上升趨勢。大腸癌與胃癌相對照，有“此消彼長”的趨勢。曾經，中國是胃病大國，那是物質匱乏時代的產物。現在，物質豐富時代帶來的現實是，胃癌患病率降低，結、直腸癌的發生率增長。專傢發現，大腸癌是與飲食密切相關的疾病。高脂、低纖維的飲食結構再加上久坐少動是最大的致病因素。
作為惡性腫瘤，大腸癌的治療仍舊是手術、藥物和放療的“三部曲”。而對早期發現的腸癌來說，治愈率可高達80%以上。而且，手術的創傷也不大。對於非常早期發現的腫瘤，腹腔鏡手術就可以完成。
6.肺癌：低劑量螺旋CT有助早發現
肺癌之所以是“殺傷力最大的腫瘤”，就是因為它通常很難早期被發現。一旦出現明顯的刺激性咳嗽、痰中帶血或咳血、胸痛、氣短等癥狀到醫院就診時，往往已屬中晚期。
近年來，醫學傢們一直在尋找有效治療肺癌的方法。隨著醫學影像技術的進步，采用胸部低劑量螺旋CT掃描的方法，有助於及時發現早期肺癌。早期肺癌如果及時手術治療，5年和10年生存率可達85%和50%以上。
7.胃癌：從傳染病到慢性病的轉變
我國一直是胃癌的高發區。青年人患胃癌的比例在持續增高中，15%的患者為40歲以下的年輕人。胃癌的治愈率也與是否早期發現有關。如果早發現、早治療，胃癌也是治愈率超過60%的疾病。
WH0的調查發現：50%的胃癌與幽門螺旋桿菌感染有關。而在我國，60%的胃病患者有幽門螺旋桿菌感染問題。有些專傢甚至把胃癌稱作“傳染病”，因為幽門螺旋桿菌感染與中國人的“共餐”習慣有關，專傢建議外食族應養成分餐或使用公筷的好習慣。
怎樣能預防癌癥
1、勿憋尿
研究發現，膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據資料表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿，易使尿液濃縮，尿在膀胱內滯留的時間較長，尿中化學物質刺激粘膜上皮細胞，從而會導致癌癥的發生。多飲水，勤排尿可起到“沖洗”膀胱，排除有害的化學物質的作用。
2、戒煙
當前，吸煙已成為世界性的社會公害，嚴重地威脅著人類的健康。有綜合研究報告，美、英、加拿大吸煙者癌癥發病情況：吸煙者肺癌死亡是非吸煙者的10.8倍，喉癌死亡是5.4倍。
美國癌癥權威研究機構的報告指出：不良生活習慣占致癌因素的35%，吸煙占30%，兩者加起來就占65%。煙對胎兒非常有害，孕婦抽煙，小孩以後罹患癌癥的幾率將多50%。有鑒於此，重視以上環節的防范，就能讓絕大多數人遠離癌癥，每個人都從自己做起，是非常重要的。不論對哪一個年齡層的人而言，抽煙是極度危險的，而且會導致癌癥。
3、多運動
生命在於運動，這句話強調的是運動對於生命健康的重要意義。據可續研究最新發現，運動對於危害生命的大敵——癌癥，有明顯的預防效果。當然，這裡說的運動是負離子運動，即通過身體的活動，增加氧氣的吸入，達到保健強身的目的。
4、多吃生蘿卜
許多人都知道，目前在醫院裡經常使用一種叫“幹擾素”的藥物。它是人體自身白細胞所產生的一種糖蛋白，在體內具有抑制癌細胞快速分裂的作用。但是，人體內產生的幹擾素很少，所以科學傢們研制出“幹擾素誘生劑”一類藥物，激發和誘導人體自身制造出更多的幹擾素。
在日常的膳食中，也有一些能夠誘生幹擾素的食物，其中效果最佳的，要屬白蘿卜瞭。研究證明，從蘿卜中可以分離出幹擾素誘生劑的活性成分――雙鏈核糖核酸，對食管癌、胃癌、鼻咽癌和宮頸癌的癌細胞，均有明顯的抑制作用。但是，由於這種活性成分不耐熱，如果經過烹凋，在加熱過程中則會破壞，所以生吃蘿卜對防癌有益。
5、限制高脂肪飲食
研究顯示，與低脂飲食相比較，富含脂肪的飲食，大幅地增加結腸癌及乳癌的發生幾率。高脂肪飲食是癌細胞的助長劑。
癌癥預防的目標就是減低癌癥的發生。包含減少接觸致癌物的機會，改變飲食及生活習慣，或是醫療技術的進步(早期診治，超音波，MRT或CT掃描等檢驗)。
許多預防癌癥的想法是根據流行病學的研究而來，分析病患的資料可發現生活方式或是接觸一些環境危險因子的確與特定癌癥的發生機率相關。越來越多的證據顯示，根據流行病學研究所提出的建議改善，確實可以讓癌癥發病率和死亡率降低。