大傢都知道，女生都很愛美，尤其註重自己的臉部保養，但是呢，有時候貪吃的話會使臉看起來胖胖的，肉肉的，雖然很可愛，但是卻還是希望有個瘦瘦的臉龐，因為瘦可以突出面部輪廓，顯得有棱角，所以，都希望能夠快速的瘦臉，那麼，你知道怎樣快速使臉變瘦呢，下面就為大傢介紹一下瘦臉的方法吧，希望能夠幫助到那些想要瘦臉的朋友，我們一起來看看吧。
可以讓臉變瘦的方法有哪些
正確洗臉學問多。如果用冷水洗臉，將不能深層清潔，久而久之會造成污物的堆積。溫水洗臉，又擴張瞭毛孔。所以，先溫水，後冷水，交替清洗，既可以深層清潔，又可以收縮毛孔。在洗臉的時候，輕輕做一做臉部按摩，可以促進面部的健康，還可以燃燒多餘的脂肪。
皮膚護理的時候，輕輕拍一些爽膚水上去，拍打可以促進水分的吸收，也可以促進面部皮膚血液循環。如果出門化瞭妝，記得睡前認真卸妝，防止殘餘化妝品的堆積和細菌的滋生。
在平時的學習工作中，不要長時間保持一個表情，多笑笑，多張張嘴，利用面部的小表情燃燒面部脂肪。洗凈雙手後，由下向上輕輕搓揉面部，做一做簡單的瘦臉操。少吃口香糖，這會讓肥肉變成肌肉，再瘦就不容易瞭。
多運動就是老生常談瞭。如果不喜歡運動，在飯後也不要做著，走一走，站一會，既可以消食，又可以防止脂肪的堆積。
養成良好的生活習慣，吃好三餐，拒絕不健康減肥。不熬夜，保證充足的睡眠。睡眠其實可以幫助體內脂肪的消耗，何樂而不為呢?
相信通過上面的介紹大傢都對怎樣快速使臉變瘦有瞭一定的瞭解，另外想要告訴大傢，在臉上的任何部位，如果長期不運動都是會長肉的，大傢可以做一些按摩操，來幫助臉部運動，而且臉部運動會使臉部的血液循環加速，加快臉部垃圾的排出，大傢一定要記得哦，瘦瘦的臉蛋不是夢。
吃8物瘦臉很有效果
減肥是女性最關註的話題之一，每個女性都想瘦臉、瘦腿、瘦肚子等，其中女性最想擺脫的就是胖胖的臉頰，那麼女性吃什麼可以瘦臉呢?
1.紅小豆
紅小豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質、較多的皂角甙，可刺激腸道，有良好的利尿作用，對水腫有作用。
2.薏米
薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達健脾利濕之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿消水腫作用，還可排走體內多餘的水分。
3.菠蘿
菠蘿吃多瞭不好，但適量的吃，卻相當有減肥效果。菠蘿含有蛋白分解酵素，可以幫助肉類消化，促進脂肪燃燒，有助瘦身瘦臉。
4.胡蘿卜
除瞭營養豐富外，甜甜的口感也相當好。最重要的是，不僅能減肥，又能養顏美容。
5.檸檬
檸檬是個好東西，所含的檸檬酸是促進熱量代謝過程的必然參與物質，能促進代謝。此外，檸檬的維生素C含量也是眾所皆知的，多喝檸檬水，不僅能瘦臉還能美白，相當適合美眉們每天拿來泡開水喝。
6.番茄
番茄含有茄紅素、食物纖維以及果膠成分，可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動，除瞭瘦身外，瘦臉的功效也不容小覷。
7.西洋芹
西洋芹是個相當瞭不起的瘦臉美食，具有豐富的營養價值和促進口腔活動的功能，不論拿來做菜，還是簡單地生吃，都是十分健康又瘦臉的食物。
8.豆苗
多吃豆苗其實還可以減掉自己臉上的贅肉，塑造纖小的巴掌臉。豆苗中含有各種維生素和胡蘿卜素，這些物質可以對於利水消腫有著不容忽視的功效，因此當攝取豆苗的時候，這些物質就會幫助消除臉上的水腫，讓浮腫的臉變瘦。另外，豆苗還可以促進口腔活動，這樣就可以讓臉上的脂肪在口腔不斷的活動中被消耗掉，這樣對於瘦臉就更加容易瞭。
如何描眉讓臉變瘦
眉毛小常識：如何描眉讓臉變瘦?
眉毛是眼睛的框架，它對面部起到決定性的作用，為面部表情增加力度。即便你沒有化妝，隻要你的眉毛經過很好的修整，你整個面部看上去也會很有型。
一、正確美眉步驟
1、準備用具。
修眉前先準備好眉鉗、小鑷子、眉筆、眉刷、鏡子、小剪子、潤膚霜和小棉球等用具。
2、清潔眉毛。
對著鏡子用小眉刷輕刷雙眉，以除去粉劑及皮屑。用棉球蘸酒精或收斂性皮膚水，擦眉毛及周圍，使之清潔。
3、用溫水浸濕的棉球或熱毛巾蓋住雙眉。
使眉毛部位的組織松軟，使用柔軟劑亦使眉毛及周圍的皮膚松軟。
4、確定眉型。
可先用眉筆畫出適合自己的眉型，凡留在輪廓線以外的眉毛都是多餘的。把過長的垂直向下生長的眉毛修剪到合適的長度，眉梢留的稍短，越靠近眉頭越要留的長一些。從眉毛正中到眉尖，除形狀不好以外，不宜剪得太短。
5、修整形狀。
用眉鉗把多餘的眉毛一根根地拔掉，以至獲得理想的眉型。為瞭減輕拔眉毛時的疼痛，拔前可塗些潤膚霜。拔時略拉緊眉部皮膚，一根一根沿著眉毛生長方向，向外或向上拔。用剃刀將眉毛周圍的毫毛和多餘的毛刮掉。散眉拔除後，用收斂型化妝水拍打雙眉及周圍的皮膚，以收縮皮膚毛孔。
6、修整完，用小刷子輕刷雙眉，使眉毛保持自然位置。
可搽些奶液或者冷霜加以保護。必要時用眉筆修飾。
7、實用技巧
(1)用螺旋刷順著眉型將眉毛梳順。
(2)用眉筆順著眉頭眉峰眉尾，描出理想眉型。
(3)用拔眉夾去除眉型外的雜毛。
(4)用小梳子將眉峰部位的眉毛往下梳。
(5)剪除超過眉型的過長眉毛。
(6)用眉刷從眉峰再刷到眉尾。
(7)用眉梳將眉毛的線條暈開，眉毛自然感更濃。
二、如何描出自然眉型
無論你的眉型如何，在最迅速的時間內描繪出完美自然的眉型，已成為現代女性們每日必行的修容功課，修飾得恰當，不僅可以展現更有精神的容貌，更可以創造屬於自己的個性風格。
近年來懷舊風潮興盛，復古眉型也成為時尚舞臺新興寵兒，然而要怎麼運用各式畫眉工具，可不是件簡單小事，尤其對剛學習畫眉的女性們，更是一大挑戰，以下提共幾個既方便又迅速的小小秘訣，讓你的畫眉技術更自然、更嬌俏!
1、恰當運用輔助工具
對於正要學習畫眉毛的女性，因為還拿捏不瞭眉筆描繪得輕重力量，所以不妨使用眉餅與眉刷來輔助自己，可以呈現較為自然的妝效。
2、眉筆與眉餅的區隔
大部分的眉餅上色容易，不易變形，缺點是持久度較低，需時常補塗;相反的，眉筆維持度高，但是相對的得需要較高超的技巧，才能勾勒出自然而完美的眉型。
3、眉刷的運用
眉刷沾上眉粉後先在面紙上輕拍幾下，抖掉過多眉粉，然後再順著眉毛生長方向畫，呈現的眉形就會很自然。
4、就算眉毛稀疏也要修眉
眉毛較為稀疏的女性，可別以為這樣就不必修眉瞭，一般來說，眉毛稀疏的女性，生長的方向也較為混亂，先使用修眉工具將雜毛修掉，再描繪眉毛，會讓整體妝容更潔凈完美。
5、畫眉須註意的小技巧
畫眉時，須從眉毛1/3或眉毛彎曲弧度的地方開始畫，然後再逐步往前推，眉尾1/3是整個眉毛較稀疏之處，因此顏色可較深些。相反地前2/3的眉毛通常比較濃密，描繪時可用眉刷殘餘的粉上色，或是利用眉筆輕輕帶過，這樣眉毛色插不至於太明顯，整體眉型也較為自然。
6、自然眉色也很重要
眉毛的顏色應與自身發色相近，所以有染發的女性，切記兩者間的色差。無論使用眉餅或眉筆，畫完後最好都用眉刷再將眉形刷勻，才會顯得自然完美。
三、七步畫眉可讓胖臉視覺變瘦臉
1、強調高高的眉峰
拉長面部輪廓，眉毛是左右臉線條及五官平衡感的關鍵，眉毛畫得太長或太短，會使臉部輪廓看起來短而寬。
2、剪眉
利用剪眉刀從後向前輕輕剪去稍長的眉毛。
貼士：
(1)眉毛是立體的。
(2)一方面，眉毛自然生長的濃密程度各不相同，眉頭眉梢較為稀疏，色澤淺淡，眉腰的眉毛較濃密，色澤深。另一方面，眉毛是高出皮膚表面的一撮毛發，每個部位的受光情況也不相同，產生瞭不同的明暗。
3、修眉
使用修眉刀將雜毛修掉，再描繪眉毛會讓整體妝容更潔凈完美。
貼士：
(1)在描畫時應依據眉毛的自然生長規律和明暗變化，才會把眉毛畫得真實生動。
(2)切忌畫出生硬的輪廓線，使眉毛失去真實感。
4、描眉頭
利用眉刷整理眉型，用眉筆仔細地將眉頭描繪出來。
5、確定眉型
從眉毛1/3或眉毛彎曲弧度的地方開始畫，然後再逐步往前推，呈現的眉形就會很自然。
6、找出眉峰
以挑高的方式勾勒出山型輪廓，最後緩緩地延伸眉峰到眉尾的線條。
7、整理眉毛
畫完後最用眉刷再將眉形刷勻，才會顯得自然完美。
醫療整形瘦臉全攻略
從醫學角度來說，影響容貌及面部輪廓的主要是硬組織和軟組織結構。所謂硬組織就是骨骼，對面部輪廓影響最為明顯的是下頜角、顴骨等。軟組織包括皮膚、肌肉、皮下脂肪、頰脂墊、咬肌等。
瘦臉術實際就是通過對上述兩種組織高度及厚度的調整，來達到瘦臉目的的。
通過美容手術來修整、重塑臉型是最直接有效的手段，針對不同的臉型和要求可以選擇不同的“瘦臉術”。
一、截骨矯正手術
對於那些因為下頜角的肥大外翻而造成的下面部過寬(國字臉、t型臉)，而讓臉部輪廓線條過直過硬，適度地截去或打磨這些特別突出部位的骨頭，能使臉部線條變得柔和流暢，增加嫵媚的女性氣息。
截骨矯正手術基本上是從口內入路術式，最大優點是不遺留任何手術痕跡，整個手術時間需要2個小時左右，術後的恢復期需要7-10天的休息時間。
二、頰脂墊切除術
通過口內切口，切除部分頰脂肪墊，特別對“娃娃臉”瘦身變清秀。頰脂墊切除術，恢復較快，基本不影響正常的工作和生活。
三、局部吸脂
對於圓臉脂肪多的人，可以在耳朵後切一個小開口，將面頰、下頜多餘的脂肪吸出，也可達到瘦臉功效，讓臉部輪廓清晰。定價，為瞭多收費，整形機構盡量地多切骨是必造成不必要的風險及後患。
四、註射“毒針”瘦臉
針對咬肌肥大面部過寬，通過註射肉毒素(botox)瘦臉的方法，使咬肌萎縮，但不影響它的咀嚼功能，獲得瘦臉的效果。一次註射大約5分鐘可以完成，14天後面部開始消瘦，1-2月可以達到理想效果。雖效果並不是終身的，但3-5次註射可出現相對長久效果。
五、電波拉皮瘦臉
對於部份面部皮膚彈性下降、松弛而顯面寬的人，經過電波拉皮治療可使面部皮膚收緊，彈性增強，由於面部皮膚收縮效應，臉形也會改善，出現清秀的效果。
讓臉變瘦有氣質的刷腮紅的方法
讓臉變瘦有氣質的刷腮紅的方法。要準備的東西很簡單，隻要大頭粉刷和扁形粉刷各一支，再加上深、淺色粉底各一和腮紅即可。
Part One
1、打好整體的粉底之後，用大頭粉刷沾取深色粉底，從太陽穴到耳朵下方的臉頰部分，大幅度地來回掃刷幾次，使粉末很好地貼實在臉上，連接上下臉的妝容讓臉變瘦有氣質。
2、同樣用大頭粉刷沾取少許深色粉底，沿著頰骨橫向掃刷，隻需薄薄一層即可，否則這裡的皮膚會顯得很硬。
3、在下巴與脖子連接的部位也要刷上深色粉底，可以形成自然地陰影，同時可以呈現鮮明的輪廓。
4、若也想強調一下額頭的鮮明輪廓，可以在前額發際處也刷幾下形成陰影，可以讓額頭顯得圓滑。
Part Two
1、如果但用以上的粉底的話，難免會出現臉上無血色的感覺，這時候就是該腮紅出場瞭。用粉刷沾取少許腮紅後，像這樣在手背上稍微滾動一下，使粉末黏著在粉刷上讓臉變瘦有氣質。
2、在兩頰較高的地方(即頰骨突出部位)橫向往外掃刷，用美術的遮影法慢慢擴大范圍，在頰上描繪出自然的紅潤臉色。
Part Three
1、用扁形粉刷沾取淺色粉底在鼻梁、人中處和下巴刷上一層打高光，突顯立體感。
2、別忘瞭顴骨處也同樣要用淺色粉底打高光。
就這樣，借著美術中的遮影手法就可以打造出人人稱贊的妝容讓臉變瘦有氣質。不需辛苦減肥你也可以像明星一樣擁有超骨感立體的小臉哦。