玫瑰荷葉茶是一種用純天然植物制作而成的保健茶，其中原材料包括玫瑰花、荷葉、洋甘菊、決明子等。營養價值是比較高的，能夠促進人體的新陳代謝，加快脂肪燃燒，使腸胃蠕動加快，從而派出毒素，有一定的瘦身美容的功效。荷葉玫瑰茶的功效有哪些見效快嗎？玫瑰荷葉茶怎麼泡？一起來看下。
荷葉玫瑰茶的功效有哪些見效快嗎
1.玫瑰荷葉茶減肥效果雖然還可以，但是仍舊趕不上荷葉灰的減肥效果。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，到現在依然有人在喝荷葉茶減肥。其實在喝荷葉灰的同時還是需要配合運動和飲食才能有效發揮其功效，而且對於超級肥胖的美眉們來說，有氧運動最適合。
2.玫瑰荷葉茶能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。
筆者以為，減肥瘦身不可心急，依靠藥物容易產生依賴感，時常剛剛減下來沒幾斤又反彈上去瞭，甚至會挫傷身體。純植物飲品還是健康放心的。中醫汲取瞭各種植物的精華，順其自然，堅持下去是可以一點點的改變的，所以女性朋友在減肥的時候一定要註意健康減肥。
3.玫瑰荷葉茶能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。
4.藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮制後的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調節血脂的保健作用。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。
玫瑰荷葉茶怎麼泡
一、玫瑰荷葉茶
原料：玫瑰、荷葉
輔料：洛神花、甜菊花、陳皮、決明子
做法：先將全部材料清洗，然後將決明子及荷葉先放鍋裡煮沸，再5分鐘，放入玫瑰、甜菊花、陳皮、洛神花煮10分鐘，最後撈出材料即可。煮多的茶水可以待涼後放進冰箱冷藏，想飲用時，再拿出加熱飲用。
二、玫瑰紅棗荷葉茶
原料：玫瑰6朵、荷葉2勺
輔料：紅棗10個、山楂幹10片、檸檬片5片
做法：先將所有的材料清洗幹凈，然後把全部材料放進鍋裡煮沸，再煮15分鐘，最後放入檸檬片泡2～5分鐘。起鍋將渣濾掉，僅留紅棗及茶湯即可。煮好的茶湯可以放冰箱裡冷藏，需要飲用時在拿出加熱。
玫瑰荷葉茶能減肥嗎
玫瑰荷葉茶是可以減肥的，但是要加上紅棗具體方法如下：材料：紅棗十個、玫瑰花4朵、幹山楂十片、荷葉粉三四小撮、沒有的話用藥店賣的荷葉也可以，白菊花6朵，做法把以上東西放在一起煮熟，大約十幾分鐘。最後放進去幾片檸檬，一分鐘熄火，把東西都倒掉，隻留紅棗和湯，喝法：煮好的茶水放入冰箱儲存，喝的時候要加熱一下。初期一天一杯。等身體適應瞭，就代替茶水喝。
減肥原理
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成份主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成份。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。荷葉茶，對水腫型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特別多並且肉肉很松垮的人群有很顯著的功效。
玫瑰荷葉瘦身茶的做法如下：
材料：玫瑰花、洛神花、甜葉菊、陳皮、決明子、荷葉
做法：
1.先把材料放置壺中，倒入開水攪拌一分鐘，主要是洗幹凈材料。然後倒出水。
2.再放入適量水，大火煮滾後燜幾分鐘即可。
功效：玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分，能夠加強脂肪代謝，幫助你腸胃暢通，將廢棄物和毒素趕出體外，身形輕盈自然。但是例假期間和孕婦不能喝的。
所以，玫瑰荷葉茶是可以減肥的，而且玫瑰荷葉茶的減肥效果是非常不錯的，現實中的很多明星們也都是靠玫瑰荷葉茶來減肥的。另外，瞭解瞭上述內容，我們還知道瞭玫瑰荷葉茶的具體做法，所以相信很多人以後想喝的時候就可以自己做著喝吧，既安全，又放心的。
玫瑰荷葉茶怎麼喝
1.取小茶包一袋，註入200-300毫升沸水，浸泡3-5分鐘之後即可飲用，加些蜂蜜，會有不一樣的體驗。
2.每次品飲剩1/3茶湯時蓄水，確保每泡濃淡均勻，口感鮮美，可反復沖泡2-3次，第一泡濃飲效果最好。
3.將玫瑰、荷葉、洛神花、甜菊花、陳皮、決明子洗凈後，先將決明子和荷葉放鍋裡煮沸，在5分鐘，放入其他材料煮10分鐘，最後撈出材料，飲用水即可。
4.將玫瑰、荷葉、紅棗、山楂幹、檸檬片洗凈，然後全部放鍋裡煮沸，15分鐘之後，放入檸檬片泡2-3分鐘，起鍋將渣濾掉，隻留下紅棗即可。
5.每天空腹飲用一杯，在飯前喝下，可以起到減肥的作用，但是隻有第一泡才有用。
玫瑰荷葉茶能不能經常喝
首先應該瞭解的是，荷葉是一種涼性的材料，假如直接用幹荷葉煮或者沖泡，對身體是有副作用的，因為荷葉涼性重，長期飲用會傷脾胃，甚至影響女性經期和內分泌，有一些女同志喝瞭荷葉茶之後，經期不調，或者經血量不正常，就跟這個原因有關。所以單純的荷葉不能長期飲用。但是玫瑰荷葉茶中還加入瞭玫瑰花，而玫瑰花是一種溫性的花朵，能夠活血化瘀，
美容養顏，與荷葉一起搭配，既能避免荷葉過重的涼性，又能綜合作用，達到更好的減肥效果。所以配方合理的話，即使長期喝，對身體也不會有不良影響的。
市面上的玫瑰荷葉茶都是經過科學配比的，所以經常飲用也不會對身體造成危害。
玫瑰荷葉茶一般情況下都是采用純天然的中藥材，荷葉、菊花、玫瑰花蕾、決明子配制而成，對人體是沒有大的副作用的。但也應該註意有些朋友身體對荷葉減肥茶配料有過敏等不適情況。
但是有一些情況需要我們註意，現在南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥，防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質。這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多瞭反而對人體無益。另外，荷葉藥性是寒的，食用過多可能對女性不好。
所以，經過科學配比，並且純天然的玫瑰荷葉茶是沒有什麼副作用的。