老人癡呆癥患者會出現焦慮情緒，甚至無法自理生活的現象。越來越多的老人癡呆癥的相關藥物被廣泛使用，但能否根治至今仍是個問號。研究表明，低卡路裡飲食可以保護腦細胞，降低一些老年性疾病如老人癡呆的得病機率，因此老年人平時可以通過飲食、運動與生活方式來預防老年癡呆癥。預防老年癡呆的方法有哪些？老年癡呆是如何引起的？一起來看下。
預防老年癡呆的方法有哪些
老年癡呆的預防由於癡呆的病因不同，預防的方法也不同，主要有以下幾個方面：
1、改善勞動環境。
2、忌酒和戒煙。
3、飲食調節：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養物質，如蛋白質，無機鹽類，氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1，B2和B6，維生素C和維生素E對老年人很重要。
4、保持精神愉快利於長壽及精神健康。
5、要安排好生活與學習：到瞭老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。
6、在離退休之前，要在思想上，物質上做好一切準備，豐富的生活內容，廣泛的興趣和愛好，可以促進腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進程。
7、定期進行體檢，及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分註意或擔心。
8、經常的戶外活動：老年人適合進行較持續，較的運動項目，如步行，慢跑，體操，太極拳，太極劍及傳統舞等。
AD 的治療主要是應用乙酰膽堿酯酶 (AchE) 及抗免疫炎癥，抗氧化劑等對癥治療藥物，以暫時緩解患者認知功能減退。
健康教育
日本預防癡呆協會最近邀請研究癡呆醫學的專傢擬出預防老年癡呆癥的8大要訣：
第一、飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪，一天食鹽的攝取量應控制在10克以下，少吃動物性脂肪及糖，蛋白質，食物纖維，維他命，礦物質等都要均衡攝取。
第二、適度運動，維持腰部及腳的強壯，手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜，寫日記，吹奏樂器，畫畫等都有預防癡呆的效果。
第三、避免過度喝酒，抽煙，生活有規律，喝酒過度會導致肝機能障礙，引起腦機能異常，一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆，抽煙不隻會造成腦血管性癡呆，也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
第四、預防動脈硬化，高血壓和肥胖等生活習慣病，早發現，早治療。
第五、小心別跌倒，頭部摔傷會導致癡呆，高齡者必要時應使用拐杖，對事物常保持高度的興趣及好奇心，可以增加人的註意力，防止記憶力減退，老年人應該多做些感興趣的事及參加公益活動，社會活動等來強化腦部神經。
第六、要積極用腦，預防腦力衰退，即使在看電視連續劇時，隨時說出自己的感想便可以達到活用腦力的目的，讀書發表心得，下棋，寫日記，寫信等都是簡單而有助於腦力的方法。
第七、隨時對人付出關心，保持良好的人際關系，找到自己的生存價值。
第八、保持年輕的心，適當打扮自己。
老年癡呆是如何引起的
腦變性疾病(45%)：
腦變性疾病引起的癡呆有許多種，最為多見的是阿爾茨海默病性癡呆，在老年前期發病的又叫做早老性癡呆，其發病緩慢，為逐漸進展的進行性癡呆，除此之外，還有皮克病，廷頓舞蹈病性癡呆，進行性核上性麻痹，帕金森病性癡呆等等，後面的這些癡呆都比較少見。
腦血管病(15%)：
最常見的有多發性腦梗死性癡呆，是由於一系列多次的輕微腦缺血發作，多次積累造成腦實質性梗死所引起，此外，還有皮質下血管性癡呆，急性發作性腦血管性癡呆，可以在一系列腦出血，腦栓塞引起的腦卒中之後迅速發展成癡呆，少數也可由一次大面積的腦梗死引起，總之，腦血管病也是老年癡呆較為常見的病因。
遺傳因素(25%)：
國內外許多研究都證明，老年癡呆患者的後代有更多機會患上此病，但是，其遺傳方式目前仍不清楚，有人認為是顯性基因遺傳，有人則認為是隱性基因遺傳，也有人認為是多基因常染色體隱性遺傳，且遺傳作用可受環境因素和遺傳因子的突變所制約，以致中斷其遺傳作用，也有一些研究認為老年呆屬非遺傳性疾病，如血管性癡呆與遺傳無直接關系。
1、內分泌疾患：如甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥都可能引起癡呆。
2、營養及代謝障礙：由於營養及代謝障礙造成瞭腦組織及其功能受損而導致癡呆，如各種臟器引起的腦病，像腎性腦病，是慢性腎功能衰竭，尿毒癥引起腦的缺血，缺氧，可以導致癡呆，其他如肝性腦病，肺性腦病等都可導致癡呆，營養嚴重缺乏，如維生素B1，B12以及煙酸，葉酸缺乏癥均可導致癡呆，糖尿病及高脂血癥都可引起大，中動脈血管發生動脈粥樣硬化，小血管及微血管基底膜增厚，可引起腦梗死及腦出血，導致血管性癡呆。
3、 腫瘤：惡性腫瘤引起代謝紊亂可導致癡呆，腦腫瘤也可直接損傷腦組織導致癡呆。
4、藥物及其他物質中毒：酗酒，慢性灑精中毒者引起的老年癡呆並不少見，中是還沒有被人們所認識，長期接觸鋁，汞，金，銀，砷及鉛等，防護不善，引起慢性中毒後可以導致癡呆，一氧化碳中毒也是常見的導致急性癡呆的原因之一。
5、 艾滋病：艾滋病是導致老年癡呆的原因之一，目前已知老年人患艾滋病早期即可出現進行性癡呆，並已證明是中樞神經系統可以直接感染人免疫缺陷病毒(HIV)。
6、 梅毒：梅毒螺旋體可以侵犯大腦，產生精神和神經癥狀，最後導致麻痹以及日益加重的智力減退和個性變化，即所謂的麻痹性癡呆。
7、其他：腦外傷，癲癇的持續發作，以及正常壓力腦積水等原因均可引起老年癡呆，此外，老年人長期情緒抑鬱，離群獨居，喪偶，文盲，低語言水平，缺乏體力及腦力鍛煉等，也可加快腦衰老的進程，誘發老年癡呆。
預防老年癡呆的食物
一、雞雜，(包括脖頸、心臟、雞胗和肝腎等)雖然難登大雅之堂，但它含有大量的維生素和礦物質。2010年發表在《神經病學期刊》上的研究成果表明雞雜中含有的維生素B12有助於保持大腦思維功能敏銳。
二、油性的沙拉醬，這種沙拉醬有助於保持大腦功能的健康，因為存在於油性沙拉醬中的維生素E是一種強效抗氧化劑。抗氧化劑能夠避免神經元(在大腦和人體其他部位之間傳遞信息的神經細胞)被氧化，從而防止或延緩大腦受到損傷。維生素E能夠延緩中度至重度認知障礙癥患者記憶力喪失的進程。
三、甜菜汁，雖然很多人並不把甜菜汁作為最喜歡喝的飲料，但近期研究顯示甜菜汁有助於抵禦認知障礙癥。存在於甜菜根中的硝酸鹽通過擴張血管而讓血液和氧氣在人體內得到更好的流動。尤為重要的是，硝酸鹽能促進血液流向大腦的額葉部位，從而起到預防認知障礙癥的功效。其他富含硝酸鹽的食物包括菠菜、芹菜和卷心菜。
老年癡呆患者的表現
早期
記憶力減退，尤其是不能記住近期的事，不能學習和記住新的信息;語言溝通能力下降，找不到合適的詞來表達自己的意思;情緒不穩定;容易迷路;判斷能力下降。
中期
完全沒法記住近期的事，完全不能學習和回憶新的信息;註意力不集中;日常生活能力下降，如梳頭、吃飯、穿衣及大小便等需要別人的幫助;迷路情況更嚴重，有時在傢也會迷路;出現精神問題或有攻擊他人的行為。
晚期
生活完全不能自理，大小便失禁;職能趨於消失狀態;有可能不會吞咽吃飯;常常因為感冒、肺炎或者褥瘡導致死亡。
治療老年癡呆大概需要多少費用
1、患者所選擇的進行治療的醫院也會影響到老年癡呆的治療費用，當然希望患者們在選擇醫院的時候不要僅僅隻註重治療的費用，要綜合各方面因素進行衡量。一個專業正規的醫院不僅擁有先進的治療設備，還有醫療經驗豐富的專傢，對老年癡呆的治愈是有很大的保障的，也是值得廣大患者選擇、信賴的。
2、治療任何一種疾病，設備是起著至關重要的作用的，所以越先進越有效果的診療技術和配套設備所需求的診療費用是相對的。而選擇一般的治療方法，所需要的設備，診療方法要求就相對的低瞭很多，效果一般。這些因素也是引起同種疾病治療費用有差異的原因。說到後，其實費用是其次，治好病才是重中之重。
3、任何疾病都要求早發現早治療，這難道是僅僅為瞭減輕治療難度嗎?其實不然，盡早治療還可以減輕大部分治療費用。因此，肝病患者一旦確診，不要因為考慮到費用而優柔寡斷，當然更不能病急亂投醫。專傢指出，老年癡呆治療的費用要根據病人的具體情況而定，但病情越輕，治療時間越短，費用也就相對減輕不少。