年紀大瞭，心臟病，高血壓都是比較常見的疾病。我們也常常會在老人生氣的時候勸誡，不要生氣，不要著急，不然血壓就要升高瞭。那麼究竟高血壓是什麼原因引起的呢?誘發高血壓的主因是哪些呢?我們一起來系統地瞭解下高血壓的病因。
高血壓如何降壓快呢
人體具有生物電，人體的每一個細胞都帶有正負電荷，膜外帶正電荷，膜內帶負電荷，膜內外的鉀、鈉離子不均勻分佈是產生細胞生物電的基礎。當人體生物電發生異常的時候，人體就會發生相應的病理變化。比如腦電波發生異常的時候，人體就會產生失眠或精神障礙，比如皮膚細胞生物電發生異常時，人體就會產生皺紋或皮屑。而當人體血管細胞電位發生異常的時候，人體血壓也會隨之發生高低變化。當人體血管平滑肌細胞靜息電位降低時，平滑肌的興奮性增加，引起平滑肌收縮，使血管口徑縮小，血管變細，外周阻力增加，從而使人體形成高血壓。
高血壓危害大傢當然知道，下列兩種情況也應引起警惕: 一種情況是脈壓差過高或過低(正常脈壓差在30—40毫米汞柱之間)，脈壓的大小可以作為衡量動脈硬化程度的一個指標。這種情況多因動脈硬化或心臟病引起，如果本身就患有高血壓就很危險瞭，必須把血壓穩定在正常范圍內。 另一種情況是血壓過低，低血壓會導致血液中的氧氣和養份不能及時輸送到全身，可致多種癥狀以及心肌缺血。
有的患者血壓忽高忽低，吃就降，不吃就升;有的患者是隔幾天天必升高一次，加大量才能控制住。就象是在忽高忽低的不穩定電壓狀態下，電燈泡燈絲很容易就會燒斷一樣，如果血壓忽高忽低不穩定，血管也更容易發生破裂。 血壓不穩定的情況甚至比單純性高血壓更危險。血壓忽高忽低讓患者掌握不瞭自身血壓動態，加重患者心理負擔。最危險的是，本來就脆弱的血管在這種忽高忽低的壓力之下，極易發生破裂，存在極度安全隱患。
那麼高血壓患者如何快速降壓呢?
藥服苦，藥服累，誰不知道藥服傷身體。明知道吃傷肝傷腎傷胃，可是不吃還不行，天天惦著就怕忘瞭。一個不小心，血壓升高事小，引發腦出血和心肌梗塞可就不得瞭啊。全國一年因為高血壓引發心腦血管意外死亡300萬人，前車之鑒，就在你我身邊。 不吃藥，不用電，不用磁，生物電巧就巧在運用人體自身生物電，刺激降壓穴，通過經絡傳導，恢復人體正常生物電作用，達到舒緩血管平滑肌、減少血管內脂類和膽固醇的沉積，消除血栓。治療機理上融合瞭中西醫原理，每次隻需20分鐘，無須服用降壓，就能平穩安全地雙向調節血壓。
看我如何遠離高血壓
核心提示：幾年來的堅持不懈，讓我得到瞭豐厚的回報，不僅血壓一直處於130/80毫米汞柱以下，而且體重也由72千克下降到瞭65千克左右，不胖不瘦，身輕體健，健步如飛，每天都有一個好心情。
幾年來的堅持不懈，讓我得到瞭豐厚的回報，不僅血壓一直處於130/80毫米汞柱以下，而且體重也由72千克下降到瞭65千克左右，不胖不瘦，身輕體健，健步如飛，每天都有一個好心情。
當我快到50歲時，經常在不經意間感到有些 頭痛 、頭暈、眼花，一般持續時間不長，休息一會兒或者平靜呼吸幾次就緩過來瞭。但我並沒有對此放松警惕，根據自己的醫學知識和臨床經驗，意識到可能是心腦血管病正在悄然找上自己。於是，我多次去醫院測量血壓，並進行瞭全面檢查，結果證實的確是患瞭 高血壓 病。
不過，令我欣慰的是，我的高血壓尚處於波動和早期狀態，大多數時間血壓在130～145/80～95毫米汞柱之間遊弋， 心電圖 、B超和CT檢查顯示心、腦、腎等重要器官並無大礙。
編輯推薦：如何調節高血壓患者的飲食呢?詳情： 高血壓患者的推薦食譜
面對這一情況，我沒有急於使用降壓藥物，而是首先對我的生活方式進行瞭反省。由於工作關系，我的飲食缺乏規律性和合理性，特別是早餐得不到保證，而且平時吃得過咸、過油膩，還會經常在夜間加餐。其次，就是缺乏運動鍛煉。無論上下班，還是外出辦事，都有專車接送，走路很少，自己也沒有系統的鍛煉計劃。另外，繁忙的事務也使得我常常感到焦慮和緊張，甚至抑鬱……我想這些不良生活方式就是我離高血壓病越來越近的緣故吧!但這並不是最重要的，真正重要的是下一步怎麼辦。曾經是醫生的我，自然知道該如何對付高血壓，於是，我制定瞭以下對策，並付諸於實踐之中。
對策一，規律飲食，吃得科學合理。從決心與高血壓病抗爭的那天起，已經3年多時間瞭，我幾乎每天都要吃好早餐，一杯牛奶，幾塊饃片，加一個雞蛋和一碟小菜涼拌黃瓜、豆芽或炒一盤青菜等。午餐稍微豐富一些，但也不過分油膩，晚餐仍以清淡為主，喝上一碗稀飯或玉米粥，再配些新鮮蔬菜和豆腐、黃瓜、木耳等，既可口、舒服，又利於降壓和防止 便秘 。到瞭晚上睡前1小時左右再喝上一杯熱牛奶，吃上幾片水果如蘋果、梨等，使得睡眠更加踏實。同時，註意在乎日裡盡量不吃過咸和油膩食物，少飲酒，不吸煙。
對策二，天天運動，常年堅持不懈。為瞭能夠增加運動，我為自己制定瞭少坐車、多步行和有空就參加鍛煉的策略。除瞭特殊情況下要車接送外，大部分時間我都采取步行與擠公交車上下班的措施，這樣來回至少要步行2000米以上。在給學生授課時，我總是一邊講一邊走到學生身邊，和學生進行討論，這樣既拉近瞭與學生的距離，又使得身體在不知不覺中得到瞭鍛煉。即使是處理行政事務，我也是多到現場去辦公，很少坐著聽匯報。到瞭雙休日，必然要出去鍛煉1～2個小時，多為散步、打乒乓球，偶爾也去釣魚或遊泳。
對策三，豁達心態，保持樂觀情緒。要想擁有樂觀情緒，就要學會自我放松，平靜地看待周圍的人和事，不去攀比，不斤斤計較，不自找氣受，力求保持心態平和。對此，我是頗有心得的。在高血壓病找上我的第二年，一方面為瞭使青年幹部得到提升和鍛煉，另一方面也是從維護健康出發，我主動辭去瞭領導職務，退居二線。此後，我並沒有受這種人事變動的影響，依然保持樂觀的態度，以平靜的心態對待同事和工作，將全部精力都投入到教書育人中去。
由於對策切實可行，加上平日服用少量改善血管和 血液 狀態的藥物，如小劑量的阿司匹林、丹參片及 維生素E 、 維生素C 等，在3個月後我的血壓就基本降瞭下來，使得高血壓病開始離開瞭我的身體。幾年來的堅持不懈，讓我得到瞭豐厚的回報，不僅血壓一直處於130/80毫米汞柱以下，而且體重也由72千克下降到瞭65千克左右，不胖不瘦，身輕體健，健步如飛，每天都有一個好心情。
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高血壓發病原因有哪些
高血壓病因不明，與發病有關的因素有：
1.年齡：發病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。
2.食鹽：攝入食鹽多者，高血壓發病率高，有認為食鹽20g/日發病率30%。
3.體重：肥胖者發病率高。
4.遺傳：大約半數高血壓患者有傢族史。
5.環境與職業：有噪音的工作環境，過度緊張的腦力勞動均易發生高血壓，城市中的高壓發病率高於農村。
血壓調控機制
多種因素都可以引起血壓升高。心臟泵血能力加強如心臟收縮力增加等，使每秒鐘泵出血液增加。另一種因素是大動脈失去瞭正常彈性，變得僵硬，當心臟泵出血液時，不能有效擴張，因此，每次心搏泵出的血流通過比正常狹小的空間，導致壓力升高。這就是高血壓多發生在動脈粥樣硬化導致動脈壁增厚和變得僵硬的老年人的原因。由於神經和血液中激素的刺激，全身小動脈可暫時性收縮同樣也引起血壓的增高。可能導致血壓升高的第三個因素是循環中液體容量增加。這常見於腎臟疾病時，腎臟不能充分從體內排出鈉鹽和水分，體內血容量增加，導致血壓增高。
相反，如果心臟泵血能力受限、血管擴張或過多的體液丟失，都可導致血壓下降。這些因素主要是通過腎臟功能和自主神經系統神經系統中自動地調節身體許多功能的部分的變化來調控。
肥胖人群是高血壓的多發人群，因此保持適當的體重也是規避掉高血壓誘因的一大關鍵。而高血壓病人也要註意保持良好的生活習慣，保持平和的心態，不要總著急上火。另外高血壓病人要註意經常測量血壓，常備些降血壓的藥物，以備不時之需。
診斷高血壓要做什麼檢查
診斷高血壓要做什麼檢查?雖然高血壓這種疾病很常見，但並不是大傢都很瞭解這種疾病，所以很多人在發病初期的時候，並不能及時的發現自己患病，也就不能及時的治療，這樣就導致瞭並發癥的出現。那麼，診斷高血壓要做什麼檢查?
高血壓的檢查：
(一)血常規：紅細胞和血紅蛋白一般無異常，但急進型高血壓時可有COOMBS試驗陰性的微血管病性溶血性貧血，伴畸形紅細胞、血紅蛋白高者血液粘度增加，易有血栓形成並發癥(包括腦梗塞)和左心室肥大。
(二)尿常規：早期病人尿常規正常，腎濃縮功能受損時尿比重逐漸下降，可有少量尿蛋白、紅細胞，偶見管型。隨腎病變進展，尿蛋白量增多，在良性腎硬化者如24小時尿蛋白在1G以上時，提示預後差。紅細胞和管型也可增多，管型主要是透明和顆粒者。
(三)腎功能：多采用血尿素氮和肌酐來估計腎功能。早期病人檢查並無異常，腎實質受損到一定程度可開始升高。成人肌酐114.3ΜMOL/L，老年人和妊娠者91.5ΜMOL/L時提示有腎損害。酚紅排泄試驗、尿素廓清率、內生肌酐廓清率等可低於正常。
上面介紹的就是“診斷高血壓要做什麼檢查”這個問題，大傢要重視高血壓的診斷檢查，在生活中要科學的進行檢查，確診後，也可以自己通過血壓表來自己測試血壓，瞭解一下自己的治療效果，萬一病情加重，這也可以及時的發現。
高血壓主要臨床表現
在平常工作中，有些人經常會出現頭暈，甚至會引起失眠多夢的現象，這些癥狀都要引起高度重視，還有可能是高血壓，由於這種疾病在早期，不容易被發現，而且癥狀不明顯，所以很容易貽誤病情，請看文章，高血壓主要臨床表現.
一般血壓升高的常見癥狀有頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等，呈輕度持續性，多數癥狀可自行緩解，在緊張或勞累後加重。可出現視力模糊、鼻出血等較重癥狀。癥狀與血壓水平有一定的關聯，因高血壓性血管痙攣或擴張所致。典型的高血壓頭痛在血壓下降後即可消失。高血壓患者可以同時合並其他原因的頭痛，往往與血壓高度無關，例如精神焦慮性頭痛、偏頭痛、青光眼等。如果突然發生嚴重頭暈與眩暈，要註意可能是短暫性腦缺血發作或者過度降壓、直立性低血壓，這在高血壓合並動脈粥樣硬化、心功能減退者容易發生。高血壓患者還可以出現受累器官的癥狀，如胸悶、氣短、心絞痛、多尿等。另外，有些癥狀可能是降壓藥的不良反應所致。
緩進型高血壓早期多無癥狀，偶爾體檢時發現血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累後感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、註意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續升高，臟器受累，繼而出現頭痛、頭暈等癥狀。癥狀可由於情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等。
急進型高血壓患者血壓明顯升高，舒張壓多在17.3Kpa130mmHg以上，有乏力、口渴、多尿等癥狀。視力迅速減退，眼底有視網膜出血及滲出，常有雙側視神經乳頭水腫。迅速出現蛋白尿、血尿及腎功能不全。也可發生心力衰竭、高血壓腦病和高血壓危象，病程進展迅速。多死於尿毒癥。
有關，高血壓 主要臨床表現後,平時我們要多註意身體的變化，一旦有以上癥狀出現的時候，可以及時的測量一下血壓，如果血壓過高的時候，一定按時吃降壓藥，平時多註意休息，不要勞累過度.