現在有很多人都有高血壓的癥狀，特別是人到瞭中年以後，高血壓出現的幾率就會很高，高血壓的患者如果平時不註意飲食的科學性的話，就會很容易引起血壓高的出現，也長期的高血壓還會導致更嚴重的疾病，那麼，高血壓患者應該吃什麼藥好得快呢?讓我們一起來看看下面的介紹吧。
高血壓患者應該吃什麼藥好得快呢
高血壓的患者能夠服用的補品是很少的，因為很多補品都是富含蛋白質以及脂肪、氨基酸、微量元素的，而高血壓的患者是要避免食用高脂肪、高蛋白的食物的，因此建議高血壓的患者如果想要吃補品的話，最好是要選擇一些具有降低血壓的效果的補品，要避免食用脂肪以及蛋白質含量高的補品。高血壓的患者日常要註意多喝水，要多休息，要避免過度的勞累身體。
血壓的突然升高和人的情緒是有著很大的關系的，在大怒或者大喜的情況下都是會導致血壓的突然升高的， 但這都是短暫性的。其次就是在服用高血壓藥物控制的期間，突然停止瞭藥物也是會產生血壓升高的情況。接下來就是和外界的原因有關，比如說天氣的溫差比較大，熬夜以及休息不好都會出現血壓升高的，短暫性的血壓高是不需要太過擔心的，但是血壓高瞭一直沒降下來就要到醫院檢查瞭。
喝醋可以起到一定降血壓的功效，是一種食療的方式。但是，對於胃酸過多的高血壓患者來說，是不適合喝醋降血壓的。而喝醋降血壓也要掌握正確的方法和用量。切勿喝的太多，容易造成身體不適，可以每天早晚喝一勺醋。隻要堅持一段時間，血壓就會得到改善。
高血壓飲食療法
(1)芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
(2)菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸後，取出曬幹或陰幹，然後磨成細末，備用。粳米淘凈放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至半成熟，再加菊花細末，繼續用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長期當晚餐食用。
(4)荷葉粥：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖少許。將鮮荷葉洗凈煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫熱食。
(5)醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日後食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
(6)糖醋蒜：糖、醋漫泡1個月以上的大蒜瓣若幹，每天吃6瓣蒜，並飲其糖醋汁20毫升，連服1個月，適用於頑固性高血壓。
(7)羅佈麻五味子茶：羅佈麻葉6克，五味子5克，冰糖適量，開水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，並可防治冠心病。
(8)何首烏大棗粥：何首烏60克、加水煎濃汁，去渣後加粳米100克、大棗3～5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚食之，有補肝腎、益精血、烏發、降血壓之功效。
(9)淡菜薺菜湯：淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對降壓有效。
(10)胡蘿卜汁，每天約需1000毫升，分次飲服。醫學研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用。
(11)靈芝湯：將靈芝切成碎片，放入鍋中，加清水適量，文火燉2小時，取湯加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血壓。
(12)煮熟雞蛋，將雞蛋清剝去吃瞭，將雞蛋黃放入碗裡，研碎，加適量醋，攪勻，吃下去。長期服用，高血壓者可以降低。
(13)胡蘿卜粥：用鮮胡蘿卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。
(14)大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後，重新放入大蒜再煮一會兒食用。
(15)葛根粉粥：用葛根粉30g，粳米100g同煮為粥，作為早餐食用。
得瞭高血壓不能吃什麼
隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多人出現瞭高血壓的癥狀。同時有很多人因高血壓而導致瞭很多的並發癥出現，這嚴重影響瞭人們正常的生活。而在飲食方面上有什麼是高血壓患者的禁忌呢?我現在就我所知道的跟你們分享一下，希望對你們有用。
1辛辣和精細食物。因為辛辣和精細食物都可以使大便變得幹燥難排，從而導致大便秘結，這使我們在排便時，會使腹壓升高，進而血壓驟升，這很容易就會誘發腦出血。
2濃茶。高血壓病患者不能喝飲濃茶，尤其是濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡的綠茶則有利於高血壓病的治療。
3動物蛋白質。高血壓病患者應少吃或不吃含有動物蛋白的食物，因蛋白質代謝產生的有害物質都可引起血壓波動。我們在平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。
4此外，還不能吃狗肉、煙酒以及高熱能食物。我們在平時應該少吃或者不吃這些食物，否則將會引起很嚴重的後果。我們還應該多多運動，不應該控制在一定的范圍內，不能太過量，否則會取得反效果。
得瞭糖尿病高血壓怎麼辦
現在隨著生活水平的提高,中老年人因過度肥胖而得糖尿病高血壓的不在少數.我小叔就是一個例子.中年以後開始發福,後來不到50歲就出現瞭血壓偏高,之後糖尿病也跟著來瞭.得瞭這個病,除瞭必要的服用降糖藥物外,平時還得配合生活飲食調理.因為我小叔發現的得早,所以除開始血糖不穩吃瞭幾次藥穩定後就再沒吃瞭,都是自己調理的.下面我把小叔的一些日常生活飲食調理法和大傢分享一下,希望能幫到更多的糖尿病高血壓患者.
1血糖不穩時要定時服用降糖藥,要學會測定血糖.傢裡要備有測量的儀器,以供每天早上飯前飯後及睡前測一次血糖.以便瞭解血糖情況.出現大的異常及不適要及時就醫.另外血壓也要測,一般穩定的話一周測一次血壓.
2日常要多吃一些降壓的食物,像芹菜，青菜，木耳，蘿卜，青椒可以多吃些.飲食中盡量少加糖和鹽.像芹菜降壓效果就很好,平時可以柞芹菜汁喝或曬幹泡水喝.
3控制體重，控制食量.少吃多餐.多選用含膳食纖維的食物，如粗糧、糙米紅米、蔬菜、麥片、麥麩、豆類.因為這些膳食纖維可以減慢食物的吸收，延緩血糖的升高，同時又能降低膽固醇，通利大便。
4運動療法：通過適當運動或體力勞動，可以增強末梢組織對糖的利用，改善糖代謝使血糖下降，從而提高療效達到治療目的，這個是得根據自己的體質、年齡、病情輕重來確定運動療法的時間及運動項目的.小叔那時是每天早上慢跑到小公園裡,歇一會再打一會太極.
註意事項：保持樂觀的心態.戒煙戒酒，少吃糖、油脂、動物脂肪.
引發高血壓的7大重要因素
1、性別、年齡與高血壓
女性在更年期以前，患高血壓的比例較男性略低，但更年期後則與男性患高血壓病的概率無明顯差別，高血壓患者甚至高於男性。
2、不良生活習慣與高血壓
大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有著重要的影響，過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入，均可引發高血壓。另有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。
3、工作壓力過重與高血壓
隨著社會文明的不斷進步，競爭也越來越激烈，人們生活節奏越來越快，各方面的壓力也越來越大，隨之，人體將產生一系列的變化，其中，體內的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心臟負荷加重，引發高血壓。
4、飲酒與高血壓
過量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應的關系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長期這樣，高血壓發病率增大。過度飲酒還有導致中風的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg(約1兩白酒)，女性應不超過20mg。
5、遺傳與高血壓
大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓，其子女的高血壓發生率可達46%;父母中一人患高血壓，子女高血壓發生率為28%;父母血壓正常，子女高血壓發生率僅為3%。
6、超重、肥胖與高血壓
體重與血壓有高度的相關性。有關資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2～3倍。
7、吸煙與高血壓
吸煙可加速動脈粥樣硬化，引起血壓升高。據測：吸兩支煙10分鐘後由於腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓，而且煙葉中尼古丁影響降壓藥的療效，不利於高血壓的治療。