木瓜是大傢經常可以看到和吃到的一種水果，木瓜不但可以用來直接食用，而且我們還可以采用木瓜來搭配上其它的食材做成各種各樣的菜肴來，木瓜的做法是有很多種的，我們既可以用木瓜來炒著吃，也可以用木瓜來燉湯，有一些朋友可能認為木瓜隻有一種吧，其實木瓜的種類有很多。
木瓜吃多瞭好嗎
物極必反，適可而止。。。。。。。。。。
木瓜屬於熱帶水果，有特殊而濃烈的香氣，可生吃也可熟食，且一個木瓜的維他命C含量高達200毫克，所以廣受民眾喜愛。木瓜不僅含有豐富的維他命C，並且還具備一些抗氧化物質，有抗癌的效果。其氣味甘美，又好消化，幾乎所有人都能吃。
木瓜中所含的蛋白分解酵素很強，如果要煮肉類的菜肴時，先把肉用木瓜的皮包裹起來放入冷藏室中冷藏一個晚上，隔天就可吃到細嫩的肉類瞭。單是木瓜的皮就有如此好的效果，連同果肉的話，效果就更好瞭。另外，木瓜也是美化肌膚的秘方，多吃木瓜，其特有的酵素與豐富的食物纖維可以預防便秘的發生。木瓜汁也適合油性皮膚的人作為洗臉液，抑油的效果不錯。
木瓜的色彩之所以如此鮮艷，是因為其含有充沛的橘色色素，此種色素具有維他命A的效果，可保護皮膚，並提供眼睛必要的養分。將木瓜曬幹或陰幹之後，它的氣味更濃、香味更烈，若是久病之後胃口不開，可將幹木瓜置於枕邊，隨時可以聞到木瓜的香味透出來，馥鬱撲鼻，會令人胃口大開。
在中醫的看法中，木瓜有消水腫、治腳氣的功能，《本草綱目》上說：木瓜治濕痹腳氣。因為木瓜有輕微的興奮作用，它的功能包括化濕、舒筋消腫、治腳氣濕痹、腰膝墮重，四肢關節不利等病。除去其藥效不談，木瓜其實是各種體型的人都適合吃的水果。
居傢健康：吃木瓜增加胃腸動力
眼下正值木瓜上市，新鮮的木瓜果肉令人食欲大增。木瓜不僅有讓人垂涎欲滴的果肉，還有豐富的營養價值。此外，對於胃腸道功能不良的人來說，木瓜還有幫助消化的作用。 在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質分解酶，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。 在煎牛排前，我們常用到的“松肉粉”或是“嫩精”中就含有木瓜酵素，它的作用就是將肉類的結締組織和蛋白質分解，讓肉吃起來更鮮嫩可口。根據這個道理，用木瓜燉肉的話，肉質也會更嫩更美味。除瞭幫助消化的功能外，木瓜酵素還有分解並去除肌膚表面的老化角質層的作用，常被應用在化妝品中。木瓜還富含β胡蘿卜素，這是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞的氧化，破壞使人體加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜還有美容護膚、延緩衰老的功效。
木瓜有豐胸作用嗎
豐胸的方法有很多種，有人選擇瞭藥物的豐胸法，有人選擇瞭手術豐胸的方法，當然也有一些采用瞭針灸，按摩推拿等方法，但是最為健康的方法還是選擇吃藥膳的方法，經常聽說木瓜有很好的豐胸作用，那麼到底是不是這樣的呢，還是民間的一種謠傳呢?
豐胸到底能不能選擇木瓜是很多女性朋友很像知道的事情，我們應該深入認識一下木瓜這種水果，才能解釋出到底采用木瓜能否豐胸，怎麼吃才能起到豐胸功效。
木瓜的別名：榠楂、木李。是木瓜樹結出的果實，可食用，也可藥用，用途廣泛。木瓜有兩大類，光皮木瓜與熱帶水果番木瓜，番木瓜是食用的，光皮木瓜是藥用，番木瓜主要產於雲南、廣西，光皮藥用木瓜產於安徽、山東、河南等地。性味：味酸，性溫，無毒。本草綱目記載：木瓜可種可接，可以枝壓。其葉光而厚，其實如小瓜而有鼻。津潤味不木者為木瓜。圓小於木瓜，味木而酢澀者為木桃。木瓜深受女孩的喜愛，對減肥很有幫助，營養豐富，其內含有木瓜酶促進乳腺激素分泌，但不等於可以豐胸。木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘，清心潤肺、健胃益脾，用做婦女催乳的湯品時采用未成熟的木瓜，用做潤肺健胃的湯品則采用成熟的木瓜。
木瓜是常見的觀賞植物。其果實果皮幹燥後仍光滑，不皺縮，故有“光皮木瓜”之稱。木瓜果實味澀，水煮或浸漬糖液中供食用，入藥有解酒、去痰、順氣、止痢之效。木材堅硬可作床柱用。
1，番木瓜富有營養，低卡路裡，故對進行減肥的人大有益處;
2，番木瓜有助於治皮外傷或其它外傷;
3，食用番木瓜是最有排毒功效的方法之一，多吃番木瓜就能排出體內的毒素;
4，對於患便秘和消化不良的病人，多吃番木瓜能減輕病狀。
以上是關於木瓜的一些介紹，木瓜有非常高的藥用價值和食用價值，常吃木瓜不但可以有減肥和排毒的功效，而且對於消化不良和出現便秘的患者來說，木瓜是一種不錯的選擇。木瓜對於豐胸確實是有效果的，所以有需要的女性朋友可以多吃
木瓜有幾種類型
木瓜的種類:
1 薔薇科木瓜屬植物木瓜
本屬植物有木瓜(木瓜海棠)、貼梗海棠(皺皮木瓜)等，幾種是原產中國的溫帶木本植物，其果實可供食用、藥用，同時花色美麗，也供觀賞;它們還是傳統文化、詩歌中所提到的木瓜，如《詩經》中的名句“投我以木瓜，報之以瓊琚”。
2熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)
為番木瓜科番木瓜屬植物，原產東南亞，大概17世紀明朝後期時傳入中國，因外形與中國木瓜相似，故名“番木瓜”，同樣可以食用和藥用，但不供觀賞。
3一種矮小的植物結出的果實(形狀類似菇娘)
原產地不詳，在雲南大部分地區可以發現。一年生，株高不超過一米，果實形似“菇娘”。經過壓榨，過濾，點石灰水一些處理可以得到透明，像果凍一樣凝固體，可以食用，但是沒有特別的味道。加入紅糖水、玫瑰糖可以增加口感——木瓜涼水，是雲南四處可見的特色飲品。制作方法起源不可考，可以算是中國人最自己的果凍。由於制作方法繁瑣等原因，隻有雲南人才知道這種植物及其使用方法。
引進現代加工工藝之後，市場上可購買到“木瓜粉”，隻要加入70℃以上的熱水或果汁，攪拌均勻，晾涼後即可凝固，省去瞭繁瑣的制作過程。
在上面的文章裡面我們介紹瞭什麼是木瓜，我們知道木瓜不但可以食用而且還含有非常豐富的營養，經常吃木瓜可以起到豐胸等功效，上文為大傢詳細介紹瞭木瓜的種類。
孕婦吃木瓜好嗎
孕婦吃木瓜好嗎?木瓜在中國素有“萬壽果”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。但是孕婦吃木瓜好嗎?請看如下的內容，孕婦吃木瓜好嗎?
孕婦吃木瓜好嗎
一、孕婦吃木瓜好嗎?其次來看木瓜的功效：
木瓜性溫、味酸，入肝、脾經; 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效; 主治胃痛，消化不良，肺熱幹咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。
二、孕婦吃木瓜好嗎?首先來看木瓜的價值：
木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等,孕婦吃木瓜好嗎。木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。木瓜能消除體內過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。番木瓜堿具有抗腫瘤的功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜裡的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，並可預防消化系統癌變,孕婦吃木瓜好嗎。木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養顏。
三、孕婦吃木瓜好嗎?最後來看木瓜的作用：
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
4、補充營養，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
孕婦吃木瓜好嗎?可以看看我們的建議雖然木瓜有這麼多好處，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過於寒性的食物的，如有想知道更多的可以到我們生殖孕育頻道來學習。
木瓜美容延緩衰老
木瓜是生活中非常常見的瓜果，木瓜對於胃腸道功能不良的人來說，有幫助消化的作用。但它最引人註意的作用，恐怕還是美容護膚和減緩衰老瞭。
在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。
除瞭幫助消化的功能外，木瓜酵素還有分解並去除肌膚表面的老化角質層的作用，常被應用在化妝品中。木瓜還富含β胡蘿卜素，這是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞的氧化，破壞使人體加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜還有美容護膚、延緩衰老。
推薦幾款木瓜食譜
1。木瓜牛奶露
【原料】木瓜150克，牛奶200毫升(約1大杯)，碎冰塊適量，糖1小勺(可加可不加)。
【做法】木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入鮮奶、糖，用中速攪拌幾分鐘即可。
由新鮮木瓜、鮮奶制成，新鮮香濃。
2、清燉冰糖木瓜
【原料】木瓜，冰糖，水。
【做法】將木瓜去皮、去籽、切塊，把所有材料一起放入鍋內燉20分鐘即可。
3、銀耳燉木瓜
【原料】銀耳25克，木瓜1個，冰糖適量。
【做法】把銀耳用清水泡2個小時，木瓜去皮，去籽、切塊，連同銀耳一起放入燉鍋內，加適量冰糖和水，燉1小時後材料入味即可。
4、木瓜美容霜
【原料】新鮮成熟的木瓜、鮮牛奶各適量。
【做法】將木瓜切細加水適量與砂糖一同煮至木瓜爛熟，再將鮮牛奶兌入煮沸即可服用。此方有美容護膚、烏發之功效，常飲可使皮膚光潔、柔嫩、細膩、皺紋減少、面色紅潤。