菊花枸杞茶的功效與作用其實也是很多的，這種菊花枸杞茶是使用瞭菊花和枸杞這兩種東西泡制而成的。每一次使用杭白菊或者是枸杞大約十克左右，之後再繼續加入熱水，十分鐘之後就可以使用瞭。菊花枸杞茶的副作用都有哪些?讓我們一起來看看下面的介紹吧。
菊花枸杞茶的副作用都有哪些
1、在很多人看來，枸杞菊花茶是降火的，因此，一旦出現上火的現象，就會立刻飲用枸杞菊花茶，但是不同的體質所飲用的涼茶是要有區別的，若是隨便亂喝就不能達到保健的功效，並且還會起到一定的副作用，對於體虛的人群，應該盡量少飲用或是不飲用枸杞菊花茶。
2、很多人在喝枸杞菊花茶的時候，因為想提升口感，因此，會加入適量的冰糖，但是加入冰糖後的枸杞菊花茶，不適合患有糖尿病或血糖偏高的人飲用，這部分人群應該單獨的喝菊花茶。
3、枸杞能夠起到溫熱身體的功效，因此，對於高血壓、性情太過急躁的人，以及平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人群，都是不適合飲用枸杞菊花茶的，應該要單獨的飲用菊花茶。
4、枸杞菊花茶的飲用還需要註意特殊的人群——有過敏氣質的人群，這部分人群在飲用枸杞菊花茶的時候，應該先泡少量的試試，若是飲用後沒有任何過敏現象發生，則再沖泡。
5、枸杞菊花茶的飲用主要就是起到疏風清熱、解毒明目等功效，因此，對於體虛、脾虛、胃寒病者是不適合飲用枸杞菊花茶的。
6、枸杞菊花茶的飲用需要註意用量，對於陰虛體質的人在夏季飲用此茶，應該減少枸杞的用量。
7、對於正處於感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人群來說，應該避免飲用枸杞菊花茶，相反的，對於體質虛弱、抵抗力差的人平時則可以多吃一點枸杞。
菊花枸杞茶的功效與作用
目前的醫學上證明，菊花枸杞茶的功效與作用是很多的，目前菊花對於現代人的高血脂、或者是高血壓，以及是亞健康這種類型的慢性疾病，其實都是具有十分不錯的調理作用。而菊花裡含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼幹澀有較好的療效,經常覺得眼睛幹澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。
枸杞的性味甘平,中醫認為,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。
此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
菊花枸杞茶的功效與作用是比較廣泛的，比如一些白領上班族、或者是一些電腦族們都是很適合喝一些菊花枸杞茶的，在日常生活之中，喝菊花枸杞茶的話是可以逐漸的減輕眼睛疲勞。此時學習的學子們也是不妨自己去喝一喝。
菊花枸杞茶哪些人不宜喝
菊花枸杞茶有明目清肝的作用，有些人就幹脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。 但是不是人人都適合喝的。
菊花枸杞茶
中醫認為，菊花性涼，有散風清熱、平肝明目之效。可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛。枸杞，又稱明目果，能夠補腎、潤肺、生津、益氣。
哪些人適宜喝?
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。
哪些人不宜喝?
菊花性涼，枸杞中的植物激素會影響內分泌，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下青少年。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周2~3次。
菊花枸杞茶怎麼泡最好
1、 嫩枸杞菊花、高檔枸杞菊花用量可少一點，粗枸杞菊花應放多一點;
2、對於十分喝枸杞菊花茶的人來說，一般紅、綠枸杞菊花的枸杞菊花、水比例為1：50至1：80，即枸杞菊花葉若放3克，沸水應沖150至240毫升;
3、 對於相對喜歡飲枸杞菊花的人，枸杞菊花與水的比例可為1：80至1：100。
4、泡飲菊花枸杞茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上六、七粒菊花、三錢枸杞，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把菊花，再多加點枸杞沖入沸水泡3-4分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花枸杞茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘，功效更好。
5、菊花要用杭菊花，用枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可，沖泡2——3次為宜。
6、每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。
菊花枸杞茶什麼時候喝
菊花枸杞茶什麼時候喝呢?有人說夏季喝好，有人說對電腦時候長後喝好，有人說飯後喝好，有人說……面對著這些不同的說法，那麼哪種才是正確的呢?菊花枸杞茶到底怎麼喝才正確呢?
有醫生建議，晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，因為菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一周2～3次。
為什麼菊花枸杞茶是一種養生保健茶，一周隻能喝兩到三次，而不能天天喝呢?
原因很簡單，那就是菊花枸杞茶性寒，天天喝的話，會傷胃;若部分體寒的女生喝的話，會讓體內寒氣加重;若經期女性飲用的話，會導致痛經;若孕婦天天飲用的話，將有可能導致流產。
綜上所述，菊花枸杞茶最好選擇在早上喝，不能在晚上喝，對於經期或者孕婦更不能喝。