在當前不斷發展的社會中，有許多患有血脂高癥狀的患者。許多人在一年或是半年的身體健康檢查中就會發現，自己的血脂又增高瞭，那應該怎麼辦呢?有沒有什麼方法可立竿見影的降血脂呢?今天小編就來告訴大傢，在日常生活中許多常見的中草藥就能降血脂。下面就來看看吧。
血脂高該怎麼治療
他丁一類的藥物對於高血脂隻是起到降低血脂的作用，也就是說起到改善高血脂的癥狀，治標不治本，中藥治本，從根本上治療高血脂，用中藥治療高血脂效果好一些哦。下面具體介紹治療血脂高。
發現血脂高以後，首先應進行飲食調整、改善生活方式，在此基礎上，再進行藥物治療。這包括：
①限制高脂肪食品：嚴格選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。
②限制甜食
③減輕體重：對體重超過正常標準的人，應在醫生指導下逐步減輕體重，以每月減重1——2公斤為宜。
加強體力活動和體育鍛煉
⑤戒煙，少飲酒：適量飲酒，可使血清中高密度脂蛋白明顯增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，適量飲酒可使冠心病的患病率下降。
⑥避免過度緊張：情緒緊張、過度興奮，可以引起血中膽固醇及三酸甘油酯含量增高。
中醫治療高血脂最簡單的方法就是在凌晨1：00—3：00肝經最旺之時飲用冬瓜榨的汁，可降血脂。也可在晚餐時將生茄子加入醋涼拌一下，也可解決血脂高的問題
血脂高說白瞭就是血稠，也就是老百姓通常說的血厚，血厚可以通過適當的飲水來稀釋血。喝水也有講究，喝多瞭要增加腎臟的負擔，正常可以一天喝一千五百毫升水。喝水的時間也有講究，血脂高患者早晨起來第一件事就是喝一杯水，晚上睡覺前喝一杯水。
中醫血脂高怎麼治療
決明子
藥用其幹燥成熟的種子。決明子味甘苦性微寒，歸肝、膽、腎三經，具清熱、明目、潤腸之功效。決明子含蒽甙類物質，分解後產生大黃素、大黃素甲醚、大黃酸、大黃酚及葡萄糖等。實驗證明，決明子具有降血壓、降血脂、抗菌等作用，治療高脂血癥有一定療效。註意：有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。
山楂
藥用其幹燥成熟果實。味酸甘，性微溫。山楂果實含山楂酸、蘋果酸、枸櫞酸、咖啡酸、內脂、脂肪、金絲桃苷、解脂酶、鞣質、蛋白質、槲皮素、核黃素、胡蘿卜素、糖類及維生素類等多種成分。藥理研究發現，傢兔連服山楂制劑3周後，血清膽固醇顯著下降。山楂與菊花、丹參、元胡、銀花、紅花、麥芽等配伍，可用於治療高脂血癥、高血壓、冠心病所致之胸悶隱痛。
柴胡
藥用部分為柴胡的根或全草，味苦，性微寒，入肝腎二經。主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂苷。具疏氣、解鬱、散火之功效。柴胡皂苷具有降血脂作用。
大黃
藥用其幹燥根莖，性味苦寒，歸脾、胃、大腸、肝、心包五經。具瀉熱通便、破積行瘀、清濕熱功能。藥理研究證實，大黃能降血壓、降膽固醇。
其實小編還知道像人參、黃芪等中藥材都是可以鑒定我們的血脂。大傢越來越重視自己的身體健康和重視養生，是一種非常好的情況。不過除瞭藥物、保健品以外，小編建議大傢可以多多鍛煉身體，保持自己的身心愉悅也是很重要的。
血脂高應註意什麼
由於人體的甘油三酯和膽固醇，主要是從食物中攝取的，因而血脂高需要限制膽固醇和甘油三酯的攝入。所以對於剛剛得高血脂的患者來說，首先要改變以前的飲食習慣，平時可以多吃一些降脂的食物，多吃水果蔬菜，應以清淡為主。飲食不要食用多油脂、油膩、高脂肪、高膽固醇等食物。
另外，血脂高的人可以進行適量的運動。因為高血脂的形成，與體內的脂肪堆積血液，導致血液粘稠有關。人們在運動時，能夠消耗一部分體內多餘的脂肪。但是在運動出汗後，需要補充適量水分，因為運動後，血液水分有一定的消耗，如果不及時補充，會使血液變得粘稠。
血脂高的人吃什麼好?平時可以吃一些利於降血脂的食物。例如，水果蔬菜含有的水溶性纖維有利於降低膽固醇，幫助降血脂;魚類所含的飽和脂肪酸較低，含有大量的W—3脂肪酸，能夠改善血液粘稠。另外諸如，大蒜、魚油、海參、南瓜、黃瓜、燕麥、牛奶、菊花等，都有一定的降血脂效果。
血脂高的人天山雪菊、決明子、黃精、甜葉菊等中藥，不僅能降血脂，還能降血壓、調內臟，全面調理、標本兼顧，幫您遠離並發癥的威脅。
哪些年輕人容易血脂高
研究表明，高脂血癥的年輕化，除遺傳因素外，與年輕人不健康的工作方式(工作壓力過大、長期靜坐、精神緊張、焦慮等)、不健康的生活方式(少動、長期熬夜等)和不合理的飲食習慣(過量食用高脂肪食物、酗酒、吸煙等)等因素有關。飲食營養不平衡如飽和脂肪酸攝入過多，微量元素及維生素攝入不足，再加上吸煙、喝酒等不良飲食和生活習慣導致血液粘稠、血脂高;工作忙碌，使得身體鍛煉越來越少，體質減弱;而且精神高度緊張或過度焦慮，往往會引起或者加重高脂血癥的發展，導致冠狀動脈痙攣，成為心臟病的誘因。
俗話說，“冰凍三尺，非一日之寒”。要想將高脂血癥的危害降到最低，最重要的是早期預防。中青年時的過度消耗與透支，可使組織器官提前衰老，過早地發生老年病，等到六七十歲時才開始註意，已經太晚瞭，各臟器組織的衰老已不可逆轉，所以預防也要從中青年開始。
首先應該註意適當休息，生活要有規律，一日三餐要盡量定時定量，盡量減少不必要的應酬，不可暴飲暴食。生活有規律可以使人體各個系統功能較為正常，有利於營養的消化吸收，使人有充沛的體力去工作。
其次要註意堅持鍛煉身體，以散步、慢跑等有氧運動為主，堅持時間要長一些，這樣才有利於提高心肺功能、改善睡眠質量、提高工作效率。
當然還有一點也是最重要的一點是應該註意合理飲食，高脂血癥患者飲食應做到高優質蛋白(牛奶、雞蛋、瘦肉、魚和雞肉等)、低脂肪，多吃蔬菜和水果，主食之中應搭配部分粗糧，少吃精致食品、甜食、奶油、巧克力等油膩食物，應禁忌煙酒。燕麥、玉米、海帶、紫菜、胡蘿卜、山楂、木耳、冬瓜等都有較好的降血脂作用，可以適當多吃一些。
血脂高有什麼危害呢
改革開放之後我們的生活好瞭，頓頓都能吃上肉，而且休息娛樂生活也多瞭懶得運動，身體內的血脂就高瞭。血脂高瞭會引起很多血管疾病。
1血脂是身體內的重要物質，發揮著重要的作用。但是如果血脂過多堆積在身體內會形成血脂稠，粘貼在血管壁上面，久而久之形成瞭現在所說的動脈硬化。
2隨著身體內的血脂的“斑塊”的增多、增大，會逐漸的堵塞身體內的血管，使血液流通不暢通，嚴重時候會出現堵塞的情況。如果血脂稠發生在心臟部位的話很容易引起冠心病的。
3如果出現在眼睛部位會出現視力的下降，發生在腎臟會出現腎動脈肝硬化，衰竭等。如果發生在腦補，很容易引起腦中風。發生在肢體的動脈硬化時間久瞭之後很容易形成肢體壞死，腐爛等。
註意事項：因為血液裡面脂肪堆積形成的血脂稠會引起很多並發癥，嚴重危害我們的健康。希望大傢早日預防。