面肌痙攣的發生人群不僅僅隻是青年人，更多的老年朋友也在遭受此病的嚴重傷害。專傢表示，面肌痙攣治療起來是有些難度的，而我們更好的遠離此病的方法還是預防比較好。那麼，老年人預防面肌痙攣的方法會有哪些呢?下面我們一起來看看吧。
面肌痙攣病中醫治療
治療面部痙攣，我國已算是有著不短的歷史瞭，為瞭解決這個麻煩的問題，我們的先輩那可是下足瞭功夫。那麼作為後人，我們就一起觀摩一下前人治療面部痙攣的方法好瞭。
現代用針灸治療面肌痙攣的報道，至遲不晚於60年代中期。在1965年有人試用皮內針法獲效。70年代，又作瞭進一步探索，如采用深刺久留針法，隻針健側不針患側的繆刺法等，我們使用穴位註射於抽搐最明顯之處，亦有一定效果。但總的來說實踐還是較少，且以內部報道文章居多。80年代以來，面肌痙攣的治療始得到針灸界較廣泛的重視，不僅僅是觀察例數大量增加，更重要的是對刺灸法的多方面探索，從而出現瞭一些比較獨特的刺法，如叢刺法，刺激面神經幹法，淺刺皮部法及行氣法等等。當應用傳統的刺灸法難以取效時，選用上述刺法往往能奏效。
各種刺灸之法治療本病，有效率一般在80%左右。有人曾比較針灸行氣法與一般針灸法或其他中西醫藥療法，發現無論近遠期療效，均以行氣法為優。當然，需要指出的是，面肌痙攣是一種頑固且易復發的疾病，要求患者耐心治療，而醫者也應在一種方法未取效時，及時改用另一種穴位刺激法。
上面便是先輩們用中醫的方法治療面部痙攣的一些介紹，通過這篇文章，大夥兒是不是感悟頗深啊。希望先輩們的經驗能夠讓大傢在以後的生活中，對於面部痙攣這個問題，不用那麼的困擾。
面肌痙攣的預防措施是什麼
1、運動：中年人預防面肌痙攣平時多進行運動，加強鍛煉，還要註意保持精神愉快閑適，緩解由於工作壓力過大而引起的情緒問題，保持足夠的睡眠和休息時間。
2、飲食：在飲食上，中年人預防面肌痙攣要多吃蔬菜，如韭菜、春筍、芥菜、油菜、香椿牙、芫荽、馬蘭菜，既可增強體質，又可增強抗病能力。
3、減少外部刺激：中年人如何預防面肌痙攣?面肌痙攣由於外界的刺激以後會加重，中醫認為食辛辣刺激之物可加重病情，如煙酒、咖啡、濃茶、無鱗魚等。
4、註意天氣變化：中年人預防面肌痙攣要註意天氣變化，要註意防寒，春季早晚涼天氣明顯，要避免受涼;
5、多食清淡含維生素B1、B12的食品：減少不必要的熬夜，加班加點等，讓自己處於一個輕松的環境，避免情緒波動，這也是中年人預防面肌痙攣的方法。
通過上文對於面肌痙攣預防方法的內容介紹，我們可以知道，面肌痙攣的遠離措施並不是難以做到的，隻要我們在生活中的各方面註意細節，我們就可以很好的避開這些問題。另外，面肌痙攣的預防，我們必須要長久堅持，不能三天打魚，兩天曬網。
面肌痙攣患者要瞭解些哪些飲食保健知識
面肌痙攣會對患者的生活帶來很大的困擾，面肌痙攣嚴重影響患者的身心健康，面肌痙攣會讓患者處於不安的狀態中。那麼，面肌痙攣患者要瞭解些哪些飲食保健知識下面咱們一起解答吧。
常 吃辛辣刺激性的食物會增加神經的興奮性，人就容易得面肌痙攣。所以要預防面肌痙攣，需要從控制飲 食、忌食辛辣刺激物做起。
少飲酒
日常生活中的啤酒、白酒中都含有大量乙醇。飲酒後，乙醇進入人體，不僅會刺激食道、胃腸道的粘膜 ，影響消化功能，還會滲透進血液，經血液循環到達腦部，對面部肌肉、面部血管和面神經產生刺激， 幹擾神經遞質的正常傳導，所以容易引起面肌痙攣。如果非常喜歡喝酒，可以選擇酒精含量低的酒，如 葡萄酒等。此外，酒依賴的患者需要進行精神心理治療，必要時服用藥物幫助自己戒酒。
少喝咖啡
咖啡中含有大量的咖啡因，是一種中樞神經興奮劑。喝過多或過濃的咖啡會使神經過於興奮，從而引起 面肌痙攣。建議每天喝咖啡不要超過一杯，而且盡量不要喝濃咖啡，可以選擇將牛奶和咖啡混合飲用， 來降低興奮作用。
少喝濃茶
茶葉中也含有咖啡因，但是茶葉中含有的另一種物質兒茶素可以緩和咖啡因的作用。但是濃茶中的咖啡 因會遠多於兒茶素，所以喝茶雖好，盡量不要喝濃茶。泡茶時盡量少放茶葉，而且不要將新舊茶葉一起 沖泡。
以上就是對面肌痙攣的介紹，希望能幫到大傢瞭解面肌痙攣，患有面肌痙攣一定要到正規神經內科醫院就醫，不要輕信土方、偏方亂治面肌痙攣。通過以上的介紹，大傢對面肌痙攣患者要瞭解些哪些飲食保健知識應該有所瞭解，最後祝患者早日康復。
面肌痙攣患者的癥狀
在面肌痙攣病情初期，大多數患者表現為一側的眼輪匝肌陣發性不自主的抽搐，且會逐漸緩慢的擴展到一側面部的其他面肌。面肌痙攣一般有抽搐程度輕重不等，可表現為不規律、陣發性、快速的抽搐等臨床癥狀表現。下面就讓我們的專傢為您簡單介紹一下面肌痙攣的臨床癥狀表現吧!希望能給您帶來幫助!
面肌痙攣的臨床癥狀表現
1、抽搐程度輕重不等，可表現為不規律、陣發性、快速的抽搐。在病情初期的時候，抽搐比較輕，之後會延長到數分鐘或是更長，間歇時間逐漸的縮短，抽搐會逐漸的頻繁。
2、多數面肌痙攣病人在中年之後發病，並且女性發病較多。
3、在面肌痙攣病情初期的時候，大多數患者表現為一側的眼輪匝肌陣發性不自主的抽搐，且會逐漸緩慢的擴展到一側面部的其他面肌。口角肌肉的抽搐會更加的引人註意，病情嚴重面肌痙攣的患者甚至會累及底嘔埃同側的頸闊肌。
4、一次抽搐短則數秒，長至十餘分鐘，間歇期長短不定，面肌痙攣病人常常會感到心煩意亂，無法工作活學習，嚴重影響著面肌痙攣病人的身心健康。大多數病人在入眠後抽搐停止。
5、少數面肌痙攣病人在出現有抽搐的時候常常會伴有面部的輕度的疼痛，極少數患者可以伴有同側的疼痛或是耳鳴。
6、如果面肌痙攣患者的病情比較嚴重的時候，表現為強直性，可以引起口角向同側歪斜，同側不能睜眼、沒有辦法說話。會經常因為疲倦、精神緊張、自主運動加劇，不能自己控制發作。
7、雙側面肌痙攣患者很少見，如果發生，常常是兩側先後起病，大部分為一側抽搐停止後，另一側在發作，並且抽搐一側輕，一側重。目前尚未見到雙側同時發病，同時抽搐的面肌痙攣患
面肌痙攣的原因有哪些
面肌痙攣是常發於中老年人的一種病，發病時，通常會出現面部肌肉陣發性抽動，患者無法自行控制，給患者的生活帶來瞭不好的影響。同時，由於很多人的疏忽，並沒有及時發現面肌痙攣的癥狀。此外，也沒有瞭解病發的原因。那麼，引起面肌痙攣的原因有哪些呢?
一、傳統醫學認為：
面肌痙攣是由於素體陰虧或體弱氣虛引起陰虛、血少、筋脈失養或風寒上擾於面部而致，病位在面部陽經與肝、脾、腎、膽、胃、臟腑相關;病性或虛或實。
二、現代醫學認為：
1. 由於某種壓迫使面神經傳導發生病理性幹擾所致，大部分病人是由於正常的血管交叉壓迫，如小腦後下動脈、小腦前下動脈、椎神經動脈壓迫，偶爾由於動脈瘤、動靜脈畸形或腦瘤等面神經根部的壓迫所致。
2.另一部分患者為特發性面神經癱瘓，恢復後出現繼發性的患側面肌痙攣。可能為面神經炎導致神經脫髓鞘的病理改變而未能恢復正常。仍存在部分的髓鞘脫失，使面神經的電傳導易受泛化所致，或面神經炎累及腦幹內神經核團，形成類似癲癇病灶而產生面部肌肉的 發作性抽動。
3.極少數患者為外傷腫瘤或外科手術後出現患側面肌痙攣。可能為面神經的恢復過程中與其他腦神經出現短路，當其他神經興奮時也出現一側面部肌肉抽動。
以上就是從傳統醫學和現代醫學解釋瞭面肌痙攣的發病原因，希望對各位朋友有一定的作用，同時，需要提醒的是，此病還是比較難治療的，很難做到痊愈，所以，生活中，更應該做好預防措施，預防是最好的治療。祝您身體健康。