腦神經衰弱就是以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩定，睡眠障礙和記憶力減退等癥狀為特點的神經功能性障礙。有學者認為神經衰弱者的疲乏是有選擇性的，即對有興趣的情緒體驗不易疲乏，而對無興趣或潛意識中有抵觸情緒者則容易疲乏。那麼，腦神經衰弱的危害是什麼？下面一起瞭解一下。
腦神經衰弱的危害
後果一：腦力不足
神經衰弱患者很容易感到腦力不足、精神疲倦，稍微做點腦力或體力勞動就覺疲勞不堪。自覺註意力不集中，記憶減退，特別對人名、地名、數字更難記住，但對自己的疾病發展經過、對給自己診過病的醫生則記得清清楚楚。
後果二：神經過敏
外界一點小刺激就引起神經衰弱患者的煩躁和不安，怕吵、怕光、怕氣味等，情緒不穩，易發脾氣，遇到小事就興奮激動起來，但很快就疲勞乏力。
後果三：頭部不適
頭部不適是神經衰弱後果中最常見的癥狀之一，80%以上的病人有頭痛癥狀。患者常自覺頭腦不清爽，頭重腳輕，昏脹，頭有壓迫緊縮感等，多在工作、腦力勞動、開會、閱讀以及不愉快、緊張、心煩、焦慮時加劇。
後果四：睡眠障礙
神經衰弱引起的失眠較多見，致使患者為此而痛苦和焦慮。他們睡到床上就恐懼緊張，深怕睡不好，結果是越想越睡不著，形成瞭惡性循環。入睡困難僅僅是失眠的一種表現形式，常見的還有多夢，易驚醒，早醒和夜間不眠。
後果五：疑病傾向
神經衰弱引起的疑病傾向表現在各個系統，有的心慌、心跳，即認為是患瞭心臟病;有的臉色發紅，發熱感即認為是患瞭肺結核;胃部不適，不願吃飯即認為是患瞭胃病或胃癌等。
五種有效治療腦神經衰弱的食物
柏子仁
柏子仁性平，味甘，能養心安神。《本草綱目》中就說過：柏子仁養心氣，潤腎燥，益智寧 神。”古方“柏子養心丸”治療“勞欲過度，心血虧損，精神恍惚，夜多怪夢，怔忡驚悸， 健忘遺精”，就是以柏子仁為主要成分，“常服寧心定志”。是一種理想的滋養強壯食品， 凡神經衰弱者均宜食用。
大棗
大棗在民間常作補血食品，能益氣、養心、安神。古代醫傢常用以治療神經衰弱的病癥，如《千金方》中治“虛勞煩悶不得眠”，相當於現代醫學所說的神經衰弱失眠癥。《本草匯言》中還指出：“治驚悸怔忡，健忘恍惚，志意昏迷，精神不寧，或中氣不和，飲食無味，百體懶重，肌肉羸瘦，此屬心、脾二臟元神虧損之癥，必用大棗治之。”經常服食大棗，對於身體虛弱、神經衰弱者，大有益處。
蓮子
蓮子有養心鎮靜安神之效，是治療神經衰弱的食物中比較廉價也比較常見的一種。《神農本草經》中稱它“主補中、養神、益氣力。”明代李時珍說它能“交心腎，益精血。”適宜神經衰弱者同芡實、糯米煮稀粥吃。清代養生學傢曹廷棟在《老老恒言》中亦雲：“蓮肉粥，補中強志，兼養神益脾。”民間多用蓮子30個，加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
芝麻
芝麻是一種抗衰老食物，神經衰弱之人也宜食之。《神農本草經》中載：“補五內，益氣力 ，填腦髓。”《食療本草》還說它能“潤五臟，填骨髓。”據現代研究，芝麻中的確含有豐 富的不飽和脂肪酸，豐富的維生素e、卵磷脂等滋補強壯，健腦防衰的營養成分。
枸杞子
枸杞子是一味藥食兼用之品。《藥性論》中載：“能補益髓諸不足，安神。”《攝生秘剖》中的名方“杞圓膏”，主治神經衰弱，認為有“安神養血、滋陰壯陽、益智、強筋骨、澤肌膚、駐顏色”的作用，就是以枸杞子配合等量的龍眼肉熬制而成的。在民間，對神經衰弱之人 習慣用枸杞子20克，紅棗6個，雞蛋2個同煮 ，吃蛋飲湯，每天1次，對神經衰弱、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠者頗宜。
腦神經衰弱的表現有哪些
1、衰弱癥狀
患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦，或腦力遲鈍，肢體無力，困倦思睡;特別是工作稍久，即感註意力不能集中，思考困難，工作效率顯著減退，即使充分休息也不足以恢復其疲勞感。很多患者訴述做事丟三落四，說話常常說錯，記不起剛經歷過的事。
2、興奮癥狀
患者在閱讀書報或收看電視等活動時精神容易興奮，不由自主地回憶和聯想增多;患者對指向性思維感到吃力，而缺乏指向的思維卻很活躍，控制不住;這種現象在入睡前尤其明顯，使患者深感苦惱。有的患者還對聲光敏感。
3、情緒癥狀
主要表現為容易煩惱和容易激惹。煩惱的內容往往涉及現實生活中的各種矛盾，感到困難重重，無法解決。另一方面則自制力減弱，遇事容易激動;或煩躁易怒，對傢裡的人發脾氣，事後又感到後悔;或易於傷感、落淚。
4、緊張性疼痛
常由緊張情緒引起，以緊張性頭痛最常見。患者感到頭重、頭脹、頭部緊壓感，或頸項僵硬;有的則訴述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
睡眠障礙不等於腦神經衰弱
睡眠障礙包括難以入睡、睡眠不深、睡後易醒、多夢、早醒、醒後不易入睡、醒後感到不適或白天思睡等。除瞭神經衰弱之外，抑鬱、焦慮的人都有可能出現睡眠障礙。
神經衰弱包括的癥狀很多，如容易興奮、心情緊張難以放松，特別容易煩惱、激動或發脾氣，受一點刺激都難以忍受，對聲光等刺激感覺過敏，怕吵怕鬧，容易疲勞，食欲不振，消化不良，註意力不集中，記憶力下降，甚至頭暈腦漲，打不起精神。睡眠障礙僅僅是其中的一個癥狀，包括入睡困難，睡眠淺、多惡夢，甚至失眠。
雖然神經衰弱的病人常有睡眠障礙，但睡眠障礙中真正屬於神經衰弱的並不多。睡眠障礙不一定是神經衰弱，而神經衰弱的癥狀也不僅局限於睡眠障礙。睡眠障礙者若武斷地把自己歸到神經衰弱的行列裡，不去仔細尋找原因的話，就很可能耽誤治療。因此，切不可給睡眠障礙濫套神經衰弱的帽子。
腦神經衰弱治療的常見方法
1.心理療法
心理醫生在進行心理療法之前，會收集患者詳盡的病史，全面瞭解後，根據具體情況再與患者進行交流。在進行心理療法時，心理醫生醫生通過與患者交流，幫助患者正確認識疾病，找到病因，改造不良個性，堅定治療信心。最終，心理醫生會引導患者從從被癥狀吸引的過程中解脫出來，樹立積極樂觀的精神，消除緊張情緒及思想顧慮，最終戰勝腦神經衰弱。
2.胰島素低血糖療法
應用胰島素低血糖療法治療腦神經衰弱後，患者自覺癥狀改善很快，尤其是對於存在消化系統的癥狀、衰弱狀態、睡眠障礙和焦慮情緒的腦神經衰弱患者療效較好。
3.針灸和中藥
可應用一般的針灸、耳針、梅花針配合中草藥進行治療，如養血安神丸，酸棗仁湯等。
4.藥物治療
對於癥狀較重的患者，一般采用心理治療為主，輔以藥物治療。常用的藥物有抗焦慮藥、抗抑鬱藥、鎮靜催眠藥以及鎮痛劑等。