艾灸是一種，用中醫針紮穴位的一種中醫醫術，能夠疏通經絡，促進血液的循環達到治療病痛的目的，後期應該註意護理艾灸的部位，不應該受涼或者是沾水的，應該註意不要洗澡，如果是已經洗澡的話，就應該註意進行一些適量的運動排汗比較好。
艾灸治療後能馬上洗澡嗎
艾灸是我們獨有中醫治療的方法，對肩周炎有一定的療效的。一般艾灸後，最好不要立刻洗澡，因為在做艾灸的過程中，由於加熱是的皮膚的毛孔充分的張開，藥物才能通過毛孔進入身體起到治療的作用。這時如果立刻洗澡的話，張開的毛孔沒有完全閉合，很容易受風、受冷，會加重疼痛的感覺。但也不是說不可以洗澡，一般最好在做艾灸治療半小時到一小時後再去洗澡，會更好一些!
艾灸可以天天做。艾灸雖然可以天天做時但是做艾灸時也要註意時間，比如：做艾灸必須要堅持，艾灸本身是一個有養生保健的效果，如果想要有養生保健的效果一定要堅持，不能夠半途而廢不然不僅浪費時間還沒有效果，在做艾灸的時候一定要註意集中不能紮錯地方，一旦紮錯也是沒有效的。而且還要註意做艾灸的時間，對於有的失眠患者一定要在睡前施灸，有助於睡眠。不能在空腹的時候做而且不能吃完飯就立刻做。
艾灸治療內分泌失調具體做法
女人一旦內分泌失調就會容顏失色，身體多病，脾氣暴躁，就像一朵即將凋謝的花。內分泌失調對身心健康有著極大的影響。針對內分泌失調的治療，大部分人都還是信賴中醫的。那麼這裡小編為您分享關於艾灸治療內分泌失調的具體做法。
取穴:
中脘、關元、子宮、歸來、八髎穴、足三裡、三陰交加隱白
具體做法
腹部穴位,可以做移動艾灸,用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸,多眼艾灸盒的好處就在於,你可以插一根艾條,也可以插兩根艾條或者三根或四根,用多眼艾灸盒用起來比較隨心所欲,如果沒有那麼多眼,那麼我們想多插幾根艾條,就不是很方便瞭。所以腰腹部還是提倡用多眼艾灸盒比較夠熱度,也夠力度。那麼腰腹部在艾灸的時候,也要循序漸進的,不要一開始就插四根艾條,應該是逐漸適應溫度使自己的身體有個適應的過程。開始的時間在20-30分鐘,單獨的足三裡和三陰交在10分鐘,逐漸適應,逐漸延長艾灸時間。
開始做艾灸,頭10天可以連續做,10天算是一個療程,如果感覺效果不是很明顯,在繼續艾灸,如果已經有瞭很好的療效,那麼,就可以隔日艾灸,效果非常好的,也可以一周艾灸2-3次。
適用人群
艾灸分為治療期、鞏固期和保健期。在治療期內,一定要堅持每天治療,這個時期視病情而定,有的人治療期限很長,久久看不到療效,而有的人治療期限很短,10幾天,就會看到很好的效果,這樣的人,有兩種:
一是對於艾灸敏感,對於經絡敏感,自己的疾病也許還沒有入經,在我們肌膚表層比較好調理,最主要這樣的人屬於艾灸適應的人。
二是對於艾灸不敏感的人,這種人往往艾灸瞭三兩個月還沒有看到療效,那麼,也是有幾種可能,可能是自己疾病已久,病邪已經入經入臟腑,這樣的人需要把疾病逐漸引到體表,這個有幾個層次,由臟腑引到經,在由經引到絡,這樣的人,單純艾灸還不會看到明顯的效果,還要加上針灸。拔罐、刮痧甚至放血療法,補泄結合,才可能逐漸把病邪驅除體外,但是這個過程是漫長的,需要堅持的。
如果疾病大好瞭,那麼就到瞭鞏固期,這時可以隔天艾灸一段時間,感覺自己的身體沒有問題瞭,就可以一周1-2次,這時期就是保健灸瞭。
通過艾灸來治療內分泌失調是中醫界比較推薦的方法，如果自己不懂不要盲目嘗試，可以找當地的中醫為您艾灸。保持舒暢的心情，堅持鍛煉身體提高免疫力，規律自己的生活作息時間，內分泌失調一定會慢慢得到均衡的。
艾灸的操作方式及三個階段
艾灸其實也是針灸中的一種，但是，很多人都不知道艾灸是怎麼操作的，今天就為大傢介紹艾灸的操作方式及三個階段。
艾灸的操作方式
艾灸的操作方式很多，主要有艾炷灸、艾條灸、溫針灸等。
1、艾條灸
艾條灸法就是將艾絨卷制而成的圓柱，直徑為1.5厘米、長20厘米，有的也加一些藥物，稱為藥艾條。灸治時將艾條一端點燃，對準穴位，並與穴位保持一定的距離，以使用者感覺溫熱為宜。
2、艾炷灸
艾炷灸是將艾絨做成的圓錐形的艾炷，直接或間接地放在皮膚上，從上端點燃。如果直接放在皮膚上，艾炷燃盡後才換炷再灸，皮膚局部就會燙傷起皰以產生無菌性化膿，稱為化膿灸，又叫瘢痕灸。唐朝名醫孫思邈的《千金要方》裡說的“若要安，三裡常不幹”，就是指足三裡處的瘢痕灸。間接灸是在艾炷和穴位間襯隔某些藥物，如生薑片、蒜片、附子餅、食鹽等，不但能防止燙傷皮膚，還能發揮這些襯隔藥物的作用，增強灸療效果。如隔薑灸可治療虛寒性腹痛、腹瀉，隔蒜灸可用於治療毒蟲咬傷等。
3、溫針灸
溫針灸是在針刺得氣後，留針在適當的深度，將一團艾絨纏繞於針柄或將一小截艾條套置在針柄上，然後點燃艾絨或艾條，直至燃盡，使熱力通過針體傳入體內，從而同時起到針和灸的作用。
艾灸的三個階段
1、初級階段：
最基本的身體反應就是出現熱感的傳遞。這種熱感可能會出現在局部也可能是全身性的。
2、中級階段：
已知病灶部位會出現酸麻脹痛抽損癢冷等不同的反應。同時未知的身體部分區域也會出現類似的感受，這往往是身體潛在病灶的艾灸反應，遇到這種情況，病人應當給予重視，並加以理性的分析，同時采取適當的應對措施。
這個階段身體熱力傳感仍然存在，特定區域會出現跳動，冒水泡的感覺，均屬正常的艾灸反應。慢性病人這個階段持續時間一般比較長，會有數月的時間。病癥較輕的病人，則很短，可能數天或者十幾天就會消失。
3、高級階段：
這個階段身體施灸前的各種不適癥狀基本消失。但是仍然會有個別的身體區域還會有偶發性的經絡跳動。熱力出現和傳遞非常快，一般在瞬間或者不到一分鐘內傳遍全身，5-10分鐘後身體會出現異常清涼的感覺。
身體還會出現任督熱力循環傳遞，帶脈熱力傳遞，會陰有規律的跳動，自發式的腹式呼吸，全身清涼，閉眼會有白光或者山川，森林，流水等情況出現。因個人體質及機緣不同，出現的狀況也會有所不同。此階段是為高級階段。。
特別是高級階段我所講述的一些現象，聽者不可強求!比如光團，比如山川，河流，森林，等等。因為光團因個人體質和病情的不同，出現的顏色也不一樣。會有紅色，白色，黃色等。有的光團會出現在頭頂，有的則是身體被光團包圍。這些都跟個體有關，並無相同性。
一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。身體出現的這些反應同樣也是夢幻泡影，不可追求，不可貪戀，順其自然，如是如是!
艾灸前後註意事
艾灸前、中、後註意事項
艾灸前
1、 因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。
2、 飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
艾灸中
1、 艾灸時不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
2、 艾灸中必須多喝溫開水，便於排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。
3、 艾灸中如果皮膚表面出現水氣，是體內濕氣排出。
艾灸後
1、 艾灸完半小時內，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。
2、 艾灸後不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時後再洗澡。
3、 艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。
艾灸的作用 艾灸的六大妙用
艾灸的作用
1、調理陰陽。人體陰陽的平衡直接關系到疾病的發生和發展。我們可以依靠艾灸療法的補陰陽的作用，達到調和身體內的陰陽分佈。
調理陰陽。人體陰陽的平衡直接關系到疾病的發生和發展。我們可以依靠艾灸療法的補陰陽的作用，達到調和身體內的陰陽分佈。
2、溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。
4、補虛益氣，補中理表。
5、調陰逆陽。
6、防病保健，強身益壽。
艾灸療法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。