面部皮膚經常出油怎麼

夏天估計是油性皮膚的人最不願意度過的季節，化瞭妝因為天熱會暈妝，而且臉上還會出油很多，讓皮膚變得很差，而且一時半會還解決不瞭臉上出油的問題。那麼臉上容易出油該怎麼辦呢?一天到晚的油光滿面總是不好的，而且會很尷尬。那麼下面簡單介紹一些控油的方法。

臉上容易出油該怎麼辦

油性皮膚護膚避忌

1.潔膚時間及清洗時間要長且細致，潔面過程對油性皮膚來說十分重要，不能馬虎，應在面部各位置打圈清潔10下，清洗時重要著眼於T字部位等毛孔粗大的地方。

2.不要選用在按摩時用的含油質按摩霜按摩臉部，會對油性皮膚增加負擔，最好避免按摩。

放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳

為瞭對付油脂，夏天油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。

用保濕爽膚水代替收縮水

含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但冬天用可能會讓皮膚更為幹燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

無論什麼樣的皮膚，總之在解決臉上出油問題的時候，重點都在洗臉上，隻有把臉洗好洗幹凈瞭，才能改善肌膚。所以臉上容易出油該怎麼辦，其實不用擔心，隻要有耐心，按照上面的簡單方法，堅持下去，臉上愛出油慢慢的就可以解決瞭

油性肌膚最基本護理步驟

清潔工作

每天至少要徹底洗臉兩次，早上起床後一次，晚上臨睡前一次。洗臉前，要先將雙手洗凈，如果手臟或沾有油時，洗面奶則不容易發泡。待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不能用力過猛，否則會傷害皮膚的角質層。如果你有化妝的習慣，一定要先使用卸妝液卸除彩妝，然後再用洗面奶時，要用指尖輕輕地繞著圈圈搓揉既可。如條件允許，洗過臉後，可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。

日常保養工作

白天日間保養側重於“保濕”的護理上。可以選用親水性的乳液。晚上油性皮膚可以選擇較清爽的晚間護理品，如含有植物成分的親水性產品。年齡30歲以上的女士，即使是油性皮膚，也要註意營養的補充，因為油性皮膚僅僅是"油脂"的分泌比較多，但並不表示就不需要除瞭油脂以外其他的營養成分。所以，要選用含有保濕補水成分的夜間營養護理產品。

特別保養工作

含有高度營養但不含油脂的精華素，是油性皮膚晚間保養最好的選擇，因為精華素內的營養成分，可以在不增加皮膚油脂負擔的情況之下，給予皮膚良好的修復和滋養。用精油護理油性肌膚，除瞭能讓肌膚鎮定，放松之外，還能起到平衡油脂的作用;天竺葵：可以平衡油脂分泌，對護理T字部位油脂很有幫助。茶樹、玫瑰草：可以調節不平衡的油脂分泌，可以保濕消炎，可用在經常長青春痘的油性肌膚上。使用凈膚控油面膜有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1~2次，可以讓你的肌膚潔凈、清爽、潤滑。

油性皮膚也會隨著季節的不斷變化而改變的，夏天油性的臉部特別油，冬天就會比較幹燥，所以要根據不同的季節做個調整。不管是什麼季節都要保證睡眠充足，水分充足哦。

油性肌膚的護理真的需要細心哦，清潔、滋潤、日常保養、還有特別的保養，每一個步驟都不要馬虎哦，以上的護膚步驟能堅持下去，不久你的肌膚一定會幹爽不油膩的哦。

如何自制去油面膜

燕麥牛奶敷面

把燕麥片同牛奶調成膏狀，敷在臉部，10-15分鐘後用溫水洗去，再用冷水漂清。

檸檬雞蛋敷面

取少許小蘇打與雞蛋黃攪和，加入12滴檸檬汁，拌勻後敷在臉部，15分鐘後洗凈。

生梨杏仁油敷面

將6個梨子煮透，涼後壓爛，加1湯匙杏仁油，攪勻後敷在面部。能使油性皮膚變得細嫩，且可兼治粉刺。

黃瓜敷面

將一小段黃瓜切碎，使之變成黃瓜漿，然後把黃瓜漿塗抹在臉上，可以用化妝棉吸附流下來的汁，在10分鐘後便可洗去。

油性皮膚的保養

油性皮膚，由於皮膚皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤瘡及粉刺，影響美容。所以油性皮膚保養重點是保持皮膚清潔，調節皮脂分泌。

選擇去除油性污垢能力強的清潔霜卸妝，然後用中性或稍偏堿性的香皂熱水洗滌。一般每天洗臉3次，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後也可用熱毛巾反復濕敷面部，使毛孔開泄，從而有效地去除油污。

早上，洗臉後，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張瞭的毛囊口收縮，避免污垢乘虛而入，然後用清爽的營養奶護膚;晚上，可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢，然後用棉花蘸收斂性化妝水在臉上輕輕拍打，最後塗營養乳液以保養皮膚。油性皮膚不宜過多使用化妝品，特別是油性化妝品，以免加重油膩和毛孔的阻塞，最好選用含水分較多的雪花膏。

可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在攪碎的蛋黃裡加一點小蘇打，滴入12滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，15分鐘後洗去。將牛奶和麥片粥和勻，調成糊狀，塗在面上。10～15分鐘後用溫水洗去，再往臉上撒些涼水。把釀酒用的酵母片搗碎或用兩滿匙酵母粉，加一滿匙酸乳酪，調勻後在臉上和頸部塗上薄層，幹燥20分鐘後洗去。

飲食應避免吃動物油及辛辣食物，不吸煙，不飲酒，多吃水果、蔬菜。

油性皮膚隔離霜

當然並不是所有的地方都如雲南這般，像北方時常會下雨會有狂風不停的怒吼，而在這個地區的人的皮膚都偏幹燥，當然也有一部分人的皮膚不幹燥，而是十分的油膩。而油膩的皮膚對於女性來說很麻煩，因為會常常使用到油性皮膚隔離霜。

妙招1 潔面要做好並且洗臉次數要控制臉部容易出油油性肌膚朋友，一看到臉上油油的樣子，就有洗臉的沖動，而洗臉頻率增高，隻能促進皮脂腺分泌，讓皮膚更容易出油。因此，建議每日洗臉次數不要超過三次，早晚一次為宜，天氣過熱，出油多情況下，可適當增加中午清理工作。

小妙招2 內部調理很關鍵油脂分泌旺盛，要通過內調角度開始克服遺傳性皮脂過旺的分泌，從而平衡激素分泌。對於內調可通過維生素B及維生素E來調理，另外蜂蜜及蜂王漿也是調理油性肌膚，可以達到美容控油的不錯效果。

小妙招3 蒸面去油脂蒸面可疏通面部毛孔，減少油脂分泌，而蒸面最好10分鐘每次，不易過長，而蒸臉的次數由面部的出油程度來定，一般出油度比較嚴重者，可增加蒸臉次數，而出油較少者可減少蒸臉次數。首先我們皮膚水油平衡瞭才會抑制皮膚問題的產生。油性皮膚隔離霜在使用的時候一定要註意選擇適合自己的，要謹慎選擇。當然瞭，油性皮膚一定要註意瞭，隔離霜也是需要卸妝的，每天要做好卸妝工作。油性皮膚想要改善，註意飲食，不要吃辛辣或者油脂類過高的食品。