魚肝油是從魚類的肝臟中提取的富含維生素A、D的油脂。魚肝油通常含不飽和脂肪酸甘油酯及飽和脂肪酸甘油酯，含有豐富的膽甾醇、維生素A及D以及十九醇、廿一醇、異十八烷等。那麼什麼牌子的魚肝油好?常服魚肝油易患尿結石嗎?一起來看看吧。
什麼牌子的魚肝油好
1、伊可新維生素AD滴劑。
此款魚肝油制品維生素A和D為3：1的比例最適合0-7歲的寶寶，配比更合理，滿足寶寶日常營養需要。本品為復方制劑，每粒含維生素A2000單位、維生素D3700單位。輔料為：精制植物油、維生素E。單劑量的囊壁包裝,解決瞭滴劑包裝易使維生素氧化分解的問題，獨特的避光處理有效的保護維生素AD不被氧化分解，讓寶寶更好地吸收營養。每日一粒，剛好滿足寶寶的每日所需，劑量更準確更好把握，服用更安全。兩種規格滿足不同年齡寶寶每日營養所需:綠葫蘆：適合0-1歲寶寶;粉葫蘆：適合1-3歲寶寶和準媽媽。
2、貝特令維生素AD軟囊滴劑。
此款魚肝油制品維生素A和D為3：1的比例，維生素A1800單位，維生素D600單位。本品為黃色至橙紅色的澄明液體。服用方式為口服，將軟膠囊滴嘴開口後，內容物滴入嬰兒口中(開口方法：建議采用將滴嘴在開水中浸泡30秒，使膠皮融化);有吞服能力的兒童、孕婦及乳母可直接吞服。一次1粒，一日一次。
常服魚肝油易患尿結石嗎
魚肝油又叫維生素A D，作為一種老幼皆宜的營養藥，其盛名經久不衰。對老年防治骨質疏松癥，特別是預防動脈硬化、冠心病有較好的作用。不少老年將之當做營養品、健身劑而長期服用。其實這是不科學的，常服魚肝油的老年，容易罹患尿路結石癥。這是由於血液與尿液中鈣質成分增加，特別是在驟然增加的時候，很容易形成尿路結石。因為血液內鈣質過多，就必然會增加尿內鈣質的排泄，而尿內鈣質多，勢必導致鈣質的過剩與飽和，並易於在體內發生沉淀，對於體內血流相對緩慢的老年來說，則更易如此，故尿路結石更易形成。維生素D固然可以有效地治療兒童佝僂病、軟骨癥;維生素A D尚可治療夜盲癥，防治動脈硬化、冠心病與骨質疏松癥。但人體內維生素D的增加又是人體內血鈣增加的原因之一，健康人特別是老年如果長期或者過多的使用魚肝油，則會人為的造成血鈣升高。破壞體內鈣質代謝平衡，而誘發尿路結石癥。魚肝油是含維生素D最多的治療藥物，將之長期當做滋補藥品口服，不但毫無必要，而且誘發尿路結石的危險。至於中老年將魚肝油當做預防動脈硬化、冠心病的藥物使用時，則應註意劑量要適當，切勿過大，一般每天服3次，每次1丸即可，並宜采用服2周停藥1周的間斷性服法。患有尿路結石或疑有尿路結石者，則不宜服用魚肝油。
寶寶什麼時候補魚肝油最好
1、如果嬰兒母乳不足或斷乳後未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A 和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使維生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生長過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素 A和或D的缺乏。
2、乳中維生素A 的含量高於牛乳，如果乳母營養充足、膳食平衡，乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。而維生素D在母乳和牛乳中都較少，所以無論是人乳喂養或牛乳喂養的嬰兒，自出生後2-3周起，每日須給服維生素D 400 單位的預防劑量，連續服用2-3年，尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒，更需要額外補充維生素A和D 。
3、3歲以後，小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，一般無須再額外補充魚肝油。
魚肝油的副作用
有的媽媽覺得魚肝油是維生素D，多吃幾滴隻有好處沒有壞處。殊不知維生素A或D過量會造成中毒。孩子維生素A、D急性中毒，可引起顱內壓增高，頭痛、惡心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起，常被誤認為是患瞭腦膜炎。慢性中毒表現為食欲不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭發脫落、皮膚瘙癢、貧血、多尿等。如發現以上癥狀，要停服魚肝油，少曬太陽，立即到醫院急診。
牛皮癬患者可適量服用魚肝油嗎
魚肝油對人體的主要作用是能幫助提高免疫力，研究發現，牛皮癬患者每日攝入10粒魚肝油膠囊，8周後瘙癢、鱗屑癥狀的明顯改善。魚肝油還可降低動脈粥樣硬化的發生率。還有一項研究發現，魚肝油能減少接受環孢素治療牛皮癬患者出現腎毒性的幾率，幫助牛皮癬患者預防其他嚴重疾病的發生。
值得註意的是，魚肝油攝入過多能導致維生素A和維生素D的毒性。牛皮癬患者要嚴格按照醫囑服用魚肝油，切不可將治療的希望全部寄托在魚肝油而大量服用。牛皮癬的治療是一個長期且艱巨的過程，除瞭堅持藥物治療外，患者還應該保持良好的心態，提高心理承受能力，加強心理素質，在生活上註意飲食，多食用蔬菜、水果，適當鍛煉身體，提高免疫力，通過綜合治療預防牛皮癬反復發作。