魚肝油是可以補充維生素A和維生素D的保健品，對於嬰兒而言，不能長期食用魚肝油。很多傢長就有疑問，那嬰兒什麼時候才可以吃魚肝油呢?魚肝油的作用有哪些呢?什麼牌子的魚肝油好嗎?下面我們就一起來瞭解一下吧。
嬰兒吃什麼魚肝油好
嬰兒魚肝油的品牌很多，不少媽媽挑選的時候感覺很茫然。那麼小編告訴一個最實用的方法，看成分表裡維生素A、D的比例。
一般來說，嬰兒補充魚肝油是為瞭補鈣，那就主要需要VD來促進鈣吸收，因此維生素A、D 含量比為3∶1的魚肝油比較適合嬰兒。下面小編為您介紹幾種魚肝油。
1、伊可新(六大魚肝油品牌，山東達因海洋生物制藥股份有限公司)
品牌介紹：
山東達因海洋生物制藥股份有限公司成立於1994年10月是一傢高科技制藥企業註冊地在山東省榮成市公司名稱原為威海達因海洋生物制藥有限公司2000年10月因公司發展的需要整體改制為股份公司同時更名為山東達因海洋生物制藥股份有限公司目前公司註冊資金6000萬元公司總資產達20000多萬元下設全資子公司北京達因康健醫藥有限責任公司。
2、貝特令(六大魚肝油品牌，浙江海力生制藥有限公司)
品牌介紹：浙江海力生制藥有限公司
英文名稱：Cod Liver 0il Soft CaPsule DroPsforlnfants
商品名稱：貝特令
每粒含維生素A1800單位，維生素D600單位，DHA(二十二碳六烯酸)50mg。輔料：鱉魚肝油、甘油、明膠、防腐劑(尼泊金乙酯)。
3、阿卡奇(六大魚肝油品牌，上海培寶康生物科技有限公司)
品牌介紹：
培寶康公司成立於2004年，先後獨立開發瞭領先國內的乳加力、仔力奇、益生開胃寶、產福康、等一系列專業優質產品。同時引進瞭DANISCO的HOWARU益生菌技術而開發瞭瑪侖菌舍益生菌沖劑和原裝進口世界頂級DHA品牌——Life’s DHA。
4、金奇仕(六大魚肝油品牌，新西蘭金奇仕營養品研究中心)
品牌介紹：
新西蘭金奇仕營養品研究中心(NZ KingKeys Nutraceuticals Research Centre )成立於1998年，是由曾在新西蘭OTAGO大學從事過多年兒童營養食品研究的三位資深研究員共同發起，並於同年成立NZ KingKeys Nutracerticals LTD承接各國品牌的營養食品研發項目，為多傢世界級品牌的產品提供配方研究、生態試驗 、生理功能測試等服務。
5、星鯊(六大魚肝油品牌，廈門星鯊藥業集團有限公司)
品牌介紹：
廈門星鯊制藥有限公司是廈門星鯊藥業集團有限公司的主導生產企業，2007年以後廈門魚肝油廠的魚肝油、維生素制劑系列藥品轉給廈門星鯊制藥有限公司生產。
嬰兒吃魚肝油好嗎
魚肝油中主要是維生素A和D。
維生素A 的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。.維生素A 缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
維生素D的主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起：鈣磷經腸道吸收減少，骨樣組織鈣化障礙;佝僂病 ，表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
維生素A 和D都是脂溶性維生素。維生素A存在於動物的肝臟尤其是魚肝，其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿卜素的形式存在於食物中，如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等，在肝臟胡蘿卜素轉變為維生素A。
維生素D主要存在於動物的肝臟，尤其是海魚的肝臟中。另外，皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉變成維生素D。人體從日光照射和從食物中攝取維生素D。
可見，魚肝油並非小兒維生素A和D的唯一來源。
給寶寶補充魚肝油是必須的，但是並非補充越多越好。維生素A和維生素D的每日推薦攝入量，分別為2500-5000單位和400-800單位。如果短時間內攝入大劑量，或者長時間每日攝入過量維生素A 和D都可引起中毒。表現為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關節痛、肌肉痛等等。 市售濃維生素AD滴劑(濃魚肝油滴劑)每克含維生素A和D 分別為5萬單位和5千單位，1克約30滴，所以每日3-5滴已足夠。
我們經常可以見到一些傢長，說已經給孩子添加瞭各種維生素，怎麼孩子胃口還是不好?體重不增?仔細追問寶寶的喂養情況，原來是以配方奶粉喂養，又加服魚肝油，或者還加服多種維生素糖漿，其結果是雖然未到中毒劑量，已屬過量，停服魚肝油後食欲明顯改善。
所以我們在喂鋪各種嬰兒配方奶粉及強化食品時，一定要仔細閱讀配方中維生素 A和D的含量，應註意嬰兒每日攝入的總量，包括來自各種維生素強化食品，避免用量過大，甚至引起中毒。
嬰兒魚肝油什麼時候吃最好
一般認為，給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始，即出生後3～4周起加服濃縮魚肝油，開始每天一滴，逐步增加，但最多不超過5滴。最好是飯後吃。
若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應從出生後第2周就開始添加魚肝油，每天最多不超過5～7滴，一個月後改為每天3～5滴。同時可服適量鈣劑，每天不超過0.5克。
嬰兒吃魚肝油有副作用嗎
魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。這兩種維生素對於人體的健康有著非常重要的影響，是人體不可缺少的，但是人體對維生素A、D的需求量也是有限制的。因為維生素A、D均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1、B2等不同，過量攝入維生素A、D不能被及時排除，而會在體內貯存起來，進而產生毒性作用。魚肝油由於劑型、產地及使用原材料的不同導致維生素A、D含量有差別，在給嬰兒添加魚肝油時一定要小心，以免發生魚肝油中毒現象。
魚肝油中毒的癥狀一般表現為頭痛、嘔吐、前囪隆起、骨縫裂開，酷似腦炎、腦膜炎;皮膚瘙癢，手掌、足底脫皮，口角皸裂，還可有軟組織壓迫，但沒有紅熱的現象;肝脾腫大，有出血傾向。一碰皮膚即有淤斑，多見於慢性維生素A中毒病例;臂痛、腿痛、骨胳疼痛、頸部、腰部骨樣組織增生，表現為假性骨瘤;毛發稀少、煩躁、易怒、發燒等。
嬰兒怎麼吃魚肝油
寶寶在出生2-3周後可適當食用魚肝油。魚肝油雖可補充身體的維生素，但是補得多不如吸收得好。魚肝油要怎麼吃才能更快吸收呢?下面我們來看下魚肝油應該怎麼吃。
冬季日照時間短，應該每天吃魚肝油。吃魚肝油應該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。如果春天陽光充足，可以吃十天，停十天。陽光好的時候，曬太陽20分鐘以上。註意不要隔著玻璃曬，曬暴露的皮膚才有效。陽光可以把寶寶身體內的脫氫膽固醇轉化為VD，幫助鈣的吸收。如果寶寶出現缺鈣癥狀，仍然可以每天吃魚肝油。夏季陽光充足，可以適當減少魚肝油。
醫生建議一般寶寶出生2周後，就應該適量補充魚肝油，每天早上吃完奶過半小時吃的魚肝油，最好不要加到奶粉裡面，與其他類型魚肝油相比，鱈魚肝油分子鏈小，更利於寶寶嬌嫩的腸胃吸收有效成分。對哺乳期的嬰兒而言，最好的營養食品是媽媽的乳汁，而鱈魚肝油分子非常接近母乳中油脂分子的大小。避免維生素A、D過量的同時，每日一顆，安全、科學。
媽媽們在喂寶寶吃魚肝油的時候要記住瞭，不跟奶粉一起喂，才能使寶寶更快吸收哦。