魚肝油本品系自鮫類動物等無毒海魚肝臟中提出的一種脂肪油,在0℃左右脫去部分固體脂肪後,用精煉食用植物油、濃度較高的魚肝油或維生素A與維生素D3調節濃度,再加適量的穩定劑制成。每1g中含維生素A應為標示量的90.0%~120.%;含維生素D應為標示量的85.0%。嬰兒魚肝油的功效與作用是什麼?下面就有詳細的介紹。

嬰兒魚肝油的功效與作用

魚肝油含有維生素D和維生素A,前者可幫助鈣的吸收,後者可預防幹眼癥、維持正常生長。

吃魚肝油可以預防、治療佝僂病,這已是眾所周知的事情。

魚肝油是強壯骨骼的營養物品,在一般人心目中,嬰兒時期經常服用魚肝油已成為必不可少的東西。嬰兒的骨骼處於生長發育,每天需要一定量的維生素D。對於嬰兒來說,每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的,尤其是對於生長在北方地區的冬天更為必要。但是,魚肝油也像其他營養品一樣,有利也有弊。

有些傢長認為吃不吃魚肝油無所謂,孩子照樣成長,尤其在冬季期間,終日不見陽光的屋子裡,從來也不適當地補充些魚肝油和鈣片,結果使孩子頭顱變方形,胸廓畸形,四肢彎曲,孩子得瞭佝僂病。

但是不要認為魚肝油是營養品,吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服瞭一段時間後沒有達到“預期”效果,就無限度地加大劑量,結果造成物極必反,不但無益,反而有害,孩子出現皮膚油光奇癢,頭發脫落、胃腸消化功能低下。

食用嬰兒魚肝油的註意事項

魚肝油四大誤區需警惕

誤區一:服用魚肝油多多益善

魚肝油所含的維生素a、d 均為脂溶性維生素,與其他水溶性維生素如b1,b2等不同,不能及時被排除。如果攝入量超過人體需要的范圍,則會在體內貯存起來,儲積過多,就會對人體產生毒副作用。

誤區二:魚肝油等同魚油

魚肝油的制作原料主要是魚的肝臟,主要成分是維生素a和維生素d,而其中鱈魚肝油分子小,特別適合腸胃嬌嫩的寶寶。魚油則是魚類脂肪的提取物,屬魚脂類,主要成分是不飽和脂肪酸,可降低血液中低密度脂蛋白膽固醇,避免血液黏稠,為中老年人保健品。如果錯誤把魚油當成魚肝油給寶寶吃,不但沒辦法補充寶寶體內缺少的維生素,還可能引起其他病癥。

誤區三:魚肝油的服用方式都一樣

魚肝油所含的維生素ad含量不同,其服用方式也不同。被人們稱為藥用型的魚肝油,嚴格說來是維生素ad滴劑,劑量較高,不適合長期服用;而膳食補充型的魚肝油,劑量適當,補充寶寶日常所需,適合長期服用。

誤區四:參加戶外活動,就不用補充魚肝油

在陽光充沛的夏季,是不是就可以不用給寶寶補充魚肝油呢?其實不然。如果寶寶有足夠的戶外活動時間,每天日照時間達到2個小時以上,那麼魚肝油的補充量可為每天半顆到一顆或者隔天一顆。

傢長們還需結合寶寶的吸收程度、生長速度以及醫生的專業指導來確定最適合的補充量。

如果嬰兒母乳不足或斷乳後未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素a和d以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素a和d的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使維生素a和d的消耗增多;或者缺少日照;以及生長過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素a和或d的缺乏。 乳中維生素a的含量高於牛乳,如果乳母營養充足、膳食平衡,乳汁中的維生素a大多能滿足嬰兒的需要。而維生素d在母乳和牛乳中都較少,所以無論是人乳喂養或牛乳喂養的嬰兒,自出生後2-3周起,每日須給服維生素d400單位的預防劑量,連續服用2-3年,尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素a和d缺乏因素的小兒,更需要額外補充維生素a和d。2、3歲以後,小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多,一般無須再額外補充魚肝油。

嬰兒魚肝油哪個牌子好

魚肝油中含有豐富的維生素A和D,對處於骨骼生長發育階段的小孩子來說,每天服用適量的魚肝油還是很有益的。不過量上得按孩子的體格發育情況來定,以防止服用過量而導致中毒哦。對於魚肝油的選擇,可以去考慮那些名氣很高的牌子,比如:伊可新,貝特令,金奇仕,阿卡奇,東海牌這些能是十大名牌網china-10推薦的魚肝油10大品牌名單中出現的牌子,美譽度都是很高的,應該可以放心選擇吧!

什麼時候吃嬰兒魚肝油

如果嬰兒母乳不足或斷乳後未及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A 和D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹瀉、肝膽疾病等影響維生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使維生素A 和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生長過快使需要量增多等等因素都可以引起維生素 A和或D的缺乏。

乳中維生素A 的含量高於牛乳,如果乳母營養充足、膳食平衡,乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。而維生素D在母乳和牛乳中都較少,所以無論是人乳喂養或牛乳喂養的嬰兒,自出生後2-3周起,每日須給服維生素D 400 單位的預防劑量,連續服用2-3年,尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒,更需要額外補充維生素A和D 。

2、3歲以後,小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多,一般無須再額外補充魚肝油。

嬰兒魚肝油是否多多益善

維生素A和維生素D的每日推薦攝入量,分別為2500-5000單位和400-800單位。如果短時間內攝入大劑量,或者長時間每日攝入過量維生素A和D都可引起中毒。表現為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關節痛、肌肉痛等等。市售濃維生素AD滴劑(濃魚肝油滴劑)每克含維生素A和D 分別為5萬單位和5千單位,1克約30滴,所以每日3-5滴已足夠。

我們經常可以見到一些傢長,說已經給孩子添加瞭各種維生素,怎麼孩子胃口還是不好?體重不增?仔細追問寶寶的喂養情況,原來是以配方奶粉喂養,又加服魚肝油,或者還加服多種維生素糖漿,其結果是雖然未到中毒劑量,已屬過量,停服魚肝油後食欲明顯改善。

所以我們在喂鋪各種嬰兒配方奶粉及強化食品時,一定要仔細閱讀配方中維生素A和D的含量,應註意嬰兒每日攝入的總量,包括來自各種維生素強化食品,避免用量過大,甚至引起中毒。