生活中難免會出現頭疼，而引起頭疼的原因更是多種多樣，有的是壓力大，有的是患病，那麼遇到頭疼是要怎麼做才能緩解。頭疼不要忽略，可能疼久瞭就會影響身體的健康，頭東的話就到外面散散心，保持自己頭腦的清醒，嚴重的話就要到醫院進行治療。頭疼會嚴重影響正常的生活，很多是由一時的感冒引起的，即使這樣也要積極治療，不要托病，這樣隻能加重病情。
頭疼怎麼治療
1、積極處理和治療原發病;
2、適當使用解熱止痛劑如索米痛、米格來寧，或少量服用可待因、顱痛定等;
3、對焦慮煩燥者可酌情加用安定劑或鎮靜劑，對抑鬱表現者加用抗抑鬱劑;
4、針對發病機理進行治療，如高顱壓者給予脫水利尿劑，低顱壓者給予靜推低滲液;擴張性頭痛給予麥角制劑;松弛收縮的肌肉給予按摩、熱療、痛點奴佛卡因封閉等;表淺神經痛可采用封閉治療;更換腦脊液等。
高血壓頭痛吃什麼藥
這種頭痛是高血壓病人的常見癥狀。頭痛常為深部搏動樣鈍痛，有時伴有頭部緊壓感。
1.六味黃酮茶(成品食用茶，每袋4克)，視血壓情況每日一到三袋，95度開水沖飲。六味黃酮茶是降血壓、降血脂、降血液粘稠中草藥的茶。對高血壓引起的頭痛、頭暈、頭脹效果明顯。
2.天麻鉤藤飲：天麻10克，鉤藤20克，夜交藤30克，石決明30克，炒山梔10克，黃芩10克，牛膝10克，杜仲12克，益母草30克，寄生30克，茯神10克。
引發頭疼的原因是什麼
原因一，精神壓力過大會容易引發頭疼，因為我們的神經系統壓力過大的時候，很容易會出現神經衰弱的情況，這個時候我們的睡眠質量會下降，而且腦神經會變得特別的脆弱，很容易會頭疼。
2原因二，內分泌系統的紊亂也容易引發頭疼，特別是女性朋友，很多朋友多會有痛經的毛病，月經期的女性身體抵抗力很差，特別是痛經的時候肌肉和神經都會收到刺激收縮，容易引發頭疼。
3原因三，頸椎病也會引起頭疼，因為我們的頸椎直接的關心到我們的腦部供血，頸椎不舒適的時候，我們的腦部供血也會出現不足的情況，腦神經就會變的特別的敏感，受刺激後就容易頭疼。
酒後頭疼怎麼辦
1坐下來，頭仰向沙發，雙手按摩太陽穴，反復連續的做同一個動作，可緩解酒精對大腦刺激所帶來的緊張，增加腦部血流動規律，使大腦得到放松，就不會在頭疼瞭。
2如果傢中有蘿卜，可以將蘿卜榨汁喝，多喝幾次，蘿卜不但能夠消食解渴，還能緩解頭暈乏力，對酒後腦脹，頭疼都很有效。
3蜂蜜對酒後頭疼癥也很有效，蜂蜜含有很多的葡萄糖，不但能消除疲勞，還能保持酒後大腦的清醒，能促進酒精的揮發，令人神采奕奕，酒後頭疼很快就會消失。
4如果酒後頭疼的實在是厲害，那就什麼也不要做瞭，喝杯水後可以懶懶的躺在床上睡上一覺，讓大腦充分的休息，第二天起來頭疼就會不見瞭。
怎樣預防頭疼
1保持充足的睡眠。大腦勞累瞭一天，急需得到休息，如果這時候你再熬夜工作，則會造成大腦的缺氧。我想我們都有過這種感覺，當我們工作，學習到瞭22點多以後，效率會特別低，此時我們應該放下手中的事情，好好的睡一覺。
2早晨起床輕拍頭部。每天早晨起床後，可以用手輕輕拍打頭部，這樣做有助於頭部的血液循環，讓大腦保持充足的氧氣，能讓一天的工作更高效，更能避免頭痛的發生。
3枕頭不要太高。好多人喜歡高枕頭，覺得枕上去很舒服，其實這樣對頸椎不利，頸椎不好會引起頭痛。我們應該選擇適當高度的枕頭，讓頸椎和頭部都得到充分的休息。
頭疼和眼睛疼是怎麼回事
這種情況隻是長期面對電腦導致頸部軟組織勞累、眼疲勞而已，不必太擔心，目前不必應用藥物治療，如果頭疼的厲害可以吃點正天丸，應該很快會緩解。
最主要的就是註意休息、尤其不要久坐、不要長時間低頭仰頭，要經常活動按摩頸部，在電腦前工作1-2小時就起身活動一下，讓頸部肌肉韌帶得到充分休息，不要睡高枕，註意保暖。
平時可以經常喝點綠茶、菊花茶，不僅可以疏肝解鬱，還可以有效防止電腦輻射，很適合你的情況，在電腦邊放一盆仙人掌等綠色植物也可幫助吸收電腦輻射。
頭疼吃什麼好
1、因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助於疏風散邪的食物，如蔥、薑、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風熱頭痛者宜多食綠豆、白菜、蘿卜、芹菜、藕、百合、生梨等具有清熱作用的食物。
2、因內傷頭痛虛證者以補虛為主，同時應辨明具體病因和兼癥等不同情況，選用性味適當的食療方劑，配合富於營養的食物，如肉類、蛋類、海味類以及山藥、龍眼、木耳、胡桃、芝麻、蓮子等;肝腎虧虛及氣血不足者，宜食大棗黑豆、荔枝、龍眼肉、雞肉、牛肉、龜肉、鱉肉等滋補肝腎，補益氣血的食物。
3、內傷頭痛的實證，治以攻邪，屬痰濕、淤血者，宜食有健脾除濕或活血化淤作用的食物，如山藥、薏苡仁、橘子、山楂、紅糖等。