有很多東西都是可以給我們的肌膚補水的，如果補水效果好的話，那麼讓我們的肌膚看起來水靈靈的，非常的遭人愛，而肌膚變得水靈瞭之後看起來也不會顯老，很多人就是因為皮膚太好瞭，到瞭自己年老的時候卻看不出來真是的年齡，這個就是女人心要的，害怕自己變老的女人太多瞭，那麼最有效的臉部補水方法有哪些?
臉部迅速補水的方法有哪些
1、豆漿補水法：
每天用現榨的豆漿敷臉15-20分鐘，
一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著!如果不想浪費瞭榨汁剩下來的豆漿渣，還可以用豆漿渣來去角質，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好哦。
2、純水保濕法：
市售的純水一瓶(600cc)，隻要一周用純水洗臉3~4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉自然而然的光滑漂亮!
3、妙用“油包水”：
如果你在補水後很快又變幹，說明鎖水做得不夠。
甘油、凡士林和尿素類脂質的滋潤性好，但夏天使用比較油膩;糖類、氨基酸、膠原蛋白類、胎盤素和精煉植物精華油的保濕效果明顯，還有輔助修護細胞和補充營養素的作用，購買時不妨認準這些成分，薇栢的氨基酸潔面乳和面膜就是性價比很高鎖水神器。
4、自制普洱“神仙水”：
把一小勺蜂蜜加普洱茶水中，做成保濕噴霧，普洱有很好的保濕、抗氧化的作用，隨身攜帶可以隨時補水哦!
最有效的臉部補水方法
果蔬可以給身體補充營養，還能為肌膚補水保濕，美眉們可以平時多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等，這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分，作用於皮膚上，還可以令皮膚更加有彈性，讓幹燥的肌膚增加不少水潤。
選擇含有維生素的面霜，尤其是含有維生素C、維生素E成分的面霜，塗抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。
鮮豆漿敷臉保濕法
喝豆漿可以美容，在喝剩的時候拿一點塗抹在肌膚上，20分鐘後用清水洗凈，既簡單又可以給肌膚保濕補水，身體補充瞭營養，肌膚也補充瞭水分。
香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用，有很好的補水保濕滋潤功效，非常適合幹燥缺水的肌膚。
正確喝水：
喝水是最基本有效的補水方法。從體內補充水分，肌膚也自然而然有水潤豐盈。但是並不是說喝越多的水皮膚就越滋潤哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負擔，不利於肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。
面霜配合按摩：
幹燥的秋冬季，要使用滋潤的面霜，而不是油膩的哦。並配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護膚品的養分和水分，還能促進面部的血液循環，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態。
以上就是對最有效的臉部補水的介紹，其實補水最好的方法還是要多多喝水，每天喝6-8杯，水喝得多臉上自然就會補水瞭，我們說的喝多水是要重視量，也不能喝太多，在晚上睡覺之前最好是不要喝水，不然很容易造成尿頻，或是尿失禁的現象，總之要合理的補水。
為什麼要經常使用補水面膜
現在面膜種類很多，但是許多女性都知道平常在做面膜的時候，一定要經常的選擇一些能夠起到補水功效的，這樣才能夠讓自己的皮膚看起來更加水潤。究竟是哪些因素決定我們要經常的使用補水面膜呢，很多女性朋友都特別的想要瞭解這方面的知識，接下來我就將為大傢做一下詳細的介紹，究竟為什麼平常我們要經常的使用補水面膜。
1、紙膜，用化妝水泡的，這個現在很風行，mm肯定聽過吧，我因為一個紙膜隻要3毛錢左右一個，隻要是柔和點的化妝水不要是清潔力強的或含酒精的就行，甚至礦泉水都可以。這個方法補水效果不錯的，就是不持久，不過任何補水面膜都不可能太持久，這麼物美價廉的東東已經很不錯不錯瞭，我正常大部分的晚上都會用的。
2、蘭芝的睡眠面膜，補水效果很好，第二天看起來皮膚水水的，比上面的一個要持久一些的，稍貴，180，不過一大罐，可以用很長時間，以前用過現在不用瞭。
3、東洋之花的黃瓜補水面膜，平均一片4塊多錢吧，我經常買這個用，效果很好的，我一周能用它2次這樣。
4、VOV綠茶面膜，30多塊錢也是一大罐，可以用好久，我一直用他一兩次這樣。
5、去超市我經常買一些片裝的面膜，就像東洋之花、西藏紅花、丁傢宜之類的，效果比塗的一般要好些，又便宜，一周用兩次。
這樣說來我就是每天都在做面膜，而且這些基本都是補水的，所以冬天的皮膚也是水潤潤的，補水面膜每天用可以的，尤其紙膜更是瞭。
自制面膜天然，估計效果也不錯吧，不過我是懶人，所以都不怎麼自制的。呵呵。不過自制面膜我覺得要用的話也不能頻繁的用，另外就是最好現在手腕心處使用一下，自制面膜並不是誰用都不過敏的。我有個同學她用瞭獼猴桃加什麼的做瞭之後，第二天早上臉就紅的一塊一塊的。我自己用酸奶做過，也是有些過敏，覺得不如鮮奶用起來好。
現在我的皮膚基本都是水潤潤的，雖然我在北方現在冬季。mm根據自己的情況選擇看看。
水是女人不能缺少的，其實說同樣是我們的皮膚之源，每天我們的皮膚都要接觸外面的環境，這就導致我們皮膚裡面的水分特別容易蒸發掉。我們得皮膚出過缺水瞭就會變得特別的粗糙，不但看起來特別沒有亮度，摸起來的時候也會覺得特別沒有彈性。平常如果大傢有著做面膜的習慣，一定要經常選擇一些補水的面膜，讓自己的皮膚能夠變得更加健康。
補水小知識
保濕是防止皮膚表面水分流失，並在其外部形成保濕膜。而補水是將水分輸送到皮膚細胞中去。在護理皮膚時，通常是先補水再保濕，先用補水精華給皮膚以充分補水，深層滋養，然後再根據自己皮膚的性質來選擇使用保濕乳液(中油性肌膚)或乳霜(幹性皮膚)，鞏固形成肌膚保護膜，輸入營養並鎖緊水分。尤其是對油性皮膚，雖然平時總是油光光的，但在沙塵狂風天氣的侵襲下，皮膚同樣會幹燥、起皮。這時要多用去油緊膚水，它既可以收縮毛孔，又可以給皮膚補充水分，還可以抑制油脂分泌。
每天需攝取2至3升水
一般每天需攝取2至3升水，分4至5次飲用較為合理。尤其是早晨起來飲1小杯開水，可及時補充一夜消耗的水分，降低血液濃度，促進血液循環。如果有條件，可飲礦泉水、檸檬水等。礦泉水中含有鈣、鎂、硝等多種礦物質及二氧化碳，能促使皮膚細膩紅潤。檸檬中含有豐富的維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。常喝菊花茶、杞水茶、荷葉茶等中藥茶，綠茶、普洱茶、龍井茶等，也有補水的效果。這些飲料可加快體液循環，使皮膚清潔濕潤。
補水最佳時刻
補水應該白天、晚上均勻地喝，不要1小時內連續喝4大杯水。每天喝水的最佳時刻是：早晨起床後，一定要喝水，因為睡眠期間自皮膚蒸發的水分約有 200毫升。早晨喝水最好是空腹，以小口小口的緩慢速度喝下450毫升的水，喝完後做一些簡單運動，不可靜坐;上午十點左右，喝水可以補充工作時所流失的水分;下午三點左右，可以用下午茶的時間喝喝水;還有是睡前，睡眠中血液的濃度會增加，喝水可以沖淡血液。
喝水是給皮膚補足水分的最簡單的辦法，但很多人會忽略。因此 可采 取幾個小方法：
1、用大杯子喝水。用400cc左右的水杯裝水，時刻提醒自己每天喝4杯就可以瞭。
2、隨手一杯水。白天上班放一個大水杯在桌子上，每次經過飲水機時，別忘瞭停下來喝口水。在傢別忘在茶幾、床頭放一瓶水，沒事時隨手拿起喝口水。
3、隨身攜帶。隨時在包裡或車上放一瓶水，不渴也喝幾口。
有人說為瞭保持充足的水分，最好把喝水想象成呼吸，因為當體內缺水時，你不會馬上感到口渴，身體會先向外圍器官“借水”，最主要的就是皮膚。當皮膚中無水可借時，你才會感到口渴。所以，當你感到口渴時，皮膚早已經“大旱”瞭。
皮膚的補水護理誤區
雖然大傢都如此關註皮膚的護理“必修課”———補水，然而針對這個話題還是存在許多誤區，以下就是對於這些誤區，專傢進行的解答：
誤區一：噴霧能補水
每個品牌的藥房護膚品都會有不同的噴霧產品，天然、清涼富含礦物質的液體均勻地噴在臉上會令人感到非常舒服，於是很多人就認為噴霧能夠達到補水保濕的功效，其實不然。噴霧更多地是起到舒緩、為皮膚減壓的作用，不能單純靠它補水，噴霧液體噴在臉上後，隨著它蒸發的同時還會帶走皮膚自身的水分，造成缺水，因此在噴霧後一分鐘應該用紙巾按幹，再配合其他補水產品改善皮膚的缺水狀況。
誤區二：補水就是保濕對於目前流行的一種“補水≠保濕”的說法，專傢的認為是不必要的，無論是補水還是保濕都是一種維持皮膚角質正常含水量的行為，因此二者從根本上就是一回事，沒有本質的區別。
選擇一個春光明媚的周末下午，信步繞過商場走進藥房，揣著一顆踏實的心，在那裡也許你會找到屬於自己的補水配方和皮膚護理。