臉部皮膚缺水要怎麼辦

皮膚缺水怎麼補水?幹燥的秋季總會給很多妹紙帶來肌膚的煩惱，而皮膚缺水就是妹紙們在秋季最頭疼的問題，臉上皮膚缺水特別嚴重的時候就會讓很多妹紙感到臉上幹癢、緊繃、皮膚脫皮等問題，接下來將教各位妹紙皮膚補水的方法，一起來瞭解一下吧。

皮膚缺水怎麼補水最快

多喝水補充身體水分

皮膚缺水不能光靠護膚品的保養才可以使皮膚快速補水，隻有身體內部水分充足才可以使皮膚不再幹燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時候才想到喝水，因為當你口渴的時候就已經代表你身體已經處於很缺水的狀態瞭，每次喝水不要一口氣喝太多，而是少量多喝的正確方式給身體補充水分。

優質睡眠補充身體水分

優質的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

定期做補水面膜最快補水

面膜在秋季可以說是妹紙們最不能離開的一個護膚品，面膜就猶如一劑強心針，快速補充臉部肌膚水分，達到補水的效果。不要以為臉上不緊繃就不用敷面膜，而是定期給臉上敷面膜，使臉部肌膚不會達到不缺水的狀態，而敷面膜最佳的時間是一周敷兩次面膜。

臉部徹底清潔最快補水

很多妹紙在潔面時，總是隨便搓搓自己的臉部，就以為這樣是清潔臉部肌膚瞭，妹紙們要是抱著這樣的想法，你的皮膚真的不會好!看似不起眼的臉部清潔卻在護膚中起著至關重要的作用，隻有清潔工作做好瞭，才能使護膚品能夠順利的進入到肌膚內部。

正確做法：將洗面奶放入手心，雙手揉搓使得洗面奶在手心充分起泡再將洗面奶與臉部肌膚直接接觸，先清洗臉部的T區，然後再是額頭，清潔完額頭以後再清潔U區，最後再清潔臉頰。

蒸汽蒸臉最快補水

準備一盆熱氣騰騰的水，利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開，隻要臉部皮膚輕微蒸1分鐘，然後用熱水打濕毛巾，擰幹後將毛巾敷在臉部，就可以充分打開毛孔，使得臉部肌膚更好的使用護膚品。

提示：未免熱水燙傷臉部肌膚，因此熱水的溫度控制在40度左右就可以瞭哦。

補水護膚品最快補水

補水精華的分子是最小的，能夠直接滲透到肌膚角質層下，從而達到快速補水的效果。使用補水護膚品快速補水也是妹紙們不能不做的一件事，而需要註意的是護膚品的使用順序，應該是：爽膚水→眼霜→精華→乳液→保濕面霜。

隨身攜帶噴霧快速補水

在皮膚幹燥的季節裡，不是做瞭補水的面膜、擦瞭補水護膚品就可以保持一整天瞭，很多妹紙長期坐在電腦面前，因此皮膚幹燥的速度會很快，因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上，可以有效緩解皮膚幹燥的問題，從而達到快速補水的效果。

自制蜂蜜面膜快速補水

材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(安息香酸鈉或硼酸)0.5g 。

做法：將材料混合，洗臉或敷面後用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。

適用肌膚：中幹性及缺水性肌膚。

自制蘋果蛋黃面膜快速補水

材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、面粉2茶匙。

做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。

用法：清潔肌膚之後，將面膜敷於臉上10-15分鐘後，用溫水沖凈即可，可天天使用。

適用肌膚：各種肌膚，特別是幹性缺水性肌膚。

6個妙招補水保濕

1：維E加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鐘的療程。時間一到，立馬用溫水洗凈。

2：吃西瓜時，用瓜汁擦擦臉，或用西瓜外皮切薄片貼敷15分鐘，整個夏天都可以使皮膚保持水潤。

3：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦試幹凈。黃瓜美容法堅持每天做1次，能使皮膚柔潤。[美食傑]

4：可將一隻蘋果去皮搗爛，加一茶匙蜂蜜，再加少許普通乳霜，敷於洗幹凈的臉上，或者用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化幹性皮膚。20分鐘後用溫水洗凈，再用冷水沖洗一下，然後塗上一般的面霜，方便快捷。

5：選熟苦瓜一條。先將其冷凍，然後打磨成泥，直接取用敷面15分鐘，以清水洗凈即可。

6：豆腐一小塊，蜜糖一茶匙，面粉適量。將豆腐置於小碗中，並將其搗成泥狀;將蜜糖加入豆腐中，並加入少量面粉使其成糊狀，敷於面上約15分鐘後，用清水洗凈便可。每周2-3次。

臉部皮膚幹燥怎麼辦

1、先補水再保濕

補水與保濕形同姐妹，常被人們混淆。其實它們是兩個不同的美容概念。前者將水分輸送到皮膚細胞中去;後者可防止皮膚表面水分流失，並在其外形成保濕膜。

光是補充水分，沒有“鎖水”的步驟，肌膚一樣會變得幹燥。因此，在使用化妝水、補水精華，或是面膜之後，請適時抹上有“抓水”、“鎖水”功能的乳液或面霜，輸入營養鎖緊水分，使肌膚真正達到水嫩效果。通常，在微濕的皮膚上塗潤膚霜，能更有效地鎖住面部水分，令膚質更加柔軟。

2、讓肌膚直接喝水

可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿，否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個器官該多好!或許你會覺得多喝水可以提高肌膚的含水量和保濕度。但喝水和保濕並不能劃上等號——人體是個相當精密的結構，多餘的水分會被自動排釋。所以並非水喝得越多，肌膚的含水量就會越高。但多喝水，總不是件壞事。

沐浴是否能夠給全身肌膚帶來更多的水分?當然會!不過它隻能暫時解決表層問題，肌膚中的渴水細胞依然處在幹渴狀態。因此，沐浴後即刻使用補水保濕產品才是給肌膚直接喝水的解決之道。

3、不缺油≠不缺水

油性皮膚的女性會覺得冬季好過很多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無幹皺的感覺就是處於飽水狀態。幹性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚發出需要水分滋潤的信號。油性皮膚在選擇保濕用品時，以成分清爽的乳液或是喱產品最佳。

4、防曬更能保濕

雖然陽光已不似炎夏般肆虐，“SPF”仍然是護膚的關鍵詞。角質細胞生長狀態健康時，會釋放出良好的自然保濕因子，讓肌膚天然的保濕機制順利運作。紫外線不僅是黑色素的生成誘因，也是水循環運轉過程的敵對力量。這個季節的防曬不用像幾個月前那樣緊張，但絕不能忽視。SPF8的防曬值已經足夠，選擇保濕型的防曬霜則讓肌膚不會太幹燥。

5、化妝水不可少

為瞭貪圖方便，在潔膚後立即塗上乳霜，而跳過化妝水這一步是絕對不可以的。化妝水不但能夠即時補充肌膚水分，還能令皮膚更容易吸收後面用的保濕品。將化妝水蘸滿雙手後拍打在臉部會使其中的水分及養分流失掉，正確的方法是用棉片蘸取化妝水(蘸濕棉片三分之二左右)輕抹於面部，讓水分和養分完全被皮膚吸收。

6、面膜不可少

任何含水物長時間停留在肌膚上，都會產生水嫩的觸感，但作用卻是短暫的，這就是為什麼我們每天都要堅持保濕。每周敷1~2次保濕面膜，更能為肌膚帶來重生和滋潤。保濕面膜的重點則在於其成分含有“增濕”效果，能真正提高肌膚的含水量，讓疲憊的肌膚恢復活力。

一定要改掉敷面時順便整理化妝品，修指甲，或者是滿屋遛達的習慣。這樣不但可能會嚇到不小心看見你此刻“尊容”的同屋人，更會影響到保養的效果。享用面膜時，不妨讓自己平躺下來，放松神經，讓肌膚更為順暢地吸收養分(尤其是使用棉佈型面膜時)。除非特別提示，敷面後仍需做好“鎖水”功夫，抹上保濕乳液或面霜，才能真正達到保濕效果。

7、眼部保濕提示

“水汪汪”的雙眸最能傳情達意，但維持這兩扇“窗戶”的水分含量卻是最難辦的!眼部肌膚缺乏皮脂腺的保護，水分比其他部位的肌膚更容易流失;在冬天，溫度和濕度降低，讓失水成為頭等問題。眼部除瞭重點加強保濕，還可根據個別問題，選擇有附加功能的滋養產品。眼膜的使用可以緩解眼睛“渴水”現象。為瞭避免面部其它部位出現幹燥，敷眼膜的同時可以避開眼部，整臉敷用水洗型保濕面膜。

臉部皮膚幹燥註意事項

1、多喝水，用補水的柔膚水、潤膚露

2、可擺放一些綠色的盆栽,或放上一盆水以增加空氣濕度。洗澡時水溫在32° C。·

3、平時多喝湯水，多吃水果蔬菜，另外每天晚上洗臉後你可以試試用適量酸奶加少量蜂蜜敷臉15分鐘，再洗幹凈，然後用補水保濕效果好的護膚品進行補水保濕。

4、補水保濕效果好的護膚品推薦

玉竹嫩白柔膚水和銀杏葉滋養膏是補水保濕聖品，具有補水滋養、保濕、美白、隔離的多重效果。讓你在春季告別皮膚幹燥。

怎樣知道自己臉部缺水瞭

兩頜起皮：觀察自己臉頰兩頜部分是不是已經有瞭白色的皮屑，如果有，證明你已經缺水很嚴重瞭，需要及時補水。

敷面膜臉會刺痛：敷面膜起到補水的作用，如果敷面膜的時候皮膚剛開始會刺痛，那麼證明肌膚缺水瞭。

鼻翼出油更嚴重瞭：鼻翼出油不能僅僅看成是水油失衡的情況，也很可能是你的肌膚在發出缺水求救信號。

化妝後起皮：無論化妝前用瞭多少爽膚水或者是乳液，化妝後依舊起皮，那就證明你真的需要多喝水，多補水瞭。

毛孔粗大，觀察鼻梁周圍的皮膚是不是可以看見黑色的毛囊，就像海綿，有水的時候毛孔自然就隱形瞭，缺水毛孔自然粗大。