很多人認為，長痘痘是青春期少女的專利，其實不然。近日，英國《每日郵報》報道，據英國皮膚科協會的調查，痘痘最易騷擾的是26-44歲的女性。在44歲以上的女性中，仍有14%為此煩惱。長痘痘不僅僅是簡單的皮膚問題，我們的臉其實就像一面鏡子，痘痘的位置其實映射的是整個身體的健康狀況。今天小編就教你如何去解密這幅“痘痘地圖”吧。
臉上長痘痘吃什麼藥
1)註意面部清潔：常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。
2)合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。
3)不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。抗菌素對感染重的有療效。
4)治療：用維甲酸、維胺脂、及維生素A等，能改善角化過程，將有助於減輕和消除痤瘡。有人報導，過氧苯甲酰治療痤瘡有明顯的療效，它塗在人體表面後，能緩慢地放出氧，有明顯的殺菌作用。服用0.5～1%硫酸鋅溶液，每天3次，每次30毫升。一般用藥4～8周，服藥期間局部擦少量維生素B6冷霜，也有較好的效果。女性痤瘡患者同時月經不正常者，可采用小劑量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，進行人工周期，可使痤瘡好轉，月經也恢復正常。同時中醫按摩、配合藥物進行理療，起到活血化瘀、調整氣血、改善皮膚血液循環的作用，達到醫治的效果。
5)勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。長瞭痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺並不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退後一般不會留下任何痕跡。若一味胡摳亂塗，倒會留下令人不悅的坑坑窪窪。但痤瘡較重者，應到醫院皮膚科診治，不要盲目用藥。
6)吃海帶防痤瘡，痤瘡，俗稱粉刺、青春痘，是一種最令青年男女煩惱的皮膚病。
從痘痘看健康
從中醫學角度講，五臟六腑是我們身體的健康之本，臉上的痘痘則是身體拉響的警報。下面就一起來看看你最容易起痘的部位對你發出的警告吧。
額頭：心火旺，血液循環和肝臟排毒不暢
額頭起痘最主要的原因是中醫所說的“心火旺”，如果你覺得最近脾氣變壞，十分焦躁、心慌胸悶、睡眠不好，那就是心火旺的征兆，與之對應，額頭上就會冒出痘痘。一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細致，但生活中卻易流於瑣碎。
此外，血液循環有問題以及肝臟排毒功能不佳，體內積聚毒素過多等因素，也會導致額頭起痘。
身體反應：口舌生瘡、失眠、小便黃、大便幹、舌尖紅。
建議：
1.保證一天有充足的睡眠。按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放松狀態下也有利於肝臟排毒工作。
2.盡量不喝酒，額頭起痘的時候可以每天喝一些綠茶，能起到清熱解毒的作用。
3.中醫建議每天用蓮子芯或者竹葉泡水，也能降心火。
下巴：內分泌失調
一般表示體內激素失調，周期失衡。有些女性已過三十，但“青春痘”卻依然比較嚴重，而且通常隻長在下巴，還逐漸形成規律，月經來的時候長，月經結束的時候會消，如此周而復始。這主要是由於體內激素分泌非常旺盛，變化的幅度比較大，內分泌失調而引起的。
身體反應：痛經、色斑、皮膚變得粗糙、體毛變多。
建議：
1.少吃冰冷的東西，月經期間可用消炎鎮定的保養品。
2.關於子宮肌瘤或卵巢囊腫等婦科問題，它們通常是下巴起痘的導火索。有必要每年看一次婦科醫生。
3.忌辛辣、油膩、熱補、過甜以及刺激性的食物和飲品
鼻頭：胃火旺
鼻子起痘的原因復雜，如果是鼻頭起痘，多半是因為胃火過盛、消化系統異常。
身體反應：牙齦腫痛、常覺口渴、大便秘結。
建議：
1.少吃冷飲和冰涼的食物，以免加重消化系統負擔。
2.著重吃些“苦味蔬菜”，如苦瓜、芹菜、萵筍、絲瓜等，能起到健胃清火的作用。
3.每天喝一杯野菊花、金銀花、木棉花等幾中花泡的水，可以清胃火，也能抑制鼻頭的痘痘。
鼻翼：卵巢和生殖系統問題
鼻翼處長出痘痘時，一般有幾種情況引起：一是由於皮脂分泌較多，如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。二是有可能跟卵巢機能或生殖系統有關。如果你的鼻翼起痘可一定不能大意，很可能是和女性健康關系最密切的卵巢機能出現障礙，抑或生殖系統出瞭問題。卵巢囊腫、子宮肌瘤等都有可能引發鼻翼痘痘，因此你有必要及時向婦科醫生求教。
身體反應：常覺小腹疼痛，月經失常，分泌物有異味。
建議：
如果鼻翼起痘加上月經不調，你就一定要趁早進行婦科檢查，聽取醫生的建議。因為一旦卵巢或者子宮發生病變，不有轉為惡性的可能，會對健康構成相當大的威脅。
太陽穴：膽囊超負荷
太陽穴附近出現小痘痘，顯示你的飲食中包含瞭過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。如果不是太嚴重，也不用太擔心，要是有越來越嚴重的跡象你最好到醫院去檢查一下為好。
身體反應：頭發總是出油，秘瞭油膩容易拉肚子，長白頭發。
建議：
1.每天早晨空腹喝一杯鮮果汁，可以幫助調節膽汗，令其不再超負荷運轉。
2.給膽囊減負。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。
3.盡量不吃油膩食物，以免增加膽囊負擔。
嘴周：消化不良
吃太多不僅會不消化，還會讓嘴巴周圍“吃不消”而長痘。如果你最近總是大吃大喝，令腸胃負擔過生，嘴周就成瞭最容易頻發痘痘的重災區。便秘或者腸熱、吃瞭太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因
身體反應：常常積食胃脹，有時感覺惡心、反酸。
建議：
1.應多吃高纖維的蔬菜水果等排毒食物，調整飲食習慣。便秘嚴重者可服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。
2.柴胡舒肚丸、香枳術丸、大山楂丸、加味保和丸、木香順氣丸、香砂養胃丸等藥物，既以幫助消化又能舒胃火，可以從根本上抑制痘痘。但切記要在醫生的指導下服用。
3.每天喝兩杯酸奶，幫助重整腸胃功能。
臉上長痘痘三大禁忌絕不能碰
你是油性皮膚嗎?你是不是也在為臉上出油長痘尋求方法，不少人都在關註控油戰痘的方法，美容網站上介紹的有很多，究竟是不是試用自己呢?我們先瞭解一下長痘的禁忌有哪些吧。
1、千萬不要常常洗臉
一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。
2、千萬不要用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千萬不要摳、擠、挑
青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕
控油戰痘的方法很多，我們要進行篩選，不要閑麻煩，此外在化妝品的選擇上要根據自己的膚質，不要盲目的選擇，知道這些長痘的禁忌，對我們美容有很多好處。
臉上長痘痘怎麼排毒
痘痘是由於毛囊內的皮脂腺分泌的油脂過多產生阻塞毛囊的一種炎癥，痘痘好發語音阿比較容易發現於面部和胸背部，發生於面部的話就比較容易影響面部的美觀，所以很多的朋友去關心如何進行痘痘的排毒，痘痘產生的原因很多內分泌失調或者是很多疾病並發癥表現在臉上產生痘痘導致的，不僅是毛囊內產生的疾病。
痘痘的排毒也是尤為重要，痘痘的排毒一方面是采用用藥進行治療，另一方面是飲食進行保健相結合的方式進行痘痘的控制，如果平時日常生活中的，我們可以采用以下幾種簡單的小方法進行臉上痘痘的排毒，希望對你有所幫助。
1.如果有瞭痘印，可以在晚上清潔完肌膚後，調一杯白糖水，用棉簽蘸上白糖水塗在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，這樣每天晚上堅持，一周後你會發現痘印變淡瞭，在堅持用就會慢慢的消失。
2.如果你的年齡是25歲的女性，要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也能改善痘印，讓皮膚看上去白皙。
3.每天需要補充維生素這樣容易去掉痘印，同時還有多吃含維生素的食物。
4.每周DIY2次美白面膜，這樣也可以達到去痘印的效果。
5.可以用第2次洗米水來洗臉，洗米水裡含有多種營養物質有助於改善肌膚，使色素均勻。
6.洗臉用溫水，在裡面加上1、2滴白醋可以起到淡化痘痕的作用，需要長期堅持。
以上就是幾種常見痘痘排毒的方法，一定要註意在產生痘痘之後，要註意對於皮膚的清潔，可以經常做一些補水美白的面膜，同時也要註意飲食上的調理不要吃一些辛辣禁忌類的食物，禁忌煙酒，可以用一些溫水來加入加入一些細鹽或者白醋起到很好的殺菌，消炎的作用，對於痘痘也是有很好的去除排毒的方法。
做好預防 遠離痘痘
做好預防 遠離痘痘。青春痘(痤瘡)不僅影響瞭美觀，而且痤瘡的久治不愈會給人造成巨大的心理壓力。下面就來看看如何在日常生活中做好預防，遠離痘痘(痤瘡)。
做好預防 遠離痘痘
1、太陽經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以一定要作好防曬工作。
2、遊泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痘痘時應該少去遊泳池。
3、飲酒酒令血液轉為弱酸性，間接造成痘痘問題，患者飲酒也會加速血液循環，引發更多的痘痘長出來。
4、按摩按摩當然能促進血液循環，但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿面包包的時候就不要做美容按摩瞭。
5、食品油膩、煎炸食物的油分多，又幹又沒水分，會使皮膚更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出更多的痘痘來。還有，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆發期應避少食。
6、毛發挨近臉部的毛發容易殘留潔面泡沫堵塞毛孔;也會沾染灰塵和油脂，在臉上掃來掃去，也會污染面部皮膚。所以要徹底的沖洗幹凈這些部位，不要讓毛發擋住面部。
7、桑拿桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循環，但在滿臉痘痘的時候還是不要蒸的好，會激化痘痘全方位爆發。
8、不透氣發炎的痘痘千萬不要用膠佈包起來，若被封閉會令情況惡化。若痘痘已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。
9、針清暗瘡切勿手軟醫生及美容師都不會贊成病人自行用針清方法處理痘痘，因為如果處理不得其法，會令毛孔受損害留下永久性的疤痕和色素沉著。黑頭、初期發炎的痘痘都不需要用針清方法，除非痘痘已成熟，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清。針清時必須有嚴格的消毒和專業手法，所以大傢千萬不要自己在傢亂擠，以免遺憾終身。
以上為您介紹瞭預防痘痘的方法，希望對您有幫助!希望大傢要掌握，遠離痘痘做靚麗年輕人!