艾葉在我國民間使用的非常廣泛，既能夠食用，又能夠藥用，同時民間還認為能夠驅毒避邪，受到瞭廣大人民群眾的喜歡。艾葉有一股辛辣味，吃起來也稍苦。艾葉具有很強的止血、溫養經絡、祛寒、止痛、殺蟲等等的效果、艾葉泡腳則能夠達到很好的祛寒、降火的作用。艾葉生薑泡腳的好處有哪些？艾葉生薑泡腳有哪些註意事項？一起瞭解下。
艾葉生薑泡腳的好處
地球人都知道生薑有驅寒的作用，特別是現在北風呼嘯的冬天，晚上來一個艾葉生薑泡腳，肯定會讓你整個人都暖笠笠。
首先，艾葉能祛寒、除濕、通經絡，因現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成瞭治病不可缺少的幫手。用它跟生薑一起泡腳能快速祛寒濕，祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡次，也就是2-3天後，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，註意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失瞭。
除此之外，生薑也是發揮著它的功效哦。用艾葉生薑泡腳，水以能浸到踝骨為宜，浸泡至腳面發紅為止，這種方法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。另外，在血壓升高時，可用熱的生薑水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生薑水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。此外，用生薑水泡腳還可以防治下肢的靜脈曲張，薑和醋一起泡可以治失眠。
艾葉生薑放在一起泡腳的好處可兼具二者，可以治療治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘哦。
艾葉生薑泡腳的方法
艾葉生薑泡腳也要註意有法，稍不註意不僅不起到保健的作用，還有可能會導致氣血不足，頭暈呢!那麼艾葉生薑泡腳怎麼泡才是正確的?
艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裡，然後加入生薑，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水就可以瞭，是不是很簡單?在傢裡你也可以自己制作呢，隻要準備好艾葉和生薑就可以瞭。
泡的時候需要註意，要泡到全身微微出汗才有效哦，但是不能大汗，然後再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，但是不是天天泡，應該隔天泡這樣。泡完之後，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，註意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失瞭，而且還為你驅走瞭寒氣，是不是太贊瞭?
艾葉泡腳能治風濕嗎
用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火、治療風濕性關節痛，還可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙齦炎、牙周炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。每天泡腳的前半個小時。將艾葉撕碎後放入泡腳桶裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水來泡腳，泡到微微出汗，不能大汗，一般連泡2-3次，也就是2-3天後，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，註意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失瞭。堅持用艾葉泡腳一段時間後，你會發現你的風濕疼痛的癥狀也會減輕，所以說用艾葉泡腳能夠治療風濕的。在這裡小編提醒大傢，用艾葉泡腳不能夠天天進行，每周大約3-4即可。在泡腳的時候註意泡腳的水最好是沒過膝蓋，這樣對治療風濕更有幫助。
當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都是可以用艾葉泡腳的，這時要泡到身體發汗，但必須同時喝一些生薑紅糖水，如果有咳嗽癥狀的可幾瓣大蒜，要連續喝幾次，喝到身體發熱瞭，不再渾身酸疼流清水鼻涕瞭再大量的喝些白開水，將病毒及寒火及時排出，並註意休息，你的感冒會很快痊愈。
艾葉水泡腳治春季咳嗽的具體方法是：把艾葉30～50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，將煎出的藥液倒入小的腳盆中。趁熱將雙腳置於盆沿上接受熏蒸。為避免藥氣一下蒸發掉，可在雙腳蒙上一塊稍大於腳盆的佈。等艾葉水溫度可以泡腳時，把雙腳放到盆內泡。這個方法可以每晚進行一次，每次15～20分鐘，一般連續3～5次即能根治春季咳嗽，同時對風濕也有療效。
艾葉泡腳可治療月經不調，這點很多人都還不知道吧，除瞭治療月經不調外，還可以治很多婦科病。月經不調很常見，大部分的女性每月都會出現異常，有一些甚至會痛經。女性月經期間一般都會比較煩躁，尤其是患有痛經的人，不妨試試在傢用中藥泡泡腳。在這裡小編提醒大傢，用艾葉泡腳最好是在月經來臨的前幾天，這樣有助於緩解痛經哦。切記不要在月經高峰期用艾葉泡腳哦。
艾葉養生妙法知多少
艾葉泡澡防濕疹
別誤解，這裡的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不瞭。
把艾葉熬汁，然後對水稀釋沐浴，可除身上長得小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法：取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴，夏天已經到來，不妨用艾葉泡個澡吧!
煙熏艾葉殺病菌民間曾流傳諺語：“傢有三年艾，郎中不用來。”艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。
需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉熏，並非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。
服用艾葉調月經艾葉可以吃?沒錯，艾葉因為出眾的藥用功效，被制成瞭許多婦科用藥。
醫聖張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用，治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸癥;後方取其止血作用，主治婦科多種出血不止癥候。
以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。大傢可以在中醫的指導下服用這些中藥來調理身體。
“懶人版”艾葉水泡法
用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉水能引火下行，通過腳底的湧泉穴，讓上越到頭部的火氣向下，退回正常位置，發揮它原有的溫煦作用。
早晨起床後，將艾葉放在隔湯渣的袋子裡，勒緊袋口並放入熱水瓶，再把燒好的開水直接灌進去，泡它一整天。等晚上要泡腳時，直接倒出水渣分離的艾葉水來泡，這樣既省時方便又節省煤氣，不妨一試喲!
使用艾葉泡腳需要註意的是，對於身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生薑紅棗水既去瞭寒又不瀉氣。
艾葉生薑泡腳註意事項
第一：次數不能夠太多
很多人看到瞭艾葉泡腳有很多好處，所以經常進行艾葉泡腳，幾乎是天天進行。其實這是一種錯誤的方法，經常用艾葉泡腳，容易導致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現供血不足的情況，容易出現頭暈、頭痛的情況，並且脾氣也會變得暴躁起來。
專傢建議，如果是身體寒氣以及濕氣比較重的患者，每周用艾葉泡腳一次就可以瞭。但是在飲食方面要少吃一些寒涼的食物。並且在泡腳的同時喝上一杯生薑紅棗水。如果身體比較虛弱，那麼可以在上火的時候泡腳，沒有上火的時候進行進行食補，慢慢的你就會發現你的體質增強瞭，並且也不容易出現上火的情況瞭。
第二：艾葉泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時，這個時候泡腳效果最好。
第三：陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。
艾葉在我國的適用范圍非常的廣泛，不僅能夠作為食物來使用，同時還能作為一種非常有效的中草藥來治療疾病。不過，在日常生活中食用艾葉泡腳的時候一定要遵守註意事項，泡腳的時間不能夠過長，並且一周進行一次就可以瞭，千萬不能夠天天進行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復健康，反而容易出現虧損。
隨著現代醫學的不斷提高，艾葉也從原來的泡腳、內服轉變為更多的治病方法，例如艾葉沐浴乳、艾葉洗發水、艾葉蚊香等等。最新消息顯示，目前還有科學傢正在研發以艾葉為原料的香煙，這樣不僅能夠滿足煙民的享受，同時還不含有尼古丁，不會危害我們的健康。