中醫認為脾的部位痛疼為肝經氣滯血瘀，一般可以引起情況為(1)外傷(2)帶狀皰疹(3)神經痛(4)腸道脾曲傳導不暢等。些活血化瘀藥或止痛藥。脾是重要的淋巴器官，有造血、濾血、清除衰老血細胞及參與免疫反應等功能，脾臟疼怎麼辦，下面看下介紹。
脾痛是什麼原因 脾臟的三大功能
1.運動時心率不增：人在運動時心跳會加快，運動量越大，心跳越快，如果運動時心率增加不明顯，則可能是心臟病的早期信號，預示著今後有心絞痛、心肌梗死和猝死的危險。
2.運動中出現心絞痛：運動時會使心肌負荷增加，使心肌耗氧量增多。特別是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人，在運動時會使心臟發生相對供血不足，從而導致冠狀動脈痙攣而產生心絞痛。遇到這種情況時要及時中止運動，經舌下含服硝酸甘油片後，心絞痛一般即可消失。
3.運動中出現頭痛：少數心臟病患者在發病時不感到胸部有異常，但在運動時會頭痛。多數人隻以為自己沒有休息好或得瞭感冒。因此，提醒那些參加運動的朋友，如果在運動中感到頭痛，應盡早去醫院做檢查。
4.運動中出現腹脹痛：在運動過程中，突然出現腹部脹痛，多因大量出汗丟失水分和鹽分所致腹直肌痙攣。發勝腹痛時應平臥休息做腹式呼吸20-30次，同時輕輕按摩腹直肌5分鐘左右，即可止痛。在運動中出汗過多時，及時補充鹽水200-300毫升是預防的關鍵。
5.運動時出現腹絞痛：上腹絞痛多見於遊泳時水溫過低、準備活動不充分、運動量過大等的胃痙攣。此時可做上腹部熱敷20—30分鐘，用手按壓內關與足三裡穴各3—5分鐘，要預防胃痙攣的發生，運動前應做好充分的準備活動，忌過飽，忌食豆類及地瓜、土豆等食品，少食冷飲。運動時臍部周圍或下腹部鈍痛、脹痛，多數是腸痙攣。此時隻要停止運動疼痛即可減輕。用手按揉雙側合股穴，每穴5分鐘，或用熱水敷臍區10-20分鐘，亦可止痛。為防止腸痙攣的發生，在運動前應做好充分準備活動，忌進食生冷食品。
6.運動時出現肝區痛：在運動時出現肝區脹痛，多發生在長跑或中距離跑時，此刻在背部右側肝俞按揉5分鐘，即能止痛。在運動過程中應註意呼吸方法，不張口呼吸，用鼻呼吸是預防的關鍵。
養好脾臟 才能身體內外都漂亮
1、防止胸部下垂，脾臟也要負責
姣好的身材能夠讓女人信心百倍，好身材要什麼樣的條件呢?挺胸、圓臀、細腰，缺一不可。但是偏偏胸部有點下垂!雖然說年齡增長是我們改變不瞭的誘因，但有些女人並不是到中年才開始乳房下垂，而是很年輕就開始瞭，特別是在生小孩母乳喂養以後。其實胸部下垂是因為脾主肌肉的功能弱化瞭，很大程度上是因為脾胃功能出現瞭問題。所以，要美，要自信，趕快養脾吧!做女人，自信“挺”好!
2、面膜失效?養脾養出緊致肌膚
20多歲的臉龐與身體，承載的卻是30歲，甚至40歲的皮膚!皮膚看上去松松垮垮的，毛孔也粗大，還有痘痘，不管用什麼大牌的緊致面膜，都徒勞無功!身邊的人一直在猜測你的年齡，跟你一般大的，有叫你大姐的，有叫你阿姨的!天哪!有這麼老嗎?怎麼回事呢?皮膚下垂，這也是脾的問題，肌肉的營養是靠脾消化和代謝糧食、水的精華而得到的。皮膚就像是肌肉的外衣，沒有好的衣服架子，怎麼能撐出好的衣服來呢?所以，養養脾，才能養出緊致肌膚來。
3、月月不痛，月月才輕松
“那個”來瞭，好痛，好難受，吃藥太苦!打針對身體不好，而且會有依賴性。做女人真是麻煩!有什麼辦法能夠把痛經這個“麻煩精”趕走就好瞭。中醫裡講“脾主統血”，女性來月經，血該往下流，這時候脾出問題瞭，就不往下流瞭，就會往上走。而且這是一個非常嚴重的癥狀，為什麼?因為這樣就會導致血流不暢，從而引起腹部脹痛的痛經癥狀。隻有脾的統攝功能調理好瞭，血液該往哪流就往哪流，女人才能月月輕松!
4、“環肥燕瘦”不可靠，不胖不瘦才最美麗
白領女性都追求瘦，一幹人等，為瞭美，豁出去瞭。減肥啊減肥，結果減出瞭大肚腩、粗胳膊、大腿，比楊貴妃還楊貴妃瞭，悔不當初啊!白領還想太多，這也想，那也想，思慮比前人復雜多瞭，結果想成瞭“趙飛燕”，怎麼吃都瘦，還一身毛病。“脾在志為思”，思傷脾，過度思慮一定傷脾，就顯出瘦相，整個人就消瘦;如果脾濕太重的話就是虛胖。其實，不管是環肥還是燕瘦都不可靠，不胖不瘦才是最健康最美麗的。所以，好好吃糧食吧，還有，保持好心情很重要!
脾胃保養4秘訣
人到老年，脾胃功能日漸衰退。中醫學認為，胃、脾是臟腑氣化升降的樞紐，氣血生化之源。“動為綱，素為常，酒少量，莫愁腸。”是保養脾胃的四大要訣。
“動為綱”：指適當的運動可促進消化，增進食欲，使氣血化源充足，精、氣、神旺盛，臟腑功能不衰。老年人要根據各自的實際情況選擇合適的運動鍛煉方式和運動量。
“素為常”：少吃油膩，多吃蔬菜。日常飲食應以淡食為主，以便清理腸胃。進食溫涼適當，熱傷粘膜，寒傷脾胃。
“酒少量”：不要嗜酒無度以損傷脾胃。
“莫愁腸”：中醫認為：思慮過度，易傷脾胃。久之氣血生化不足，使神疲乏力，心悸氣短，健忘失眠，形體消瘦，導致神經衰弱、胃腸神經官能癥、潰瘍病等。所以，必須註意性格、情操及道德的修養，做到心胸豁達，待人和善。遇事不要斤斤計較、冥思苦想，更不要對身外之物多費心思。
脾腫大的飲食要註意什麼
脾腫大忌吃哪類食物：
1辛辣刺激的食物;
2油膩脂肪、膽固醇高的食物。
脾腫大忌吃哪些食物：
1、辣椒。辣椒屬於刺激性的食物，容易刺激血管，有可能會促進動脈瘤的增大，以及影響身體的恢復。
2、小麻辣。屬於脂肪含量高的食物，容易使血脂增高，導致動脈瘤硬化脫落等情況，不利於身體恢復。
3、螃蟹。螃蟹含有膽固醇比較高，容易導致動脈硬化。
脾臟腫大，其病因分類可歸納為兩大類：一類是感染性脾腫大;另一類是非感染性脾腫大。引起脾臟腫大的病因眾多，每種疾病引起脾腫大的機理亦不盡相同。有時一種病因而引起脾腫大的機理則可能是多種因素。
如何保養脾臟 保養脾臟的最好方法
保養脾臟的最好方法就是飲食調養，以下10種食物都是健脾能手：
1.馬鈴薯能補氣健脾，適宜脾虛，食欲差，消化不良者食用。
2.紅薯能補脾益氣，宜於脾胃虛弱，形瘦乏力者食用。
3.香菇能補益胃氣，宜於脾胃虛弱，食欲不振，神疲乏力者食用。
4.栗子能補脾健胃，補腎強筋，宜於脾虛食少、反胃、瀉泄者食用。
5.大棗為脾之果，能補脾胃、益氣血。脾氣虛弱，氣血不足之人，最宜食用。
6.菱角煮熟服食，能健脾益氣，脾胃氣虛者尤宜食用。
7.雞肉補中益氣，宜於脾胃虛弱，食欲不振者食用。
8.兔肉補中益氣，宜於脾虛食少、嘔吐反胃、腸燥便秘者食用。
9.豬肚補益脾胃，宜於虛弱、泄瀉者食用，可用治胃下垂和消化性潰瘍。
10.蜂蜜能補脾緩急，清肺止咳，潤腸通便，宜於脾胃虛弱、腸燥便秘者食用。
左手健脾，右手溫脾
1.健脾法：每日晨起和入睡時，可躺在床上做仰臥起坐運動，每日20～40次。老人宜雙手摩腹，取仰臥睡姿，以肚臍為中心，手掌旋轉按摩20次。散步也能養脾健胃，可使食欲增加、氣血暢通。此外，健脾可選用蓮子、銀耳、百合、白扁豆、薏苡仁、山藥與糯米煮粥服食。
2.溫脾法：夏天，人都貪食冷食，容易脾胃積冷，引起消化不良，可采用熱敷法，溫脾有效。取食鹽100克，上火炒熱，裝入較厚佈袋，放在腹部，即可溫脾散寒，消止腹痛。