“三七粉”是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是雲南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。產自於雲南文山州，故名文山三七，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。那麼三七粉的功效有哪些，我們一起來看一下吧。
三七粉的功效
止血化瘀
如《玉揪藥解》中就有關於三七止血化瘀功效的記載：“和營止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。”，如將三七粉撒於傷口處能立即起到止血作用。
調節血糖血脂
三七粉能夠雙向調節血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，是血流量趨於正常，同時有效地避免瞭心腦血管堵塞等危險疾病。
增加人體免疫力
食用三七能促進人體細胞的新陳代謝，增加並調節人體血液中的細胞，提升機體抵抗力。
抗腫瘤
研究發現三七除瞭可以增加人體的免疫功能以外，三七粉中所含有的硒等等物質都可以幫助人體抵抗或者治療腫瘤。
防衰老
經常使用三七粉者，能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。
鎮靜
三七粉地下部分能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性，具有明顯的中樞抑制作用。
化淤又補氣
三七粉還適合那些因為氣虛血淤導致的心絞痛的人，或者雖然沒有發作心絞痛，但已經發現冠脈供血不好瞭，同時總容易疲勞的人，可以試試三七粉，也是每天1克的保健量就可以。
三七粉的食用禁忌
1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量：一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
三七粉泡水喝的功效
專傢告訴我們，三七粉屬於一種效果很好的保健品，對於身體的保健效果非常的不錯。除瞭能夠延緩衰老提高身體免疫力之外，服用之後還能夠促進身體發育、對於疲勞以及記憶力下降都有很不錯的促進作用。另外，對於腫瘤也有不錯的防治效果，能夠改善性功能以及睡眠，同時還可以調節身體中的血脂以及血糖水平。
三七粉中所含有的一些物質能夠有效的改善身體中的血液循環，對於心腦血管方面的疾病治療效果非常的不錯。
除此之外，還能夠對中樞神經系統以及代謝系統進行生理性調節，令身體健康越來越好。三七粉的服用方法有很多，除瞭入藥之外，也可以直接服用，能夠很好的保障身體健康。
生三七粉與熟三七粉功效的不同
生消熟補，生消的意思就是說吃生三七粉是主要起活血消瘀的作用，熟補就是說熟吃三七粉主要是補身養血的作用。
生三七：
加工方法：幹燥後的三七主根直接加工成的粉。
主要功能：止血化瘀、降血壓、降血脂。
功能主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病;
生吃方法：溫開水送服即可，用作日常保健，每次3-5克，一日兩次。
熟三七：
加工方法：將三七與菜油一起放入鍋中，溫火加熱至三七變黃，即可撈起。(火不要猛，加熱時間也不要長，防止三七燒焦)。
主要功能：補血、養血。
功能主治：用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等;熟三七粉對手術後的患者和女性痛經等婦科病有很好的效果。
熟吃方法：(1)將加工好的三七粉用溫開水送服，每次3-5克，一日兩次;
(2)可用雞肉燉或肉湯、牛奶、熱開水湯幾分鐘變熟即可沖服。每次3-5克;
(3)女性痛經、手術後等婦科病：紅糖、當歸熬湯，待當歸熟後放入酒釀，打入兩個雞蛋，待雞蛋熟後放入熟三七粉3-5克後起鍋即食。
三七粉的副作用
現在很多老人都會在吃三七粉，吃三七粉可以預防和治療各種中老年疾病，而三七粉需要長期服用，所以大傢難免會擔心它是否會有什麼副作用。
對於三七粉來說，三七粉是沒有什麼副作用的，三七粉的副作用在於三七粉的禁忌，很多人不註意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃。
月經期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一聖藥，月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經
孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產後用三七來補血那可就是極品瞭，因為三七對失血性貧血具有極好的效果。這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什麼藥都別服用，以免有副作用。
三七粉熟吃和生吃的功效與作用的側重點有些稍微的不同。
根據病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過8g，一次不要超過5克，外用止血除外。