雀斑有遺傳性，大多數都是先天性因素引起的，它是一種皮膚內層的色素，形成後是比較難祛除的，所以對於有雀斑的女性為說，平時要更加註意護理，避免暴曬，同時要註意皮膚保濕，防止幹燥，對減淡雀斑有一定幫助。下面再給大傢介紹一些祛雀斑的小竅門。
祛雀斑的小竅門
檸檬和黃瓜：有雀斑者可在臉洗凈後，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，一小時後洗掉，再塗上護膚霜，有明顯的增白效果，可淡化雀斑。
綠葉面膜：把香芹菜的綠葉切成碎末，然後和適量的酸奶混合，放兩小時後塗抹在臉上，一天可塗兩三次，可淡化雀斑。
胡蘿卜汁：用胡蘿卜汁和檸檬汁各適量混合在一起塗臉上有雀斑的皮膚上，半小時後洗掉，再塗上護膚霜，可淡化去除雀斑。
西紅柿汁：準備適量的西紅柿汁，然後倒入少量的甘油，混合好後塗臉，十分鐘後洗幹凈，可一天塗一次，洗凈後再塗點護膚霜，長期使用可讓雀斑變淡，最後消失。
蒲公英花水：準備一把蒲公英花，倒入開水泡好，冷後過濾，把泡好的液體倒到瓶中，每天早晚用蒲公英水洗雀斑部位，可除斑。
感光和防曬食物要分清
食物祛雀斑：多吃含維生素C的食物，如新鮮水果和蔬菜，還有蜂蜜，另外番茄中有能夠抑制黑色素的甘肽，平時可多吃。
以上就是祛雀斑的一些小竅門，臉上有雀斑的求美者不妨選擇其中的方法試試，相信會有一定的效果的，同時在生活中也要註意做好皮膚的防護工作，外出做好防曬工作，這樣才能更好的防治雀斑。
中醫祛雀斑
中醫祛雀斑的小竅門：
由於目前對雀斑的認識還沒有系統化與權威化，包括很多醫生在內，對雀斑也隻 是知道個大概或對其是片面的認識，更不要說普通的患者對雀斑認識瞭，所以存 在很多患者在治療雀斑方面容易走彎路。
中醫穴位按摩可助祛雀斑，中醫則認為，經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢， 心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不 能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成瞭雀斑。這也就是中醫所說 的臉上斑塊，體內瘀塊，有斑必有瘀，祛斑必化瘀，色斑難以根治的原因在於普 通藥物無法直接深入病灶，難以將粘附在經絡上像豆腐渣一樣膿性的，徹底清除 ，由於有色斑的患者，大部分都有一定程度的氣血兩虧的癥狀。
除瞭中藥治療之外，按摩穴位一可以達到治療雀斑的目的，專傢指出，午飯前按 摩膝蓋上的血海穴，有利於祛除臉上的雀斑。
血海穴是人體穴位之一，位於膝蓋上方，對其按摩或針灸不僅可治療痛經、蕁麻 疹、產婦酸痛等癥，女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑，血海，血，受熱變 成的紅色液體也，海，大也。該穴名意指本穴為脾經所生之血的聚集之處，本穴 物質為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣，為較高溫度較高濃度的水濕之氣 ，在本穴為聚集之狀，氣血物質充斥的范圍巨大如海，故名。
血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝， 左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。
具體的做法是：每天堅持點揉兩側血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有 酸脹感即可，要以輕柔為原則。
有效祛除雀斑小偏方你知道幾個
夏季經日曬後皮疹顏色加深、數目增多，冬季則減輕或消失。常有傢族史。
1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。
2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5、每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用。
6、用幹凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯瞭。
有效治療雀斑的方法有哪些
現在市場上有很多宣稱治療雀斑的方法。但代表性的就是這麼以下幾種。
1、IPL復合彩光去雀斑是目前治療雀斑最有效的方法，它是一種非介入性，非創傷性的物理治療方法，主要是利用彩光獨特光譜的能量，穿透至愛美者皮膚底層，選擇性有效的將愛美者皮膚內的黑色素細胞分解、擴散，並通過新陳代謝將其排除體外，從而達到治療雀斑的目的。這種方法在治療雀斑的同時，不僅不會損傷愛美者正常的皮膚組織，而且還能夠運用其獨有的復合彩光祛斑技術，有效的刺激皮下膠原蛋白纖維和彈力纖維新生和重組，有效的改善愛美者皮膚上出現的毛孔粗大，皺紋等現象，輕輕松松使得愛美者擁有光潔幹凈有彈性的皮膚
2、目前要想快速有效地讓雀斑從面部消失,代表方法也是選擇的最普遍方法就是醫療性激光。其它種類的快速祛斑原理都是與其相似或相同。而選擇激光也要謹慎，很多患者不瞭解,其實激光是分好多種的(激光包括氦氖激光、氬離子激光、二氧化碳激光、摻釹激光、染料激光、銅蒸氣激光、紅寶石激光、氫激光、倍頻激光等10餘種醫用激光。它是利用光輻射作用到皮膚時所產生的熱效應、機械效應、光化效應和電效應等原理，以燒灼、炭化、氣化、凝固等手段作用於有關病變組織，使生物組織酶失活，蛋白質變性。要用激光祛雀斑的話,就要選擇高科技Q開光激光,其它激光就不要采用瞭。可問題是要選擇高科技Q開光激光的話，花費一般在4000--6000元，對普通人來說，難以承受。
3、目前雀斑患者使用最廣泛的是國內外的祛斑化妝品(高中低檔都有)。國內這方面比較有影響力的是"白大夫"!但,祛斑化妝品多含有違禁化學藥品，如：氫醌、漂白劑、鉛汞、脫皮劑等。短時間有效。但對雀斑隻起淡化效果，長期使用有害皮膚，因其廣告規模巨大，購買使用方便價格較低，至今仍有眾多使用者。另外，因為其是通過機械的漂白，所以盡管黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑甚至痤瘡色素印等的發病原因各個不相同，可是其一種產品能針對多種斑使用。被淡化的雀斑，有時候更令患者難堪。
4、就目前的國內還沒有上市一種專祛雀斑的國藥準字藥品。目前市場上有幾種祛斑國藥準字產品。但是治療范圍都是包括黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、皮膚色素沉著，甚至還包括治療青春痘及痤瘡色素印等。有個疑問是：斑與斑的發病原因都不一樣，即使同種斑黃褐斑的發病原因及斑與痤瘡的發病原因也有不一樣，可是一種藥就治療這麼多，且是通過內服，對其它的斑有效果沒有不知道，但對由遺傳基因發生的雀斑效果應該是不得而知的。且按療程使用，療程長，花費還不低，花費一般在1000-2000元不等，並且經常會有後續花費。
5、雀斑色素分離法
雀斑色素分離法 是一種一次根除顯性雀斑和隱性雀斑的方法
無論是顯性的雀斑還是隱性雀斑，都是含在表皮基底層。
雀斑色素分離法是：運用一種特殊科技，一次性把顯性雀斑和隱性雀斑，從皮膚中分離出來，從而徹底根除雀斑，永不復發!
小小雞蛋消除雀斑療效好
1.醋蛋液：取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩幹，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
2.蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用幹凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風幹後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
3.杏仁膏：將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜塗面，翌日早晨用米泔水洗凈。
4.白雪膜：雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來塗面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。
5.蛋黃面膜：用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，塗面15分鐘，對中性皮膚的保養效果尤佳。隻須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
6.蛋殼軟膜：做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風幹後再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮;如果是幹性皮膚，應塗些植物油再擦去死皮，最後洗凈。
7.磨砂膏：為除去面部死皮，打一隻雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。
8.蜂蜜蛋黃面膜：用蛋黃加入蜂蜜和面粉調成濃漿，均勻塗敷面部，不但能治粉刺，而且可預防秋冬皮膚幹燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽塗於臉上，15-20分鐘後以溫水洗去。