近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的癥狀。對於很多的人來說，因為日常生活當中，大傢並沒有重視自己的視力問題。但是如果大傢患有瞭近視這種疾病，應該如何進行治療才能讓眼睛恢復健康呢?今天我們專傢就來給大傢介紹一下真性近視的治療方法吧!
預防近視的方法
近視是很常見的一種眼科疾病，近視給人們的生活帶來的影響是很大的，在近視人的眼裡世界是模糊的，除非佩戴眼睛，但是戴眼鏡是很麻煩的，需要時不時的用手推，而且還影響美觀，但是現代患近視的人越來越多，這究竟是什麼原因呢?怎麼才能不被近視困擾呢?預防近視的方法有哪些呢?
像近視這樣的眼科疾病，一定要從預防做起，而且預防的對象還有從娃娃抓起，因為現代患近視的人群在不斷的趨向年輕化，如果孩子在小的時候就不註意正確的看書姿勢或者不健康用眼都有可能導致近視。
1、近距離用眼時間不宜過長，隔45～60分鐘休息10～15分鐘。休息時應遠眺。
2、近距離用眼時的光線要適中。因為在大多數情況下，視力下降和光線不佳有關，特別是在用眼強度很大的學習、工作和生活中環境光線照度不合適。很多時候光線太暗，也有些時候是光線太亮。
3、預防近視的方法，近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發生率的另一個因素。近距離用眼時 ,桌椅高低比例要合適 ,端坐 ,書本放在距眼 30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習慣都將增加眼的調節負擔和輻輳頻率 ,增加眼外肌對眼球的壓力 ,尤其是中小學生的眼球正處於發育階段 ,球壁伸展性比較大 ,長時間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發育異常 ,導致近視眼的形成。
4、電腦、電視、3D數碼產品LED屏幕中有高能短波藍光，藍光是一種高能量、 穿透力很強的可見光，它可以穿透晶狀體直接到達視網膜，對人造成光化學損害。在日常生活中，除瞭閃光燈以外，這種藍光 還存在於太陽光中。
近視的飲食護理
近視的食療方：
1、黃芪牛肉 原料：黃牛瘦肉200克，黃芪50克，毛肚250克，當歸20克。 制作：牛肉去筋絡，切薄片;毛肚洗凈切片;二味中藥水煎取藥汁備用。炒鍋置火上，入植物油燒六成熱，下豆瓣油和泡辣椒段炒香，投入薑米、大蒜和花椒炒幾下，投入牛肉、毛肚，再下醪糟汁、精鹽和雞精煮開，添入鮮湯煮沸，然後加牛油和藥汁煮沸，慢熬即可。
2、雞肝蛋湯 原料：雞肝150克，雞蛋2個。 制作：鍋置火上，下豬油少許燒九成熱，下生薑、大蒜炸金黃色，棄去，放入雞肝煸炒幾下，入高湯煮沸，投入雞蛋、精鹽、蔥花、雞精即可。
3、枸杞豬眼沙鍋 原料：枸杞30克，豬眼二對，桂圓肉100克，山茱萸15克。 制作：枸杞、山茱萸洗凈入佈包;豬眼洗凈。鍋置武火上，放入熟豬油少許 燒熱，下生薑、大蒜炸金黃色，放入豬眼、桂圓、料酒、精鹽、下水燒沸，撇去浮沫，下藥包，待湯翻滾後倒入沙鍋內。豬眼燉至軟爛，撒入蔥花、雞精即可佐餐。 眼睛近視可多補充下列營養物質：
1、蛋白質：魚、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質。
2、鈣質與磷質：食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。
3、鋅與鉻：近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多;酵母、牛肉、谷類、肉類、肝類與幹酪等含鉻量較多。
4、維生素類：維生素不能在體內合成，必須依靠食物供應，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素C，豆類、花生等也有一定含量。 5、補益肝腎的食物：中醫認為發生近視的原因，主要是由於肝腎不足，氣血虧損，所以治療可選用具有補益肝腎作用的食物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、蝦、甲魚以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用。
兒童假性近視是什麼原因導致 如何正確治療
近視一般分為假性近視與真性近視以及混合性近視。假性近視是由於用眼過度致使睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊不清。那麼，兒童假性近視是什麼原因導致的?
兒童假性近視的原因：
1、長時間不科學地用眼
兒童或青少年在讀書或寫字時眼睛與書或字的距離常在33厘米以內，其視角與桌面(或書面)不成90度角或躺著看書等都可引發假性近視。另外，長時間用眼後不註意休息或學習時照明的光線不好也可引發假性近視。
2、眼營養的缺乏
許多兒童和青少年都有挑食、偏食的毛病，不經常吃蔬菜、水果、豆制品及粗糧等食物，這種習慣可導致其體內缺乏維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E和維生素D以及鉻、鈣、鋅等元素，從而易患假性近視。
3、受到光色的刺激過多
兒童和青少年若常去遊戲廳、歌舞廳等娛樂場所或長時間地上網，會使眼睛受到這些場所的光、色等理化刺激，從而易患假性近視。
4、對屈光不正性弱視的治療不及時
一些患有屈光不正性弱視的兒童或青少年若治療不及時，也會引發假性近視。
對於孩子的假性近視，傢長朋友也不要忽略，需要及時的治療：
1、放松調節：①散瞳療法：應用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。②戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，註視5米遠的視力表，使睫狀肌放松，然後調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。③遠眺法：在學習或寫字1～2個小時後遠眺大自然景色，使睫狀肌調節松弛。堅持做眼保健操每日 3～4次。
2、采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：直流電治療近視眼，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。
3、改善學習環境：閱讀和寫字註意保持30厘米距離和正確的姿勢。註意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。註意加強體育鍛煉。
飲食建議：
1、早餐可用牛奶雞蛋加蜂蜜，補充蛋白質、維生素、鈣、磷。
2、平時可以給孩子吃枸杞桂圓湯做點心。用枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個，加適量水，用文火煮沸30分鐘，待溫後加入蜂蜜服用。
3、給孩子喝的牛奶中可加入芝麻、核桃粉。核桃仁與黑芝麻含有眼內組織所需的蛋白質。維生素B2、維生素E、鈣、磷等。
五點癥狀表現為高度近視
高度近視是指的是近視度數在600度以上、伴有眼軸延長、眼底視網膜和脈絡膜萎縮性等退行性病變為主要特點的屈光不正。
高度近視的癥狀
臨床上，高度近視癥狀一般有以下五點：
1、眼底改變：視乳頭旁可見弧形斑，網膜呈高度豹紋狀，可見網膜萎縮斑，黃斑變性。高度近視病人隨著眼軸的增大，眼球不斷擴張，在眼球標本中可以不可以看到遠遠大於正常眼球。在眼球增大的過程中，鞏膜和脈絡膜都可以不可以按照眼內部的信號要求而不斷增長，但視網膜卻不可以隨之而增長，視網膜為瞭貼和到增大的鞏膜和脈絡膜上，會出現非常多裂口或者在視網膜的周邊部發生格子樣變性，為將來發生視網膜脫離造成前期病變。
2、眼球突出：高度近視眼眼球前後徑明顯增長，有的形成鞏膜後葡萄腫，前房加深，睫狀肌萎縮，部分人眼球明顯突出。
3、視力下降：高度近視可引起白內障、黃斑出血，可使視力明顯下降，最為嚴重的是引起視網膜脫離，嚴重的會導致失明及眼球萎縮。
4、近視發展速度快：高度近視眼常在幼年就發展很快，在青少年期(15~20歲)又會出現一發展高峰;與單純性近視眼不同，有的高度近視眼即使到瞭成年後，近視的發展還不停止，故也有人稱其為進行性近視。
5、眼前黑影：高度近視眼會引起玻璃體變性、液化、玻璃體後脫離等，玻璃體內有渾濁及飄浮物，患者可見飛蚊癥、火星點及閃光。
治療近視要避免走入以下誤區：
誤區一：年紀還小無需治療
弱視現象常出現在年齡較小的兒童范圍內，很多傢長認為，孩子年齡再大一點，可能弱視會好一些，沒有必要一發現弱視就進行治療。而且，孩子小，對美觀也並不在乎。其實，弱視的治療期是越早越好，12歲以上的孩子對弱視治療敏感度將降低很多。
誤區二：電腦驗光後直接配鏡
很多孩子患有近視後，立即通過電腦驗光配戴眼鏡。雖然這種方法使孩子用最快速度，通過矯正達到正常水平，但對於眼睛的保護卻存在著一定的危機。
當確定患有近視後，孩子不僅要驗光配鏡，也要做相應的眼部檢測，特別是首次驗光配鏡者，必須到正規醫療機構的眼科進行全面眼部檢查，排除其他異常癥狀引起的視物模糊，以此來消除眼疾帶來的隱患。
真性近視的治療方法
⑴鏡片矯正
在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數。對於青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進行，以控制調節作用，排除假性近視。配鏡的原則應采取同樣可 使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。一般低於6.00D的近視眼，要充分矯正並經常配戴;高度近視者，既要完全矯正以獲得較好視力，但又往往不能 耐受，因此，隻好降低鏡片度數一般在1.00D～3.00D之間，爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。
⑵角膜接觸眼鏡
配戴接觸鏡可以增加視野，有較佳的美容效果，又可使兩眼屈光參差明顯減少，使之維持雙眼視覺功能。青少年近視者，不但可用接觸鏡增加視力，還可以壓迫角膜防止近視繼續發展。但一定要註意清潔衛生，按要求消毒保養和經常更換。
⑶望遠鏡式眼鏡
極高度近視患者或有黃斑部病變，借望遠鏡式眼鏡，常能讀書或做近工作。這種眼鏡的放大程度為1.8倍，因此可以增強2%～3.5%的遠視力，看近最多可增強5倍。由於視野過小，所以在行路時不能使用。
⑷放射形角膜切開術
本法首先由蘇聯學者kranov1970年試用。我國現已有多處報道。其法為在角膜中央3～5mm以外與角鞏緣之間，作8～16條放射形切口，切口 深度為0.36～0.50mm。角膜表面切開後，使角膜弧度變平，因而減少其近視度。一般認為，可矯正3.00D近視。由於本法遠期效果尚難肯定，並且要 嚴格選擇確定適應證和禁忌證，且有手術並發癥的可能。因此，尚難普遍推行。
⑸鞏膜縮短術
本法為最常用的手術療法，從高度近視眼效果可靠，並已普遍應用。
⑹角膜磨消術
本法為用特殊設計的儀器從角膜中央作板層切除術，取下的角膜片經低溫處理後，在極精細的車床上磨削達到所需要的屈光度後再縫回原處，用以矯正高度近視眼，但手術極為復雜，且有一定危險，故難以推廣。
通過專傢的介紹，您是不是知道真性近視該如何治療呢?其實，隻要大傢在日常生活當中，可以養成良好的生活習慣，就可以緩解近視癥狀。所以專傢希望大傢可以重視自己的眼睛，千萬不要忽視自己的眼部健康。