髕骨關節炎

髕骨(膝蓋骨)和股骨髁組成髕股關節，正常的髕股關節關節兩部分對合比較正常，各部位關節面受力比較均勻。髕骨軟化癥發生，是髕股關節的這種生物力學關系發生紊亂造成的，髕骨向外側傾或者半脫位，導致髕骨內側的面軟骨撞擊股骨外髁滑車，引起關節外側間隙軟骨過度磨損，軟骨細胞脫落，骨質增生，關節間隙狹窄一系列病理變化。那麼髕骨該如何治療，病人飲食該註意些什麼呢，我們一起看看吧。

髕骨關節病的治療

1.非手術療法

(1)藥物治療西樂葆、扶他林、泰諾林等等，但藥物隻是止疼不治病，因為得病的根源--股四頭肌內側頭髕骨的磨損繼續在進行，到一定程度，藥效就沒用瞭，隻能做手術。

(2)體療伸膝繃勁操如圖4箭頭所示，(已有膝關節伸不直的，在膝關節上負加5-6斤重的沙袋助壓)。但它無法單獨鍛煉加強股四頭肌內側頭，隻作為輔助治療手段，具體做法：膝上放5--6斤沙袋(加熱或不加熱均可)，曲膝30度，(因為曲膝30度時，鍛煉加強股四頭肌內側頭為主)然後用力向下繃勁5秒，放松，間隔5~6秒鐘，再重復下一次，每天練習2、3次，每次半個小時。

2.手術治療

手術治療的目的為瞭克服髕骨向外側傾或半脫位，試圖從根本上解除髕骨軟化癥發病的病因。

(1)膝關節支持帶的外側松解，內側重疊縫合。

(2)韌帶轉移法。

(3)脛骨結節內移術或截骨術。這些過去使用瞭幾十年的方法，因切口和手術創傷較大而放棄。人工髕骨關節表面置換術治療單純的嚴重的髕股關節炎有一定療效。

3.關節鏡治療

是檢查治療髕骨軟化癥中後期病例的一個不錯的方法，但單純的“刨削術”，已證明效果不佳，“膝關節外側支持帶的松解術”有短期效果，但不能持久，容易復發，因切開的支持帶容易結疤粘連回去。

4.選擇性股四頭肌電刺激療法

其治療的原理是用BZY-髕骨軟化癥治療儀選擇性刺激股四頭肌內側頭，使其單獨收縮鍛煉強壯，使股四頭肌的四個頭建立瞭新的平衡，阻斷髕骨軟化癥發病惡性循環。效果不錯，治療儀治療時，肉眼可見四頭肌內側頭肌肉隆起，X線片可見髕骨半脫位或側傾矯正圖5箭頭所示。能明顯緩解癥狀;防止病情加重。外側支持帶的松解術加選擇性股四頭肌內側頭肌肉電刺激，有望解決髕骨軟化癥這一難題。

髕骨關節病的三個誤區

在門診接診的骨關節病患者常常會問這樣一個問題：大夫，我這個病是不是缺鈣引起的?

誤區一：鈣大量流失會造成骨質疏松，骨質疏松引起骨關節病，所以需要大量補鈣

科學知識：人體骨質由2/3的鈣和1/3的有機質組成，骨質疏松是由於鈣和膠原蛋白長期流失造成的，而骨關節病的本質是關節發生退變，關節軟骨過度磨損。

專傢解釋：骨質疏松癥是骨總量的減少，骨骼結構松散如“蜂窩煤”一般，表現為骨脆性增加，易發骨折且不易愈合。骨關節病則是由於關節經過幾十年的使用，表面的軟骨發生退變、磨損、剝落，引起關節周圍以及軟骨下骨發生增生、硬化、骨贅形成、囊性改變。骨關節病和骨質疏松癥是骨的兩種不同的疾病狀態，兩者可以同時存在。

誤區二：骨關節病是由於缺乏鍛煉、血脈不通引起的，所以加強鍛煉，多做運動對治療骨關節病有益

科學知識：骨關節病的病因是關節軟骨磨損退化，表現是關節炎癥。

專傢解釋：成年人的骨與軟骨的結構已經基本固定，這些骨與軟骨都有一定的使用壽命，當關節退變達到一定的程度時，人就會感到關節僵硬、腫脹、疼痛等不適。在臨床中，常常可以看到一些愛好體育運動的老年朋友，每天爬香山、跑公園、登臺階。這些日常鍛煉固然可以改善心肺功能，但在同時也在加速關節的磨損和老化。所以對老年人而言，應適當運動，避免大運動量的、長時間的體育運動，以保護關節，延緩關節的退變。

誤區三：治療骨關節病，藥物可以速戰速決

科學知識：據國際骨病協會公佈的藥物分類標準，真正能治病的藥物又稱作“慢作用藥物”，而起效很快的藥物卻是治標不治本，而且還有副作用。

專傢解釋：骨與關節疾病發展過程緩慢，少則幾年，多則十幾年才能發展到影響患者生活的程度。因此，要想緩解癥狀，就要有“持久戰”的心理準備，不能急於求成。如某些中藥宣稱治療滑膜炎、骨關節病可以“快速起效”、“快速止痛”，隻能說明是其中添加的止痛藥物成分在起作用。所以對於這一類疾病，應盡快來正規的大醫院就診，遵照醫囑規律服用療效確定的抗炎藥物，配合外用藥和理療才能盡快康復。

髕骨關節炎病人的飲食禁忌

飲食對於關節炎病人十分重要，有些事物會導致關節炎病情的加劇，所以關節炎病人們不能夠胡亂飲食。那麼，關節炎患者有哪些飲食禁忌呢?可能有些關節炎病人對此並不瞭解，下面小編就來向大傢做出介紹。

1、忌高甜食物

據有關專傢的觀察，骨性關節炎病人常吃甜食可加重病情。實驗研究結果表明，在同樣苭物治療的條件下，連續1個月，每天吃6塊奶糖的人癥狀沒有任何改善，有的病情反而有加重趨勢，而未吃奶糖的病人癥狀明顯得以緩解。由此可見，骨性關節炎患者還是以少吃、不吃甜食品如糖果、甜餅、巧克力等為好。

2、忌肥膩食物

現代科學研究分析，肥膩食物在體內的氧化過程中能產生一種酮體，過量的酮體會引起物質代謝失調，會強烈地刺激關節。因此，骨性關節炎病人應忌吃肥膩食物。在日常烹調菜肴過程中，宜用植物油，盡量不吃肥肉、奶油及油炸食品。

3、忌海產品

現代科學研究證明，骨性關節炎患者忌海產品。因海參、海魚、海帶、海菜等海產品中含有一定量的血尿酸，被身體吸收以後，能在關節中形成尿酸結晶，會使骨性關節炎的癥狀加重。所以，骨性關節炎病人要少吃或不吃海產品。

股性關節炎是一種非常常見的疾病，患上它瞭，也非常的痛苦，好多自己想吃的都不能吃，在這裡，強調一下，患者一定要克制住自己的食欲，一旦持續不良的癥狀，一定要及早去醫院進行治療，以免耽誤病情。患者也要做好對骨病關節炎的護理。

4、含草酸高的食物也盡量少吃，比如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等，草酸能與鈣結合形成草酸鈣，減少瞭鈣的吸收。

以上就是關節炎病人的飲食禁忌，希望關節炎病人們能夠做好飲食工作。當然您還要進行必要的治療工作，相信日益發達的現代醫學一定能夠治愈好您的關節炎。

專傢為您解析關節炎的病因

一、肥胖。體重的增加和膝骨性關節炎的發病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的體重下降則可以減少膝骨關節炎的發病。

二、骨密度。當軟骨下骨小梁變薄、變僵硬時，其承受壓力的耐受性就減少，因此，在骨質疏松者出現骨性關節炎的幾率就增多。

三、外傷和力的承受。異常狀態下的關節，如在髕骨切除術後環節處於不穩定狀態時，當關節承受肌力不平衡並加上局部壓力，就會出現軟骨的退行性變。正常的關節和活動甚至劇烈運動後是不會出現骨性關節炎的。

四、遺傳因素。不同種族的關節受累情況是各不相同的，如髖關節、腕掌關節的骨性關節炎在白種人多見，但有色人種及國人中少見，性別亦有影響，本病在女性較多見。資料表明表患有Heberden結節的婦女，其母親和姊妹的骨性關節炎發病率遠比無此病的傢屬要高2-3倍。中醫解析關節炎病因

一、營氣衛血失調。中醫講營氣衛血，營氣脈中、衛行脈外，陰陽相貫，氣調血暢。營養四肢百骸臟腑經絡。營衛和調，衛氣在外保護人的體表，防禦邪氣侵入身體，營衛不和，邪氣乘虛而入，故營衛失調是風濕病發病的重要因素之一。

二、外感六淫之邪。六淫之邪氣是指風、寒、暑、濕、燥、火六種正常之氣太過的六氣侵入人身體引起發病的氣就稱為邪氣，風濕病是受到風、寒、濕邪氣侵入人身而發生的。風氣勝者為行痹。寒氣生者為痛痹。濕氣勝者為著痹。風寒濕邪閉阻經絡和關節，不通則痛，故而引起關節腫脹疼痛。

三、臟腑陰陽內傷。按中醫陰陽五行的觀點講，五臟是心、肝、脾、肺、腎。心主血脈，肝主筋。脾主肌肉。肺主皮毛。腎主骨。發生風濕病主要是肝脾腎發生內傷，腎為先天之本。藏精生髓，在體為骨是作強之官。肝為筋之本，藏血生筋，統司筋骨關節。脾為後天之本，氣血生化之來源，主四肢肌肉。人體的陰陽之氣必須保持平衡，如果陰陽不平衡，出現偏盛偏衰，受到邪氣侵入，所以發生風濕病的熱與寒的癥狀表現。四、痰濁瘀血內生。痰濁與瘀血即是人體在病邪作用下的病理產物，也可以作為病因作用於人體，風濕病大多有慢性進行過程，疾病已久，則病邪由表入裡，由輕而重，導致臟腑功能失調，而臟腑功能失調的結果就產生痰濁與瘀血，這些就是風濕病情纏綿而難治的根本原因。

如何理解膝關節骨性關節炎

俗話說“人老腿先老”，隨著年齡的增長，身體各個器官的功能就會下降，膝關節功能的退化，就會出現膝關節的疼痛，這是一種自然規律，不是患者，也不是醫生所能更改的。但是，我們不能坐視不管，我們能做到的是什麼?我們能做到的隻是通過一些方法，比如利用膝關節鏡技術，來讓我們老的慢一些，讓我們疼痛的痛苦少一些，僅此而已。

人體的膝關節的構成，是在骨頭表面覆蓋有一層關節軟骨，就是我們平常吃豬骨頭時見到的脆骨。

膝關節退變老化的過程，可以打個比方來講明白。我們膝關節的軟骨就像墻面的墻皮。

這正如我們房子的墻面，經過風吹雨淋，太陽暴曬，慢慢地墻面就會出現裂紋，墻皮就會出現爆皮脫落，一是墻面看著不好看，二是墻皮掉到地上會讓屋內感覺不幹凈，此時，我們怎麼辦?如果我們將快要掉落的墻皮戳下來，將掉落的地上的墻皮掃出去，屋內就會顯得幹凈利落一些，但是隨著時間的延長，墻皮還會繼續掉落，那怎麼辦?繼續打掃唄。如果說，作為主人看到這種情況，心理很不舒服，或者整個墻皮已經脫落的差不多瞭，裡面的磚頭、水泥都裸露在外面瞭，那又該怎麼辦?隻有將整個墻面進行再次粉刷。