肩周炎的癥狀主要是有肩部疼疼，可為陣發性或持續性，急性期時疼疼劇烈，夜間加重，活動與休息均可出現，嚴重者有觸疼，疼疼時汗出難耐，不得安睡，部分病人疼疼可向前臂或頸部放射。肩關節活動受限，尤以外展、外旋、後伸障礙顯著，病情嚴重者不可以刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎縮等。
肩周炎的癥狀及治療
肩周炎，俗稱“漏肩風”、“五十肩”、“冰凍肩”，是一種非常常見的骨科疾病，雖然不是什麼危重急癥，但是也需要患者積極的進行治療，以免影響自己的正常生活和工作。根據肩周炎的出現和發展情況來看，可以將肩周炎分為三個階段：急性期、慢性期、恢復期，三個階段的肩周炎的癥狀和治療是不盡相同的。
1、急性期
癥狀：這也是肩周炎的早期。肩部自發性疼痛，其疼痛常為持續性，表現不一。 活動時，如穿上衣時聳肩或肩內旋時疼痛加重，不能梳頭洗臉，患側手不能摸背。以後肩疼迅速加重，尤其夜間為重，病人不敢患側臥位。該期為炎癥、疼痛引起反射性肌肉痙攣等為主的病理變化階段，無軟組織粘連等不可逆轉的病理改變。
治療：以控制癥狀為主，比如采用一些鎮痛止痛的藥，或者進行一些局部按摩、推拿治療，理療和針灸療法。
2、慢性期
癥狀：肩痛逐漸減輕或消失，但肩關節攣縮僵硬逐漸加重呈凍結狀態。 梳頭、穿衣、舉臂、向後結帶均感困難。 此時持續時間較久，通常為2-3個月。此期為軟組織發生器質性病理改變的階段，關節周圍軟組織在炎癥反應以後發生攣縮、增生、肥厚和粘連等，嚴重限制瞭肩關節活動。
治療：以麻醉下手法松解粘連及康復治療等以促進肩關節功能的恢復。當疼痛劇烈，影響睡眠時，可服止痛片，局部熱敷，理療(頻譜儀治療)或配合中藥熏洗。
3、恢復期
癥狀：肩痛基本消失，個別病人可有輕微的疼痛。肩關節慢慢地松弛，關節的活動也逐漸增加，外旋活動首先恢復，繼則為外展和內旋活動。此期為炎癥過程自行消退(如果自然發展的話)，病理停止發展，所有的癥狀得到緩解的階段。整個病程短者l-2個月，長者可達數年。
治療：主要以鍛煉恢復為主瞭，此時應該停止藥物和其他方法治療。
以上就是三個階段的肩周炎的癥狀和治療措施，希望能夠給大傢帶去一定的幫助，也祝願所有的肩周炎患者朋友都能夠早日康復，早日從疾病的困擾中走出來。
肩周炎的食療方法
肩周炎的患者需要註意自己的飲食，因為飲食可以輔助治療肩周炎，今天小編給大傢說幾種食療方法，都是比較常見的，美味食物治療，希望有肩周炎的患者，餐桌上多享用這幾種飯菜，長期堅持你會發現肩周炎有瞭很大的改善。
1、桑枝大棗粥
桑枝30克，大棗10枚，大米50克。將桑枝水煎取汁，加大米、大棗煮粥，每日2次，作中、晚餐服用。
2、附桂豬蹄湯
附片10克，桂枝10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對，調料適量。將豬蹄去毛雜洗凈剁塊，諸藥佈包，加水同燉至豬蹄熟後，去藥包，加食鹽、味精、胡椒等調味，煮沸服食。
3、當歸二枝粥
當歸、桂枝各10克，桑枝30克，大米100克。將諸藥水煎取汁，加大米煮為稀粥服食，每日2次。
4、芪歸燉雞
黃芪30克，當歸20克，童子雞1隻，生薑、鹽各適量。先將童仔雞宰殺去毛及內腦後洗凈，再將黃芪、當歸、生薑洗凈放入雞腹中，入沙鍋內加適量水及鹽，用小火慢燉2小時，吃雞肉喝湯，3天1劑。
5、歸參羊肉湯
當歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克、羊肉500克，調料適量。將羊肉洗凈切塊，諸藥佈包，加水同燉至羊肉熟後，去藥包，再加食鹽、味精、蔥、薑、辣等調味，煮沸服食。
6、葛根桂枝苡仁粥
葛根30克，桂枝15克，薏苡仁30克，粳米60克，鹽適量。先將葛根、桂枝加適量水煮沸30分鐘去渣取汁，再將薏苡仁、粳米放入藥汁中，煮沸後用文火慢熬，至米爛粥熟時加鹽調味，分2次溫服，每日1劑。
除瞭小編給大傢介紹的食療方法之外，患者還應該多註意鍛煉自己的身體，註意保暖才對，嚴重的患者應該住院檢查，以免病情惡化，造成並發癥的出現。希望小編給大傢介紹的食療方法能夠幫助到大傢。
肩周炎精油按摩改善
肩頸理療精油能夠疏通經絡、加速血液循環，改善因血液循環不良引起的四肢發冷、肩背酸痛、抵抗能力下降等，解除肌肉痙攣、消除疲勞、有效治療望周炎頸椎病、肩頸勞損等癥狀，舒緩鎮靜神經，幫助睡眠，增強記憶力。
用法：用肩頸理療精油推拿、刮痧、按摩均可。
1、刮痧法：(1)將5-10滴左右精油滴在肩頸處。
(2)塗抹均勻後，順時針從頸椎處上下交替刮痧，持續時間3-5分鐘。
(3)在肩頸處由內向外交替刮痧大約5-8分鐘。
(4)刮痧後全身肌肉感到舒緩、溫熱，有效去除疲勞感。(刮痧1小時後不宜吹風受涼)
2、按摩法：(1)將3-5滴左右精油倒入手掌心。
(2)將精油均勻塗抹到感覺肌肉緊繃酸痛的部位。
(3)然後以適度力道，用打圈的方式按摩5-10分鐘。
(4)按摩後全身肌肉感到舒緩、溫熱，有效去除疲勞感。[1]
治療肩周炎的偏方
在治療肩周炎這個疾病中，有很多患者都會選擇治療肩周炎的偏方，那大傢知道治療肩周炎的偏方有哪些嗎?針對這個問題我們就為大傢介紹幾種治療肩周炎的偏方，希望患者朋友能多多關註一下。
以下就是幾種治療肩周炎的偏方：
一、熱鹽熨燙治肩周炎
用大鹽粒500克，炒熱，裝佈口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。這種治療肩周炎的偏方以治新病為佳，舊病亦有效。
二、拉毛巾治肩周炎
拿一條長毛巾，兩隻手各拽一頭，分別放在身後，一手在上一手在下，像搓澡一樣先上下拉動，再橫向拉動，反復進行，每次15分鐘。剛開始可能活動受到一些限制，應循序漸進，動作由小到大並由慢到快，每天早、中、晚各做一次。隻要持之以恒，肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。
三、搖扇防治肩周炎
搖扇子是一種需要手指、腕和局部關節肌肉協調配合的上肢運動。在天熱的時候經常搖扇，正是對上肢關節肌肉的鍛煉，這種治療肩周炎的偏方可以促進肌肉的血液循環，增強肌肉力量和各關節協調配合的靈活性。在夏天，老年人常因風扇、空調猛吹感受風寒引起肩周炎，而搖扇可以遠離風扇、空調，並使肩關節得到鍛煉。其他季節也可模仿搖扇動作進行鍛煉。
四、薑蔥泥治肩周炎
用老生薑、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱後加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或佈條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續敷。一劑藥可用3～4個晚上。
以上就是為大傢介紹瞭幾種治療肩周炎的偏方，希望大傢在生活中不妨試試這些治療肩周炎的偏方。專傢提醒：有些治療肩周炎的偏方一定要在醫生的指導進行治療，這樣才能達到更好的治療效果。
肩周炎發病趨向年輕化 越拖越疼
肩周炎是人們熟知的肩關節疾病，俗稱“五十肩”。目前，其發病人群呈年輕化發展，必須早防早治。
肩周炎是肩關節囊及周圍組織發炎，伴隨成纖維細胞(功能活躍的細胞)增生的結果。發病年齡多在50歲左右，女性發病率略高於男性。
受涼、姿勢不正確是誘因。
肩周炎發病多因長期過度勞累、外傷、姿勢不正確所致。比如，午休時喜歡枕著手臂睡覺;蓋被子隻蓋到胸前而忽略瞭肩部;一些年輕人由於怕熱或愛美，喜歡穿背心或吊帶衣服，不註意肩部保暖，這些都可能埋下“五十肩”的隱患，引起肩關節周圍軟組織急性或慢性無菌性炎癥反應———滲出、水腫。炎癥長期不消除，會導致肌腱、關節囊黏連，影響關節功能活動。
存在認識誤區。
臨床發現，很多人由於不能正確認識肩周炎，在預防和治療上存在諸多誤區。
誤區一：肩周炎能自愈，不需要看醫生。肩周炎早期癥狀為肩部疼痛、壓痛、活動不便，有時夜間會疼醒，睡覺時不能壓迫肩部。後期則表現為肩關節黏連，活動功能明顯受限，不能背手、梳頭、穿衣服、洗臉等，局部肌肉有僵硬、緊張或肌肉萎縮等現象。早期癥狀一般很少得到重視，很多患者因為怕疼而不敢多活動關節，以為忍忍就好瞭，久而久之導致肩關節各方向活動受限，嚴重影響生活，且伴有持續性疼痛不適。所以，當患者自檢疑似為肩周炎時，千萬不能拖，應盡快就醫，以免癥狀加劇。及時進行適當治療可縮短病程，預防肌力下降、持續活動度喪失等並發癥。
誤區二：疼痛時，盡量不活動。無論病程長短，癥狀輕重，均應每日進行肩關節的主動活動。長時間不鍛煉肩關節，容易發展為“凍結肩”，隻有活動鍛煉才能把肩關節黏連的韌帶、軟組織一點點“撕裂開”。但也不是說鍛煉的力度越大越好，以不產生劇痛感、局部舒適為宜。
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運動適度，有助康復。
肩周炎患者不妨試試以下幾種運動：1.鐘擺運動。彎腰，患肢自然下垂，用患者自身重量進行環轉動作，可進行順時針及逆時針兩個方向的運動，每個方向5～10次，以不引起進一步疼痛為度。2.肩梯活動。俗稱爬墻，面朝墻壁，雙手沿著墻壁不斷上移，逐漸提高肩關節的活動范圍，上舉至最高位置，停留5～10秒後緩慢放下。一天做兩組，每組10～30次。3.肩關節周圍肌肉的力量訓練。通過遠端負重訓練，如手握啞鈴上舉、側舉、後伸，加強肩關節周圍肌肉的力量。康復訓練必須在大夫的指導下進行，循序漸進，不能急於求成。
此外，平時要註意肩關節保暖，避免突然牽拉、提重物和再次損傷。平時要保持良好的生活習慣，不要長時間保持同一姿勢。傢人也可以為患者進行按摩，先仰臥，按摩肩部肌肉，再俯臥，按摩後面的肌肉，幫患者上舉、側舉、後伸手臂，加上一點力度，轉動一定的角度，都有助於病情康復。