那胃寒吃什麼食物好呢，下面就詳細的介紹喜愛，使得人們對這些食物，都是有著很好瞭解，尤其是對女性而言，經常有胃寒的現象，所以對這類食物也是可以長期吃的，胃寒的癥狀及治療是什麼？
胃寒的癥狀及治療
虛寒證即脾胃虛寒證，是由脾胃陽虛、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多屬於這一類型，主要癥狀有腹部冷痛綿綿、喜溫喜按、泛吐清水、口淡不渴、吃飯不香、食後腹脹、四肢發冷、大便清稀、進食生冷癥狀加重等。特點為病程長、病勢較緩，治療以溫中散寒為主，可用附子理中丸。
對胃寒的人來說，最好遵從下面的原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬涼性，最好吃熟的。其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。從冰箱裡拿出的食物，也應放到常溫後再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護胃氣。
胃寒治療偏方
要註意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處於活動狀態，吃些寒涼的食物問題不大。但到瞭晚上，再吃這些食物，會讓消化系統受涼，甚至會引發咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。
一提到茴香，人們多會想到那種一粒粒的調料品，燉魚、烤肉、去腥臭味總是少不瞭它。然而，它的莖葉部分也有許多功效，特別是腸胃偏寒的人更應多吃。
茴香含有豐富的維生素B1、B2、C、胡蘿卜素以及纖維素，鈣和鐵的含量也比較高。它味辛性溫，有溫肝腎、暖胃、散寒止痛的作用。它還能刺激腸胃神經血管，促進消化液分泌，增加腸胃蠕動，排除積存的氣體，有健胃、行氣的功效，適合脾胃虛寒的人食用。另外，茴香當中的茴香醚有抗菌功效，對大腸桿菌、痢疾桿菌等都有很好的抑制作用，可以預防多種感染性腹瀉，促進炎癥及潰瘍的痊愈。
處方：生薑50克，拍碎剁末，陳皮10克，大棗數枚，加水500毫升煮沸後，改文火煎3～5分鐘即可。趁熱飲用效果最好。如不堪苦辣，可加點紅糖淵味。
胃寒會引起口臭嗎
反復發作的口臭，舌苔普遍發白，多數都是胃寒引起的，建議食用暖性食物，如隻要多喝生薑水，經常口含生薑片，戒掉寒涼的食物，可緩解口臭癥狀。
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃寒。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。
胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。
胃寒的危害有哪些
如果是胃寒，上焦的心肺短時間不會有明顯的癥狀。寒氣的特點是往下走，脾臟和下焦的腎，膀胱，大腸和小腸會受比較快的受影響。會出現腹脹，消化不好，身體無力等癥狀。如果是胃寒持續的時間較長，上部的心肺也會出現寒的癥狀，如容易感冒，面色蒼白，血壓偏低，氣血不足等。由於胃寒導致吸收不好，身體得不到足夠的營養，身體的整體功能都會下降，就會導致各種慢性疾病隨之滋生，可見胃寒的危害是值得警惕的。
胃寒有哪些危害呢?得過胃寒的人都知道，常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。不思飲食，遇冷即嘔，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。這些都會使患者導致寢食難安。如果疼痛嚴重，給患者精神上造成很大的傷害，使人脾氣暴躁，沒有食欲，身體逐漸消瘦，導致營養不良等情況的出現。
胃寒的喝什麼茶好
溫性的茶葉常見的有紅茶和普洱茶，這裡強烈建議胃寒的多喝點紅茶，真的，就像電視上說的，胃暖暖的，挺舒服的感覺。紅茶也不是很貴，喜歡普洱茶的也可喝普洱。
中性的茶葉大紅袍和烏龍茶，這些對胃寒沒什麼好處當然也沒有壞處，喜歡的也可以喝。
另外推薦一種自己經常喝的，大麥茶，這茶應該也是中性的，但是可以加上蜂蜜喝，非常可口，很喜歡那個味道
總之，養胃是個比較漫長的過程，如果胃寒的癥狀消失瞭，再推薦大傢喝一下蜂蜜柚子茶，這茶潤茶養顏，有些胃病其實是和腸的健康狀況有很大關系的。最後祝大傢有個健健康康的身體。